حمل جي پهرين هفتي ۾ سينوس جي سڀ کان وڌيڪ وڌي وڃي ٿي ۽ پيدائشي جي ويجهو آهي. نتيجي طور، ترسيل جي وقت سان سينو جي سائيز ڪيترا ڀيرا وڌائي سگھي ٿو. تبديلي جا سبب هارمونون آهن: ايسٽروجن ۽ پروگسترون. ايٽروجن کير کير ۽ گردن، ۽ پروگسترون - گينڊولر ٽسيج جي ترقي کي وڌايو وڃي ٿو، اهو پڻ سينو مارجن جي سبب پڻ ڪري ٿو.
نپلس
مستقبل جي نپل کي ماء پڻ مختلف ڪري سگهي ٿي، اهي وڌيڪ ممتاز بڻجي ويندا آهن، هڪ امدادي نموني حاصل ڪن ٿا، ننڍڙو نوڊل پنهنجن رم تي ظاهر ٿين ٿيون. ان جي چوڌاري نپل ۽ چمڙي جو اڪثر سبب هارمونون ماروانداڊا جي ڪارروائي سبب، ڇنڊ ڇاڻڻ. خود سينه تي، هڪ زهريشي ميش ظاهر ٿي سگھي ٿو، جيڪو شيڊ جي خاتمي کان پوء گهٽ نظر اچي ٿو.
ڪرسٽرميم
حمل جي 6 ويهين مهيني جي ذريعي، سيني مان مبتلا ظاهر ٿي سگھي ٿو. انهن کي کولسٽرميم سڏيو وڃي ٿو ۽ اعلي گريڊ واري کير جو اڳوڻو آهي. عام طور تي ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍڙن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ڪٽنب ۾ اچي ٿو. ۽ ٻيهر، سڀ سبب - هارمونون: عورت جي جسم ۾ سيڪيورٽي ٽرمين جي آخر ۾ آيڪويڪوئن پيدا ٿيڻ شروع ٿئي ٿي، جيڪو کير جي وهڪري ۾ دوڪن ۾ حصو ڏئي ٿو. پريشان نه ڪريو ته کولسٽرميم تمام ترقي نه ڪندو آهي. عورتون، جيڪو حمل جي دوران حاصل نه ڪيو، اڃا تائين کير کي کير ڏيڻ لاء ڪافي کير آهي.
کيرائڻ لاء سينو تيار ڪرڻ
- سڀني عورتن کي ڄمڻ جي لاء تيار ناهي ته ٻار جي ماهر جي آفيس ۾ ڏسڻ لاء ضروري آهي. پر بي عزتي ۾. سڀني مستقبل جي مائرن لاء هڪ ماهرن جو صلاحڪار ضروري آهي. ڈاکٹر صرف نه صرف ٻڌايو ته حمل دوران دوران سينو کي خيال رکھنا، مگر اگلا خوراکकालमा लक्टोस्टेसिस कसरी रोक्न र कसरी निपल दुर्व्यवहारबाट बच्न सकिन्छ. ۽ سڀ کان وڌيڪ ضروري آهي ته هڪ رياضياتي امتحان پاس ڪرڻ جي لاء انهي کي رستي ۾ شامل ڪرڻ لاء. آخرڪار، حمل جي دوران سيني ۾ ننڍڙو ۽ سڀ کان وڌيڪ بي نياز ناپسند پيدا ٿي سگهي ٿو.
- انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي سگهجي ته جڏهن نپل وڪڙ سان ڍڪيل نه هوندا آهن ۽ انفرمي نه هونديون آهن، اهي حمل جي دوران پنهنجي چمڙي کي مضبوط ڪرڻ لاء گهربل آهي. بهترين طريقي سان سرد پاڻي سان سينه وجهي ڏيڻ جو بهترين طريقو آهي. توهان پڻ نپلس برف جي ڪيب سان گڏ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. ٻيو، کارائڻ لاء نپل تيار ڪرڻ جي انفرادي طريقيڪار ڊاڪٽر کي حمل کان وٺي وڃڻ کان حاصل ڪري سگهجي ٿو. اسڪول جي پيدائشي مائنن جي حاضري ۽ پيٽرن ۽ کاڌ خوراڪ جي تياري جي ڪورسنگ اڳ ۾ ئي اميدوار جي پنجين مهيني کان چئي سگهجي ٿو. تجرباتي استادن کي سڀاڻي جي باري ۾ سڀاڻي ٻڌائي ويندي ۽ شيڊنگ ۾ ڪي ڪجهه مشڪلات کان بچڻ وارا.
- حمل جي دوران بوٽ جي سفارش ڪئي ويندي روزانو گرم پاڻي سان ڌوڪڻ يا نم نموني سان مسح ڪري. ان جي مدد سان سينو ۽ ان جي لوچائي جي مساج جي شڪل کي برقرار رکڻ ۾ مدد ملندي. شاور هيٺان شاور مان متبادل طور تي گرم ۽ مينهن پاڻي. ماتري گينڊ تي جيو سڌو ڪر ۽ نپل پيلي جي چوڌاري سينه جي چوڌاري ڊرائيو ڪريو: گھٻريو ته بائیں ساڄي پاسي ۽ مٿانئين پاسي کان سڄي سينو تي. توهان هڪ گڏوگڏ سرڪشنل مساج سان گڏجي هڪ واشپول سان گڏ جلوس سان ڀريل ڪم ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان نپلس مان خارج ڪرڻ بابت ڳڻتي آهي، خاص نپڪن يا پيڊ استعمال ڪريو جيڪي توهان ڪنهن فارمسي تي خريد ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن چمڙي تي سڪل سڪل ۽ حساس ٿي چڪا آهن، گرم شاور کي ڇڏي ڏيو. ڌوئڻ کان پوء، چھاتی جي جلد کي نمائش سازي يا غير جانبدار مصنوعات لاڳو ڪريو.
- ڪمن کي مضبوط ڪرڻ واري ڪرم استعمال ڪريو. انهن کاسمیٹکس جي جوڙجڪ تي سلڪون ۽ ويتامين اي شامل ڪيو وڃي ٿو ٺهرايل ٺهرايل ٺهيل نشانين کي ختم نه ٿيندي، پر انهن جي ظاهر کي روڪيو ويندو. تنهن ڪري، توهان کان اڳ توهان انهن جو استعمال شروع ڪيو، بهتر. سينگاريمن کي پلانٽ حملن کان ڪجھه مهينا اڳ به ان کي لاڳو ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، جڏهن ته جسم ميٽابولوزم ۽ هارمونٽ جي بحالي واري تبديلي کي تبديل نه ڪيو آهي.
- جمناسٽڪ ڪريو. آسان ۽ تمام مؤثر مشغول جيڪو حامل رهندي عورتن کي پنهنجي سينا سان سٺي شڪل ۾ رکڻ جي اجازت ڏئي ٿو: پنهنجي هٿن سان توهان جي سينه جي سامهون، سانحو ڪرڻ سان، انهن کي هڪ ٻئي جي خلاف مجبور ڪريو، پنج ڳڻيو، پوء آرام ڪريو. 10-15 ڀيرا مشق ورجائي ٿو.
- ڇو جو سينو وڌائڻ جي ڪري، جلد تڪڙو ٿيندو آهي- اهو انهي بوجھ، جامد ٽائيسو برڪز کي برداشت نٿو ڪري. ڄمڻ کان پوء، گاندر ٽائيم ان جي ماپ ڏانهن موٽندي آهي، ۽ چمڙي کي وڌندي رهي. نتيجو ٿڪيل نشان (اسٽريا) آهي. اهي اڇا، چاندي ۽ اڃا به جامني رنگ ۾ اچي اچن ٿا. رنگ تي منحصر آهي ته سٽيريا رت جي رستن سان ڀرجي وڃن ٿا يا نه.
