ناڻو هوائي ۽ آسمان؟ جيئن ته اهڙي شخص جي آئين جو قسم ڪپهه جي اون آهي، هو واء وانگر آهي، بلڪه روشني ۽ ٻرندڙ، جاندار، غير مستحڪم (بوري ۾، ننڊ، موصوف وغيره). جنهن کي پتا جي طبيعت (آگ ۽ پاڻي)، شوق سان، ناراضگي جي رجحان، پسماندگي وڌائڻ ۽ چمڙي جي سوزش ڏانهن وڌائي ٿو. ڪاپ (زمين ۽ پاڻي) کي مضبوط شڪل، تڪليفن، حيرت واري حد تائين تسليم ڪيو ويو آهي.
دوحا، يقينا، هڪ دفعو ۽ سڀني لاء طئي ڪونه ٿي وڃي: هڪ ماڻهو ويٽا-پتا، ويتا-کپا ٿي سگهي ٿو. اهي مجموعا مسلسل آبهوا، غذائيت، جذبات، عمر جي اثر هيٺ تبديل ٿي رهيا آهن ... سرد برسات کاڌا جو اثر وڌائي ٿو. باهه ۽ حسد پيتا وڌندا آهن. اهي رڪاوٽون ٽائر جو جسم. توهان جي اصل خواهش کي حاصل ڪرڻ لاء توهان کي توهان جي غذا، زندگي جي زندگي ۽ خيالن کي وڌيڪ ڏيڻ جي ضرورت آهي. هن لاء، هڪ سال ۾، توهان کي ايورويڊڪ سينٽر يا چند ننڍن ڪورس ۾ علاج لاء ٻه هفتي وارو طريقا وٺي سگهو ٿا. توهان جي ڊهاهي ڄاڻڻ، توهان پنهنجي روزاني زندگي ۾ توازن برقرار رکڻ لاء مراقبت ۽ يوگا جا موقعا استعمال ڪري سگهو ٿا. تفصيلات مضمون ۾ هن موضوع تي سکيا "زندگي جو سائنس ايوورڊا جي حيثيت کان."
تعاون کي داخل ڪرڻ لاء
جمالياتي جزو آهي، جيڪو جديد شخص سان ايترو پيارو آهي، خوشي تي، جذبي خوشي تي آهي، عمرولڳ ۾ ٿوري جاء تي قبضو آهي. جسم جي علاج سان ماهرن (يا، جيئن اهي هتي سڏيا ويندا آهن، معالج)، پيچل، پگهار ۽ لائين لڳائڻ، حسن جي ڪلينڪ جي جمالياتي جي ڀيٽ ۾ نرس وانگر وڌيڪ نظر اچن ٿا. اهي پنهنجن مريضن سان سخاوت جو علاج ڪن ٿا، پر بغير تقريب ۾، آرام ۽ آرام جي پرواهه ناهي، پر صرف صحت بابت. ايورڳا جو مقصد چڱي ريت ۽ ڊگهو زندگي آهي. اهو هڪ جامع رجحان آهي، جيڪو انسان جي مدد لاء ٺهيل بڻيل آهي. خوبصورتي اهڙي طريقي سان خوشيء جي هن تصور ۾ شامل ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته ايووردوا کي مدد ڪن ٿيون، جن ۾ ڪجهه کاڌ خوراڪ خرابين کان نجات حاصل ڪرڻ، مثال طور، چمڙي جي مسئلن، رنگن جي جڳهن کي گهٽائڻ ۽ گهٽ ڳائينديون آهن ۽ هنن جي بال ۽ ناخن جي حالت بهتر آهي. پر ڪيترا ئي نڪتو، ايووردوا مڪمل طور تي عصمت جي جديد خيالن سان متغير آهي - مثال طور، خيال سان، سڀني قيمتن تي وزن گهٽائڻ، همت حاصل ڪرڻ. جديد ثقافت ۾ خوبصورت کي هڪ پتلي شخص سمجهيو ويندو آهي - هو، هڪ حڪمراني وانگر، ڪوپا نه آهي. ايوورڊا جي نقطي نظر کان، هي صحت سان مسئلا داخل ڪندو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن ڪئپ آئوٽ پنهنجي گهڻي ڊاهي آهي، ته اهو آهي، ته هن کي گندو جسم آهي. ايوورڊا جي مطابق، صحتمند طريقي سان هڪ فطرت جي پيروي ڪرڻ آهي، جسم جي بهتر ترين حالت حاصل ڪري، ان جي صلاحيت جي بهترين ترقيء ۾، انهي ڳالھ جي خدا کي ڳالهائڻ. جڏهن ڪو ماڻهو هن جي جسم سان صلح رکي ٿو، هن جي سوچ ۽ جذبات کيس ڇڪايو آهي. هي جسم ۽ روح جي حالت تائين، هم آهنگي جو هڪ طريقو آهي، جڏهن ڪو ماڻهو هاڻي سندس مسئلن جي باري ۾ سوچڻ جي قابل نه ٿو ڪري سگهي، پر هن جي تقدير بابت، هن دنيا ۾ ڇا آڻي سگهي ٿو.
