مٽي کي چمڙي جي جلد ڏي
سجدو ڪرڻ، جيتوڻيڪ اسان خاص طور تي ان جي تعريف نه ڪئي هئي، اسان جي منهن جو چمڪندڙ گرما جي مهينن دوران (۽ جاري رکڻ) جاري رهي.
هاڻي هوء نميري ڪرڻ ۽ ويتامين جي ضرورت آهي.
طريقي سان: وڏي مٽي مان ڪڍڻ کان ٻاھر ڪڍو، ٻج ڊاهي، سلائسن ۾ وجھو، کير جو 1/2 ڪپڙو ٺاهو ۽ نرم ڪرڻ کان بچاء ڪريو. ميڪ واري ميڪ ۽ نتيجه ڪندڙ آلو آلو، هڪ منٽ تي پرت سان ۽ 20 منٽ لاء ڊيڪليليٽ زون تي زون سان. ماسڪ کي صاف پاڻي سان ڌوء.
ٽپڻي: چمڙي جي مساج ۾ چمڙي جي مساج شامل ڪريو ايروڪودو، جوجوبو، ڳاڙهو ڪڻڪ جو استعمال ڪندي. اهي وائيامنز اي ۽ ايم ۾ امير آهن ۽ مڪمل طور تي جلد چمڙي ڇڏيندا آهن.
ڪائنات مان نجات حاصل ڪريو
اونهاري ۾ اسان وڌيڪ نڪتي، ٻين موسمن کان وڌيڪ، هليا، سفر ڪيو. گهڻو ڪري اهي بوٽن تي پنهنجا نادر پير تي رکيا. جيڪڏهن بوٽن ۽ پيرن جي ناڪام اتحاد جو سبب بوري، خرچي، نوشي ڪري، پوء توهان هڪ پير غسل ٺاهي سگهو ٿا.
ہدايت: پوسٽوسيم permanganate جو گرم پاڻيء ۾ ڪيترا ئي ڪرپٽ گرميء ۾ ورهايو ويڪرو ٿوري گلابي، ۽ درياء جي کاري واري ٿانو. 15-20 منٽ لاء حل ڪريو. غسل کان پوء، پيرن کي خشڪ ڏي، انهن کي نه وجهي.
ھدايت: بستر ٿيڻ کان اڳ، پيرن تي ھلي، احتياط سان گڏ ڪريو. انجي ميوو کي ان ۾ شامل ڪريو، اڌ ۾ ڪٽي ڪريو ۽ ان کي چپ سان ٽيپ سان ٺهڪي اچي.
اسان کي تارن تي نظر ايندي آهي
آگسٽ ۾، شام ۽ رات گلن ۽ تارا پهرين کان به وڌيڪ خوشبوء کان وڌيڪ خوشبو آهن. آسمان جي ستوري جي سوچ کي مثبت طور تي عمل ڪري ٿو، تخيل ۽ تخليقي تخليق جو شڪار آهي. فطرت جي طاقتور اثر انداز ۾ ٽيون ۽ جيڪي توهان کي گهٽتائي حاصل ڪريو: آرام، درست فيصلا، انسولپنس. يا ڪوڙا ڪرنٽ ستارو ڏسي ڏسو.
اهم: تازي هوا ۾ سمهڻ هڪ غير فعال پنڌ آهي: ڦڦڙن جي اهم صلاحيت وڌائي ٿي، اندروني وسيلن چالو ٿي، جسم سخت ٿئي ٿي، ۽ مصوبت جي وڌاء.
ٽپڻي: خشڪ هڻي شناس سان تپ کي ڀريو ته هن وقت تي رکون. موسم بہار لچڪدار، نازڪ خوشبو سان، اهي سڄي سياري لاء سينا گهڻيون خواب ڏسندا.
هميشه اعتماد ۽ خوشگوار محسوس ڪرڻ لاء، تازي هوا ۾ وڌيڪ گھمڻ، انهي کي به ٺاهڻ لاء پڻ تمام ضروري آهي. هن جي ڪيس ۾ روح جو جذبو ۽ جسم گهڻو مٿانهون آهي، تنهنڪري مناسب غذائيت توهان جي جسم لاء وٽيامين جو مڪمل ذريعو ذريعو آهي.
اسان اڃا تائين زندگي گذاريندا آهيون
آگسٽ - پيرون ۽ کلنديون، سيب ۽ ڪنڊيلين لاء. تازو ميوو جي روزي ۾ کاڌي جي ايندڙ موسم ۽ موسم جي لاء طاقت جو بچاء جو مطلب آهي.
کلندوز جسم کان کولسترال جي اختياريء ۾ مدد ڪن ٿا، ۽ کلندو ايڊس ۽ وامامين سي ۾ کلندو رس ۾ موجود آهي هڪ انسائيسائيروٽڪٽڪ اثر آهي. سيڻ ۽ خريدار، پيٽرين ۾ مالا، مانري سان ٽوڙي واري جسم کان بهتر. ڪرنليلين ان جي بايڪيرٽيڊل ۽ اينججزيرڪ خاصيتون لاء مشهور آهي.
اسان سياري لاء اسٽاڪ تيار ڪندا آهيون
آگسٽ وقت گهر تيار ڪرڻ جو وقت آهي. علاج ڪيل "برانچ"، پنهنجي اچار جي اچار سان گڏ بنايو، سبزي ملائي يا گڏوگڏ - ميزبان ۽ خود مھمانن لاء هڪ خاص خوشي آهي.
جڏهن ٽامرو، ڪڪرن، مشروم کي چنبڙي واري روايتي سيٽن سان گڏ، مشروم، ٽيمي، چيري ۽ اوڪ کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪندا. هڪڙا نه صرف هڪ خوشگوار آوما حاصل ڪنداسين، پر اهي پڻ "مضبوط" ٿي سگهندا آهن ۽ وڌيڪ بهتر ٿي سگهندو. ڪڪڙين کي ڪوبا يا انگور جي پنن ۾ لپيل، چنبڙي يا اچار ٿي سگھي ٿو. برن ۾ تازي نچودي ايبڻ جو جوس شامل ڪري سگھجي ٿو، اهو بلائن کي خاص ذائقو ڏيندو.