سڀ کان وڌيڪ جيڪي اعصاب سسٽم کي حوصلہ افزائي سان صحيح طور تي زور سان سڏيو وڃي ٿو. هڪ رياست جيڪا قدرتي پيداوار جي خوشبوء، هارواس ۽ اسان جي مزاج جي قدرتي پيداوار کي روڪيندي آهي. اڳتي وڌائيندي، هن کي اندريون، دائمي ٿڪ جي هڪ سنگم ۽ سنجيده صحت واري مسئلي جي سبب آهي. گهٽ ۾ گهٽ پراڻي طريقي سان. منفي ۾ منتقلي جو عمل سست رفتاري ۽ خفيه آهي. پورچ تي بزرگ بزرگ ڏسو. اهي خوشگوار ۽ پڇن ٿا، نظر انداز سان. فلم واپس وقت لپڻ ۽ ان کي نوجوان ڇوڪرين وانگر ڏسي، ننڍڙي ڇوڪرين جو تصوير مڪمل طور تي مختلف ٿي ويندا. مسڪين، خوشگوار، بدقسمتي، ۽ شايد سنجيده ٿي، پر اڃا به تڪليف جي پوري هئي، روشن اميدون. اهي اهي ئي هئا. ڪڏهن ڪڏهن شيء شامل نه ڪئي وئي. سنگل ردعمل هڪڙي مقرر ٿيل، هڪ طرف مقرر ٿيل، عادت ۽ هئڻ واري ڪردار ۾ وڌائي ٿي. نتيجو: سينٽرن کي ملن ٿا، خوشحالي واري دنيا ۾ خوشگوار ۽ چمڪندڙ مچائي، هاڻ مثبت بنيادن جا بنياد آهن. دٻاء ۽ مايوسي کان بچڻ لاء ڇا ٿيو؟
غير معمولي عام
هن خوش قسم جي درجي ۾ ملڪ جي گهڻائي آبادي جي اڪثريت شامل آهي. جيڪڏهن نوانڪش ٿيڻ جي لاء پڻ مزو آهي، جيڪڏهن ڪو ڪمپني لاء. توهان ڪجهه ڪم بابت مسلسل پريشان آهيو. پريشاني ايندي آهي ۽ نه رهڻ. ٻئين ڀيرا ٻه ڀيرا پڙتال ڪري چڪا آهن ته هوء هن جي ڪيچ ورتي، ڇا موبائيل فون جاء تي هئي يا نه ته "شڪايت" جيڪو ڊاهين ۾ ٻڌي رهيو هو، هڪ ڀريل نايل جي عزت ۾ ڀڃڻ لاء. اهو سڀ ڪجهه لاء عام آهي. اهو ذبح، پوء ڳوڙها، وڪرو ... هڪ نيووٽيڪو شخصيت کي ٻين جي غير جانبدار پيار ۽ تسليم ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر انهن کي به حاصل ڪرڻ، اعتماد محسوس نه ٿيندو. اهو سڀ ڪجهه لڳي ٿو ته گرم جذباتي غير معمولي احساس ٿي ويو. اهڙا ماڻهو يقين نه ٿا ڪن ته اها خوشي ڊگهي آهي. ان جي حالت ۾ نه. ۽ جڏهن به هر شيء ٺيڪ ٿي وڃي، هڪ گندي چال جو انتظار، غلطي ڪرڻ کان ڊپ ۽ پنهنجي هٿن سان نازڪ कनेक्शनलाई नष्ट. ۽ افسوس، هوء ڪامياب ٿي. مزاج جو احسان آهي. اهڙا ماڻهو روحاني طور تي نا مناسب آهن: انهن وٽ ڪجهه جذبات، تاثرات، ڌيان وارا آهن. ان جي پڻ ڪافي نه آهي ڇاڪاڻ ته اهي ڪڏهن به ٻين کان ڪجهه قبول ڪرڻ يا پاڻ کي قبول ڪرڻ کان انڪار ڪن ٿا. اهي انهن جي پهچڻ تائين پهچن ٿا، ٻيو ڪجهه دور ڳاڙهو. هڪ ڊگهو وقت آهي. زندگي جي رويي ۾ تبديلي کان اڳ. نوري سرڪشي هر ڪنهن ۾ - گهٽ يا گهٽ. پر ڪجهه ماڻهو مسئلا تي کلڻ ۽ تڪڙو بحال ڪرڻ جي قابل آهن، ٻين سالن کان انهن کي وڌيڪ سال وڌايو ويندو آهي جيستائين اهي صرف "صرف" جوڙي وٺن ٿا.
