منهنجو جسم چوي ٿو: پاڻ سان پيار ڪريو

اسان جي مضمون ۾ "منهنجو جسم چوي ٿو، پنهنجي پاڻ سان پيار ڪريو" توهان سکيو ته ڪيئن پنهنجو پاڻ کي پيار ڪرڻو آهي جيڪو توهان ڪير آهيو.
توهان پنهنجو پاڻ کي وٺڻ لاء چاهيو ٿا جيڪو توهان آهيو. اهو چوڻ آسان آهي ۽ اهو ڪيئن حاصل ڪرڻ

ڪيئن پنهنجو پاڻ سان پيار ۾ وجھو، ڇا جڏهن توهان جا پير ننڍا آهيو ۽ توهان جو نڪ تمام وڏو آهي؟ توهان ٽنهي ڊويزن کي چڙهي وڃڻ لاء ڏهن سالن تائين، ۽ ورڇ واري عمر جي مٽي سان ڍڪيل هئي. جڏهن پٽ کي هڪ ڊاهي ڪڍندو آهي، ۽ باغ ۾ ڌيء سان وڙهندي آهي؟



بدقسمتي سان، اسان جو گهڻو ڪري اهو يقين سان وڌي ويو آهي ته محبت ڪندڙ خود خراب، غلط، ناگزير آهي. اسان کي ٻين بابت پهرين سوچڻ گهرجي، ۽ پوء پاڻ بابت. ڪيتريون ئي زندہ رهندا آهن ...

ڇا توهان حيران ٿي ويا آهيو "غير جانبدار" لفظ جي پويان ڇا آهي: ڪنهن خفيه خواهش جيڪو توهان جي مفادات جي باري ۾ سوچڻ جي بغير سوچڻ ۾ مدد ڪري ٿو، يا ڇا توهان کي پنهنجي خفيف کان بچڻ جي ڪوشش آهي؟ هڪڙي شي کي فرق ڪرڻ آسان آهي: پهرين صورت ۾، هڪ شخص ڏاڍو مشغول ۽ خوش آهي. ٻئين ۾، هو سموري طور تي لپيل، ڦڪيل، سڄي دنيا پاران ناپسندي آهي، جيڪو "قدر نه ڪندو" ۽ "سمجهي نه سمجهي." ڪنهن به صورت ۾، هڪ شخص مڃي ٿو ته "انهن سڀني کي قوت ۽ جوان عطا ڪيو" ۽ اهي بي شڪر آهن! "

۽ پنهنجو پاڻ کي سمجهڻ لاء - هڪ ڊگهو وقت ۽، حقيقي، ڊپندي. اوچتو توهان کي ڪجهه ناپسنديده ملندو. تنهن ڪري توهان پاڻ کي "پس منظر" کي پس منظر ۾ آڻڻ گهرجي ۽ ٻين جي پيادل تي تعمير ڪريو ... توهان کي پسند نه آهي؟ پوء پنهنجو پاڻ کي سڀني سنجيدگي سان علاج ڪرڻ، دائمي جي پويان لڪائي بند ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ها "ها مان، پر ..." ۽ گهٽ ۾ گهٽ پنهنجو پاڻ ڏانهن پهريون قدم ڪر.

اسان جي لاء ناپسنديده ٻه حصا آهن - اندروني ۽ اندروني. پهريون ڀيرو عوام جي تقسيم، ڪاميابين ۽ صلاحيتن جي عوام ۾ پيش ڪيو ويندو آهي. "توهان سوچيو ته آئون سٺو آهيان، پر مون کي خبر آهي ته اهو بلڪل صحيح ناهي." ۽ اها حيرت انگيز ناهي ته وقت جي وقت ۾ ٻين سان اتفاق ڪرڻ شروع ڪيو!

