اهو تندرست يا سونا سان شروع ڪرڻ سٺو آهي. ڪجھ ٿورا ئي گهرايو. ۽ ڪپڙا صاف ٿي وينديون آهن، ۽ جلد وڌيڪ نرم ۽ نرم ٿي ويندي. ۽ جيڪڏهن غسل ۾ مڪمل جسم جي مساج يا خود مساج ڪرڻ لاء، اهو اثر روح ۽ جسم جي لاء شاندار ثابت ٿيندو. پر اهو مساج سڌو سنئون ٻاڦ ۾ ٿيڻ جي ضرورت ناهي. اهو بهترين طريقو اهو آهي ته ان کي ڇڏي وڃڻ کان پوء فوري طور تي جسم اڃا تائين گرمي ڪئي وڃي. توهان کي بٽڻ، ران، ۽ بوٽن جي علائقي کي مساج ڪرڻو پوندو، جڏهن اهي انهن کي نچوض ڪرڻ جي ضرورت هونديون آهن. مساج کي ختم ڪرڻ گهرجي. هتي توهان سونا يا سونا ۾ آهيو، هڪ شاندار مساج آهي، هاڻي توهان شهاب ۽ سمنڊ جي لوڻ سان مؤثر نموني ٺاهڻ شروع ڪري سگهو ٿا. تمام گھٽ ڄڻا ڄاڻن ٿا، پر ماکيء جي چمڪندڙ چمڙي کي زهر رکڻ واريون شيون ٺاهي ڇڏيندا آهن ۽ ان کي کارائيندا آهن، ۽ لوڻ واري موڙ ۾، ڪيريٽايز ڪائنات کي ختم ڪري ٿو. جيئن ته هڪ اهڙي نموني کان پوء، توهان کولڻ سان چئي سگهو ٿا ته توهان وانگر محسوس ٿيو آهي ته توهان ٻيهر ڄائو هو. سڀ کان پوء، جلد سان پيٽ ڀرڻ شروع ٿئي ٿي، اها ريشمي وانگر آسان ٿي ويندي آهي ۽ سونھن ۽ نوجوانن سان چمڪندي آهي.
گهر ۾، توهان سيلولائيٽ کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. آخرڪار، سمنڊ جي موسم جي شروعات کان پهرين سڀ کان وڌيڪ عورت جو پريشان آهي. يقينا، سيلولائٽ هڪ بيماري نه آهي، پر ان جي خلاف جنگ ڪيترن ئي سالن تائين هليو ويو آهي. عورتون هن سان وڙهندا رهيا آهن پر بدقسمتي سان هو هڪ ڀيرو ۽ سڀني لاء ختم نه ٿي سگهي. پر اها ڳالهه ڪرڻ لاء انهي لاء ته اهو ظاهر ڪرڻ گهٽجي ويو آهي، اسين ڪري سگهون ٿا، اهو اسان جي طاقت ۾ آهي.
اهڙن مسئلن ۾ اسان جي چمڙي کي ٺاهڻ لاء علائقن ۾ هاپ ۽ بٽواس بنجي سگهون ٿا، اسان کي ڪميونٽي، ريپنگ ڪرڻ، ڍڪڻ ۽ سيلولن جي خلاف لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي. گهر ۾ لڳ ڀڳ پيش ڪندڙ مخالف سيلولائٽ مساج ڪافي ممڪن آهي، اهو هر ٻين ڏينهن ٿيڻ گهرجي. توهان ان کي اسٽرو، پوپٽ، ٽيچ، وغيره سان ڪري سگهو ٿا. ۽ توهان اهو سلائيون جار استعمال ڪندي ڪري سگهو ٿا، هن لاء اسان کي مساج لاء چمڙي تي تيل لاڳو ڪرڻ ۽ هن جي جٺ چڻڻ گهرجي. وڌيڪ، سلائيون جار منتقل ڪيو ويو آهي، اهو آهي، چمڪندڙ رفتار ٺاهڻ لاء چمڪڻ کان سواء، مسئلن واري علائقي کي مسلط ڪرڻ.
۽ ساڳيو مخالف سيلولائٽ مساج گهٽ ۾ گهٽ ڏهن منٽن تائين ٿيڻ گهرجي، جڏهن ته چمڪندڙ ڳاڙهو نه ڪن. مساج کان پوء، گرمي کي رکڻ لاء انهي کي پچاس منٽن تائين ڪپڙي جي مٿان چڙهڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. پر مس مسڪين، ويرڪيز رگين، رت جي بيماريون ۽ بيماري واري بيماريون هجڻ لاء موجود آهن. هن قسم جي جسم جي خيال سان علاج جو طريقو، سيلولائٽ خلاف مساج وانگر، 8-10 طريقا، جيڪو ٻن هفتن جي وقف کان پوء بار بار ڪري سگهجي ٿو.
گهر ۾ جسم جي پيش ڪيل خيال ۾، ٽيلنگ لاء هڪ خاص جاء ڏئي سگهجي ٿو. سمنڊ جي مند جي موسم جي موقعي تي اهو هفتي ۾ تقريبا ٻه يا ٽي ڀيرا هڻڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. اهو خاص کاسمیٹکس جي استعمال سان ٿيڻ جي ضرورت آهي، گهر جو پڻ ڪم ڪندو. پنگڻ لاء تمام گهرو اثرائتي طريقا سمجھي سگھجن کي ڪڻڪ جو ڪافي حصو ۽ سمنڊ جي لوڻ سمجهيو وڃي ٿو. گرائونڊ قاف ھٽي کريم ۾ شامل ڪيو ويندو آھي يا وري ماکي، وري، مسڪين، ان کي چمڙي ۾ اڇلائي. طريقيڪار غسل ۾ هلڻ کان پوء فوري طور تي نه هجو ۽ پنهنجي جسم کي ڌوء. اچو ته هي شاندار امتحان توهان جي چمڪ ۾ جذب ڪيو ۽ مفيد مادو سان گڏوگڏ. هن جلد جي مدد سان توهان جي جسم جو خيال آهي، توهان مئل ڪڻڪ کي ختم ڪري، صاف طور چمڙي صاف ڪريو، ان کي تمام نرم ۽ نرمي ٺاهيو. وڌيڪ قافلا جلد چمڙي ڇڏين ۽ توهان کي سيلولائٽ کان بچائي سگهو ٿا.
