ڪيتريون ئي عورتون پنهنجن جسمن سان ڌڪڻ شروع ڪن ٿا جڏهن اهي پنهنجن هٿن ۽ گوتو وڃائي ڇڏيندا آهن. جيئن پروروئل، يوگگيگتيٽي اوسوبينو زامنيين جي گردن کان پوء، جيوتوٽو، vnytrnechnoe poverkhnnti ryk اور nagoditsah. جيتوڻيڪ tranirovannye عضلات انهن جي تبديلين کي تبديل نه ڪندا آهن، جيڪڏهن اهي جسم تي آهن اهي ڪٿان ۽ فلايا ويندا. تنهنڪري، اهو هڪ مڪمل ۽ مڪمل ڪمائيء جي ضرورت آهي، ۽ نه صرف جڏهن اسان fenders وٺڻ شروع ڪيو.
جلد ۽ جلد جو قسم
چمڙي وانگر هڪ قاعدي، قاعدو هو. پوکي ۽ سپا تي، اھي ٿڪ آھن، ۽ يھودين ۽ ھون تي اھي سائا آھن. جسم جي جلد جي تڪليف تقريبا 35 سالن کان لڳائڻ شروع ٿئي ٿي. هورمونٽ جي تبديلين جي سلسلي ۾ مڪم ڪلوگرام جراثيم ڪئانووٽيسي سائو. اهو پڻ هڪ سائيٽوٽروم پڻ ٿي سگهي ٿو ۽ مختلف روشني منشيات ۽ ڊاءس جي استعمال جي اثرات کان متاثر ڪري سگهن ٿا (خاص طور تي جسم ۾ ڪچي زخمي لاء). ڪنهن به شيء کان وڌيڪ، جلد جو دخل سال جي ٿڌي وقت ۾ ڪڍيو ويندو آهي.
يهود لاء ، اصل طور، جيئن ڪنهن شخص جي منهن لاء. ھن ۾ صفائي، ختم ڪرڻ، صفائي ۽ کاڌا، اسٽوريج، ۽ جسماني عضون پڻ شامل آھن. جسم تي چمڙي جو فقط هڪ هڪ ٽڪڙو آهي، جيڪو منهن تي آهي، اهو ان جي لاء، اها ئي اهميت نه آهي، جيڪا ڪرمڊيسڊائن کي خاص طور تي جسم لاء تيار ڪيو وڃي. ڪنهن شخص لاء هڪ cosmetik جو اثرائتو اثر نه آهي. پر هن جو مطلب اهو ناهي ته جاندار ويندين جو تعلق هجڻ گهرجي، انهن کي ٿلهي بار سان رسايو ويندو.
جسم جي خاطر لاء قدم
ج جي جسماني ورڇ جي شروعات کي شروعات ڪريو. اهي ڪئپليٽرن ۾ رت جي ctimylyyryut، ڪوز پوليواٽ وڌيڪ کاڌو آهن، ۽ اهو ڊگهو نوجوان ڪونهي. سٺو حڪم، توهان کي "خراب" زونون، جيو، چپ، يوگوديتو وغيره وغيره ڏانهن خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي. جسماني نڪرڻ کان پوء - ڊيش. توھان کي ھميشہ ھڪ وقت ۾ ھڪڙي وقت وٺڻ گھرجي. ڌوئڻ - چمڙي جي لاء خاص قسم جو ڪم، جنهن سان گڏ مٽي مٿاڇري کان مٿاڇرو آهي، مروب ۽ ۽ مختلف قسمن کان، يقيني بڻائڻ ته صابن جلد ئي چمڙي تي پهچايو آهي، ان وقت پاڻ کي ظاهر ڪيو ويو آهي، جڏهن ته صابن کي ٿڪايو ويو ۽ ڪم ڪندو ۽ رازدراڙلي جلد.
صابن جي پيداوار جي ٽيڪنالاجي جي ترقي سان، چمڙي جي خراب ٿيڻ واري ٺهڻ کي ختم ڪرڻ لاء اهو لانولين ۽ ٻين مواد جي اضافي سان پيدا ڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن اين اين جو هڪ عام ۽ ٿڪڙو جلد آهي، ڊي جي لاء صابن يا جيو استعمال ڪريو. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، هڪ نرم ڊزيرينٽ صابن کي استعمال ڪريو يا ان کي چمڙي ڪپڙي ۽ ڪشيٽ ۾ اڇلائي. لبو، آرڊيڪل تکلي ۾ جلدي جلدي ڪرڻ لاء، جيڪڏهن توهان کي صرف ٿوري دانت پسند طور تي، پودوشيڪي، پوليوسي آئي آني، پوپ نگ پيئڻ جي ضرورت آهي.
چمڪندڙ کي صاف ڪرڻ لاء، توهان کي هميشه گرمي جي گرمي هوندي. نوٽيف کي ختم ڪرڻ ۽ ان کي ٿڌي يا گرم واري داڻا، گرم ۽ سردي (وٺي گرم سان شروع ڪريو ۽ ٿڌو پاڻي بند ٿيڻ) وٺڻ گهرجي. گرم نه ڊش (وينلا) نه وٺن، گرم پاڻي جلد سخت ٿئي ٿو. Prinimaya dysh ochen polezno ractirat telo mohnatoy rykavitsey، mochalkoy، schetkoy، nachinaya ج paltsev nog ۽ prodvigayac تعداد مٿي پو tely krygoobraznymi dvizheniyami - ان جو ctimyliryet obmennye protseccy، otshelyshivaet orogovevshie kletki kozhi.