حالانڪه، منهنجي هڪ साथीहरूले मेरो हृदयमा यसो भने: "किन पुरुषहरू सेल्युलाइट छैन؟ انهن جي وار جي پيرن تي، اهو سڀ ڪجهه ڌيان نه ڏئي سگهندو! "افسوس جو،" نارنگي چادر "صرف عورتن ۾ ظاهر ٿيندو آهي. تڪليف ۽ عمر سان ڪجھ ڪرڻ وارا ناهي. اسان جي ران ۽ بٽ جي ٿانو ٽسائي ۾، هارمونون هومونز - ايڇوگسن ٺاهي رهيا آهن. پروسيسنگ جو ضمير سيلوليوٽ کان نفرت آهي. هڪ ماڊل ڪمي وانگر هن رجحان کي شڪست ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي پن چڪيون ڦٽي وانگر آهي. گهٽتائي ۽ مڪمل طور تي ختم ڪرڻ کي ختم ٿيڻ ممڪن آهي صرف هڪ پيچيده طريقو ۾. پر انهي کي شروع ڪرڻ لاء اهو ضروري سمجهڻ ضروري آهي، جتي پير ڄمندو، يا بلڪه "نارنگي چادر".
ڀڃڪڙي نڪتو ناهي
پنهنجي جسم کي ٻڌو. درد، تنقيد يا گهٽتائي ۾ تقريبا هميشه پيرن ۾ رت جي گردش جي خلاف ڀڃڪڙي سان ملندي: سوزش، بيدار، ٿڪ. اهو سڀ سيلوليو جي ترقي جي ڪري ٿي. اسپين سان مسئلن جي مسئلن جي فهرست مان ٻاهر نڪرڻ لاء، نيورولوجيز سان صلاح ڪريو.
معلوم ڪريو ته توهان وٽ وحشياب بيمارين جو خطرو آهي. هن ڇوڪرين جو خيال آهي ته هڪ اسٽينڊ اپ نوڪري تي ڪم ڪن. شايد، مائٽن جي وچ ۾ ويريڪيز رگين جا ڪيس موجود هئا. فليالوجسٽ ڊاڪٽر جي امتحان جو بي مثال نه ٿيندو. هڪ حفاظتي ماپ طور تي، مساج، پريسٿروپيرا، ويسکوسنسٽريٽر ڊڪشن جو هڪ سٺي طريقو، مثال طور، جيل کي گهوڙي جي سٿنٽ ڪڍڻ يا آرنيڪا سان گڏ، عام طور تي، طريقيڪار جو گنجائش جو مقصد آهي. صبح جو آرام سان جوتو ۽ صبح جو هڪ تيز اڀرڻ شاور پروگرام جي هڪ واجب حصو آهي.
توهان ڪيترين ڊگهين تي بيٺل آهيو؟ اضافي وزن سان، سيلولائٽ هڪ دوستانه تعلقات ۾ آهي. ۽ جيستائين توهان هڪ دوست کان نجات حاصل ڪريو، ٻيو ته به توهان جي اکين کي بيچيني نظر ايندي. سيلولائيٽ جي صحيح روڪ ۽ علاج لاء صحيح حل هضم کي ترتيب ڏيڻ ۽ جسم کي زهر کان بچائڻ ۾ مدد ڏيڻ آهي. اشتعاري مخالف سيلولائٽ ڊيٽرن جي بدران، مدد لاء گيسٽروٽرينولوجسٽ جي صلاح ڪريو. صرف هڪ ماهر هڪ متوازن غذا چونڊي ڪري ٿو جيڪو وزن جي نقصان کي وڌائڻ، پنهنجي ذاتي خاصيتن کي حساب ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
فيروز ڪلو
پنهنجو پاڻ لاء وقت وٺو. 15 منٽ جممنسٽ هفتي ۾ روزانو ۽ جم ڪيو. تمام گهڻو منهنجي ڏاڏي 86 سالن جي عمر آهي، ۽ هر روز ڪم وڃڻ کان اڳ مشق ڪندو آهي. ها، اهو هڪ ٽائپ نه آهي. هوء اڃا تائين ڪم ڪري ٿو ۽ وڏي ڏسڻ لڳي. بهترين موذي جلبائي ورزش مشق: چلڻ، قدم ايروبڪس، سائيڪل. پاور بوٽ پڻ ضروري آهي. انهن جي مهرباني، توهان عضلاتي ڪاميٽي وڌائڻ ۽ انگن جي غلطي کي درست ڪري سگهو ٿا. وزن کڻڻ سان ٽريننگ جي نتيجي ۾، توهان تمام گھڻو کیلوري جي خرچ ڪندا آهيو. اصلي شيء توهان جي جسم کي اوٽلو ڪرڻ ۽ هلڪي راندين جي حڪومتي نظام سان شامل ٿيڻ نه آهي. هڪ ماڊل ڪمي سان سليوٽ کي ختم ڪرڻ لاء، بدقسمتي سان ناممڪن آهي.