ٽڪري سمنڊ جي لوڻ سان هن طريقي سان ڪيو ويندو آهي: لوڻ لوڻ ۽ ان کي مٽي وٺي، پوء ان کي چمڙي سان ڌوڪيندا. عمل جي اختتام کان پوء، اسان کي لوڻ کي ڌوڪي ڇڏيو ۽ چمڙي کي هڪ نفيس وارو کير لاڳو ڪرڻ.
جسم تي جسم جي حفاظت ۽ ڪري سگھن ٿا. ليکڪ جي صورت ۾ ٿيڻ گھرجي جيڪڏهن توهان جلد کان وڌيڪ لچچدار بڻائڻ چاهيو ٿا. ماهرن جي مدد کان سواء، اهو ڪرڻو ته اهو بلڪل ڏکيو ناهي. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي چمڙي ۾ هڪ خاص علاج لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪو توهان پڻ پنهنجو پاڻ ٺاهيو، ۽ فلم سان چمڙي کي لفاف ڪرڻ گهرجي ۽ انهي جي چوٽي تي گرميء ۽ درستگي لاء توهان کي شارٽس يا برنگي تي رکڻ گهرجي. هي اهڙي خوشگوار پروسيسنگ آهي، جنهن کي توهان کي ڪنهن ڪوشش جي ضرورت ناهي. هن وقت توهان ٽائيپ جي تحت ٽائيم ۽ آرام سان رياست ۾ ٽي وي ڏسڻ يا صحيح ڪم ڪري سگهو ٿا. ۽ هڪ ڪلاڪ کان پوء توهان شاور ڏانهن وڃ ۽ ان کي ڌوئڻ لاء سڀ پاڻ کي ۽ جسم کي نميشائيز يا کيرائڻ واري کير لاڳو ڪرڻ.
۽ هي ريپنگنگ ايجنٽ ڪيئن تيار ڪرڻ؟ هتي ڪجھ طريقا آهن:
1. ماکيء سان ڪافي قابليت ۽ ڪجهه ڪنڊن سان گڏ نارنگي جي ضروري تيل سان گڏ.
2. جسم لاء سيلولائٽ کير وٺو وٺو ۽ هڪ ٻٻر ليمر جو تيل شامل ڪريو ۽ ان کي گڏ ڪريو.
3. اسان نيري مٽيء پاڻي سان ڪا مٺائي رياست ڏانهن وڌايو، ٿوري سيٽيس ضروري تيل ۽ ٿورو ننڍي زمين جي ڪافي ٿڌائي.
چڱو، هاڻي توهان جو چمڪندڙ صاف ۽ ڀرپور آهي ۽ توهان سڀني کي پنهنجو پاڻ ڪيو، قيمتي ماهرن ۽ انهن جي طريقيڪار جي مدد کان سواء، پر صرف توهان جي گهر ۾ پنهنجي جسم جي سنڀال جي خرچ تي. ۽ اسان اڳ ۾ سوير لاء جاچ ڪري سگهون ٿا، پر اسان صرف ڪنو، گوڏن ۽ هيلن جي باري ۾ وساريو، جيڪا غير معمولي نظر اچي ٿي. اهي تمام نرم ۽ نرم نه هوندا آهن. گوڏن ۽ ڪاوڙن تي ڪوڙي جلد جي مسئلي سان مقابلو ڪريو، توهان هڪڙو معنى جلد نرم ڪرڻ لاء ليمو استعمال ڪري سگهو ٿا. توهان کي ليمن واري ٿورن جي ٿلهي ليٽ سان ڪٽ ڪرڻو پوندو آهي ۽ اڌ ڪلاڪ لاء چمڪندڙ ۽ گوڏن تي چمڙي کي لاڳو ڪرڻ گهرجي، تنهن کان پوء توهان هن کي ڪنهن شي سان لپڻ گهرجي. 30 منٽن کان پوء، توهان کي نيبو هٽائي ڇڏيو ۽ جلد کي ڪمي سان ڍڪايو. اهو طريقي سان ٻه ڀيرا بار بار ڪيو وڃي ٿو.
توهان جي هيلين لاء پيش ڪيل ڪاروباري مطلب جو مطلب آهي ته هو گهر تي عمل ڪرڻ ڏکيو ناهي. پر انهن کي ٺهيل ٺاهڻ لاء، توهان کي هن طريقي جي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي: توهان جا پير گرم پاڻيء ۾ ٻاڦ ڪريو، تنهنڪري توهان پنهنجي سوراخ کي پائيس سان گڏ يا اڇلڻ سان رڱڻ جي ضرورت آهي. وري اڳ ۾ سڪي پير تي ڪا ڪمر لاڳو ڪريو، فلم ڇپائي، ۽ ان جي چوٽي تي توهان جرابين تي رکون. اهو انگ اکر هڪ ڪلاڪ لاء رکيو وڃي ٿو، تنهن کان پوء توهان کي پنهنجي پيرن کي گرم پاڻيء ۾ ڌوئڻ گهرجي.