ڊپريشن سان اداس ٿيو
اسان مان ڪيترا ئي نه هڻندا آهن، نه ته اهي ڪيتريون ئي فيصلا سان واقف آهن. جڏهن هر شيء هٿن مان پوي ٿي، بپتسما غائب ٿي، اهو ٺاهي غلط ٿئي ٿو، ڪتي کي خراب نه ڪندو آهي، ٻلي کي ٽنگ ڪين پيئي. انسان هڪ بيمار جي تابع آهي. سمهڻ وارو نه ٺهيل آهي، ڪچهري مناسب ناهي (۽ ڪنهن سان گڏ نه)، زندگي نه ٺهڪي آهي، بي قدريت جي سطح تي، خود پنهنجي تاثر کي ڦهليل آهي. هن رياست ۾، اها هڪ شخص لاء بيڪار آهي جيڪا زندگي خوشيء ۽ روشن آهي. جواب ۾، هو پري موڙيندو آهي: "توهان منهنجي صورتحال جي پيچيدگي سمجهي نه سگھندا آهيو." توهان واقعي سمجھندا آهيو. ڪڏهن ڪڏهن ته ڪڏهن به خوشگواريء سان پنهنجي ڊگهن جي رفتار کي تبديل ڪرڻ لاء نه آهن. هارمونون رنگ ڀري ۽ ڳاڙهو آواز بلند ڪري ٿو ته اهو سٺو به نه ٿيندو، ۽ دوستن جي مخلصي مسڪين برائي شيطانن جي فتح آهي.
- "دڪانaholism" (oniomania)
اهڙو پريشان ٿيو جڏهن هڪ ماڻهو جيڪو مثبت جذبات حاصل ڪرڻ چاهيندو اهي لفظي طور تي دڪان تي هلندو رهي ٿو.
- "گيممونيا"
"خوش هاريء" ۽ ٽڪريس تي ڀاڙي. حقيقي زندگي ۾ راند ڪرڻ جي خواهش جي کوٽ ڏيندي.
- "ارٽومينيا"، گذريل صديء ۾ بتٿري طور سڃاتو وڃي ٿو. آرائش جي اعتراض تي انحصار. توهان جاني ڊيپ جي جوش ۾ وڌيڪ محتاط آهيو، ڇا توهان قبول ڪيو آهي؟
- "حسن تي ڀرپاسي" (حسن لت) تازو انمادي، جنهن ۾ وڏن شهرن ۾ عورت جي 30 سيڪڙو٪ ۽ 15 سيڪڙو مردن تي اثر پوي ٿي. اهڙي قسم جي بي جوڙجڪ کي پنهنجي سر هيٺ گڏ ڪيو ويو آهي سبسڪي جي مڪمل فوج جهڙوڪ:
- انورڪسيا وزن کي وڃائڻ جو امڪان آهي، جنهن کي سنجيده ميڙابولي بيماري آهي.
- تنوريزيا - سورابورن تي انحصار، جو ٺهيل سيلون جي اچڻ سان گڏ عام ٿي چڪا آهن.
- کاسمیٹکس تي منحصر بغير ماڻهن جي بغير رکڻ سنسڪرت ڇوڪرين کي خوفناڪ ڪري ڇڏيندي آهي ۽ پاڻ کي حشرات ڏانهن آڻي سگهن ٿا. انتهائي فارم پلاسٽڪ سرجري، بوٽوڪس، لفٽ ڪرڻ، نوڪر ۽ ٻين غير قيمتي خدمتن لاء اڻ کليل ضرورت سمجهي ويندي آهي.
