ذیابيطس سان، علاج جي مکيه طريقن مان هڪ کير جو علاج. حياتي جي بيماريس ميليٽس باقي رهي ٿي، ۽ ڪنهن به عمر ۾ شروع ٿي سگهي ٿو.
ذیابيطس جي خوراڪ کي ميتابوليڪ عمل کي معمول ۾ آڻڻ ۾ مدد ڏيڻ گهرجي، پر ساڳئي وقت ۾ بيمار جي جسم جي جسماني ضرورتن جي تضاد نه هجڻ گهرجي.
ذیابيطس جي علاج ۾، مکيه طريقيڪار ميٽابولزم جي معمولي بڻائڻ ۽ رت ۾ گلوڪوز جي مقدار جو معمول ڏيڻ آهي. بلڪل مبتلا تمام ملهائيٽس ميليٽس سان گڏ هڪ غذا تيار ڪيا ويا آهن. جيڪڏهن مرض جي صورت ۾ ڦڦڙن کي وهندو آهي، ته اها بيماري سخت صورتن ڏانهن اشارو ٿئي ٿي ته پوء اهو غذا ڪافي آهي، ته اهو دوا شامل آهي ۽ دوا جي علاج.
غذا ذیابيطس جي لاء، ڪي ڪاربوهائيڊريٽ کي محدود ڪن ٿا، پر ساڳئي وقت، پروٽين ۾ اميرن ۽ ان ۾ چربی مواد عام آهي. ڪاربوهائيڊريٽ جون حدون مقدار جي ڀيٽ ۾ ان جي معيار سان لاڳاپيل آهن، جيئن ته ڪجهه هائيڊروڪبنبن تي مشتمل کاڌي وارا رتبه شڪري جي تيزي سان تڪڙو تڪڙو ٿين ٿا، ۽ ٻيا - تمام تيز رفتار. اهو ئي چيو ويندو آهي ته فنا ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهڙي طرح گلوڪوز جو هڪ طبيب پنهنجي صحت جي نقصان کان سواء مريض کي ورهائي سگهجي ٿو.
ڪاربوهائيڊريٽ مختلف آهن: پيچيده ۽ سادي.
سادي ڪاربوهائيڊريٽ آسانيء سان لڳائي رهيا آهن ۽ رت جي شگر جي سطح کي تيزيء سان وڌايو وڃي ٿو.
ڪمپليڪس ڪاربوهائيڊريس (پوليسيڪريڊس) سست رفتار سان لڳل آهن يا تمام ڊاڪٽ نه آهن ۽ ان کي اصل شڪل ۾ ڏيکاري رهيا آهن. اهڙين بيمار ماڻهن لاء، اهو ممڪن آهي ته غذا ڳر ماني، ڀاڄيون، ميوي (ڪجهه پابنديون) سان گڏ، بالمڪن، بڪواٽ، موتي، جوار، ۽ ٻيا ٻجرا شامل آهن. پر توهان کي سيموليانا ۽ چانورن کان بچڻ گهرجي.
تمام گهڻا نقصان کنڊ جي شين سان لڳل آهن جيڪي شين مان ڪن ٿيون، جيڪي انسان (مٺايون، مٺي سوڌو، ميوا جوڙيل) طرفان پيدا ڪيا ويا آهن. اهڙي شين جي استعمال سان، هڪ شخص تيزيء سان رت جي کنڊ کي وڌائيندو آهي، ۽ مريض هائگروليميمي ڪاما سبب ڪري سگهي ٿي.
ڪئين کاڌي کان ڪيئن؟
مٺي ڏندن لاء مٺي عيوض ٺاهي وئي. مٺي عيوض مصنوعي ۽ قدرتي آهي. قدرتي، ميوو ۽ ٻير مان پيداوار آهي، ۽ انهن سان گڏ پڻ محتاط هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته بدعنواني کي رت جي شگر ۾ پڻ اضافو ڪري سگهي ٿو. پر مصنوعي مٺي (مٺايون) رت ۾ کنڊ جي سطح تي اثر انداز نٿا ڪن.
سڀ کان وڌيڪ صحيح غذا ڇهه ڏينهن آهي هڪ ڏينهن (ناشتو، رات جو ماني جي رات جو ۽ ٽي ننڍڙو نمونو). پينڪريئر تي تڪليف گھٽائڻ لاء هڪ خوراک ۾ کاڌي جي مقدار گھٽائي ويندي آهي. اضافي طور تي، ننڍي حصن ۾ کاڌي جي اڪثر وقت سان رت جي شڪري ۾ تيز ٻوٽي جو خط گھٽائي ٿو، جيڪو پڻ ڪنهن کي (hypoglycemic) پڻ ڪري سگهي ٿو.
مريضن کي کائڻ جو ٻيو اصول، توهان کي لنڊن وقت ڪاربوهائيڊٽ جي شين ۾ سست رفتاري اضافو ڪري سگهو ٿا ۽ شام جو پنهنجو نمبر گهٽائي سگهو ٿا.
هن کي کنڊ جي گهٽتائي جي نشاندهي ڪرڻ لاء منشیات سان ملڻ گهرجي.
اهو شراب جي باري ۾ ڏاڍي محتاط هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو هائيگولوڊيميا جي سبب بنائي، انسولين تباهه اينجيمز کي روڪڻ ڪري ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان اڃا شراب پيئي ها، توهان کي سٺو کاڌو هجي. اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته الڪوحل مشروبات جي اڪثر وقت تي، رت جي شگر ۾ اضافو ٿي سگھي ٿو.
ياد رهي ته ڪنهن غذا جي بنيادي اصولن تي بيٺل زندگي گذارڻ جي ضرورت آهي، جيتوڻيڪ ڪڏهن ڪڏهن ننڍن آزادي ۽ وظيفو جائز آهن.