پهرين مرحلي ۾ ، اسان کي چمڪندڙ صاف ڪرڻ، هن کي خاص طور تي منهن جي چمڙي لاء خاص طور تي اهم آهي. اهو ضروري آهي ته جمع ٿيل سوبم کي هٽائڻ گهرجي، جيڪا ڪنن جي بندش کي ثابت ڪري ٿي، جنهن کي آخر ۾ سوزش واري فيڪس ۽ اياني جي پيدا ٿيڻ مشڪل آهي. اسان جي چمڙي جي چمڙي لاء خاص جيل استعمال ڪندا آهيون هڪ مصنوعات خريد ڪرڻ لاء جيڪا قيمتي ۽ قيمت لاء مناسب آهي، ڪاڻ ڪاڻتيٽ ڊپارٽمينٽ ۾ موجود آهي. اسان ڌوئڻ لاء رڳو ٿڌو پاڻي استعمال ڪندا آهيون، گرم پاڻي ساوسيس گرڊ جي سرگرمي کي مضبوط ڪري ٿو ۽ چمڙي جي قدرتي لوچ کي گھٽائي ٿو. سکرن ۽ پگهار جو استعمال توهان کي چمڙيئيز ڪڻڪ جي چمڙي کي صاف ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، هفتي ۾ هڪ ڀيرو سفارش ڪئي وئي آهي. اهو پڻ ضروري آهي ته جلد جي تيزاب، اسلوب ماحول، مائڪروب جي پنروزيت لاء مثالي طور تي مضبوط ڪرڻ. انهي ۾ اسين سڀ ڄاڻي ويندڙ شي کير جون شيون (whey، kefir)، يا نيبو پاڻي جي مدد ڪنداسين (في گلاس پاڻيء جي 1-2 چمچ). پنهنجو منهن صاف ڪرڻ لاء جلدي نه رکو، اهو قدرتي طور سڪي ڇڏيو. صفائي جو طريقو روزانو آهي، اهو بهتر آهي ته شام جو خرچ ڪرڻ.
ٻيو مرحلو منهن جي چمڙي جي مسئلي ڏانهن هڪ ماسڪ لاڳو ڪري رهيو آهي. گهر ۾ چمڙي جي تڪليف لاء هڪ ماسڪ استعمال ڪرڻ، طريقيڪار پيچيده نه ٿي آهي، ۽ سڀ کان وڌيڪ ضروري آهي سڀني حصن تي موجود آهن. صرف تازو تيار ڪيل فارمولين استعمال ٿيل آهن. ماسڪ کي استعمال ڪرڻ کان پهرين، منهن صاف ڪري، ٻاڦ غسل جو اثر مضبوط ڪرڻ. ان کي لابينيٽر ۽ اييواليپلوس جي ضروري تيل کي شامل ڪرڻ، اسان انگورائيپريل اثر پيدا ڪري ٿي، انگور چراغ يا رليمي تيل کي استعمال ڪندي - اسان جلد چمڙي ڇڏيندا ۽ موڊ بلند ڪيو. ٻاڦ ٻاڦ آرام ڪرڻ کانپوء، ۽ منهن جو جلد چمڙي جي مسئلي لاء ماسڪ جي تخليق تيار ڪرڻ لاء. ٻاڦ ٻاڦ کان پوء فوري طور ماسڪ کي لاڳو ڪندي، اسان جو اثر گهٽايو وڃي ٿو، پندرهن منٽن کان پوء، چمڪندڙ طور تي فعال طور تي فائدي واري مواد جذب ٿيندي آهي. گهر جي منهن جو چمڪندڙ ماسڪ وڌيڪ چٽ، سڪل منهن کي هٽائڻ ۾ ظاهر ڪرڻ ۾ مدد ڏيکاري، ظاهر ڪري بهتر ٿي، چمڙي جي سر وڌائي. گهر تي تيار ڪيل آرٽيڪل سيريز جي ورڇ جي چمڪندڙ عمري مان ماسڪ جي ڪارڪردگي ۾ گهٽ نه هوندا آهن.
ماسڪ هڪڙي ٺاهڻ، هفتي ۾ ٻه ڀيرا. مسئلو مسئلو لاء چمڪندڙ اجزاء جي هيٺيون گڏيون مناسب آهن:
- مٽيء جو هڪ چمچ (نيري يا اڇو) سائي سائي چانهن سان ڀريل هوندو آهي، جيستائين ڪيميائي ڪاميٽي، اسان هڪ چچا جو زيتون يا ڪپڙي واري تيل شامل ڪندا آهيون. 20-30 منٽن لاء درخواست ڪريو. نتيجو: چمڙي کي صاف ڪرڻ، چمڪندڙ ۽ چمڙي کي صاف ڪرڻ.
- هڪ ڳاڙهو ملائي، ماکيء جو ٿانو، ٻن ننڍن ننڍن ننڍن (لواڙ، نارنگي، گلاب، چانهه وڻ). 20-30 منٽن لاء درخواست ڪريو. اثر: صاف ڪرڻ، تغذي، چمڙي جو ٽيننگ. جڏهن لوايل جي تيل يا چانهه وڻ جو تيل شامل ٿئي ٿو، انيڪوائيٽرائي اثر جو اظهار ڪيو ويندو آهي.
- آڱر جو آڱر (آاتما)، هڪ ليمن جو رس، هڪ چمچو جو زيتون جو تيل آهي، هي ٺهيل هيروئن ڪري ٿو، صاف ڪري ٿو ۽ سخت ڪري ٿو. 10-15 منٽن تائين منهن ۽ ڳچيء تي لاڳو ڪريو.
- اسان منهن تي هڻي ڳاڙهو اڇو ڪري ڇڏيو هئاسين ۽ ڊالولٽا، ان کي سڪي رکون ٿا، 15 منٽن. تخليق کي لاڳو ڪرڻ کان پوء، ڪوڙ تي لازمي آهي، ۽ منهن جي اڪثر عضلات کي آرام ڪري. نتيجو توهان جي اميدون ختم ڪري سگهندا آهن- جلد جلد تنگ، صحت مند، بيدار آهي. باقاعده استعمال سان، وڌيل ٻڪرين جو مسئلو حل ڪيو ويو آهي.
گهڻيون مساج ٻئي آزاد طريقا طور استعمال ڪري سگهجن ٿيون، ۽ جڏهن مسڪين جي چمڙي کي مسڪين لاڳو ڪرڻ مساج لائنن تي هجي، جنهن ۾ ڪيترن ئي ڪيسن ۾ ڪنهن به خيال جي طريقيڪار جي اثرائتي کي وڌائي ٿو. ۽ نيٺ، اسان گهر ۾ چمڙي کي چمڪڻ لاء مسڪ شامل ڪندا آهيون. انهن کي گهڻائي مسئلن کي روڪڻ ۽ ختم ڪرڻ لاء، گهڻيون نتيجن کي حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي غذا کي منطقي ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو ثابت ٿئي ٿو ته خوراڪ کي مجموعي طور تي ڍنگ ۽ حالت تي تمام وڏو اثر آهي.
سهڻو ٿيو!