هڪ الڳ صورتحال يا واقعن جو هڪ سلسلو سندس نفسيات جي ڏند ۾ نه هو، ۽ هن هڪ نازڪ انداز ۾ رد ڪيو. ڊاڪٽرن کي ٺهڪندڙ اندازو لڳايو آهي ته تشخيص جڏهن پنجن مهينن کان هڪ سال کان بيمار محسوس ٿيندو آهي. پر اسان ڄاڻون ٿا ته اهي پاڻ کلينڪلين ۾ وڪرو ٿيل مان بچائين ٿا، ۽ اسان ايتري عرصي تائين انتظار ڪرڻ جي صلاح نٿا ڪريون. سگنل "ڊپريشن" ھڪڙو برتن صرف انھن صورتن ۾ داخل ڪندو آھي جڏھن اڳ ۾ ئي اھو سڀ داخلي وسائل ۽ تعصب جا طريقا ختم ٿي ويا آھن. جيڪڏهن توهان جي پسنديده ميوزڪ بچائي نه وئي آهي ۽ توهان جي اپيل ٽن ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين رهي ٿي، پاسي جي مدد لاء نظر ڪريو. جيڪڏهن ڪو به اعتبار ڪرڻ وارو ناهي، يا دل جي دل جي ڪچهري تسليم نه ڪئي آهي، هڪ ماهرن ڏانهن رخ ڪريو. بيمارين ۽ هي اهڙين ڪوگرمي مان نڪتو نه ڪڍندو آهي.
پروانويا: ڇا، ڊاري؟
اهو ٿوري عرصي ۾ هڪ وڏي ٽريڪيڪٽ يا هڪ سيل ڪئميرا سان گڏ آهي. جيتوڻيڪ توهان طريقي سان اعصاب سسٽم کي هر قسم جي خوف کان گھٽائي ڇڏيو آهي ۽ توهان جي مٿي ۾ ڦهلائڻ جي لاء، توهان حملن کي منهن ڏيڻ ۽ سيکروسنس جي رعيت کي نظرانداز ڪري سگهو ٿا. پنهنجو پاڻ کي سبٽ ڏيندينگ ڪندي، بلاڪ ٺاهي ۽ اينچون ٺاهيون، جنهن تان پروانيا پيدا ڪيو ويو آهي. ۽ پوء دل جي شرح وڌائي ٿي، هر شيء کي ڏک ٿيندو آهي ۽ توهان کي تڪڙو ٿڪايو. هڪ ٻڌل سان گڏ، ڪجهه، ڪجهه عجيب غائب آهي، پر هو اڪثر ڪري مختلف قسم جي بيمارين جي علامات ۾ چمڪي ٿو، اهو यसलाई केही कंक्रीटको संकेतको रूपमा विचार गर्न गाह्रो छ. هن جي ڏاڍي اسٽيج ۾، حالت ڪجهه ڪرڻ سان غلطي ڪرڻ ڏکيو آهي، پر ابتدائي علامتن هر سيڪنڊ جي مزدورن کي ڳولي سگهجي ٿو. هن جو مطلب هي نه آهي ته توهان هڪ نفسيات رکندڙ رجسٽريشن سان رجسٽر ڪرڻ گهرجي، پر ڊاڪٽرن سوچيو ته اوسط مينيجر جي صحت جي "معمولي" حالت هڪ سنگين بيمار جي حيثيت سان ڪيو ويندو آهي، پر اهو نقصان نه پهچندي. هڪ نقطي تي ونڊو کان ٻاهر ٻلي رازن جي فائدن جي نمائندگي ڪرڻ شروع نٿو ڪري، پاڻ کي اعصاب سسٽم کي بچائڻ لاء واعدو ڪري ٿو. نفسياتي معني جو تصور عام طور تي ذليل آهي، ڇاڪاڻ ته ماڻهو ان سان گڏ ايندا آهن، هر هڪ اندر جي انفراديت انفرادي طور تي نه، پر سماج سان گڏ رهڻ جي صلاحيت تي. جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، ته اهو عام آهي. ۽ جيڪڏهن توهان جهڳڙو ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان جي انفراديت جو حق بيان ڪريو يا توهان جي غير معمولي اعتراف ڪريو، يعني عام طور تي قبول ٿيل ڪينن کان فرق. گڏوگڏ نيورس ٻئي درجي جو هڪ رجحان آهن. اهي اهي شيون ۽ جيڪي فريم ورڪ جنهن ۾ اسين رهن ٿا، انهن سان گڏ ڪاميٽي سان ڪاميابي کان ٿينديون آهن. اسان مشڪلاتن جي تفصيل تي توجہ مرکوز ڪيو ۽ مسلسل ۽ مسلسل تجربن ذريعي سندن اسڪيلات کي وڌايو. هن اچڻ سان، مسئلا ڦوڪيو ۽ اسان کي منفي کان کوڪوون ظاهر ڪيو وڃي. ان کان بچڻ لاء، توهان کي ننڍن ٻارن کي موڪل ڏيڻ شروع ڪريو. توهان کي تڪڙو تڪڙو استعمال ڪيو ويندو. ڪوشش ڪريو توهان سڀني کي ڇڪيو ويندو ۽ زندگي جي سڀني شين مان روشني، گهڻا متاثر، خوشگوار محسوس ڪرڻ لاء. ڏسو قريب ڏسو، ڳوله ۽ ايروبٽڪس ڇا آهي - پنهنجن هٿن سان خوشيء سان پيدا ٿيڻ لاء.
