جاپاني سمنڊ چانور قديم دور ۾ پوئتي ڄاڻ هئي. يورپ ۽ روس ۾، هو زين صديء ۾ جاپان ۽ چين کان آيا. روس ۾ پهريون ڀيرو ان کي "بيرون" چاول سڏيو ويندو هو، جيئن اهو ڪنهن ٻئي ملڪ مان کڻي آيو هو. بعد ۾ اهو معلوم ٿيو ته "چانورن جيئڻ" جي سبب اهو ئي آهي ته چانورن جي واڌ جي پاڻيء جي مسلسل منظوري سان، تنفس جي عمل ۽ مائڪروگنينزم جي واڌ کي قابل ذڪر هوندو هو. سامونڊي چانورن جو ٺهڻ اهو ٿيندو آهي جڏهن چمڪائي آبي بڪرياريا. ٻاهر اچڻ سان، اها ته ڪوسو چانور جيان ڏسڻ لڳي. سمنڊ جي چانورن مان ٿورڙو جهڙي مائڪروجنزمين ۽ فنگيو آهي جنهن کي ڪيميائي ٺهيل ڪيميائي ٺهرايو ويندو آهي: الهنديڊ، ويٽامين، عضوي ايڪسز، شراب الڪوز، ڪٿان، اينزيميمس، غذائي ۽ ٿڪيل شيون. شامل ڪيل وٹامن سي، ڊي ۽ انزايمز استحڪام کي مضبوط ڪن ٿا، جسم ۾ جسماني طريقن جي مناسب ڪورس کي وڌائڻ ۽ وزن جي نقصان جي مدد ڪن ٿا.
چانورن ۾ اهڙا مفيد خاصيتون آهن، ڇهن فيڊ ائڊس (اوماگا 3)، جنهن کي نقصان پهچڻ واري فائيس ايڪسز (Omega-6) متبادل آهي. چانورن ۾ پروٽين، وڻن ۽ کاربوهائيڊريٽ، چانورن ۾ شامل ڪيل انزايم، ۽ فولڪ ائڊس موٽ کي ختم ڪري ٿو، پروٽين جي انفرازيشن ۾ حصو وٺن ٿيون ۽ ڳاڙهو رت جي خاني جي بحالي تي اثر پوي ٿو. Glucuronic acid عابد ۽ پٿرن جي ڪارڪردگي ۾ ڪلابوليزم ۾ واڌارو آهي. اينزيمي پروٽين کي پروٽين پيدا ڪري ٿو ۽ خون جي دڙو کي ڦهلائي ٿو، ۽ انزايم اميليسس نشست صاف ڪري ٿو. سمنڊ ۾ چانورن ۾ ٿورو مقدار جو شراب آهي، جيڪو نفسياتي بيماري جي ترقي کي روڪيندو آهي.
سمنڊ جي چانورن جو باقاعده واڌو مثبت نتيجو ڏئي ٿو ۽ ڪيترن ئي بيماريون جي پيداوار کي روڪيندو آهي.
جاپاني چانور جي مثبت خوبيون:
رت جي دٻاء کي گهٽايو؛
وڌائي ڇڏڻ؛
ميٽابولزم بهتر
ائرروسکلرسيس جي ترقي کي روڪيو؛
وزن گهٽائڻ ۾ واڌارو آهي؛
کي روڪيو ويو ته ايٽميٽائٽ بيماري ۽ اسٽومٽائٽس؛
ٽاميور نوپلسس جي ترقي جو خطرو گهٽائي ٿو؛
ھڪڙو اثرائتي اثر آھي جيڪو جستجو جي جڳھ جي حالت تي.
جاپاني سمنڊ چانورن پڻ کاسمينڪ مقصدن لاء استعمال ڪري سگھجي ٿو. پيئڻ جو ٽونڙو، تازو، چمڙي کي چمڪي ٿو ۽ مئل سيلن مان صاف ڪري ٿو. توهان لوشن ٺاهي ۽ ماسڪ منهن ڪري سگهو ٿا. جيڪڏھن تون انھن جي بالن کي ھلاڪ ڪرين، اھي نرم ۽ چمڪندڙ آھن. توهان وات جي انفرافيشن لاء چانورن جي انفيويو استعمال ڪري سگهو ٿا. جڏهن گڏيل بيماري ٿيندي آهي، رگ ۽ غسل منعقد ٿيڻ گهرجي. ۽ جيڪڏهن توهان غسل ڪرڻ وقت ان کي غسل ۾ شامل ڪيو، اهو ٿڪ تي راحت ڪري ٿو ۽ توانائي ڏئي ٿو.
جيتوڻيڪ پيئڻ بلڪل نقصان لاچار آهي، ان جي استعمال ماڻهن کي ختم ڪيو وڃي ٿو.
پيٽ ۽ دودو جي پيپيڪڪ الاسر سان؛
سان گڏ وڌي وئي؛
ذیابيطس سان (کنڊ شامل آھي).
پيئڻ جي لاء تيار ڪئين: هڪ ليٽر ۾ 3 چمڙن جو ٺهيل ڦڦڙن اڃا به پاڻي ڀريو ويندو آهي ۽ جاپاني سمنڊ جي چانورن جي 10 کان 15 رني ۽ 4 چمڙن تي مشتمل آهي. 2 ڏينهن لاء ڪمري جي حرارت تي اثر انداز ٿيو. پوء سخت ۽ پيئڻ. ھڪڙو تيار ٿيل پيئڻ فرج ۾ ذخيرو ٿي وڃي. باقي چانور جي اناج مان پاڻي هلائي چڪا آهن ۽ هڪ نئين مشروبات تيار ڪئي ويندي آهي. سمنڊ ۾ چانورن جي ڪيترن ئي تيارگي جي واڌاري بعد وڌائي ٿي، تنهنڪري ان کي جدا ڪري سگهجي ٿو ۽ ٻي ڪناري تي زور ڀريو وڃي ٿو. کھانے کان پهريان 20 - 30 منٽن تائين 100 - 150 مليل جي مقدار ۾ انفيوش وٺو. 3 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاء سنگل دوز 50 مل. ٻار ٽن سالن کان مٿي ٻارن کي 50-100 مليل ملي سگهي ٿو. تنهنڪري سمنڊ جي چانورن کي خمير جهڙي مائڪروجنزمين تي مشتمل آهي، ان جي پيچيدگي جي درجه بندي تي منحصر آهي.
گرم موسم ۾ تقريبا هڪ ڏينهن لاء ڪافي آهي، ۽ انفيوش تيار ٿي ويندي. تيار ٿيل تيار پيئڻ فرج ۾ 48 ڪلاڪ کان وڌيڪ محفوظ نه ٿي سگهي ٿو، ۽ چانورن جي ڪنٽرول ۾ اضافي چانورن 5 ڏينهن کان وڌيڪ محفوظ ٿي سگهي ٿو. مزو پيئڻ ذائقي لاء ڏاڍي وڻندڙ آهي. هن مون کي گهر واري ڪڇ جي ياد ڏياريندو آهي. اهو اڃ اڃس بلڪل ساهيو آهي ۽ هڪ ٽنيڪ پيئي سمجهيو ويندو آهي. گھر ۾ ان جي سنڀال وڌيڪ وقت، ڪوشش ۽ ڪوشش جي ضرورت ناهي.