- حمل دوران streas کي روڪڻ لاء، سڄو ڏينهن ڪمن کان مٿي واري ڏيڍ کان ٻه ڀيرا رڌل آهن، ٿوري پيچلن تي ٿورڙو دٻاء. جيڪڏهن توهان ارومٿريرا کي برداشت ڪري، مسڪينن جي 40 ملي لڪن جي ٺهيل هزارن سان گڏ مساج، گلاب جي چپس جو تيل ۽ ڳاڙهو مينهنن جي 20 بوندن جو مال آهي.
- سينو گرم پاڻي برداشت نه ڪندو آهي! جيڪڏهن توهان "sconces" جو اثر حاصل ڪرڻ چاهيندا آهيو (فوري پيچ اپ)، ٿڌي شاور وٺو، پوء ٿڪندڙ سامان سان ڪڪڙ لاڳو ڪريو. اهي چمڙي تي هڪ لچڪدار فلم ٺاهيندا آهن - هڪ "فريم".
- سنڀاليندڙ شين جي درست نموني کي هيٺ لاڳو ڪرڻ گهرجي. فيصلي تي - ٻاهرئين ريڊس تي سينه تحريڪن جي بنيادن مان انگ اٺ وانگر آهي. ڳچيء واري ايراضيء تي - ٻه طرفيون ٻنهي طرفن جي دل کي سڄي کجيء سان ۽ هڪ مرڪزي مرڪز ۾ چن.
ڪهڪشان
ماء جي پيٽ ۾ ٻارن جي پهرين چند هفتي هڪ ناجائز ماء جي ماء لاء ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن پيدائش کان پوء عورت کير جي وڇائي (ڏکيو عام آهي) ڪرڻ ڏکيو آهي، اهو ممڪن آهي ته هڪ بيماري واريء ۾، هڪ بيماري جهڙوڪ ليڪٽوتاسس وانگر. هن بيماري لاء ڪيتريون ئي سبب آهن: کير جي پيداوار وڌائڻ، سينو جي جذباتي نه ڪرڻ (سينوڊ کير يا غير قانوني پيئڻ واري) کان گهٽ وڌ ميڪري واريون، سورن جي سيني، چمڪڻ ۽ ٿڪڻ. Lactostasis عام طور تي سڀني گريڊن ۾ دردناڪ احساسن سان گڏ آهي، سينن کي سوراخ ڪيو ويندو آهي ۽ جڏهن انهن کي پڪڙيو ويندو آهي، انهن مان ڪجهه حصن ۾ ملن ٿا. اهڙين حالتن ۾، اها صلاح ڏني وئي آهي ته عورت سيال جي ذخيري (في ڏينهن کان وڌيڪ ليٽر نه هوندي) ۽ فيڊڻ کان اڳ ۽ باقاعده اظهار انجام ڏيو. کير کي ٻنهي هٿن سان ظاهر ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، انهن هنڌن تي خاص ڌيان ڏئي، جتي اهو ڏک ٿئي ٿو - اهو اتي کير جي جمود آهي. تقسيم ٿيڻ کان اڳ، سخت علائقي جي سوراخ کي سوراخ سان سينو سان مساج ڪري، احتياط سان مهر ڪن ٿا. ٻار کي کارائڻ کان پوء، کير جو مظاهرو "نرم" سينو کي ڏيڻ.
ڀريل نموني
ضابطي جي طور تي، نپلس ۾ سوزش ۽ درخت جو سبب ٻار کي سينواري جي غلط درخواست آهي: هن کي اڻڄاڻ طور تي سينو ويجھو ويجهو آهي، هو نپل نبل شروع ڪري ٿو، جنهن کي مم درد بنائي ٿو. عام طور تي فيڊ ۾ برڪ ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي. توهان جي ٻار کي کائڻ بعد، نپلس خاص ڪر يا تيل سان گڏوگڏ. پنهنجي سينه صابن سان ڌوء نه ڪريو - اهو چمڙي کان حفاظتي موٽن کي هٽائي ٿو، جيڪو ٽوٽي جي ٺهڻ کي وڌايو. اها به شي کير پيئڻ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي جيڪي کير کڻڻ سان گڏ ۽ نپلس تي خشڪ ٿيڻ جي اجازت ناهي.
