سينيٽ جي فائدن جي فائدن.
- شرمي کير جو عيب سسٽم کي نئين سر ٻار جي هضم سان ٺاهيل آهي.
- کير کي ٻار جي ميٽابوليزم مهيا ڪري ٿي، اهو صحيح مقدار ۾ سڀني مادي شامل آهي، صحيح مقدار ۾ ۽ اهو بهتر طور تي جذب ڪيل آهي.
- ان جي قيمتي جوڙجڪ جي اضافي سان، سينو کير ڌار ڌار حفاظتي ملڪيت آهي، جيڪي مختلف بيماريون جي ترقي کي روڪيندا آهن، جهڙوڪ پيدائش، تنفس ۽ ٻيا انتفاب.
- ماء جي کير وارو مادي نه آهي، اهو مڪمل طور تي نسب ۽ گرم آهي، جنهن کي آسان بڻائي سگهندي آهي.
کير جي چٽائڻ ڪيئن رکڻ
جڏهن ٻار کي ٿڪيندي، ته نفسياتي مزاج ۽ ماء جي غذائي وڏي اهميت رکن ٿيون، جنهن کي ڪافي کير جي آمد تي اثر انداز ٿئي ٿو. ماء کي هن حقيقت ڏانهن اشارو ڪيو وڃي ته هوء نرسنگ جي ماء ٿيڻ چاهي ٿي، اها پڪ آهي ته کير ڪافي ٿيندو، ۽ اهو گم نه ٿيندو.
اهو پڻ ضروري آهي ته کير لاء پهچي وڃي ٻار کي سينه کي صحيح رکڻ لاء ڪافي مقدار ۾ اچي ۽ ان جي تباهيء کي مڪمل ڪريو. نوجوانن ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن جي گهٽتائي ۾ گهٽتائي آهي، پر نااميد ۽ نااميد ناهن. استحقاق بحال ڪرڻ لاء، توهان کي پنهنجي ٻار کي گهڻو ڪري ڀيڻ جي ضرورت آهي، ۽ جيڪڏهن هو شڪار ٿيل هجي يا بي عيب آهي، ته توهان کي ٻار کي ٻين سينو سان ڳنڍڻ جي ضرورت آهي، ۽ انهي جي ڪري ٻنهي سينن ۾.
شيدائي سان گڏ سفارش ٿيل کاڌو ڇا آهي؟
جيئن ئي ذڪر ڪيو ويو آهي، ماني جي شيڊنگ ۾ وڏي اهميت ماء جي تغذي، خاص طور پيئڻ آهي .
- ان کي کاڌ ڪرڻ کان پهرين هڪ شيشي کي بهر جو پيئڻ پيئڻ لاء مفيد آهي، ميوو جوس يا وڌيڪ کير لاء کير سان چانهه.
- پيئڻ ۽ بيماري جي ٻج مان ڪڻڪ، ڪيئي ٻج، اينز، گاڏين جو رس ۽ مليس يا مارجورم ٽاس کي اغوا ڪرڻ جي موثر طور تي حرڪت ڪن ٿا.
- اهو انبن جي واعظ کي استعمال ڪرڻ لاء ڪارائتو آهي: يارو، ماء جي، ٻني پٽي، والريين جي ريٽ، گهوٽيل هٽائيندڙ. برائي تيار ڪرڻ لاء توهان کي 2-3 چمڙن جي هتان جي پاڻي جو ٽڪر ڪڍڻ لاء هڪ ليٽر جو پاڻي کڻڻ گهرجي ۽ توموس ۾ زور ڀريو وڃي ٿو. سڄي ڏينهن ۾ آسودگي جي پيئڻ جو شوق.
اهو پيئڻ جي ريجن سان عمل ڪرڻ ضروري آهي. ٻارن جي پيئڻ واري دوران پيٽرن جي ماني مايع معمول حالت ۾ 0.8-1l وڌيڪ پيئڻ جي ضرورت آهي. بالاخره، هن شرح جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ مائع جي گهري استعمال استعمال وارن کي گهٽتائي تي اثر انداز ڪري ٿو.
