گهر ۾ فالج جو علاج مساج جي انگن جو استعمال ڪندي
مريض ۽ مائٽن کي اهو سمجهڻ گهرجي ته ڪنهن کان سواء مشورتي طبي معالج کان سواء سٺو نتيجو حاصل ڪرڻ لاء مساج جي مدد سان نایاب ڪيسن ۾ موصول ٿئي ٿي. هن لاء بنيادي سبب مريض جي جسم جي انفرادي خاصيتن جي تنوع آهي. اهو ضروري آهي ته خاص مساج جو طريقو ٺاهيو وڃي جيڪو باقاعده مائٽن ۽ ڊاڪٽر طرفان باقاعده ڪيو ويندو.
هڪ اسٽريٽ کانپوء انتهاپسندي جي مساج 3-4 ڏينهن بعد مقرر ڪري سگهجي ٿو. هٿن ۽ پيرن تي اثرات زبردست نه هجڻ گهرجي، بلڪه نرم، ٿوري طاقت ۽ بغير ڪنهن گندگي سان، گهڻائي جي باوجود. هپ کان حرڪت جي هدايتن تي. جسم جي هر حصي تي 5 منٽن لاء هٿ ۽ پير جي مساج کي انجام ڏيڻ جو وقت. ھيٺ ڏنل، مدي ۾ واڌارو 7-10 منٽن تائين.
جسم جي ساڄي پاسي جي اسٽول سان مساج
کاٻي طرف رخا اسٽروڪ دماغ جي بائیں ٻر گولار جي وابستگي جو هڪ روپ آهي، جنهن جي نتيجي ۾ جسم جي ساڄي پاسي جي پينلسيشن. هن تشخيص سان، اها ڪنهن به مساج کي جسم جي صحت کان شروع ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ۽ گرميء سان گرم سان ڀريل آهي. ان کان سواء، ٽيڪس کي متاثر ڪرڻ جي ٽيڪنڪ مختلف آهي، ان تي ٻڌل اهي ٽون (آرام يا تنگ) ۾ آهن. تنهن ڪري، طريقيڪار شروع ڪرڻ کان اڳ ۽ ان جي وقت تي سفارش ڪئي وئي آهي:
- جسم جي خراب نقصان جو حصو (گرمي، گرم ڪپڙي وغيره)؛
- عضلات ڍنگ جو تعين ڪيو
- انهن جي پيرن جي حرڪت جي چپ ٿيڻ ۽ چپ کان هيٺ، پيرن تي عمل شروع ڪريو؛
- مساج هٿ کي هٿ کان هٿ ڪرڻ لاء هٿ ڪيو؛
- پوئين طريقي جي طريقيڪار ۾، مٿين کان تري کان هيٺ، پوئتي پوزيشن سان پڻ.
هٿن جي مال، هڪ فٽ بعد پير: وڊيو
انٽرنيٽ تي، سڀني وڏي تعداد ۾ ٽيڪسٽ سفارشون، گهر ۾ ڳاڙهو ڪرڻ کانپوء هڪ مساج وانگر، پر ڪجھ به نه ته بصري منظر کي تبديل ڪندو. توهان هڪ فڪر کان پوء انتهاپسند جي مساج جي سٺو وڊيو سان ڄاڻ حاصل ڪري سگهو ٿا، جيڪو واضح طور تي اهو طريقيڪار ڏيکاريندو آهي ته اهي پروسيس دوران مهارت رکندڙ ماهرن طرفان استعمال ڪيا وڃن، جيڪي توهان کي آزاد مشق ۾ مدد ڏين ٿيون.
بدقسمتي سان، رجحان جي تڪليفن جي باوجود، انٽرنيٽ وڊيو تي عملي سفارشون ۽ مساج ٽيڪنالاجيز سان تمام ننڍڙو آهي. ڪنهن به صورت ۾، وڊيوز کي ڏسڻ لاء، ان ۾ ڪاميابين پاران لائسنس يافته ڊاڪٽر ڊاڪٽرن کان پروفيسر صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.