شيفوروفيا: اهو ئي سوچيو آهي!
يوناني جي ترجمي ۾، اهو مطلب آهي "رياستي - دڙي سبب." اسان پاڻ تي ڪوشش نه ڪنداسين. اسان صرف حقيقت جي باري ۾ ڳالهائينداسين ته اهو بغير ۽ حيرت واريون بغير نٿا ڪري سگهن. ۽ وڌيڪ - سڀ ڪجهه، ۽ ٻين تي "بيماري گرمي". اهو سماج شايد ان لاء آرام سان ماحول سڏجي سگهي ٿو. پهرين علامات ڇنڊڇاڻ کان 30 مهينا اڳ ٿيندا آهن. Schizophrenia ترقي ڪري ٿو، جيڪڏهن ان لاء ڪيتريون ئي اڳيون ڳالهيون آهن - سخت جراثيم جي واقعن، دماغي ۽ اعصاب واري نظام جي ڪم ۾ جينياتي پيش گوئي يا عالمي خرابين.
دهشت گرد
جيڪڏهن توهان کان اڳ آفيسرن جي آفيس ۾ داخل ٿيو، توهان هڪ منتر يا صحيحول کي کائڻ چاهين ٿا، ته پوء توهان کي ڄاڻو ٿا. اندروني ڪدو، خوف سان ڪائنات، ننڍڙن ڊاڪٽرن سان گليڊريء جي ٻئي ڪنڊن ڏانهن وڃڻ لاء، ڪجهه پاڻي پيئندا. ۽ پڻ پسڻ لاء، ڏسڻ ۾ ائين پيا اچن، ڪٿان اکين جا ڳوڙها، نوٽ ڪٿان ٽوڙ ڪيئن، دل گولا. ڪڏهن ڪڏهن ٿڪجي، گرميء ۾ ڪا شيء، پوء ٿڌي ۾. ۽ ائين هڪ ڊگهي پندرهن منٽن تائين. گهڻو ڪري خوفناڪ "مضحڪ"، "ٻارڙي" ۽ "بلڪل ان جي قابل نه آهي" جي سببن جي ڪري ٿي. ڪڏهن خوف کان مريض تي اچن ٿا: چرچو وڃ، مرڻ، اڻ لامحدود عمل ڪر. هن سرنگ کي هلائڻ لاء جدوجهد، ڪٿي نه ڄاڻڻ. حملا غير متوقع طور تي ختم ڪري سگھجن ٿا. پر اهو الارم رڳو ايترو هوندو آهي ته اهي هفتي ۾ هڪ ڀيرو کان وڌيڪ گهڻو ڏسڻ ۾ ايندا آهن يا وري "ريٽڻ" جو خوف آهي.
