بدنام ڪوفيريندڙ هيرن ڊي بالزڪ ۽ جوهاني سببيسٽين بيچ هو ۽ پاڻ کي "هڪ ڪافي قافلو" نالي سڏيو ويندو هو. ھن ۾ ھڪڙو گمان آھي ھن ۾: ڪافي قافلو آھي ھن پيئڻ لاء حقيقي جوش. خالص روپ ۾ يا ھڪڙو کير ۾ ھڪڙو پيالو جو ھڪڙو پيالو وڌائي ٿو دماغ جي سرگرمي کي وڌائي ٿو ۽ توانائي جي جلدي ڏئي ٿو. ڪيتريون ئي سائنسي اڀياس ثابت ڪن ٿا ته ڪافي قافلي قدرتي ملڪيت حاصل ڪري ٿو.
کافي ۽ اينٽي آڪسائيڊرن جي مواد جي مهرباني، معتبر مقدار ۾ ڪافي ڪڻڪ جو جسم جسماني طور تي فائدي وارو آهي. ڪوفين جو ھڪڙو ٻوٽو الفڪائيل آھي جيڪو مرڪزي اعصاب سسٽم کي وڌائي ٿو، ڪارڪردگي وڌائي ٿو، ٿڪ ۽ تڪليف کي ختم ڪري ٿو ۽ حراست ۾ وڌائي ٿو. ڪيفين کي لڏپلاڻ کي گهٽائي سگھي ٿو، ڇو جو اهو اڪثر ڪري سر درد جي ڀڃڪڙي جو حصو آهي.
باقي جيڪي هن پيئڻ جي نقصان جي باري ۾ چوندا آهن، سائنس ثابت ڪري چڪو آهي ته ڪافي بينن ۾ فعال پالفينول جي موجودگي جي ڪري، ڪافي جي قافلي قدرتي نفسياتي ارتقاء جي خطري کي گهٽتائي گھٽائي ٿو. ڪافي خاص طور تي hypotenics لاء مفيد آهي. هڪ پيالو ويٽامين پي جي روزانه نرمل جو 20 سيڪڙو تائين آهي، جيڪو رت جي رانديڪن کي مضبوط ڪري ٿو. ڪافين کي دماغ جي علائقي جو حوالو ڏئي ٿو، جيڪو ڌيان ۽ ياداشت لاء ذميوار آهي. پر اها راء آهي ته اهو رت ۾ کوليسٽر جي سطح وڌائي ٿي، جڏهن پيئڻ تمام مضبوط آهي ۽ ترڪ يا ڪافي مشين ۾ پکايا وڃن. "خراب" کوليسٽر جي ٺاهي ڪوفين ۾ مدد نه ڪندو آهي، ۽ ڪافي قافلي ۾ ڪافي قافيا وارو حصو - ڪفسٽريٽر ۽ غار. ٻاهر نڪرڻ - هڪ ڪافي قافلو سازي ۾ ڪاغذ فلٽر سان ٺاهيو.
ڪافي ڏينهن پيئڻ جو ڪافي پيالو پيئندو آهي، جيڪي توهان کي پنهنجو پاڻ کي موسمي دٻاء جي خلاف پاڻ کان بچائي رهيا آهيو. ڪافي وظيفو ڏئي ٿو، ڪارڪردگي وڌائي، ٿڪايو وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ اعتدال پسند محتاط سمجهيو ويندو آهي. رستي ۾، جم جي طبقن کان پوء، هڪ پيالو قافلي جي عضون جي درد ۽ ايپينا جي مدد ڪري سگهندو.
ڪافي قسم 2 ذیابيطس ۽ cholelithiasis جي ترقي جو خطرو گھٽائي ٿو. بلڪل انتهائي روشني جي حيثيت سان، ان ۾ آنتي جو ڪم چالو ڪري ٿو، ۽ ان جي بيڪريٽيڊل ملڪيت بيڪٽيريا جي خلاف اثرائتي آهن. (يقينن، جيڪڏهن توهان کي چاکليڪ سان ڪافي نه کائي). ڪارو ڪافي گھٽ-کليائي (صرف 2 ڪيليئرز) آهي. جيڪڏهن توهان کنڊ شامل نه ڪريو، توهان کي پنهنجي انگن جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي.
اهو صرف هن کي استعمال ڪرڻ جي بدولت آهي پيئي سفارش نه ڪئي آهي. گهڻو ڪري ڪافين هٿن ۾ ڌڪڻ، ڏکيو پذير پسندي، اندريون ۽ دل جي تيز دل ۾ گهٽجي سگهي ٿو. قافيا کي نقصان پهچائڻ وارا نقصان پهچائڻ لاء، هن ڊاڪٽرن کي مشڪل ڪرڻ کان علاوه عرب ڊاڪٽرن کي مشغول ڪرڻ لاء ٿورڙو زعفران شامل ڪرڻ جي صلاح ڏني.
ڪافي وقت لاء مثالي وقت جو پهريون ڏينهن آهي. توهان جو ڪو مسئلو نه آهي ته توهان کي خالي پيٽ تي هڪ پيسو اسپيسو پيئڻ چاهيندو آهي، تڪڙو تڪڙو تڪڙو تڪڙو اٿي، هن خيال کي ڏيو. خالي قسم تي ڪو قسم جو ڪافي مفيد آهي. اڃا توهان وٽ ناشتي کاڌي جي عادت ناهي، گهٽ ۾ گهٽ هڪ گلاس پاڻيء پيئڻ کان اڳ توهان کي ڪافي بڻائي. ٻي سفارش: قافلو پيئڻ سان گڏ کاڌي پيتي سان ختم نه ڪريو. شام جو وقت تائين، کير ۽ ڪمي سان ڪڪڙين جو انتخاب ڪريو - اهو ميلاپ ڪيفين کي بيهاريو ويو آهي ۽ رات جو ننڊ جي معيار کي متاثر نٿو ڪري.
جديد تحقيق هن جي يادگيري کي رد ڪري ٿو ته ڪافي قافيا جو استعمال غير يقيني طور تي آهي. ان جي برعڪس، ننڍن ننڍن ۾، قدرتي قاف سپرمنجننس ۽ طاقتور کي وڌائي ٿو. اها ڪيل ڪيفين جي ملڪيت جي وضاحت ڪئي وئي آهي. ھڪڙو نرم لیکن مؤثر محرک کے طور تي ڪافي جلدي جسم جي ردعمل کي وڌايو ۽ حسي حساسيت کي وڌائي ٿو.