اعصاب جي لاء وڌيڪ علاج

اسان جي جسم ۾ ڪا به عمل اعصاب سسٽم جي ضابطن جي تابع آهن، ۽ اهو ان تي اسان جي صحت جي ذميواري آهي. اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي اعصاب سسٽم جي حالت کي متاثر ڪري سگهن ٿا. جيڪي انهن کي منفي اثر پيدا ڪري ٿو، انهن جي اعصاب وانگر هڪ حالت آهي. هن مقالي ۾، اسان هن بيماري کي منهن ڏيڻ جا طريقا نظر ايندا آهيون ۽ انهن کان ٻاهر ڏورانهين طريقي سان عوام کي ڪهڙو اندازو لڳايو ويندو.

ھن مرحلي ۾ انسان ذات جي ترقي، اھو ئي اڳ ۾ ئي پڪ ٿي چڪا آھن تھ تقريبا سڀئي اسان جي بيماري نفسياتي جڙون آھن. ۽ هن حقيقت کي نظر انداز نٿو ڪري سگهجي. اعصابي سسٽم مختلف قسم جي حوصلي سان حساس آهي. ڪجهه ماڻهو مٿان يا مٿي جي مٿان يا تڪليفن سان ناگزير طور تي رد ڪيو وڃي ٿو، ۽ هر شخصيت جي هن درجي ۾ هر روز نئين ميمبرن سان تبديل ٿي ويندا آهن. اهڙين ڪيسن جي اعصاب سان منسوب آهن، جن جا مظاهرا ڪاوڙ ۽ جارحيت آهن. لفظ "بجلی کی آنکھوں سے پرواز" اس صورتوں کی وضاحت کرتا ہے جب ایک شخص کی تقریر، رویے میں تبدیلی، حرکتیں معمول بن جاتے ہیں، آنکھوں تیزی سے منتقل.

اهڙين ظاهرن کي کجين جي گهمڻ واري نموني وانگر، جسم ۾ ڪروڙ، وات ۾ سڪيورٽي خودمختيار اعصاب سسٽم جي ردعمل ظاهر ڪن ٿا.

اعصاب جا سبب

اعصاب جو ڪهڙو سبب آهي؟ اهڙا ڪيترائي سبب آهن: نفسياتي، جسماني، منشيات ۽ شراب جي رد عمل پڻ ممڪن آهن.

جسمانيات جي سببن جي ڪري شامل آهن ته اذان جي جڳهه جو نظام، هضماتي ادارن، غذائي جي غذائي جي گهٽتائي، عورتن ۾ هن کي اڳزمتن واري سنڊرن جي، ۽ هارمونڊو ​​پس منظر جي ٻين مسئلن جي ڪري.

نفسياتي سببن جي اسپامر ۾ ننڊ جي دائمي گھٽتائي، دٻاء، مٿي ڪم ڪرڻ. ڪجهه ماهرن جي مطابق، هي فهرست پريشاني ۽ ڊپريشن ذريعي به لاڳو ٿئي ٿي، پر انهن ظاهرات صرف جسماني سببن لاء پيدا ٿينديون آهن- اهو معدنيات ۽ ويتامين جي کوٽ آهي.

اعصاب جو سبب ڪجھ به ڪم ڪري سگھي ٿو. مثال طور، توهان جو پاڙيسري هڪ ڏينهن تي بند ڪرڻ شروع ڪيو، صبح جي شروعات کان، هڪ منشي جي حيثيت سان ڪم ڪندي، ۽ هر ممڪن طريقي سان خاموش آرام سان مداخلت ڪرڻ.

