اوز جي جلد لچڪ لاء.
فطرت ۾، تمام گهڻو ڀاٽي سبزي جي تيل، ڪڏهن ڪڏهن اسان کي اهو شڪ ناهي ته ڪجهه ٻوٽي ڏيئي سگھن ٿا، جيڪو جلد لوچ کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا. اهي تيل جيڪي جسم ۽ منهن، ڪرم، صابن ۽ شيمپو جي لاء تيل سان گڏ الڳ الڳ استعمال ڪيا ويا آهن يا گهر ماسڪ ۾ شامل آهن. اهڙي قسم جي تيل جو قدر ان جي ٺهيل طريقي سان بيان ڪيو وڃي ٿو: ويتامين جي وڏي تعداد، غير محفوظ ٿيل فيڊٽيڊس ۽ ٻين بايولوجيکي چالو مادو. اهو ئي سبب آهي ته سبزي جي تيل ميٽابولزم کي بهتر بڻائڻ جي قابل آهن، چمڙي جي خولي ۾ ٻيهر پيدا ٿيندڙ عمل کي تيز ڪرڻ، سيل جھلي مضبوط ڪرڻ ۽ آڪسائيشن کي روڪڻ. ان کان سواء، اهي چمڙي صاف ڪرڻ ۽ نميري کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪنداسين.
ڪجهه تيل ڄاتو وڃي ٿو، پر پڻ اهڙا تيل آهن، جن مان عام طور تي ڪجھ به ڄاڻ نه آهي.
مثال طور، اسان بادام جي تيل جي باري ۾ ڄاڻون ٿا. اهو ڪيتريون ئي ويتامين، خاص طور تي وٽيامين اي، جنهن ۾ عمر گذارڻ واري عمل کي گهٽائيندو آهي. بادام جي تيل جي ڊگهي مدت سان، توهان توهان جي چمڙي لاء الٽرويولي تابع جي خلاف تحفظ حاصل ڪري سگهو ٿا. جلد چمڪندڙ ٿيندو، تازو ۽ جوان؛ ننڍا ڦڙا نڪرڻ کان ٻاھر ڪڍندا آهن، ۽ پيچرو بهتر ٿيندو.
آڱر جي تيل جي عمل بابت، اسان کي پڻ ڄاڻون ٿا. اهو چمڙي جي لوچ وڌائي سگهي ٿو ۽ چمڙي کي صحتمند رنگ ڏئي سگهي ٿو. ان کان علاوه، ٻچڙو تيل جي تڪليف، ٽونگي اپ، نرم ڪرڻ، نميشيسز، چمڪندڙ ۽ چمڙي کي ريزوي ٿو. حساس ۽ خراب ٿيل چوري جي پيچل تيل جا مالڪ مفيد هوندا، ڇاڪاڻ ته اهو خرابي ۽ زخم کي شفا ڏيئي، گونگي جھلي جي حالت بهتر ڪري ٿو.
گهڻو ڪري پيچل تيل کي کاڌاڻڪ شين جون شيمپو، بيلام، چمڙي ۽ بال لاء ماسڪ شامل آهن. ٻارن جي کاسمیٹڪ ۾ پڻ پيچل تيل آهي.
ويڪري جو تيل تقريبا ساڳيو ڪم ڪري ٿو ۽ ڪنهن به قسم جي جلد جي لاء مناسب آهي.
ايسوکودا تيل کي صاف ڪندڙ، سڪل ۽ ڦهڪندڙ جلد جي مدد سان وڌيڪ لچچدار بڻائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ڇاڪاڻ ته تيل کي پوري طرح سان ڳاڙهو ڪندو آهي ۽ جلد کي نموني ڪري ٿو. تيل جي اکين ڀرسان چمڙي کي خاص طور تي نفعو ٿيندو. ايڪوڪو جو تيل سورج برن لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. ۽ جيڪڏهن ايشوکو تيل ساڙ جي 5-6 قطرن سان ملايو ويندو آهي ۽ نتيجي ۾ ٺهيل بدن کي شاخ وٺڻ کانپوء لاش روبيندي، پوء توهان جلد جي ڍنگ کي بهتر بڻائي ۽ ان جي لوچ وڌائي.
ڪڻڪ جي گرمي جو تيل ڪنهن به قسم جي چمڙي تي ملندو. تيل جي جلن، تڪليف، سوزش، ڇڪڻ ۽ ڦڪڻ کي ختم ڪري ٿو. ويٽامين اي جي مهرباني، جيڪا وڏي مقدار ۾ تيل ۾ موجود آهي، چمڙو لچڪدار ۽ ڀرپاسي ٿي ويندي آهي. ان کان سواء، تيل کي ظاهر ڪرڻ جي ڪوڊرڪو کي روڪڻ ۽ ان جي نشاندهي کي گهٽائي سگھي ٿو.
چمڙي جي لوچ کي وڌايو وڃي ته چمڙي جي تيل ۽ واهٽ جو تيل پڻ قابل آهي. ان کان سواء، کاڌر جي تيل سست آهي، انهي تي ڌيان ڏيو ۽ چمڙي جي سنڀال ۾ ڦيرايو.
