جسم ۽ منهن جو غسل خيال آهي

هرڪو ڏسڻ چاهيندو آهي غسل، جسم تي غسل طريقيڪار جو هڪ سٺو اثر آهي: جلد صاف ٿئي ٿي، جسم جمع ٿيل نوغونه، روح جي همراه ۽ جسم جو سبب بنجي. تنهن ڪري، ڪنهن به عمر جي ماڻهن لاء، غسل ڪرڻ ۽ غسل ڏانهن وڃائڻ مفيد آهي. جسم جي حفاظت ڪرڻ ۽ غسل ۾ منهن، اسين هن اشاعت کان سکندا آهيون.

قدرتي اسڪالون
شايد، ڪيترن ئي پنهنجي جسم کي ٻاڦ ۾ مچائي ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي ته هو شفاعت مٽي، لوڻ، قافيو، ماکيء سان. اهي اڪثر ڪري ساون ۽ غسل ۾ استعمال ٿيندا آهن. مقبوليت جو سبب سادگي ۽ استقبال آهي، ۽ ايپليڪيشن، ڪا تياري نه گهرج آهي، مون کي جهر ورتو ۽ جسم کي گڏي. بنيادي حڪمراني اهو آهي ته ڇنڊو لاڳو ٿيڻ گهرجي جڏهن توهان ٻاڦ واري ڪمري ۾ ٻيء ڀيري تي وڃو، پر پهرين نه. نرم جڳھن تي اسڪيو لاڳو نه ڪريو.

ملفوظات ۾ ماکي سان لوڻ وارو سٺي نموني سان آهي. جڏهن چمڪندڙ شاديء کي استعمال ڪندي ويٽامنجي ويندي آهي، اضافي نموني کي وڌائي ٿي، زهرون جلدي جسم کان هٽايو وڃي ٿو. سيرامڪ کاڌن ۾ اسان کي ماکي وجهي ۽ لوڻ سان گڏ ملون. غسل ۾ گرم ڪرڻ کان پوء، اسين ٺهيل جسم سان گڏ رڌل آهيون. اهو ضروري ناهي ته جسم کي سمجهه ۽ ويهندا هئاسين، پر اسين ٺٺولي سان چمڙي سان گڏ چمڙي ڇڏيندا آهن، پوء اهو ايجادرمس جي ڪڻڪ ڪٽي هٽايو ويو آهي، پوء اسان کي گرم پاڻي سان ڌوئڻ گهرجي. ماکيء سان لوڻ واري سٺي نموني جو پس منظر آهي. مرکب لاڳو ٿيڻ کان پوء، ٻيو پڪو 30 منٽن لاء پيئڻ کان بهتر ٿيڻ آهي، ڇاڪاڻ ته مائع مايع ٻلڻ کانپوء مائع مان نڪرڻ سان گڏ اچي ويندو آهي. جلد چمڪندڙ ۽ نرم ٿيندو آهي. ماکيء جو اثر مختلف ضروري ضرورين کي شامل ڪندي وڌائي سگھجي ٿو. غسل جي تيل کي لٽيل، فري، جونائيئر، اڪياليپپس، سيج استعمال ٿيل آهن.

ڪافي هڪ بهترين خاڪو آهي، اها چمڙي جي مٿاڇري کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيئن ته اهي اهڙيون شيون شامل آهن جيڪي ٿڪيل ڦاڪ کي ڳڻي ڇڏيندا آهن. قافيا جي اناج کي وٺو ۽ انهن کي ٿورڙي وڏن ڪائنات کي ڇڏي ڏيڻ لاء هڪ ڪافي ڪائنات ۾ منتقل ڪريو. غسل ۾ اسين ڳائڻي قافيا وٺي وٺو ۽ ان کي ڳاڙھي ڪوڊ سان گڏ ڪريو. اسين ٻاڦ ٻاڦ ۾ رڙ ڪري ڇڏيندين ۽ پاڻ کي گرمي سان گڏ وڌو جيستائين ايتري گرم ٿي وڃي، اسان کي جسم مان پاڻي سان گڏ ڌوئي. جلد ئي تڪڙو روبرو نه ڪريو، جيئن ته ان کي مسڪينن وانگر، ڪافي ڪڻڪ جي ڪڻڪ کي چمڙي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. ڪافي قافيو آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. غسل ڇڏڻ کان پوء اثر نمايان ٿيندو، جلد ئي هڪڙو ٿورڙو هوندو، جهڙوڪ ٻار. اهو ماڻهن جي لاء "جمپنگ" دٻاء سان گڏ ڪافي قافلو استعمال ڪرڻ جي سفارش ناهي.