Mastitis
اها بيماري پيدا ٿئي ٿي جڏهن انفڪشن کي کير جي دوپارن ۾ داخل ٿئي ٿي (اڪثر ڪري کاڌ خوراڪ جي ڀڃڪڙي ذريعي جيڪا کاڌ خوراڪ جي وچ ۾ ٺاهيندي هئي). جيڪڏهن ماسٽي وقت ۾ شفا حاصل ٿئي ٿي، ته پوء جراحي کان بچي سگھجي ٿي. ماھر نفسيات اينٽي بايوٽيڪٽ کي نشانو بڻايو ۽ احتياط سان کير ظاهر ڪري ٿو. انهي حالت ۾، توهان کي کاڌو بند ڪرڻ جي ضرورت ناهي. جيڪڏهن اهو عمل اڇلائي ٿو، ۽ هڪ پاڪولڪ انفلوشن ملندو آهي، پوء جراحي مداخلت ضروري آهي. پيس کي کير ۾ داخل ٿيڻ گهرجي، جيئن پيس کير ۾ داخل ٿئي. انهي حالت ۾، سينو پمپون کير کي ظاهر ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. ماسٽائٽي جي روڪٿام ٻار کي کارائڻ جي صفائي سان مطابقت آهي: ماء جي هٿ جي پاڪائي، نپل، سينو سان صحيح ٺهرايو ۽ سينو کير جي باقاعده اظهار. مٿين مڙني بيمارين مان نه آهن "وارث ٿيل". جيڪڏهن توهان اهڙي ٻارڙن سان گڏ کاڌا ڪرڻ سان گڏوگڏ مسئلن جي سامھون ڪن ٿا، ان کي ٻيهر ضروري ناهي ته ٻار کير ۾ وجهي سگھن ٿا.
پمپنگ
ڪجهه ماھر نفسيات يقين ڏياريو آهي ته اهو طريقو هر هڪ کاڌا ڪرڻ کانپوء ليڪٽٽاساس ۽ ماسٽسائٽس جي بچاء لاء، خاص طور تي ٻار جي پهرين 2-3 مهينن کان پوء. ڪجهه ڊاڪٽرن جو خيال آهي ته باقاعده اظهار سان سينوڊڪاري جي خود ضابطي سان مداخلت ڪري ٿي ۽ هن عمل جي فطري طريقيڪار کي ڇڪايو وڃي ٿو ۽ هائيڊلاڪيڪشن جي سبب پڻ. جڏهن پريشان ٿيڻ ضروري آهي:
- لفافي کي برقرار رکڻ لاء، جيڪڏهن ماء جي، ڪجهه حالتن جي ڪري، عارضي طور تي کير پيارڻ واري ٻار نه ٿي سگهي. اهو هن حالت ۾ سفارش ڪري ٿو ته ڏينهن ۾ 6 ڀيرا ظاهر ڪيو وڃي، هر سينو 10-15 منٽن لاء.
- جيڪڏهن مچ ٻار کي ڇڏي وڃڻ جي ضرورت آهي ۽ سندس غير موجودگيء جي وقت کي کير ڇڏي.