منڊي مشڪلاتون
جيڪڏھن تون تڪڙو تڪڙو، خود مردار ۽ پاڻ ڏانھن وچڙ ۾ رھندؤ، توھان سڀني کي ۽ ھر شيء کي قائل ڪري، اسان کي برباد ڪري سگھو ٿا - توھان کي بلڪل سڳوري آھي. اهو هڪ غير معمولي سرگرمي ڏئي ٿو. - اهو ٿيو جڏهن توهان هڪ پروپيلر جي مخلوط سان گڏ ميڪر سان گڏ آهي. ۽ اڃا توهان کي تڪڙو ڳالهائڻ، فڪر کان وٺي سوچڻ لاء، مڪمل ٿيڻ واري نه هجي. اهو توهان لاء محنت ڪرڻ لاء سخت آهي، توهان سوچيو ٿا ته خواب ڏسڻ لاء وقت هڪ عيش آهي. ھڪڙو ھڪڙو نقشو ۽ امان جي (اھو شاندار آھي جو اھو اوھان لاء ڪافي آھي). انميا بابت سڀ کان وڏو شيء هڪ کان وڌيڪ تذڪره خود اعتمادي آهي. جيڪڏهن ڪو شخص پاڻ کي ٻين کي ذلت ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو يا پاڻ کي حتمي سچائي سمجهي، اهو ممڪن آهي ته جلد ئي ۽ بل گيٽس سندس لاء هڪ اختيار نه هوندي. هو اڳ ئي ناهي. اها دلچسپ ڳالهه آهي ته اهڙيون ڪامريڊ سڀني خطرناڪ سرگرمين ۾ آسانيء سان ملوث آهن ۽ آسانيء سان خريداري تي پئسا خرچ ڪندا آهن. اسان جي وچ ۾، انسانن جي بيماريون هڪ قسم جو يورپيا آهي. آپ اپنے آپ کو کمائي حاصل کرنے کا خطرہ چلاتے ہیں اس طرح تشخيص جب آپ اپنے سينگار کے اسباب کے باوجود اس کے بدعنوان کے باوجود جتنا شروع کرتے ہو. جيڪڏهن هن سان گڏوگڏ مسلسل سوچ، ننڊ خرابي ۽ بيڪار جي کوٽ سان گڏ ڄاڻو ٿا ته توهان جي "ناپسنديده محبت" تمام ذهني بيمار جي حيثيت سان آهي ۽ انهي کي آسان طور تي هڪ ماهرن طرفان علاج ڪيو ويندو آهي.
مشاهدو
ڇا توهان کان اڳي پنهنجا هٿ ڌوئي رهيا آهيو؟ ٺيڪ ٿي ويو! ڀرمن جا پيرا ڏاڍو. ۽ دروازي کي سنڀالڻ لاء عوامي پبلڪ ۾ رهڻ ۽ گڏوگڏ ۾ سانس وٺو. پڻ ها هتي اهو ئي اڳ ۾ تشخيص ڏياري ٿو. جيڪڏهن ڊيمر ۾ ٽوڪ تي قدم ڪرڻ لاء ڊپ کان ڊڄي رهيا آهيو ته توهان کي ڳاڙهو ڪيو ويندو آهي. گهڻن مشھور رياستن ۾ موجود آھن (ٽائيٽلريز ۽ دوائن جي اشتهارن جي مھرباني سان)، پر توھان کي ھن صورتحال کي شروع نه ڪرڻ گھرجي. جڏهن بيماري ترقي ڪري ٿي، "چپيو" خيالات نه ڇڏيندا آهن يا جلد واپس وٺڻ لاء نادر ڇڏي وٺو. جيڪڏهن هر شيء انتهائي سنجيده آهي، هڪ ماڻهو ٻين کي نقصان رسائيندڙ سوچڻ جي باري ۾ سوچندا هوندا. ۽ جيڪڏهن نه، صرف بدمعاش ٿي. برڪ سسٽم مناسب طور تي ريچيڪل، کيس پنهنجي ارادي کان محروم ڪري ڇڏيو آهي. توهان کي خبر آهي ته توهان جي اندروني تضاد جي تيل کي ڦهلائڻ ۾ ڪيترو سخت آهي؟ هن کي ڄاڻي ٿو. جيڪو شايد توهان کي ڄاڻو اهڙن ڪامريڊ جو هڪ مثال بيان ڪيو ويو آهي. ڏهين ورهين لاء هڪ دوست جيڪو موڪلڻ کان پهريان اپارٽمنٽ کي ٻاھر ڪري ٿو، ۽ پوء ٽي دفعا واپس اچي ٿو اهو پڙتال ڪرڻ لاء ته ڇا بند آهي. يا اهو ته هڪ ڏينهن هڪ سو دفعا خاڪ ڪري، روزانو "عام صفائي" رکي ٿو ۽ هر شيء کي سخت حڪم سان رکي ٿو. هن جي بيماري، خودڪشي، شراب جي سبب پڻ آهي، schizophrenia جي روش بگوي ٿو. مثال طور، توهان جا قدم پنهنجي داخلي جي ويجهي بيڪري کان وٺي. پوء جيڪڏهن توهان طئي ڪيو آهي ته سامهون دروازو مان توهان جي اپارٽمنٽ تائين ڪيترا قدم آهن - اهو توهان جي هٿ کي ڌوئڻ جو گهٽ گهٽ آهي!