مٽيء جو. هڪ خاڪو طور تي توهان مٽي تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪا فارميسي ۾ وڪيل آهي، هاڻي اهو انتخاب وسيع آهي، ۽ توهان هميشه مادي جو صحيح ترتيب ڳولي سگهو ٿا. سڀ کان وڌيڪ مشهور نيري مٽيء جو آهي، جنهن ۾ جسم جي لاء ننڍڙي ذخيرو ۽ مادي جو پورو پيچيده شامل آهي - موويبينم، مسو. ايلومينيم، زنڪ، فاسفورس، مانگني، ڪلسيم، مگنيشيم، چاندي، نائيروجن، آئرن. صاف ڪرڻ جي باوجود، هن مٽي جلد جلد ڊسڪائي ٿو، اهڙي ريت، هڪ ڦڦڙن جو اثر آهي.

سائو مٽيء هڪ عجيب اشتراڪ آهي. اڇو مٽي - ان جي انسائيڪلوپيڊيا ايڪڪشن جي عمل ۾ ڊگهي، ٿلهي چمڙي لاء مناسب، کاسمیٹيولوجيشن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي. جڏهن ته جسم لوهه جو شڪار آهي، ڳاڙهو مٽيء استعمال ٿيندو آهي. زرد مٽيء آڪسين سان جلد چمڙي ٿو ۽ زهر کي ختم ڪري ٿو. ڳاڙھي مٽيء هڪ ٽينڪ ۽ نمائش وارو اثر آهي ۽ سڪل چمڙي جي لاء سٺو ماسڪ آهي. انهن قسمن جي مٽيء مان ڪنهن به فارميسي ۾ ڳولي سگھجي ٿو. ڪتب تيار ڪرڻ لاء ڪئين ترتيب جي هدايتون کي ڳولهي سگهجي ٿو. گهڻو ڪري پاؤ جو پٿر گرم پاڻيء سان ٺهيل آهي 1: 1 جي برابر ۽ بهتر سان گڏ. ٻاڦ واري ڪمري ۾، جسم کي گڏوگڏ مٽي سان رڙ ڪري جيستائين ساڄي گرم نه ٿيندي، ان سان گڏ ويس ۽ گرم پاڻي سان ڳاڙهو.

اڪثر ڪري ماسڪ اڇا ۽ نيري مٽيء مان ٺاهيندا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي انهن مٽيء جي هڪ معتبر معدني جوڙجڪ آهن. هن کان جلد هڪ ماسڪ ڪڪڙين جي استعمال جي ضرورت ناهي، اهو سٺو نموني سان آهي. اهو بهتر آهي ته اهي پئسن نجي غسل ۾ لاڳو ڪرڻ لاء، ممڪن آهي ته توهان کي عام غسل ۾ کاسمیٹڪ مٽيء کي استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏني ويندي.