عظيم ماڻهن جو تعلق آهي جيڪو ماڻهن کي يقين آهي ته انهن جي جذبات پاڻ سان گڏ رکڻ جي ضرورت آهي، جڏهن ته ٻين جو نالو نامزد رزق ۽ اطاعت قبول ڪري ٿو. ليڪن اهو مٿي ڄاڻايل آهي، جيڪا مٿي بيان ڪيل آهي، جيڪا اڪثر ڪري بيماري جي واقعن ۾ ڦهلندڙ دٻاء بڻجي وڃي ٿي. بس هڪ ماڻهو معلوم ناهي ته توهان پنهنجي جذبات کي روڪڻ جي ضرورت ناهي، پر توهان کي مثبت منفيات سان منفي منفيات کي تبديل ڪرڻ گهرجي.

يقينن، هي آواز بلڪل واقف نه آهي - توهان ڪئين مصيبتن سان مزو ڏيئي سگهو ٿا؟ پر اهو طريقو شاندار طور ڪم ڪري ٿو، هن جي حمايت ۾ ڪيترائي مثال موجود آهن.

جلن جو مسلسل ذريعو ٿيندو آهي، اڪثر ڪري بيماريون ۽ اعصاب خراب ٿي ويا آهن. جڏهن ڪو ماڻهو ڊگهي وقت تائين منفي جذبات جمع ڪري ٿو، ڪنهن به خوفناڪ حادثي وڏي ڌماڪو ڪري سگهي ٿو. جڏهن پنهنجو پاڻ سان ناپسند ٿئي ٿي، ته هي معذور زندگي جي سڀني علائقن ۾ ظاهر ٿئي ٿي، جيڪا وڌيڪ جلدي جلدي ڪري ٿي. اهڙي زندگي جو نتيجو هڪ مضبوط محاذ ٿيل نيووروٽڪ رياست بڻجي ٿو، جيڪو هڪ ڀيرو کان بچڻ لاء بلڪل آسان ناهي.

لساني طريقن سان دشمني سان علاج ڪرڻ

اعصاب کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ ان جي وڌيڪ ظاهري کي روڪڻ لاء، اسان مشورو ڏيو ٿا ته توهان لوڪل طريقن ڏانهن موٽيو.

ممڪن آهي ته، صبح جو ٿڌو پاڻي وجهي شروع ڪيو، پر پنهنجي جسم کي جلدي طور تي اس کي عاجز ڪر.

آپ اعصاب سسٽم کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء جيڪو دوا جي نباتات جي ضرورت پوندي، انهن کي شرمي صحت بحال ڪرڻ ۾ پڻ مدد ملندي.

انهن اختيارن مان هڪ کي چڪري جڙي ٻاڦ ڪري سگهجن ٿا، جيڪڏهن اهي اڳوڻي خشڪ، خشڪ ۽ ڪڻڪ ڪڻڪ ۾ ڪڻڪ آهن. چانهه يا قاف جي بدران هن انفيويو پيئي.

اهو پڻ مفروض ۽ برچ جي پانن جي دشمني کي منهن ڏيڻ ۾ مفيد ٿيندو. وٺو 100 گرام ڪارنج برچ پنن مان، گرم گرم ابڙو پاڻيء جو (2 شيشي) وٺو، اهو تقريبا 6 ڪلاڪ ڪرڻ گهرجي، ڦڦڙن کي دٻايو ۽ خام مال کي ٻاهر ڪڍيو. اهو سفارش آهي ته هڪ گلاس کان پهريان هڪ گلاس جو فوڪس وٺو، ڏينهن ۾ ٽي دفعا.

مدد سان اعزاز، حوصلائي افزائي ۽ ويريرين جڙ، رومامائل گلن ۽ جيومي ميوو جي جلدي جي جذب کي ختم ڪرڻ ۾ مدد. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي رومن جا 3 حصن، جين وارا ميوا (5 حصن)، ۽ واليرين جي ٻن حصن جي ضرورت آهي. هن جي جوڙجڪ، چانهه وانگر، 1 پي ايس جي ڪاسٽ سان گڏوگڏ. هڪ گلاس ٽڪرائڻ لاء. ان کي 20 منٽن تائين رهڻو پوندو. انهي کانپوء، اڌ ڏينهن ۾ شيشي واري ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا باقاعده پيئندو.