چوڌاري ڏسو، سونھن!
ڪڻڪ روڪڻ جي بحالي ۽ سيلولائٽس جي علاج جو طريقو، سيلولائٽس سان جنگ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، ايجنٽ جي وڏي پيماني تي آهي. وقت جي ٽيسٽ وارا دستي لپوليائي مساج دستياب آهن. قابليت واري طريقيڪار جي لت جي تحقيقات نه هجڻ گهرجي. مساج کان پوء زخم ۽ ٻين مائڪرو زخم جي موجودگي ماسٽر جي غير منافع بخشيت بابت روايت جي اعلي اثر اندازيت کان وڌيڪ ڳالهائيندو آهي.
سامونڊي ويدن جي مختلف قسمن سان گڏ هنڌن ۾ چورن جي ذخيرو ڍڪيل آهي، تنهن ڪري اهي مقامي وزن جي نقصان لاء استعمال ٿيندا آهن. "ريپنگ" کان پوء جلد سر، لفف ڊائيريج (گھٽر ۾ گھٽ ۾ هڪ سينٽر فيٽر) ۽ استحڪام وڌائڻ (ايگئي جو آئوڊين جو هڪ گودام) فراهم ڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن سيلون يا ڪلينڪ ۾ لکت جي ڪورس وٺڻ جو ڪو امڪان ڪونهي، گهر ۾ ٿالاسٿرتراي جو بندوبست ڪريو. جسم سان ڇڪڻ سان صاف ڪريو ۽ چمڙي کي گلابي موٽڻ کان سواء هڪ مٽي يا نرم نرم برش سان ڪڪڙ (صرف بغير ڦوڪندڙ ۽ درد جي بغير). گرم پاڻي ۾، جنهن جو گرمي پد 36-38 سي کان وڌيڪ نه آهي، سامونڊي لوڻ، الفگي ۽ سلائيٽائٽ اثر سان، ضروري تيل جي هڪ پيچيده شامل ڪيو وڃي. شاخ سان گڏ مرڪزي سان ملائي ۽ کاڌو. 20 منٽن لاء هڪ آرام واري رياست ۾ ليو، پوء هڪ تولیه سان مسح ڪريو. توهان کي شاور وٺڻ جي ضرورت ناهي. چمڙي جي خلاف ضد سيلولائڪ ڪريم يا جيو کي مڪمل طور تي جذب ڪيو ويندو آهي (پهرين پهريائين، ۽ پوء ڇڪڻ ڦرڻ واريون) ۽ ڪپڙي جي چوٽي تي. 10-12 ڀيرا هفتي ۾ ٻه ڀيرا رسم جو ورجايو.
جامع انداز
سيلون بهتر ڪرڻ لاء هڪ ڀيرو هڪٻئي تي ڪيترن ئي ٽيڪنالاجي کي گڏ ڪن ٿا. اسان پروگرامن کي چونڊيو آهي ته هڪ خوشگوار تاثر ۽ ڪا خوشحالي سلائيٽ ڇڏي.
