بينڪ اندروني سبب آهن جيڪي ناخن جي استحڪام جي سبب آهن: انساني جسم جي عام कामको लागि आवश्यक धेरै पदार्थहरूको कमी، असंगलित पोषण، तनाव، बिरिरी، मेटाबालिक विकार र प्रतिरक्षा कम गर्दछ.
خارجي فڪر کي هٽائڻ لاء جيڪي ناخن جي صحت تي سخت اثر انداز ڪن ٿا، توهان ربورن جي دستانو، حفاظتي ڪمن يا هٿ جي گلاس استعمال ڪري سگهو ٿا، صرف پنهنجي ماهرن ۾ يا مسلکي سيلون ۾، يا ان جي پنهنجي نفس جي سڀني قاعدن جي پيروي ڪري.
وارين کي ختم ڪرڻ لاء، هڪ پراڊڪٽ استعمال ڪريو جيڪو ايڪٽيون تي مشتمل ناهي. ناخن ۾ ڪجهه ڏينهن آرام ڪرڻ گهرجي هر پنج ڏينهن کان بچي. اهو ضروري آهي ته خاص ڪوٽنگ سان نيل فائيل استعمال ڪرڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته فلٽ جييل فائلن جي شڪل ڀڃڪڙي ڪن ٿيون، جيڪي نيل ڦوڪيون ٺاهيندا آهن. جيل فائل جي سڀني تحريڪن کي ھڪ طرفي ۾ ھجڻ گھرجي - مرڪز جي ڪنڊن کان. گڏوگڏ، ڀڃڪڙي ۽ ڀرت جي سببن جي ڪنن تي ناخن جو ڪارڻ آهي، تنهن ڪري، هميشه لازمي يا نيمي فارم ٺاهڻ ضروري آهي.
نوڪري بنڊ: علاج
تاريخون، مشڪلاتن جي پيچيده مسئلن جي حل لاء مسئلن جي جوڙجڪ لاء ترقي ڪئي وئي آهي. سينٽرل جي آرسنالل ۾ پڻ هن مسئلي سان معاملي جو طريقو آهي.
سگنل - نيل بنڊ جي علاج لاء هڪ ٽيڪنڪ
ڪسموجيلوجي ڪمري ۾، توهان "نيل کي سگنل" جي طريقيڪار کڻندا هئاسين، جن کي سڌاري سان نيل پليٽ کي مضبوط ڪنداسين. ناخن جي سگنل هڪ مختلف قسم جي منشیات جي درخواست آهي جنهن ۾ ٽچ عناصر ۽ ويتامين، پروٽين ۽ خاص "کرسٽل معدنيات" شامل آهن، استحڪام ۽ خشڪ ڪرڻ کان نيب جي حفاظت ڪن ٿا. اهي شيون نيل ۾ داخل ڪن ٿا ۽ ان ۾ ٻه هفتا تائين رهيون آهن، جنهن کانپوء انهن جي ناخن کي حفاظتي لاکن جي کوٽ جي ضرورت ناهي. آرائشي ورارن جو هٿ نه آهي.
تخليق جي علاج ۽ ناخن جي بيمارين جي لسانيات جي طريقن
سمنڊ جي لوڻ سان غسل. گهر تي ناخن کي مضبوط ڪرڻ لاء آسان طريقا سامونڊي لوڻ جي استعمال سان حمام آهي. ھڪڙو پاڻي جي اڌ ليٽر ھڪڙو چمچ لوڻ ورتو آھي، جنھن کان پوء 15-20 منٽن کان پوء نزون پکي پاڻيء ۾ پاڻي پوندي آھي. پروسيس کان پوء، اسان ناخن کي مسح ڪيو ۽ انهن تي نوشائشي ڪمن تي لاڳو ڪريو.
طريقيڪار جو طريقو 10 ڏينهن، هڪ مهيني ۾ ٻيهر.
آئيڊين ۽ زيتون جو آئوٽ کان ناخن لاء ماسڪ. پاڻي جي غسل ۾، گرمي جي زيتون ماسڪ جو چمڪيو ۽ ان کي آئوڊين جا ڪجهه ڦڙا شامل ڪيا وڃن، جنهن کان پوء اسان سڀ ڪجهه گڏيو. نتيجي ۾ ڪاميٽي ڪامياب ناخن ۾ داخل ٿي وئي ۽ انهن جي چوڌاري چمڪندڙ، ڪپهه واري دستانو تي رکيل. هفتي ۾ هڪ طريقيڪار تي عمل ڪيو ويندو آهي. ماسڪ صرف صبح جو بند ڪري ڇڏيو آهي.
هن ماسڪ سان، سڪل ناخن کي ختم ڪيو وڃي ٿو. ڪاسڪ کي ماسڪ لاڳو ڪيو ويندو آهي، نيل جي ترقي واري علائقي پڻ بهتر ٿي وئي آهي، ان سان ساهت بهتر ٿي ويئي آهي، جيل وڌيڪ لچڪدار ۽ اسٽار ٿي ويندو آهي.
ناخن لاء زيتون جو تيل. زيتون جو تيل ناخن لاء مفيد مواد جي گلاب تي مشتمل آهي. هڪ هفتي ۾ هڪ هفتي ڪيترا ئي ڀيرا ليمن جوس سان زيتون جو تيل لاڳو ڪرڻ لاء ناهن.