جسم ۽ فڪر کي صاف ڪريو
ايراويريا جي نقطي نظر کان، اسان جي سڀني سمورن زلزلي سان وڌيڪ اضافو ڪندو آهي. هن خيال کي پنهنجي رهائشي ماڻهن کي باقاعده طور تي ايوورويڊ صاف ڪرڻ جا حوصلا افزائي ڪري ٿو. اسان سڀ کان وڌيڪ قابل قدر ماحولياتي آلودگي جي باوجود، جذباتي زهر، دٻاء ۽ جلن، اسان جي ذهني ذهني خيالات ۽ اسان جي ڄاڻ (اڪثر ڪري منفي جائداد) جي چوڌاري معلومات جي مطابقت جي ضرورت آهي. صافي هڪ الفا ۽ اوماگا ايوورڊيڪڪ علاج آهي. غذائي معدنيات پيئڻ، گهڻو ڪري گهڻو ڪري پيئڻ وارو پيئڻ، جسم جي گرمي تمام گهٽ يا گهٽ تمام گھٽ درجه حرارت - آزاديء سان گردش ڪرڻ لاء زندگي جي توانائي تيزي سان ڪنهن به نقصان اسان کي نقصان پهچائڻ جي قابل آهي. "جسم جي فضول" بنيادي طور تي گهميل، پيشاب ۽ پسڻ واري آهي. اهي ايجاد ڪرڻ واري مادي کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان ڪنهن قسم جي جسماني سرگرمي ۾ مشغول ڪري سگهو ٿا (مثال طور، پنڌ، تلاء)، چمڙي سان سانس وٺڻ، منهن لاء ٻاڦ غسل ٺاهيو يا جڙي بوٽ جو جوس صاف ڪرڻ سان گڏ مسز جي تيل ٺاهڻ. اسان جو جسم مختلف قسم جي سوراخ ذريعي زندگي جي رهي ٿو، جنهن ۾ وات، ڪن ۽ اکين شامل آهن. چمڪندڙ، رڌل، رڙائڻ جي ضرورت ناهي. ساڳيء طرح، هڪ ئي خيالن کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿو جيڪو اسان سان مداخلت ڪري، چين کي تبديل ڪرڻ، جڏهن ڪجھ منفي ٽيليويزن تي ڏيکاريل آهي ۽ آواز جي ذريعن کي دٻايو. اهڙيون آرام واريون مدد ۽ آرام ڪرڻ وارا طريقا.
جسم لاء صاف طريقيڪار جي پيچيده جي گڏوگڏ، "پاپپچا- کام" کي به سڏيو ويندو آهي، يوگا ۽ مراقبت آڪسائيڪسريشن جي مڪمل طريقا ۾ شامل آهن. اصول ۾، يوريدوء انسان کي جسم ۽ ذهني اجزاء ۾ ورهائي نٿو سگهي. مثال طور، اهو يقين آهي ته جسم تي تيل جي تيل سان گڏ مسڪينن کي جسم تي ساڳيا حد تائين عمل ڪري ٿو. يوگا هڪ ئي جسم جي مالڪ کي سيکاري ٿو ۽ جذباتي شعبي کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي، جڏهن ته ذهني ذهني ميڪن مان صاف ٿئي ٿي. اسان جو جسم ۽ روح، سپنج وانگر، پاڻ ۾ ۽ جذباتي ڪرڻ جي قابل آهن - ۽ اسان جي فائدي ۾ ان جو خيال رکڻو پوندو. ايوورڊ اسان جي خوراڪ جي معيار تي ڌيان ڏيڻ جي صلاح ڏني آهي (جيڪڏهن ممڪن آهي ته جيو مصنوعات جي تازو، تازو ۽ خشڪ ميوا تي مشتمل، اناج ۽ دايي جي پيداوار وڌو)، پاڻ کي مڪمل طور تي ننڊ ۽ صرف سوچڻ جو وقت ڏيو. مثال طور، سيٽنگ جي سج جي نظر ۾ لطف اندوز ڪريو ...