ڪافي تقريب
ڪافي يا چانهه؟ ٻئي ۽ ٻيو! ڪيفيائن - ٽينڪ جي مشروبات جو بنيادي حصو - مخالف سيلولائٽ علاج واري بنياد بنائي چڪي آهي سپا Contour Coffee. اهو شاندار لميفڪ پاڻي جي چشمي ۽ چشمي جلائي جي ملڪيت آهي. عورت رينان کان وڌيڪ بدلائڻ واري عورت کي جديد طريقي سان تبديل ڪرڻ لاء ڪيترن ئي مرحلن ۾ شامل آهي. پچچل ماڊل مساج سان گڏ پٿر جي ڇنڊ ڇاڻ سان گڏ جسم کي ڌمڪائڻ ۽ موثر دوا ڏيڻ لاء چمڪندڙ تيار آهن. هن جو ماسٽر احتياط سان مسئلن تي رکي ٿو ۽ توهان کي، هڪ چيري سيال ۾، ڪيريسيلس وانگر، 30 منٽن تائين. اهو صرف مڪمل طور تي آرام ڪرڻ ۽ ننڊ لاء هن وقت استعمال ڪرڻ لاء رهي ٿو. ۽ حقيقت ۾ توهان لچڪدار خشڪن سان خوش ٿيندا، سخت ٽڪر ۽ چمڪندڙ جلد.
سڄي دنيا ۾
اڪيڊميڊيو جي سلائيٽ کي آڪسائيڪس ۽ ماڊل ڪرڻ لاء هڪ پٿر پروگرام صرف نه صرف بدن جو نئون ٺاهيل طريقو آهي، پر اندرين ۾ "ٽرئفڪ" قائم ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي (جنهن جي سبب سبب گونگا ڪوڙ جو سبب). پهريون، ماسٽر مسئلن جي مسئلن کي هماليه لوڻ سان ڇڪيندو آهي. پوء اها "پينٿ ۽ برداشت جي قدم" سڀني فعال نقطي ذريعي نڪري ٿو: نرم سطح ۽ گندي تحريڪن جي متبادل کي سست رفتار سان گونجائي ڪري ٿو. ايندڙ قدم افريقا وڪوپا جي وڻ مان پٿر سان مساج آهي. گرم پٿر جهڙي نه سگهڻ واري ڪاٺيون لکين جون رڪاوٽون مسلسل حرڪت ۾ هونديون آهن، فعال طور تي پيٽ جي ايراضيء تي، پوء هوائي ۽ ڪٽيون. انگن جي اصلاح جي عمل کي جگل لفافي ۽ جيل جي سختي جي درخواست ذريعي مڪمل ڪيو ويندو آهي. مهرباني ڪري کاسمتيڪ ٽيڪنالاجي جي قسمن جو شڪر، نه فقط انگ اکر، پر مزاج پڻ بهتر آهي.
جادو کوکو
وڌ ۾ وڌ سينٽ ميٽرس ۽ سيلولن جي خلاف جنگ ۾، ڪelp فنگ برابر نه آهي. پراسرار نالو "پارافا" سان اهو طريقو پنهنجي شدت جي مدد سان تيز ڪري ٿو. سڀ کان پهريان، ماسٽر 100٪ قدرتي نموني تي ڪٽ سمنڊ جي لوڻ، دوا جي گندگي، ڪول آلگي، دوائن جي ماهر هن عضوي ڪٽي جي مدد سان، مئل سيلاب ختم ٿي ويا آهن، ۽ هڪ گندي پاڻي جي مساج مسڪين تي مشڪلاتن تي زور ڀريو ويندو آهي. پوء اوھان کي شاھن کڻڻ ۽ خوشي ٿيندي آھي. ان صورت ۾، اچي فيوس جو مرڪزي، جيڪو ميٽابولزم تيز ڪري ٿو. ماسٽر انهن جي جسم جي هر سينٽر سان گڏ پکڙيل آهي، ۽ پوء برش سان گرم گرم ٿيل پيرفين لاڳو ٿيندو آهي. خوشگوار بوڪ بانسس! جڏهن توهان هڪ مخصوص کوڪوون ۾ نقشه ٺاهي رهيا آهيو، تصور ڪرڻ جو هڪ موقع آهي ته توهان نئين سواري ۾ ڪيئن نظر انداز ڪريو ٿا. پروسيس کان پوء، اسان کي هڪ پيالو انگن چاء پيئي وڃي ۽ آئيني ۾ تازي عکاس مان لطف اندوز ٿي وڃي. ھارڊويئر ٽيڪنالاجي پابندي ۽ حد طرف ترقي ڪندي آھي. ماهرن جي سخت هدايت جي تحت، ذھني مشين جسم جي سڀني محور تي ڪم ڪندي.