عورت جون ناپسنديده سڀ کان وڌيڪ خاصيتون آهن ...
منفيات جي منفيات ("افسوس، مان توهان کي ڪا به سمجهي نه سمجهي، مون کي غلطي سان لڳايو").
خاصيت جي ٻين ماڻهن کي منسوب ڪرڻ، جيڪا اصل ۾، پر سڄي لائق توهان سان تعلق رکي ٿي ("ان کان سواء، مان زندگيء ۾ انتظام نه ڪري ها").
- خود ڪنھن شخص لاء ڪجھھ خريد نه ڪرڻ جي عادت آھي، يقين رکو تھ اھا ڳالھھ اھا شيء ھڪ ٻئي جي خريد ڪرڻ لاء بھتر آھي. "اھو اھو آھي، مون کي اھو بھترائي ڪرڻ گھرجي."
جيڪو توهان ڳولي رهيا آهيو ان جي لاء جواز پيش ڪرڻ جي خواهش آهي ("هيء لباس پتلا آهي").
خودڪار طريقي سان ختم ڪندڙ لفظن کي سڏڻ جي اجازت ڏيڻ، پر حقيقت ۾ ذلت ڪندڙ علامن ("هرينايا"، "بيوقوف"، "ڊونٽ").

پنهنجي پٺيان پٺيان اچو. جيڪڏهن توهان ساڳئي طريقي سان عمل ڪريو، پنهنجي رويي ۽ ردعمل کي تبديل ڪريو. اندروني ناپسنديده ٻين سان گڏ دائمي مقابلي تي مبني آهي، "بهترين." پنهنجي پاڙيسري کي نه پراڻي دوستي جي ساٿي، پر پنهنجي پاڻ ڏانهن، پر پوئين اسٽيج تي: گذريل سال مون کي ٻولي سکڻ شروع ڪيو، ۽ انهي ۾ مون رواني ڳالهايو؛ هو ڊپٽي هو - چيف ٿيو. اهو توهان کي توهان جي پنهنجي ڪاميابي جو جائزو وٺڻ ۽ فخر محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. توهان جي پنهنجي انفراديت کي الڳ ڪرڻ، پنهنجي ماڻهن جي تشخيص ۽ تسليم کان انفراديت کي ٻين ماڻهن پاران سکڻ جي سکو. اهي مڪمل طرح مختلف شيون آهن. توهان جو مڙس توهان کي ڇڏي ڏنو، توهان پنهنجو نوڪري وڃائي ڇڏيو، منصوبو ناڪام ٿي ويو- اهو سڀ ڪجهه توهان کي بدترين شخص بڻائي نه ٿو. اسان مان هر هڪ منفرد آهي - اهو پاڻ کي پيار ڪرڻ جو بنيادي سبب آهي. جيڪڏهن توهان ڄائو هو، ان جو مطلب اهو آهي ته توهان آهيو، جهڙوڪ توهان آهيو، جيڪو هن دنيا جي ضرورت آهي. پنهنجي پاڻ کان وڌيڪ گهڻو ئي ياد رکو - ۽ سڀ ڪجھ ٺيڪ ٿي ويندو.

پنهنجو پاڻ کي پيار ڪرڻ لاء، توهان کي ڄاڻڻو پوندو ... واقف ٿي. زندگي ۾ ڪيترو اسين اسين "ڪمپني لاء"، "ناراض نه ڪرڻ". جيڪو توهان پسند ڪيو سو سوچي ٿو: ڪهڙي قسم جو ميوزڪ ٻڌائيندو آهي، ڪهڙو ڪتاب جيڪي ٻڌل آهن، ڪهڙي ڪپڙا توهان کي پسند ڪن ٿا، ظاهر ۾ توهان سان ڪهڙو ۽ ڇا توهان تبديلي چاهيو ٿا؟

"ابدي" سوالن کي بجاء نه ڪريو. توهان ڇا خيال ڪيو ٿا، توهان ڇا ٿا قيمت، جيڪي توهان حاصل ڪيا آهيو، توهان حاصل ڪيو آهي؟ سڳورا جواب توهان کي سمجهڻ جي اجازت ڏين ٿا ته توهان هاڻي حرڪت ڪندا آهيو - پنهنجن مقصدن يا انهن کان. ياد رکو: جيڪو پنهنجي پاڻ کي پسند ڪري ٿو، رستي ۾ ٿي سگهي ٿو، ويندڙ آهي، پر هوء هميشه تي هلندو آهي.