باهه برقرار رکڻ
ايوورادو پڻ سفارش ڪري ٿو ته "جلائي باهه". اها توانائي، "آني،" کي سڏيو وڃي ٿو، اسان جي قوت کي ظاهر ڪري ٿو ۽ اسان کي يقين ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته اسان کي تبديل يا رد ڪرڻ گهرجي. اها هوء اسان جي زندگيء جو سهارو آهي. جيڪڏهن هن جي ٻرندڙ ڪمزور، بيماري ٿيندي آهي. ايراضي طب، آڳاٽي قسم جي آتش بازي جو قسم، جنهن جي جسم ۾ آهي. مکيه، هضم جو ذميوار، ميٽابولزم کي چالو ڪري ٿو ۽ توهان کي منفي جذبات کي هڻڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهو ڪافي آهي ته ان جي حياتيء کي ٻيهر حاصل ڪرڻ لاء. ان کي ڪيئن پيش ڪندي؟ اھو ڪجھھ عادتن کي ڄاڻڻ لاء ڪافي آھي، رات جو کائو نه ڪريو؛ 20 منٽن کان پوء کاٻي پاسي کان کاٻي پاسي کائڻ کان پوء؛ هڪ خالي گلاس تي پيئڻ سان هڪ گلاس پاڻي پيئڻ سان گڏ (پاڻيء لاء رات جو هڪ ٽڪري تي رکيل آهي). تازو ادلين جي توهان جي مينهن جي حلقن ۾ شامل، سيمي سان سمنڊ ۽ سمنڊ جي لوڻ سان. ۽ پنهنجي وقت ۾ پاڻ کي سموري جسم سان، يا توهان جي پيرن جي مساج سان چتائي.
خوشي حاصل ڪرڻ
اسان جي تڪليف واري دنيا کي خالي ڪرڻ جو احساس منفرد آهي. تنهن ڪري، اسان لاء اسان جي پنهنجي جذبات جو خيال رکڻ ضروري آهي. ايورويڊڪ نظرين جي مطابق، انهن جي توانائي جي وصولي کي تيز ڪرڻ ۽ اسان جي منصوبن تي عمل درآمد ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. پاڻ ۾ پنهنجو پاڻ کي خوشي ڪرڻ لاء فن جي مدد سان هن قسم جو طاقت ممڪن آهي (مثال طور، ڪجهه قسم جي تخليقي سرگرمي، ميوزيم ڏانهن وڃڻ ...). ۽ ان سان گڏ پنجن عناصر سان سنئون وچڙھڪ جي ذريعي: توھان باغ ۾ ڪم ڪري سگھن ٿا، شمع جي ٻاھر کي ڏسي، ھوائي جي مڪمل سسٽن کي گڏ ڪري سگھو ٿا. اھي سڀ ڪارناما اسان لاء فائدي آھن، اھي اسان جي ڀرپاسي دنيا سان گڏ ۽ داخلي قوتن کي متحرڪ ڪري سگھندا آھن. ايوورڊ عالمي سطح تي تجويزون ڏيڻ جو ارادو نٿو ڪري - اسان جي دوش هر لمحن ۾ بلڪل ناامني آهن. پر هندستاني ساڍا هڪ سٺي حل مليو: هڪ متوازن غذا، هڪ پرتي ننڊ، هڪ تحريڪ ۽ ذهني ۽ جذباتي آرام. غير معمولي عقل!
چيني طب ۾، چين جي اهم توانائي جو تصور آهي. هندستان ۾ ان جي برابر برابر آهي. ايوورڊا جي مطابق، هن جي زندگيء جو تناسب 72 هزار چينل ذريعي جاري ڪري ٿو جيڪا اسان جي جسم کي ڍڪايو. توانائي جي ست مکيه چڪر، انرجي سينٽر جي اسپائن سان لڳل آهي. اهو يقين آهي ته هن جي آزاد، زبردست گردش اسان جي صحت کي يقيني بڻائي ٿي ۽ اسان کي زندگي جي خوشي جي احساس ڏي. اسان هن توانائي جي مڪمل وهڪري کي ڪيئن يقيني بڻائي سگهون ٿا؟ ھيا يوگا جي طبقن جي مدد سان، ايورويڊڪ تيل جي استعمال سان پوسٽ مساج يا طريقيڪار جي مدد سان، جنھن کي ماهر ڪجھ توانائي زون جي علائقن ۾ ھڪٻئي کي سڌو رستو ڏيکاريندو آھي. پيرن جو مال، کجين ۽ اکين جي چوڌاري به مفيد آهي. هاڻي اسان کي خبر آهي ته زندگي جي سائنس ايوورڊا جي حيثيت کان ڪيئن ڪم ڪري ٿي.