جڙي جا اثر
اهي جاب طور مشهور نه آهن، پر غسل طريقيڪار ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندا آهن. اهو هڪ انفيوش کي ٺاهڻ آسان آهي، ان لاء ٻاڦ روم ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ، 5 يا 10 منٽ اڳ، اسين گلاس واري گرم پاڻيء سان سڪل گاهه جي 2 يا 3 ٽي چشمي ڀريندا سين ۽ اسان کي ڦهلائڻ جي اجازت ڏينداسين. جڏهن اسان ٻيء وقت تي ٻاڦ واري ڪمري ۾ رهون ٿا تڏهن اسان انشاء کي ٺاهيندا آهيون. جڏهن گڻن کي خراب ڪيو ويندو آهي، مساج جي حرڪت واري ڳچيء تي گوڏن ڀر، گوڏن ڀر، گوڏن ۽ چمڙي جي چمڙي جو چمڙو. ۽ هيراڙي "انفيوش" جلد ئي چمڪندڙ حصن کي مچائي ڇڏيندو، پوئتي، چمڙي، هپس.

اونهاري ۾، توهان دوا جي ٻوٽي کي سڪا ڪري سگهو ٿا، ۽ توهان هڪ فارميسي ۾ تيار ٿيل بنا برچٽ خريد ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن اونهاري ۾ پري غسل کان پري ناهي ته ڪو صاف آهي، پوء توهان چومومائل، ڪيليڊنلا، ڪف، سينٽيپڻ، ناتلي، ڪلوڙ ۽ انفيويو کان گڏ ڪري سگهو ٿا. اهو ممڪن آهي ته فارميسي ذريعن مان لائسنس جي سفارش ڪرڻ، پر سرپ، پر گهڻائي، ۽ ڪارو - ڪارو نه آهي. لائسنس جي انفيوژن کي چمڙي کي نرمي سان نرمي ۽ نرم ڪري ٿو، ۽ بعد ۾ ان کي ڪتب آڻڻ جي ضرورت ناهي، جلد ٿلهي ۽ مخفف ٿيندو. لامينيريا پنهنجي اعلي آئيڊين جي مواد جي ڪري مفيد آهي.

ماسٽر
غسل ۾ هميشه مساج استعمال ڪرڻ لاء هڪ خوشي آهي. اهي آرام ڪرڻ، ناپسنديده خسيس کي ختم ڪرڻ، رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

1. غسل ۾ بهترين پوزيشن ھڪڙو جھوڙو آھي. پر توهان مڪمل طور تي آرام ڪري سگهو ٿا ته توهان ڪنهن غسلن جي سهولتن طرفان هوري رهيا آهيو.
2. لڪن مان هڪ ڇانو. توهان اهو ڪري سگهو ٿا. هن کي ڪرڻ لاء، ڪارو ڪارن جي 10 يا 12 شاخن جي ڊيگهه ۾ 40 ڪلو ميٽر ڊگهو آهي، ان کي رسي کان رسي ويندي آهي ۽ ان کي سڪي ٿو. چوپڙين جي پيرن کي پٺي تي پيرن تي يا پنهنجو پاڻ تي پوئتي آهي. اھڙيون لڪنون ھڪڙو ظاھر نظر اچن ٿا، ۽ انھن لڪن جي ڇوليء سان "بخشي" سان.
3. مٽي. توهان هڪ فارميسي ۾ خريد ڪري سگهو ٿا يا قدرتي ڳجھ ڪپڙي کان اس کي خريد ڪري سگهو ٿا. مٽي هڪ ٻئي يا پاڻ کي روب ڪري سگهي ٿو، پوئتي پيرن جي مسڪ.
4. مختلف برش جيڪي اسٽوريج ۾ وڪڻندا آهن "غسل لاء هر شي."

منهن نگاري غسل ۾ خيال
فطري طور تي غسل ۾ چمڙو صاف ڪريو. گرم هوا ۽ ٻاڦ واري لفف ۽ رت جي تحريڪ کي متحرڪ ڪن ٿا، سيلولر ميهابالزم کي چالو ڪري، منهن جي چمڙي تي مثبت اثر پوي ٿو. سينگارين کي چمڙي جي خورشيدگي ۽ نموني جي نموني تي لاڳو ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي جڏهن ٻاڦ ٻاڦ جي زيارت ۾ اچي.

