انفسا چيخووا جي سنجيدگي تبديلي ان جي شخص ۾ دلچسپي جي هڪ نئين لفٽ پيدا ڪئي. تازن سالن ۾، ٽي وي جي اڳوڻي ئي هوائي ائرين تي ظاهر ٿئي ٿو، پر ان جا انٽامام ڀريل سامونڊي سامونڊي فوٽن کان مڪمل آهي، جنهن تي چيخوف هڪ دلائل مان ٺهيل شڪل وارو ڪارڪردگي ظاهر ڪري ٿو. قدرتي طور تي، هڪڙو خوبصورت بيبي ۾ هڪ bbw باني جي اهڙي اڻ کليل تبديلي نه آهي پر مداحن جي وچ ۾ ڪيتريون ئي سوال پيدا ڪري سگھن ٿا:
e.minich سپر شڪل! نتيجو شاندار آهي
اينٽلوڪيووڪووا خوبصورتي !!! ڇا اهو سچ آهي ته توهان بچائڻ ۾ وزن وڃائي ڇڏيو آهي؟
svitlanakonovova انفيسا، ڇا توهان مناسب غذائيت جي باقي رعيت جي پيروي ڪندا آهيو؟ راندين جي لوڊ؟ ڇا توهان کي پنهنجي جاء تي سوادج کاڌي ۽ شراب کي اجازت ڏيو ٿا؟
viktoriia.guskova انفيسا اهو وقت آهي جيڪو وزن جي نقصان جي راز کي کولڻ لاء، سٺو، تمام ضروري آهي)
ڪيئن AnfisaHhehova وزن ڪٽايو
انسجام ۾ سموري زماني جي آڇ ڪندي، انفيسا مڪمل طور تي پنهنجي نظر ۽ زندگي جي رويي کي تبديل ڪري ڇڏيو ۽ ان کانپوء هن جي پنهنجي جسم جو هڪ نئون حساس احساس آيو. هن جسم کي ٻڌڻ شروع ڪيو، جنهن پاڻ کي کائڻ لاء ڇا کاڌو، ۽ انهي جي باري ۾ خير جي بدران. ٽي وي جي نمائندڙ طور تي گوشت کائڻ، مڇي تي سواري، ايرويو جي شربت ۽ يروشلم آرٽچيو سان کنڊ بدران، ڀريل ڀاڳيون پسند ڪن ٿا پر گلن تي پابندي، انڪار ڪرڻ واري ماني ۽ آٽو مصنوعات.
جم جوخوف ۾ مشق ڏيڻ يوگا کي پسند ڪيو ويو آهي، انهي سان گڏ مساج ۽ ايس اي پي جي طريقيڪار جي مختلف قسمن تي ڌيان ڏيڻ. هوء باقاعده ويسازي جي مساج تي ايندي آهي، جيڪا وزن کي وڃائڻ جي عمل ۾ هڪ باضابطه ساٿي سمجهي ٿو. اهو پيٽ جي هٿن تي هڪ قسم جو دٻاء آهي، جيڪو اندروني عضون جي ڪم تي فائدي وارو اثر ۽ ميٽابولزم جي ڪوشش ڪري ٿو. گڏيل ڪاس ۽ ماک سان گڏ گڏيل، هن طريقي سان ڪم ڪندڙ ڪم ڪري سگهن ٿا.
انفيسا پڻ ويتامين جي باري ۾ نه وساريو آهي. اهو ضروري آهي ته صحيح وٽيامين ۽ معدني پيچيدگي کي چونڊڻ لاء، جيڪو نئين غذا کي تبديل ڪرڻ ۾ جسم جي مدد ڪندو.