فوڊين جو عذاب
هڪ خوفناڪ فلم يا انتهائي جذبات توهان جي اعصاب کي ڳولهي سگهي ٿو. ان سان گڏ، اسان ڊپ جي حصو ۽ شدت جو اندازو ڪريون ٿا. ڪڏهن ڪڏهن توهان جي رضامندي لاء پڇڻ کان سواء اعلان ڪيو ويو آهي، حيوانات جي انحراف ۾ بدلجي ٿو جيڪا سبب منطق ۽ منطق کان ٻاهر آهي. ۽ هتي ڪجهه خاص حالتن جي آهي. توهان خوش ٿي نه سگهندا ته مکادرن يا ڪڪروچ دل سان وٺي، پر توهان نه ٿا سگهو. توهان جي اهڙي نرم جذبات ۾ توهان جي طبقي شين کي بند ڪري سگهجي ٿي، بند هنڌ، پرواز، منظر، ڪتا، ۽ فرد. محبت جي سامهون يا سامهون جي سامهون ٿيڻ واري ڪنهن عيوض ۾ گر ٿيڻ. ناجائز، عجيب ... اهو شرمناڪ آهي، آخر ۾! ۽ ڪڏهن ڪڏهن فوبس تائين ان کي تخليقي انداز ۽ خوفزده ٿيڻ جي لحاظ کان ممڪن آهي، مثال طور، مننائنس، هڪ جماع ۾ هڪ همراه جي پاڙي يا ريفريجٽر جي نتيجه کي، پتلي گھوڙي کي پڙهڻ يا ڏسو. ۽ پڻ بيلٽ ڊانسرز، مڇيء جي ڊگهي قطار ۽ ميٽرو ۾ افريقا جي چاهين سان گڏ گڏجاڻي ...
محفوظ ڪريو، تون ڪري سگهين ٿو!
جيڪڏهن مٿي ڏنل ڪنهن به حد تائين توهان جي اندر آهي، اهو توهان جي زندگي جي باري ۾ سنجيده سوچڻ جو وقت آهي. اهو هرگز نه آهي ته توهان وٽ خراب ڪم آهي يا توهان ڪٽنب ۾ سٺو نه هوندا آهيو - توهان کي اهو نه ڄاڻو ته فلسفي طور تي پريشاني، مسئلن تي نظر انداز ڪرڻ، هر شيء ڏانهن وڌايو ويو آهي ۽ انهن کي ڊگهي وقت تائين موڪل نه هوندي آهي. ماھر نفسيات اهو سمجهندا آهن ته گهڻائي بيمارين جو ڪارڻ اهو آهي ته اسپتال کي گهربل نه هجي، ننڍپڻ ۾ طلب ڪيو وڃي. ۽ اهو دٻاء زور ڀريو ته هڪ ماڻهو سڄي زندگي تي ظاهر ٿي آهي. "ريبوٽ" غلط پروگرام، عام طور تي حالتن جي نئين طريقي سان رد عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو، يا اڃا بنيادي طور تي شين جي حالت تبديل ڪري سگهي ٿو: هڪ نوڪري نوڪري ڏانهن وڃو، ساڳي ناپسنديده حالتن ۾ ڦلڻ (جيئن ته توهان پاڻ کي ٺاهي رهيا آهيو) نه. اهو توهان جي پنهنجي مايوسي سان جدوجهد ڪرڻ ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته هڪ ماڻهو پاڻ کان ٻاهر نه ڏسي ٿو ۽ سندس جائزو تمام باصلاحيت آهي. اهو يقين ڪرڻ بلڪل آسان آهي ته سڄي دنيا چريو آهي ۽ توهان حقيقت سان حقيقت کي تاثر کان وڌيڪ سي آء اي پاران ڏسي رهيا آهيو. جڏهن ته توهان پنهنجي پاڻ تي هڻندا هئاسين، توهان حالتون سنڀاليندا. خوشبو پنهنجو پاڻ ۾ داخل ٿيو، آرام ڪر ۽ وڌيڪ مسڪرايو، ۽ پنهنجي گھر ڏانهن وڏي پيري مکڻ وارو رستو وساريو!