جسم لاء مسڪ ۽ لوڪ دان جي خزاني کان منهن
آلو ماسڪ
توهان کي غسل خاني ۾ وڃڻ کان اڳ، وچين آلو کي هڪ يونيفارم ۾ ٺاهيو. مٽيء جو ٽڪرا پيل، مٽيء سان ڇڪڻ، هڪ چشمي جو تيل سان گڏ ملندو آهي يا ڳاڙهو ڪرڻ سان. ٻيو سڏڻ کانپوء ٻاڦ واري ڪمري ۾، آرام واري گاڏين ۾، اسان جي واتن جي ٻاهرئين پاسي کان 15 منٽن تائين ھڪڙي ماسڪ کي اکين جي ٻاهران ڪنارن جي ويجهو آڻيندي.

مٿين پگهار تي 15 منٽن لاء 2 ڪپهه جي پگهار لاڳو ڪريو، چامومائل جي ٿڌي ٿلهي تي پٿري ٿڪيل يا سخت ڌڪيل چانهه ۾ لهي وئي. رسوخ: هٿن سان گڏ ٿڪڙو ڪنداسين، اسين اکيون بند ڪنداسين. اسان ٽيمن کي هٽائي ڪڍو، ٿڌي پاڻي سان آلو آلو ماسڪ کي ڀري، ۽ پوء اسين هڪ تلاشي وارو ڪش ايندو.

آلو ۽ ايپل ماسڪ
ھن ماسڪ کي جلد تي تازگي ۽ صاف پاڪ اثر ٿيندو. هن ماسڪ جي لاء توهان کي 2 چمڙن جا آلو آلو آلو ۽ ماپ جي سائي ڳاڙهو ساوڻ جي هڪ ضرورت آهي.

اسان کي مٺو پاڻي ۾ مٺو ڌوء، ان کي صاف ڪريو، هڪ ننڍي ٻني تي گوشت، آلو آلو شامل ڪريو، چڱي طرح ٿڪايو. اسان ماسڪ کي چمڪندڙ جلد تي 10 يا 12 منٽ تي مسڪ وجهي ڇڏينداسين، تنهن کان پوء ماسڪ کي گرم پاڻي سان وڇائي ڇڏيندو.

مسڪڻ ۽ جسم لاء
جسم ۽ جسم جي حفاظت لاء ماسڪ لاء بهترين جڳهه سونا ۽ سونا آهي. ھڪ گرم ۽ ٻاھر ٿيل جسم جيڪو صاف ڪيو ويو، کاسمیٹڪ طريقيڪارن لاء تيار ۽ مناسب غذائي اجائي جو جواب ڏيڻ. ۽ غسل ۾ توهان کي تيار ٿيل رزق کاسمیٹکس نه استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي پر قدرتي شين جي استعمال سان پکايا ويندا آهن.

عام مسڪين لاء ماسڪ
چئن چانهه جا ڪپڙو ٿڌو پيالو ٿڌو، ڪڻڪ جي گلن جي ٻلين جي ٽڪري، هڪ پيالو جو پيالو نه ناپسنديده دوگر، 2 پٿرن جا ٿانو. اسين منهن تي 15 يا 18 منٽ تي رکنداسين، پوء اسان ماسڪ کي گرم پاڻي سان بند ڪري ڇڏيندا آهيون.

ماسڪنگ ماسڪ
نشاستي جي 1 چچون، 1 گريو ٿيل ايپل، 1 ڪڪڙ جي ماني ڪمي يا زيتون جو تيل وٺو. اڌ ڪلاڪ لاء منهن تي ڇڏي ڏيو. پوء ماسڪ کي گرم پاڻيء سان ڌوء.

سامونڊي ڪناري کان ماسڪو
هي ماسڪ منهن ۽ ڳچيء جي جلد کي چمڪائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. مناسب هجي ته هتي جغرافيات ۽ ڌڪيل منهن تي ۽ ڊالليٽل ۾. ماسڪ تي ٻڌل موسمي دٻاء واري حالتن ۾ وڌائي، چمڙي ڍنگ کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اسان 10 يا 15 منٽ تي سامونڊي ماسڪ کي ماسڪ ڪنداسين، پوء اسين پاڻي سان بند ڪري ڇڏينداسين. هن ماسڪ جي اثر کي حاصل ڪرڻ لاء اسين گرمي سان گرم پاڻيء سان ملندا، تيل تيل کي هڻندا هئاسين ۽ پوء اهو ماسڪ جي چوٽي تي رکندو.