فزيڪلنگ لطيف
ڪو به سٿ، ذوق ۽ زخم. شيون Lipocav واقف الٽراسائونڊ ڊوائيس سان تمام گهڻو آهي. جڏهن ته جراحيمن ۾ سينگاريوٽولوجسٽ هڪ خاص نوز مشغول ڪري ٿو، جيڪا اصلاح جي ضرورت آهي، زبردست طريقي سان عمل ۾ اچي ٿو. آٹراسائونڊ جي اثر هيٺ چربی خلیج ۾ بلبل پيدا ڪيا ويا آهن، جو وڌ ۽ ڳٽ. ان سان گڏ، ۽ جھلي جي جھلي پوء، سڀني غير ضروري (مايع ۽ چانڊ) جسم کي قدرتي طريقي سان رت ۽ پٽي ۾ مچائي ڇڏيندو آهي، جيڪا ليمفيڪٽ سسٽم جي ذريعي آهي. اهو عمل 30 منٽ کان وڌيڪ نه آهي. ان کان پوء "غير جراحي لپاسوليشن" کي لازمي ڪرڻ ضروري آهي. مثال طور، مساج جي ڪيترن ئي سيشن کي معجزه مشين اسڪٽنٽ شامل آهي. Teflon گیندون گھمڻ جي مهرباني، اهو هڪ خانو ٺاهيو، جيڪو چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو ۽ چمڪي ٿو. اها ڳالهه تسليم ڪرڻ ضروري آهي ته طريقيڪار جي طريقيڪار کانپوء توهان جي پسنديده جين گهڻو ڪري آزاد ٿي ويهي.
سڀ شامل آهي
ويزاشپ جي فزيورڪ ڊزائين پهريون شيون آهي جيڪا طريقيڪار سان آزمائشي ڇوڪري فتح ڪري سگهي ٿي. "ٿڌ"، "ٿلهو" جي غير جراحي جو خاتمو، سيلوليوٽ کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ چمڙي جي طاقتور گهڻي طاقت واري آهي - اهو هن يونٽ هيٺ ممڪن آهي ته معجزات جو هڪ ناممڪن فهرست آهي. چال اهو آهي ته هو هڪ ئي وقت ۾ چار قسم جي توانائي جو استعمال ڪندو آهي ۽ جلد جي گہری تہه کي متاثر ڪري ٿو. انفراڊ ريڊيشن گهٽ ۾ گهٽ چربی گھٽائي ٿو، اعلي تعدد بائيروئل انرژي کي کولينگن جي ٺهڻ کي उत्तेजित गर्दछ. ٻئي هڪ ميڪيڪل نوز ۽ خالي کي خالي ڪريو، جنهن کي لفف جي ٻاهرئين وهڪرو کي چمڪيو ويندو آهي ۽ چمڙي ۽ نرمي کي چمڪيندو آهي. صرف منفي - هڪ طريقيڪار جي دوران چمڙي جي ڏاڍي گرمي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن درد. ان کي پڪڙڻ لاء ضروري آهي 30 منٽ. پر نتيجو ان جي قابل آهي!
ريپريپشن ۽ هارڊويئر جي طريقيڪار جي طريقيڪار کان اڳ، زنانيات جي صلاحڪار سان!