- جڏهن ليپيڪٽاسس ٿئي ٿي. کير جو فعال آمد سان، جڏهن ٻار کي پوريء طرح پورو ٿيو، ۽ منهنجي ماء اهو محسوس ٿئي ٿو ته سينو اڃا مڪمل آهي. يا اهڙي صورتحال ۾ جتي ٻار چوڪڻ چاهيندو نه آهي، مثال طور، فوري طور تي سوڌو آهي، پر عورت کي سينه ۾ ناپسنديده احساس ظاهر ڪيو آهي. شناخت ڪرڻ جي ضرورت جي حوالي سان کير پيارڻ واري صلاحڪار طرفان طئي ٿيل آهي! جيڪڏهن سينو پمپ جي مدد سان سينو کير جو مظاهرو ڪرڻ جو ڪو اشارو نه آهي، ته اهو بهتر طور تي هن کي دستياب ڪرڻ بهتر آهي. پنهنجي ھٿ تي سینے تي رکي، ويڪري جي سرحدن جي ويجهو آهي، تنهن ڪري انگبو ٻين کان مٿي آهي. پنھنجي ھٿ کي سینے جي خلاف دٻايو، ٿوري گڏجي پنھنجو انگ ۽ انگ اکر گڏ ڪري آڻين. فقط اهي آڱريون توهان جي آڱريون تي رکو ۽ نپل تي پرچي نه ٿا ڪريو. جڏهن کير جو ٺهيل ڏسڻ ۾ اچن ٿا، ٺهڪائي طور هن تحريڪ کي ورجائي ٿو، هڪ آڌار تي آڱريون سڀني کير کيرائين سمجهي ٿي. هن طريقي سان هڪ سيڪنڊن سان ٻيهر ريٽ ڪريو، پهرين گهمائڻ.
بوٽ پمپ
سينو کير جو اظهار ڪرڻ لاء ڊوائيس. اتي ٻه قسم آهن: دستياب ۽ برقي. هٿيار ٺهيل هڪ شيشاني نل سان گڏ هڪ رب تي موتي آهي ۽ سيڪنڊ تي نپڻ لاء واڌ آهي. هڪ عورت کي استعمال ڪندي، توهان کي ان مان ٻاهر نڪرڻ لاء ربب بلب کي نچوض ڪرڻ جي ضرورت آهي، پڪ سان پڪ ڪيو ته گلاس سختي سان سينه جي چمڙي کي ڍڪي، ڀت ڀائي ڇڏيندو آهي (نپل خود بخود اندر داخل ٿي ويندو). ان کانپوء توهان کي ڊاهي ڀاڻ ۽ ڊاڪٽرن کي ڪيترائي دفعا کولڻ کان پوء، کير جو ٽيوب جي وهڪري ۾ وهڪري کي جمع ڪرڻ شروع ڪندو. کير مان ڪڍڻ لاء پنهنجي سينه مان وٺي وٺو ۽ پمپنگ جاري رکو. هڪ اليڪٽرڪ سينوپ پمپ، اڪثر اسپتالن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، جسماني چشمي جو simulates. جڏهن ته، اهڙي سينو پمپ ذريعي، انفيڪشن کي آسانيء سان منتقل ڪري سگهجي ٿو، خاص طور تي جڏهن جڏهن ڪيتريون ئي عورتون ساڳئي وقت ان کي استعمال ڪن ٿيون. سينيٽ جي پمپ جو استعمال اظهار جي عمل دوران دردناڪ انگن جي سگهه جي صورت ۾ ضروري آهي - اهو وابستگي کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ هڪ بچاء ۽ شيڊنگ جي بيماري جي علاج جو علاج آهي.
سمورو گيڪٽس
اهي کير کي جذب ڪرڻ لاء ٺهيل آهن جيڪي عورت کان ڇڏائڻ ۾ فيڊنگ جي وچ ۾ ڇڏيا ويا آهن. اهي ڪافي ٿڌا آهن، اهي هڪ آمياتي شڪل آهن، اهي مڪمل طور تي پيالو ۾ داخل ڪيا ويا آهن ۽ هيٺيون ڪپڙا هيٺ آهن. داخل ٿيل هڪ غير فلپ جي ٻاهرئين سطح سان چپيندڙ ٽپ سان گڏ آهي جيڪا انهن کي منتقل ڪرڻ جي اجازت ناهي، ۽ نپل لاء ڊپريشن. هر هڪ ڊزائينزن واري پنچين ليٽر هڪ انفرادي بيزيل پيسٽ ۾ رکيل آهي.