مسڪ سڪي جلد لاء
ماسڪنگ ماسڪ
وٺو 2 فوٽ چشمي جو ڪاس، 1 زردي، 1 چيمن جو زيتون جو تيل. پوء ڪڪڙ جي زرخيز کي مکڻ ۽ ماکيء سان ٺڪرايو وڃي اهو مرکب روشني سان هلڪو آهي. ان کان پوء اسين هن جي ڳچيء تي هڪ ڳاڙهو، ڪرولليٽ ايراضي تي، منهن جي چوڌاري اکين جي علاوه بغير علاوه.

مٽي ٻر ماسڪ
ڪيپٺ جي تيل جا 1 چچرو، 2 ساوڪ، ½ ڦر جوس، 2 ٽي ويس جو ٿانو پنيس وٺو. اسان سڀني کي چڱي طرح گڏ ڪيو. 15 منٽن کان پوء، بند ڪر، چشمي کي چانهه يا چاوميوائل جي ڦهل سان ڌوء، پوء نميٽي ڪرڻ واري ڪمن سان چمڪندڙ چمڙي سان.

ڪريم پنيس ماسڪ
1 ٽيچون گاڏيون جوس ۽ 1 ٿلهو ڪڪڙين سان گڏ پنجون، رازموتيم جو ٿانو وٺو. اهڙي نموني کي 5 منٽن تائين منهن تي لاڳو ڪيو ويندو، اوتروائي پاڻيء جي گرمي پد تي گرمي پد جي پاڻي تي.

مٺاڻ ماسڪ
2 ٽي چٻڙن جي سبزي جي تيل سان سٿري پائوڊر جي 1 چچڻي ۽ 1 چواڻي پاڻيء جي مچائي. هي مرکب 5 منٽن تائين منهن تي لاڳو ڪيو ويندو آهي. ان کان پوء اسين گرم جواز پاڻيء سان ڌوئڻ.

گوبي ماسڪ
گوبي جي پنن کي چيڪ ڪريو، انهن کي کير ۾ ٿورو کائڻ، پوء هڪڙو ڪرو ۽ منهن جي چمڙي تي لاڳو ڪريو. 20 منٽن کان پوء، پنهنجي منهن کي گرم پاڻي سان گڏ.

ماسڪ جو ڌڪ ڏئي ٿو
سنگم ٽڪري جي زيتون جو 2 ۽ چمڙي جون 2 چمڙيون ٺهيل. هي مرکب ايتري تائين حاصل ٿيڻ تائين يونيفارم ڪاميٽي حاصل ڪئي ويندي آهي. اسان کي ۽ ڳچيء جي گردن تي 20 يا 30 منٽ تي لڳنداسين. ماسڪ کان پوء، ان کي صاف پاڻي سان ڌوء.

ايپل ميڪ ماسڪ
هي ماسڪ پيالي جلد لاء مناسب آهي. ھن ماسڪ کي تيار ڪرڻ لاء، زمين جي 1 ڍنڍ کي ٺھيل، ماکيء جي ھڪ ٿانو ۽ 1 گرين ايپل. اسان کي منهن تي 15 کان 20 منٽن تائين رکون ٿا. ان کان پوء اسين گرم، صاف پاڻي سان ڌوئڻ.

وٽامن ماسڪ
تازو انگور جي رس رس توهان جي منهن ۽ ڳچيء ۾ رليندا. باقي پگهار ھوم کريم، خام زردي سان ملائي آھي. نتيجو ڪاميابي منهن ۽ ڳچيء تي لاڳو ٿئي ٿو. 20 منٽن کان پوء ماسڪ کي گرم پاڻيء سان ڌوء.