في الحال، پروٽين ۽ معدني مصنوعات وڪرو تي آهي ، خاص طور تي کير جي پيداوار کي فروغ ڏين ٿا: فرلاڪ، مميانا ڪش، اولمپڪ، ماما پلس، اينف ماما. عام طور تي کير جي پيداوار لاء، نرسنگ مائر ڏاڍا مددگار نه آهن پريشان ٿيڻ، تازي هوا ۾ هلڻ لاء، توهان کي ڏينهن ۾ ٿورن ئي اخلاقي کائڻ جي ضرورت آهي.
ڇا کيرائڻ کان پوء کير پيش ڪرڻ ضروري آهي؟
ڪيترو معاملو مختلف قسم جي ناانصافي باوجود، توهان جي ماء ڪيتري تڪليف هوندي آهي، هر هڪ کيمڻ کان پوء هر شي کي کيسين کان کير ڀڃڻ تمام ضروري آهي، که چيرته د شيدو لپاره د اړتيا په پرتله زيات شيدي توليد شي. اها کير کي ظاهر ڪرڻ لاء پڻ ضروري آهي ته جسم لاء هڪ قيمتي مصنوعات جو نئون حصو پيدا ڪرڻ لاء. هڪڙي ڏينهن لاء ڀريل فرش فرش ۾ جمع ٿيل آهي. اهو اضافي طور تي فيڊنگ لاء پاڻي جي غسل ۾ گرمي جي ضرورت آهي.
تاليف وڌائڻ لاء تياريون.
اهو سفارش آهي ته ٻار جي ٻه هفتي لاء روزانو ٽن ڏينهن کي کاڌڻ کان پهريان هر 10-15 منٽ تي نيڪٽينڪ اسيد 45 ملي گرام وٺن.
اهو پڻ ڪارائتو آهي ته هڪ 15-15 ميگا جي ويٽامين اي مواد جي ڏينهن سان ٽي ڀيرا سان گڏ، ٻه هفتي اندر.
توهان اڃا تائين مائر کي هائڊريزيز جي خشڪ بيئر استعمال ڪرڻ لاء ماتا کير پيارڻ ڪري سگهو ٿا. اهو گولٽس پيڻ لاء ضروري آهي، ٿڌو پاڻي ڦٽو ڪن ۽ 3-4 ڪلاڪ تي زور ڏيو، پوء ڦيري ظاهر ٿيڻ تائين گرمي. اهو سفارش ڪري ٿو ته ٻار کي کارائڻ واري سموري عرصي دوران هڪ چچا چپن ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا وٺي وڃي. هن دوا جي مدد سان، پروٽين ۽ موٽ وڌائي جي مواد، شيشي جي کير جو معيار بهتر ٿي چڪو آهي. کير هر روز مقرر ڪيل شرح تي اچي ٿو.
مان ڪهڙو بچڻ گهرجي؟
جيڪڏھن اوھان کي نصيحت ٻڌي - اھو مفيد آھي ته کير جي وڏي ھڻڻ واري شراب پيئڻ لاء، پوء ان جي پيروي ڪرڻ نہ جلدي، ڇو تھ توھان صرف ٻار جي صحت کي نقصان پھچائي سگھي ٿو. موجود شراب شراب جي ماء کير ۾ داخل ڪري ٿو ۽ ٻار جو جسم زهر آهي.
نرسنگ مائرين کي بدعنواني ۽ چانسن جي بدحالي جي ضرورت ناهي. شرمي کير هنن شين جي استعمال کان هڪ ناپسنديده ۽ مخصوص بوء استعمال مان حاصل ڪري ٿو، تنهنڪري ٻار کي سينو ڏيئي ڇڏيندو آهي.