موسيقي جو علاج صرف زور گهٽ نه ڪري سگهي ٿو، پر توهان کي تخليقيت جي جذبي ۽ استحڪام کي مضبوط ڪرڻ.
گيٽيئر جي هڪ مخلصي گانا هڪ اڪثريت جي احساس کان نجات حاصل ڪرڻ جو هڪ بهترين رستو آهي. اهڙا گيت فنڪار کي توانائي جي چارج ڏيندا آهن. انهن ۾ مکيه شيون متن آهي، اهي ذهني ۽ ذهن جي ڪم کي محڪم آهن.
سائنسدان ثابت ڪيا آهن ته موسيقي جي علاج ۽ آواز گونج اسان جي مزاج تي اثر انداز ڪري ٿي. ان کان علاوه، اهو معلوم ڪيو ويو ته سازوسامان جي گڏوگڏ انساني جسم تي مثبت اثر انداز ڪن ٿا، ۽ ڪجهه آفت يا غريب صحت سان ڪجهه خاص ڪم ٻڌڻ جي سفارش ڪن ٿا.
مثال طور، جيڪڏهن توهان کي سر درد آهي، پوء ڊاڪٽرن جي صلاح تي "گل" جي طور تي توهان مينڊيلسنسو جي "بهار گيت" کي ٻڌي سگهو ٿا. بيٿونوا جي ڪم کي حيران ڪندڙ ذهني سرگرمي کي متحرڪ ڪري ٿو، انسپائريشن جي حمايت ڪن ٿا ۽ انهي ڪري نه صرف ايندڙ هنگامي ڪم جي دوران ۾، پر زور کان بچڻ لاء پڻ مدد گهري ٿو. انهن سڀني جو حقيقي صحبت جو هڪ وقت جي مصيبت ۾ ڪجهه ڪم ڪرڻ تي مجبور ڪيو وڃي. بچ جي موسيقي کي امن جو احساس ملي ٿو. هوء ڪم کانپوء ٻڌڻ جي صلاح ڪئي وئي آهي. جادو جي آوازن جي اثر هيٺ، ننڍا مسئلا، وحدت ۽ پريشاني جو نتيجو نڪتو. ان کان سواء، مناسب طريقي سان موسيقي اسان جي سانسائي جي تال جو عضوي تڪرار کي بچائڻ لاء معمول ڪري سگهندا. صحيح انتخاب ڪرڻ لاء، توهان کي جسم ٻڌڻ جي ضرورت آهي. هو پاڻ کي ٻڌائيندو ته موسيقي ڪهڙي ڳالهه ٻڌي.
سنگاپور پکين، سمنڊ جو آواز، پنن جي رستن ... فطرت جي موسيقي کي دوائن جي ملڪيت پڻ آهي. جڏهن توهان آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي، ميوزڪ جو علاج ڪريو ڊسڪ، پنهنجي اکين کي بند ڪري ۽ ذهني طور جبلن کي منتقل ڪري، ٻيلو يا سمنڊ ڏانهن. تال، ڦيري جو سريلو به بورج جو نشان نه ڇڏيندو. ۽ جيڪڏهن موسيقي رڳو ٻڌڻ ۾ نه آئي، پر ان جي هيٺان ناچ ڪري، ڪجهه منٽن ۾، مسڪراڻ توهان جي منهن تي نظر ايندو.
ڇا توهان گهٽ خود اعتمادي کان متاثر آهيو؟ موسيقي جي علاج ۾ ماهرن کي توهان کي بلند آواز ڳائڻ ڏيندو ... جڏهن توهان غسل يا غسل وٺندا آهيو. پر اها ڳالهه بلند آهي! اهو مسئلو ناهي ته جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان وٽ آواز يا سمجهه نه آهي، بنيادي شيون کڻڻ ۽ هڪ گيت جاري ڪرڻ آهي جيڪو توهان جي مزاج سان ملندو آهي. غمگين آهي - غمگين گيت ياد رکو، جيڪڏهن خوشي - ڪجھه مزي گانو.
موسيقي جي علاج سان گڏ ڪنهن به ٻئي علاج ۾، "ڊسٽي" اهم آهي. اهو ممڪن ناهي ته توهان ريڊيو يا باورچی خانه ۾ ڪلاس ۾ ٻڌي جيڪڏهن توهان کي صاف محسوس ٿيندو. اهو هڪ خاص رويي جي ضرورت آهي. مثال طور، جيڪو سمفوني آرکسٹرا جي کنسرٽ ۾ راڄ ڪندو آهي.
جديد زندگي واقعن جو هڪ حقيقي چڪر آهي. 21 هين صدي جي عورت جي عام هفتي ۾ ڪيتريون ئي واقعا آهن جيئن هوء هن جي پريشاني جو خواب نه ڏٺو. ۽ اسان جو ڪجھ به نه. جيتوڻيڪ شام جو لشڪر ڪافي پائلون. پر اهو سڄو نقطو آهي - "شام". ۽ انهي ڏينهن ۾ اسان جا نوڪر سرڪاري ملازمن سان ايتري مصروف آهن جيڪي ڪجهه منهنجي سر مان ٻاهر نڪرندو آهي. ان کان علاوه "هر شيء" جو مطلب ناهي "اهم نه". ڇا عام طور تي ڏينهن دوران عام طور تي کاڌو ڪرڻ ضروري ناهي، هر ڪلاڪ ڪمپيوٽر تي خرچ ڪيو ۽ وقت کان وٺي ڪمري کي گڏ ڪرڻ کان پوء 5 منٽ برڪ ڪندا آهن؟ ۽ اهو سڀ کان سڌو سنئون ڪم جي معيار تي منحصر هوندو آهي.
۽ آخري، پر سڀ کان اهم نه، مشورتي آفيس جي حد جي پويان هر ڪمري ۽ مسئلن جو ڪم ڪندڙ ڏينهن ۾ پيدا ٿيڻ واري مسئلن کي ڇڏي ڏيڻ آهي. مٿاهون شام جو آهي، وقت لاء پنهنجي لاء. ان کي "فھرست مان ڪم" تي غور نه ڪريو. اها سڀاڻي ٿيندي، ۽ اڄ صرف پنهنجو پاڻ کي مزو ڏئي ٿو - خزانو شهر کان، شام جي هوا ۽ ايندڙ ڏينهن کان، جيڪو ضرور شاندار ٿيندو.