صحيح وارو ڪاسڪ ماسڪ
ڪيميائي جي 1 چچڻي وٺو، 1 چيمن جي کاڌي پنيس ۽ 1 ٽيچون گاڏين جوس سان گڏ گڏيو. اسين هن تي 15 منٽن لاء هن جو مرکب وجهي ڇڏينداسين. ماسڪ ڌوئڻ کان پوء گرم پاڻي سان. جيڪڏهن چمڪندڙ چمڪندڙ، لالچ، ۽ تمام حساس حساس ڪرڻ جي خواهش آهي ته پوء ماسڪ کي لاڳو ڪرڻ کان پوء توهان 30 منٽن تائين وڃائي سگهو ٿا.

سڪل ۽ عام نموني کي نموني ڪرڻ لاء
اسان زڪوچين حلقن جي شڪل ۾، ساڍا سينٽر جي ٿلهيٽ ۾ وجهي ڇڏينداسين، تنهن کان پوء منٽ ۽ ڳچيء ۾ 20 منٽن تائين وجهي ڇڏينداسين ۽ منهن کي پاڻي سان ڳلائي ڇڏيندو آهي، جيڪا اسان کي اڌ واريء جو کير سان ڳاڙهو ٿيندو آهي.

مسڪين جي چمڙي لاء ماسڪ
ايپل گاڏ ماسڪ
مٽي کي گر ٿيل گاڏ ۽ سيب ملائي. منهن تي جاء رکي ۽ 15 يا 20 منٽن تي رک، پوء منهن کان ماسڪ ڪپهه جي ڪپهه سان ڪٽيندا، اڳ ۾ چومومائل ۽ ياروڻ جي نچوڙي سان لهي وئي. پروسيس کان پوء، منهن ۽ ڳچيء جي چمڙي تي لاڳو ڪريو، 3 يا 5 منٽن لاء گرم واري ٽيري تيلويئر.

ماکيء جو ماسڪ
20 منٽ لاء ٽوما ميچ کي منهن تي منهن ڏيو. پوء ماسڪ کي هيبل ڪڻڪ يا گرم پاڻي سان ڌوء.

انگور ماسڪ
اسان انگورن جي رس سان گڏ ٿلهي ڪامياب سان گڏ ٻٻر جي ڪڻڪ سان ٻاري ڇڏيو. پهرين، منهن کي چراغ جي رس سان مچايو ويندو آهي، پوء اسين نتيجو ڪندڙ گرايل لاڳو ڪنداسين. ايتري تائين سڪل تائين چمڙي تي رک، پوء ماسڪ کي گرم پاڻيء سان ڌوء.

ايپل ڪڪمبر ماسڪ
جرير جي ذريعي، ايپل ۽ ڪڪڙين کي ڇڏيندا آهن. هن کي 15 کان 20 منٽن تائين ماسڪ ميڪس ڪريو ۽ ماسڪ کي صاف پاڻي سان ڌوء.

ھڪڙو ماسڪ جيڪو تازو سورج جي پنن تي مشتمل آھي
وٺو 6 يا 8 پٽي جا سوراخ، ۽ ان کي ڪٽي، ۽ پوء تازو تازو پروٽين جي 2 ٽيسٽن سان ڪٽيو. چمڙي کي ماسڪ لاڳو ڪرڻ کان پهرين، منهن کي منهن ڏيڻ لاء آماده آهي. ڌوئڻ جي چاء جو حل کڻي.

غسل ۾، جسم ۽ منهن جي پرواهه ڪرڻ کان علاوه، اهو ممڪن آهي ته پيچيده چمڙي جي سنڀال جوڙي وڃي. آخرڪار، غسل ۾ قدرتي کاڌ خوراڪ جي شين جي استعمال جي تاثير ۾ جيڪڏهن ڪمري جي حرارت تي لاڳو ٿيڻ کان تمام گهڻو آهي. ۽ اسان توکي سڀيئي دل سان چئي چڪا آھن: "روشني سان ٻاھران!".