لال مرچ جي استعمال سان ناخن لاء ماسڪ. ڳاڙهو لال مرچ انهن جي ميلن کي مضبوط ڪري ٿو ۽ انهن جي واڌ کي مضبوط ڪيو. مرچ جي 0، 5 چمڙن جي ٿوري مقدار ۾ ٿلهي مال جي ڪاٺيء جي مقدار سان ملايو وڃي ٿو، ۽ نتيجن کي گرميء سان گرميء سان لڳايو وڃي ۽ احتياط سان 15-20 منٽن تائين ٿلهي ليکي جي ميلن ۾ ڪڪڙيو وڃي. اهو طريقو هڪ مهيني کان هڪ کان وڌيڪ نه ٿو ڪري سگهجي.
انهن جي ناخن کي مضبوط ڪرڻ لاء، بٽڻ ۾ ويتامين اي ۽ اي جي باري ۾ نه وساريو.
ناخن لاء مصنوعات ۽ نمونن جو عنصر
کاڌي جي تنظيم جي غلطي کي حل ڪندي اندروني فڪر کي درست ڪري سگهجي ٿو. ڪجهه گهٽمڪن کي ويتامين کڻڻ ۽ ڪئپسول ۾ عناصر کي ٽڪر سان آسان بڻائي سگهجي ٿو.
کیلسييم، سلکان، لوهه وغيره جهڙوڪ مادي جو فقدان، اڪثر گهڻو ڪري ناهن جي بنڈل سبب آهن.
ڪيڪيميم. ڪيٿيميم فاسفورس ۽ ويٽامين ڊي سان ورتو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهو جسم پنهنجي خالص روپ ۾ جذب نه ڪيو آهي.
اسان جي معمولي شين ۾، ميون، ڀاڄيون، اناج ۽ ماني وانگر، ويتامين ڊي نادر آهي. ان جو مکيه ذريعو خام هڻڻ جي زرخيز، پنيس، پنيج، ڳاڙهو جون شيون، سمورون، مڇيء جگر، مکڻ آهي. ويتامين ڊي ۾ سڀ کان وڏو مقدار halibut ۽ کاڊ، جگر، ٽونا، ميڪريل ۽ ميڪريل جي جگر ۾ شامل آهي.
کیلسيم جون شيون ۾ رڌل: ٻرندڙ، زرد، انگور، ڪاروبر، ٻيرابيسري، سوراخ، گاڏيون، ڪڪرن، ڪانٽين، پيچرن، گنگا، انگور، انگور، بيڪري، سوراخ، ڊيل، پياز، سائو سبز، نوجوان موڙ، چادر، چرن ، چمڪندڙ، ماکي، گوشت جون کير جون شيون، بادام.
فاسفورس پروڊڪٽس ۾ رچ: ڳوڙها، ريو، سڀني قسمن جو گدو، جوت، سويا، دال، ڪڻڪ، ٻر، گوشت.
سلينڪ. ڪيلي، ڍڪيل، ڍڪڻ، سوراخ ۽ ڪنارن کي استعمال ڪندي، جسم ۾ سلکان جي گھٽتائي کي ختم ڪري ڇڏيندي.
سيلوليز ۾ مالدار جيڪي شين تي مشتمل هوندا آهن سيڪڪوڪن تي مشتمل هونديون آهن: آڱر واري ڦاڪ، بران، ڳاڙهو اٽو، گلن، ڪارا ماني، ڪٽي کير، ڳاڙهو، ٻرندڙ، ڪڻڪ، ٽڪريون، ٽيما، هڪ فارميسي ڪتو، فيلڊ گھوڙايل، ڍنگو.
آئرن. ٻاھر ٻاھران واري جسم کي لوھ جي مدد سان چانهه، گندل، سورل جي ڦيري کان. پڻ ڪارائتو سبز سبز ڀاڄيون، واڌو سبس، مٽي جي چوٽي، پتي، ڌاڙيلن، دڪني، جگر، شيلفش، هڏن جي زردي، ميون ۽ ميوو ٿانو آهي.
هنن شين جي هڪ فهرست استعمال ڪندي، اهم عناصر ۾ اميرن، توهان کي پنهنجو پاڻ لاء هر روز هڪ انفرادي فوڊ ٺاهي سگهو ٿا. اهو توهان جي نيٽرن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ پنهنجي جسم کي لوهه، سلکان ڪاسڪ، ڪلسيم سان پڻ آگاهه ڪندو.
انهن مادي جي جذب کي بهتر بڻائڻ لاء، توهان گولٽس ۾ برور جي خمير وٺي سگهو ٿا. انهن سيلينيم تي مشتمل آهي، جيڪو مصوبت کي مضبوط ڪرڻ ۾، ۽ نيل جي واڌ ۾ پڻ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. برانچ پڻ سلينيم تي مشتمل آهي.
نيڪوتينڪ ايسڊس ۽ اسڪوزانا (گهوڙي جي سادني ميوو مان هڪ ڪڍو) جسم ۾ مڪمل رت جي فراهمي بحال ڪنداسين.