هڪ ٻيو مشهور علاج جيڪو ڊگهي ڄاتو وڃي ٿو ان جي اثرائيت لاء مزيسا ۽ سيرت جي انفيوش آهي، جو سادگي سان عمل ڪري ٿو، تڪرار، اسپاسز ۽ اعصاب کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. تجويز ڪيل فارم 2 چمچ آهي. ايل. سڱ ۽ 1 ميچون. ايل. ليمڪ بال. ھي مرکب ٽڪرائڻ وارو پاڻي (1 ليٽر) سان گڏ ڪريو، ۽ ھڪڙي ھڪڙي ڪلاڪ لاء ھلو. وڌيڪ اڌ گلاس پکو ۽ پيئندو، رات جو 3 ڪلاڪ اڳ، هڪ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا.

پڻ سٺي نموني اخروٽ سيفيمس، جيڪو ويڊڪ يا شراب تي زور ڀريو آهي. خام مال کي پائوڊر ۾، 200 ملين جي ويڪري ٺاهڻ ۽ هڪ هفتي لاء پگھارڻ ڇڏي ڏي. هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڪافي دوز 25 رپيا هوندو. پر اها ڳالهه اها اهميت نه آهي ته ان سان گڏ انهن مان تمام گهڻو زور ورتو وڃي، پر ان ۾ شراب به شامل آهي.

اعصاب کان به وڌيڪ عام ماکي کي هٽائڻ ۾ مدد ڪندو، جيڪڏهن ڪو به تضاد نه آهي. هڪ مهيني لاء توهان کي قدرتي ماکيء جي 100-120 g کائڻ گهرجي، اهو ڏينهن هڪ دوز آهي. صبح جو 30 گرام، 40-60 شام جو، ۽ 30 جي شام ۾ مشوري ڏني وئي.

تازي هوا کي جلدي ۽ اعصاب جي علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو هڪ اهم عنصر آهي جيڪو نه اعصاب سسٽم کي متاثر ڪري ٿو.

خبردار، اوھان مان ڪيترائي اوھان جي مزاج ۾ خراب ٿي چڪيون آھن، گھڻن ڪلاڪن کان پوء ظاھر جو سبب آھي. هي رجحان آسانيء سان بيان ڪيو ويندو آهي: هائيڪسيا آڪسيجن جي گهٽتائي ۽ ڪاربن ڊاء آڪسائيڊ جي وڌ کان وڌ آهي. اهو خاص طور تي ماڻهن لاء آهي جيڪي 7 فرور يا مٿي تي آهن. انهي حالت ۾، ايئر ڪنڊيشنر توهان جي مدد نه ڪندي. توهان کي آئنزر، يا سدا اسڪرين جي ٻوٽي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.

تازي هوا جي لاء پڪ ڪرڻ جي پڪ ڪريو، جيتوڻيڪ اتي جي لاء ڪافي وقت نه آهي. کليل هوا ۾ 20 منٽن جو پنڌ توهان کي وڌيڪ محنت سان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، ۽ ساڳئي وقت توهان پنهنجي امن ۽ توازن برقرار رکندو.

آخر ۾، اسان توهان جي توجه پيش ڪرڻ تي هڪ پريشاني ۽ اعصاب کان نجات حاصل ڪرڻ جو امڪان آهي. جڏهن توهان سمجهي رهيا آهيو ته توهان شين سان جڙيل آهي ۽ توهان ڏاڍي سختي سان پريشان آهيو، پوء توهان جي بنيادي زندگيء جي باري ۾ سوچيو: اهو پياروڪار، ڪٽنب، توهان جي ۽ انهن جي صحت، اخلاقي اصولن ۽ مضبوط دوستي جي پيار ٿي سگهي ٿو.

ڪم تي ننڍن ناڪامي ۽ مصيبتن لاء پنهنجي جذبي ۽ حسن کي قربان نه ڪريو.