خراب، آڳاٽي، گهٽ معيار واري خوراڪ کاڌي کا استعمال زهر جي زهر جو سبب آهي. کاڌي جي زهريلو مادو سان داخل ٿيل معدنيات ۽ معدنيات جي مچوس جھلي ۾ سوزش سبب بنجي ٿو، جو انتھمي مائکرو فلورا جي ميراث جي خلاف ورزی ڪري ٿي. اهي مشڪلات علامن جي صورت ۾ ظاهر ڪيا وڃن ٿيون جهڙوڪ ايٿين ڪڪڙ، الٽي ۽ اسهرا، اهو پڻ گرمي وڌائڻ ممڪن آهي.
زهر ڏيڻ کان پوء ڇا ٿيڻ گهرجي؟ ڪجهه به نه، جيستائين اهو جسم جي "صفائي" آهي. اهڙي قسم جي اڻ وڻندڙ بيماريء کان پوء آرام ۽ بحالي جي پيٽ کي ضرورت آهي، ۽ هضمائڻ کاڌي تي توانائي نه وجهي. پر اهو پيئڻ گهري ٿو. مثال طور، اهو اڻ وڻندڙ سبز چانهه ٿي سگهي ٿو.
زهربنگ جي گهٽتائي جي گهٽتائي يا مڪمل طور تي گذري وڃڻ کان پوء، جسم پاڻ هڪ اشارو ڏئي ٿو ته اهو کائڻ شروع ڪرڻ لاء تيار آهي. توهان کي آسانيء سان هڻڻ سان گڏ تيار ٿيل وينجن سان گڏ هڪ مائع يا نيمي مائع متضاد سان تيار ٿيڻ جي ضرورت آهي، ۽ پوء، جڏهن حالت بهتر ٿي وڃي، توهان کي عام غذائيت ۾ تبديل ڪري سگهو ٿا.
ان لاء، مثال طور، ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون پکايا وڃن جيستائين ايترا نه اجايا ويندا آهن ۽ انهن کي صاف ڪرڻ آسان بڻائي سگهندا. ليڪن گوشت، مرغي ۽ مڇي رڳو سوفل جي صورت ۾ فنا ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. مناسب ۽ گهٽ محنت ڪندڙ اختياري ٻار جي خوراڪ لاء تيار ڪيل، خريداري گوشت ۽ سبزيبل ڪاسڊ کاڌي جو استعمال آهي، جيئن اهي سڀئي مٿين پيٽرولن لاء مناسب آهن.
اهو ننڍڙو کائڻ لاء سفارش آهي، پر گهٽ ۾ گهٽ ۾ گهٽ ڇهه ڀيرا. ائين هڪ کاڌو جلدي جي اندر بحال ڪندو. ڪنهن به صورت ۾ توهان کي کاڌي وٺڻ لاء مجبور نه ڪيو وڃي. جيڪڏهن ڪو بڪ ناهي، ته پوء اڃا تائين جسم کائڻ لاء تيار ناهي.
گم ٿيل ويتامين ۽ معدني معدنيات ۾ جسم جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء، هڪ وٽامن پيڪرن لاء ويتامين بي، سي ۽ اي مشتمل آهي، ان ڪري مچابڪ عملن کي بهتر بنائڻ ۽ جسم جي مزاحمت کي وڌائڻ لاء ضروري آهي.
جڏهن بيمار ٻار جي لاء آمدني تيار ڪندي، اهو لازمي طور تي اهو رکڻ ضروري آهي ته خالص فارم ۾ صرف تيار تيار ڪيل کاڌ خوراڪ محدود آهي (مثال طور، مونجه سان سینڈوچ).
اتي ئي غذا ۾ اعلي ڪاربوهائيڊريٽ جو حصو نه هجڻ گهرجي، خاص طور تي بيماريء جي ابتدائي عرصي ۾، مٿاهين درجه حرارت برقرار رکڻ ۽ ان جي الٽي کي برقرار رکڻ نه گهرجي، جيئن ته اندرن پيچ ۾ خمير پروسيج تيز ٿئي ٿي.
ٻارن لاء بهتر ڪاروبار ماء جي کير آهي. پراڻن ٻار اڳ ئي بنيادي کاڌي تي منتقل ڪيا ويا آهن، پهرين کير ۾ چانورن يا بٿواٽ جي دال کي متعارف ڪرايو ويندو آهي، تنهن کان پوء پاڻيء سان اڌ ۾ ڳاڙهو ٿيندو آهي. ٿورن ڏينهن کان اهو ممڪن آهي ته ٿانو ٿڌي پنيس کي ٿڪائڻ لاء، پوء توهان سبزي خالص ۽ ميوو جوس پيئڻ شروع ڪري سگهو ٿا. پراڻن ٻارن جي لاء، عام حالتن ۾ واڌارو ٿيندو، توهان پورڊس کي سبزي خالص، اڌ هيڪاندي جي ماڻهن کي شامل ڪري سگهو ٿا، ۽ ڪجهه ڏينهن ۾ توهان سبزي سوڊ ۽ گهٽ فاسٽ گوشت جي شين کي تبديل ڪري سگهو ٿا.
بيماريء کان پوء، مريض، هن جي بپتسما ۽ اسٽول جي معيار جي بنياد تي، قدرتي طور تي، غذا کي ڏسڻ ۽ ان کي منظم ڪرڻ لاء، اهڙي هڪ چمڪندڙ غذا کي 1-3 هفتن جي پيروي ڪرڻ گهرجي. ھن مينھن مان وينيو تيار ڪرڻ لاء، ھيٺ ڏنل سفارشن جي پيروي ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آھي: سڀني وينجن کي ٻاھر ٻاھر ڪڍيا ويا آھن يا انھن کي وينجن جي ٺھرايل ھوندي مائڪ کي گھٽ ڪرڻ گھرجي (نيم-مائع). ضروري طور تي کاڌي گرم هجڻ گھرجي ۽ گميري ميويزا جو شڪار ٿيندڙ خوراڪ شامل نه آهي (مساليل ۽ ائڊميٽ ساس، آسٽريليو ۽ مصالحن، تازو ڪارو ماني، خشڪ ڀاڄيون ۽ ميون، جوار ۽ موتي جو شيڪ، جوس شامل آهن).
آخر ۾، اهو هڪ ڀيرو ٻيهر ياد اچي ٿو ته اهڙي طرح ناپسنديده بيماري جي خوراڪ جي زهريشن وانگر، ڪنهن کي ابتدائي قاعدن ۽ صفائي جي ضابطن بابت نه وسارڻ گهرجي.