مولوکوزوروڪي
اهي آهنولا جي هيٺان قطر سان پلاسٽڪ تهه آهن ۽ نپل لاء ياد اچي ٿي، جيڪي چولي ۾ رکيل آهن. انهن مائرون جيڪي فيڊ جي وچ ۾ کير پيئڻ ۽ انهن کي بچائڻ چاهيندا آهن انهن لاء بهترين اختيار، پوء ٻار کي کارائڻ لاء. هن لاء، کير جي ڌار ڌار ڪرڻ کان اڳ استعمال ڪرڻ گهرجي.
تجارتي تحفظ جا پيالا
سلائيون يا ٻارهين شين جي شين جي شڪل ۾، نپل ۽ آولوولوسوفوروگو جي شڪل کي ٻيهر ڏيارڻ، نپل لاء ڪاوڙ ۾ سوراخ سان گڏ، جنهن جي ذريعي کير کير پياريو ويندو آهي. اهي ڪيسن ۾ استعمال ٿيندا آهن جڏهن ڪنهن به سبب لاء ٻار جي کاڌ خوراڪ ۾ ناممڪن يا تمام ڏکيو مسئلو آهي: مثال طور، جڏهن ٻار ضعيف طور تي پيٽندو آهي يا نپل ڀرڻ يا تيار ڪري ٿو. احتياط سان هي قاعدو استعمال ڪريو ۽ فقط ضروري هجي: ٻار کي نپل لاء مصنوعي متبادل تي استعمال ڪري سگھجي ٿو ۽ ڪڏهن به صحيح طور تي چٽيون نه ڪرڻ سکڻ. اضافي طور تي، سيني جي ذريعي سينه جو تناسب ايتري نموني نه هوندو آهي، جيڪو تدريسي طور تي کير جي مقدار ۾ گھٽتائي ڪري ٿو.
سينيٽ ڏيڻ واري چولي
ڇا پيالو جو هڪ هڻڻ وارو اوپرو حصو آهي، تنهن ڪري ماء کي ڪپڙو کڻي بغير کائڻ کان سواء کائي سگهي ٿو. مناسب پوسٽ کي چڊي چونڊڻ لاء، اسان جي مشوري جي پيروي ڪريو.
- مجموعي طور تي ڪپهه: ڪپهه جو 40 سيڪڙو، باقي لچڪدار مصنوعيات (رات جو برش ڪپهه تائين 80٪ تائين).
- اهو حرڪت دوران سينو سٺو سهارو رکڻ گهرجي. هن کي ڪرڻ لاء، ٿوري ڪمري ۾ ٿورو اڳتي وڌو، پنهنجي هٿن کي اٿي ۽ هيٺ ڪريو، ويھندا. بهادر کي گهرجي ته پوئتي پيل، سينه وڃڻ، پيالو جي ڪنڊن کان ٻاهر نه هڻڻ گهرجي، ڪلهيرن ۾ ڪٿان اچي ٿو.
- هڪ گھڻي سطح جي تيز ڪرڻ لاء جانچ ڪريو؛
- پيالو جي مقدار کي ڳڻپيوڪر ڪريو جيئن ته حفظاني جذباتي پياد ۽ شيڪيڪل ان ۾ رکيل آهن؛
- اهو سٺو آهي ته نرسنگ چولي هڪ هٿ سان آساني سان آساني آهي.
- گهڙڻ دوران، کپ کي بيباري ڪرڻ جي پڪ ڪريو ۽ پڙتال ڪريو ته اهو پگهار فلپ ڪري رهيا آهن. هاڻي اسان ڄاڻون ٿا ته سينوار حمل ۾ هجڻ گهرجي.