اسان ڪجھ موثر تيل بابت گهٽ ڄاڻن ٿا، پر واپار سان لاڳاپن جي مهرباني، اسين اڃا تائين انهن جي چمڙن کي چمڙي جي حفاظت ۾ شامل ڪري سگهون ٿا ۽ بهترين نتيجا حاصل ڪري سگهون ٿا. هتي انهن مان هڪ آهي - ڪوڪوم، هندستاني گريڪين جي تيل. اهو تيل هڪ وڻ جي ميون جي ٻج مان ڪڍيو ويو آهي، جيڪو هندستان جي ڏکڻ-اولهه طرف وڌي ٿو. اهو ٿڌو دٻاء سان حاصل ٿئي ٿو. تيل کي سيل جي تجديد کي متحرڪ ڪري ٿو، چمڙي کي نرم ڪري ٿو، چمڙي جي مضبوطي ۽ لوچائي وڌائيندو آهي، چمڙي کي ختم ڪرڻ کان بچائيندو آهي. گريڪين جي تيل کي اڪثر طبي نموني ۾ استعمال ٿيندو آهي، الڪرن، ڦڪڻ ۽ ٽوٽي جي علاج لاء.
کاڌ خوراڪ جو کاڌ خوراڪ جي لاء پڻ استعمال ٿيندو آهي. چانورن جي چانورن مان چانورن جي اوٽ حاصل ڪريو. چانور جو تيل نرمي سان نرمي ڪري ٿو ۽ وري کير جي نموني ڪري ٿو، هڪ ٻيهر شروع ٿيندڙ اثر آهي، ابتدائي ڪنگيل جي شروعات کي روڪيو وڃي ٿو، تنهنڪري اهو 50 سال کان مٿي عورتن لاء مفيد ثابت ٿيندو. چانورن جي تيل جي جوڙجڪ ۾ اسڪالين شامل آهي، جيڪا چمڙي جي عام ۽ مناسب ميابابولزم لاء ضروري آهي. تيل سان آساني سان جذب ٿي وئي آهي ۽ ڪنج کي نه ٺهڪي ٿو. چانس جو تيل سور اسڪرين وانگر ۽ جلد جي جلد جي حفاظت لاء هڪ معنى طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي.
مصنوعات جيڪي چمڙي جي لوچ وڌائي ٿو.
اسان سڀني کاڌي بابت ڳالهائينداسين جيڪي چمڙي جي لوچ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندي، جيئن ته ڪيترائي آهن، اسان ڪجهه شين جي باري ۾ ڳالهائينداسين. اڪثر گهڻيون شيون هڪ باقاعده اسٽور ۾ خريد ڪري سگھجن ٿيون.
بواھٽ جي ٻٽيون ھڪڙو وقت لاء جلد جي لوچ کي برقرار رکڻ لاء مدد ڪن ٿا، ۽ جيتوڻيڪ تغذيه کي اھو عمر جي وڏي عمر سڏيو وڃي ٿو. بڪواٽ جي ٻڏڻ کان توهان کي صرف ٻرڻو نه آهي، پر ٻيا کاڌا پڻ. بوبواٽ ۾ وڏي مقدار جو معمول شامل آهي - اهو هڪ فلورائيوال آهي، جيڪو کولنجن جي لوچ کي برقرار رکي ٿو ۽ ظاهر ڪيل غضب کي سڏي ٿو.
سلينڪ، ۽ سلينڪ جهڙن شين جي شين جي نوجوانن جو هڪ عنصر آهي، ڇاڪاڻ ته اهي جلد ۽ لوچ جي لوچائي کي برقرار رکندا آهن. سلينڪن ۾ اناج، ڪيان، ڪجهه ميون ۽ ٻير ۾ مليو آهي. گوبج، گاڏيون، ڪڪرن، تازي جڙي، ٻج، ٻرندڙ ٻجندڙ ٻج.
جيڪڏهن توهان جو چمڙو پيالو بڻجي چڪو آهي ۽ لوچ وڃائي ڇڏيو آهي، پوء اهو لوهه جي کوٽ کي اشارو ڪري ٿو. لوه ۽ خرگوش گوشت ۾ هيرن جي هولڊ ۾ ڳاڙهو گوشت ۽ جگر ۾ لوھ، بٿواٽ ۽ آمل ۾ مليو آھي. سورڪ، ڪڪڙ ۽ قمار ۾ پڻ، اتي لوهه رڳو ان جو مواد ڪجهه ننڍا آهي.
سلنيم چمڙي جي لوچ جي ذميواري پڻ آهي، اهو سڀ کان وڌيڪ جارحتي اثر کان بچائيندو آهي. سلينيم برازيل ۽ ناريل، سارينائن ۽ ٽونا ۾ موجود آهي، سماج ۾، گوشت ۽ سور جو سورج جگر، لوسن. هڻيون، ڪڻڪ جي اناج ۽ ڳاڙهو چانور.
زنک، سمندري ۽ مڇيء ۾ موجود آهي، جلد پنهنجي لچائيء کي گم ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندو. زنڪ پڻ ٿورن ۾، ڪڻڪ جي چتر، بوفف جگر، گوشت، ڪدو ڪڻڪ، ڪوڪو، مشروم ۽ ونڊ ۾ پڻ مليو آهي.
جيڪڏهن توهان جي چمڙي کي لوچيو وڃائڻ جو وقت نه آهي، تنهنڪري توهان کي ممڪن حد تائين اهڙي حالت ۾ حمايت ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن کي ڪرڻ لاء توهان کي مڪمل طور تي کائڻ ۽ صحت مند زندگي گذارڻ جي ضرورت آهي. توهان پنهنجي خوراڪ تيار ڪرڻ، پنهنجي غذا کي قدرتي ۽ تازو شين ۾ شامل ڪيو آهي. ڪوشش ڪريو مسڪينن جي چشمي ۽ چٽيون نه کائڻ؛ روئي، ٿڌو، مٺو ۽ مٺو ٿانو. بس آرام ۽ ننڊ ۾. توهان هوا ۾ وڌيڪ وقت گذاريو. صحيح ٺاھڻ چونڊيو.