هتي سڀ کان وڌيڪ اهم شيء اها آهي ته اهو گهڻو ڪجهه نه آهي ۽ پاڻ کي وڌيڪ نقصان رسڻ نه گهرجي. ڪيترا ماڻهو پاڻ کان پڇن ٿا: مٽيء مان نجات ۽ مٽيء کي منهن ڏيڻ ۽ جسم جي ٻين حصن تي ڪيئن؟
وڌائڻ وارا مڪا .
هن جي منهن تي وڏو ڳاڙهو ڳاڙهو، ان کي نڀائڻ ۽ ان جي لاء هميشهलाई बिर्सने को एक ठूलो इच्छा छ. پر ڪيترا ئي نه ڄاڻي ٿو ته هڪ ممبئي جو نچوض ممڪن آهي ممڪن ئي اهو ئي آهي ته اهو پهرين پائپ ۽ هڪ چمڪندڙ سر آهي، ۽ جڏهن ان کي دٻايو ويندو ته دردناڪ ڏک نه ٿيندو. اضافي طور، نموني کي ختم ڪرڻ وقت توهان کي حفظان صحت جي بنيادي قاعدن جي پيروي ڪرڻ لازمي آهي. توهان جي هٿن کي چڱي طرح ڌوئڻ گهرجي، جڳهه جتي اسان جي بيماري نموني صرف شراب يا پرڪسڪسائيو سان جلدي جلدي هجي ها، ته ڀري ۽ بڪرياريا اتي حاصل نه ڪن.
منهن جو چمڪندڙ جلاد صاف.
عام طور تي نموني معمول کان گهٽ اڪثر گهٽ ڏسڻ ۾ اچن ٿا يا سڀ ڪجهه ظاهر نه ٿيندو، انهي لاء ضروري آهي ته چمڙي صاف ڪرڻ لاء صحيح رستو چونڊڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان هن حيرانيء واري پختنظر لاء هڪ ذميوار رويي وٺندا، پر حقيقت ۾ اهو اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، ته توهان پنهنجي موضوع تي هر روز انشاء کان بچائي سگهو ٿا جيڪا توهان کي برداشت ڪندي: "پمپل ۽ اياني کان نجات حاصل ڪرڻ".
جڏهن توهان هڪ چمڙي صاف ڪرڻ خريد ڪندا، پهرين توهان جي جلد جي قسم سان هن علاج جي مطابقت کي سڀ کان وڌيڪ ڌيان ڏئي. ڪيترن ئي ماڻهن کي اهو چونڊڻ کان پهريان پئسو ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي آهي ته ان کي بهترين سوٽ ۽ مثبت طور تي چمڙي تي اثر انداز ڪجي. توهان جي علاج جو هڪ تمام سٺو اضافو ليمن جو جوس جي ٻٽ سان گڏ پاڻي سان ڌوئڻ ۽ پنهنجي منهن کي برف جي مچ سان مساج ڪري رهيو آهي. تنهنڪري توهان کي روزانو ٻه ڀيرا ڌوئڻ گهرجي. صبح جو ۽ شام جو.
جڏهن نموني کي ڌوئڻ واريون (ٻه ڏينهن کان ٽي ڀيرا وڌيڪ) ۽ گهري واري ڪپڙن جي ڇنڊ ڇاڻڻ جي ضرورت آهي، ان جي وڌ کان وڌ وڌ ۽ وڌندڙن جي ڦٽ وڌائي ٿي.
مون کي هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟
ڪيترين ئي صورتن ۾، سوال حل ڪيو "ڪلمو ۽ مٽيء مان نجات ڪيئن حاصل ڪرڻ؟ "اهو ناممڪن آهي. جيڪڏهن توهان جي منهن تي مبتلا ڏکيو ڪم ۾ گذري چڪا آهن ۽ اهو فارم ٺاهڻ شروع ڪيو آهي، ۽ هن مسئلي تي موڊ گهڻو ڪجهه چاهين ٿا.
اضافي طور تي، ڪنهن کي بيماري جو علاج ڪرڻ گهرجي ۽ هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء انهن کي جيڪو ممڪنن کان بچائڻ ۽ جلدي ممڪن طور حاصل ڪرڻ چاهيندا آهن. امتحان کان پوء، ڊاڪٽر هن جي دلچسپي بابت سوال پڇندو ۽ ماني ۽ اياني جي سبب جي سڃاڻپ ڪندو، تشخيص جو اندازو لڳائڻ ۽ توهان جي لاء هڪ انفرادي علاج پيش ڪندي. تشخيص جي سڃاڻپ ڪرڻ لاء، شايد توهان شايد ٽيسٽ کي پاس ڪرڻو پوندو، مثال طور، هرمون تي يا منشيات تي الرجي رد عمل جي کوٽ تي.
بي حياتي زندگي
جيڪڏهن توهان وقت کان پڇو سوالن کان پڇڻ لاء ٿڪايو آهي، جتي اهي بيماري مٽيء مان ايندا آهن، هڪ دفعو ۽ بدترين عادتن لاء. ماکيء جي وڌڻ تي، چمڙي جي نموني ۽ چمڙي جي مختلف مسئلن تي سخت شراب ۽ تمباکو نوشي جي اثر هيٺ آهي. جيڪڏهن توهان هر روز نڪرڻ وارا، سجدو ڪرڻ (سڌو راهن کان نه) ۽ صحيح طور تي کائڻ شروع ڪيو، پوء ٿورڙي وقت ۾ توهان نتيجو ڏسي سگهندؤ، توهان جو منهن "تازو زندگي" سان ويندو، تازو، باهمي، اتوناسياڻي ۽ ڏند ڪٿا نظر ايندي.
عام طور تي مريض خلاف جنگ ۾ روايتي دوا
"ڏند ڪٿا" جو پورو طبعي طبقي ۾ ثابت ۽ ماحول دوستي معنوي ۽ اڪثريت کان نجات حاصل ڪرڻ. اهي طريقا نسل نسل جي نسل ۽ پروفيسر جي ترقي سان تجربا ڪيا ويا آهن انهن جي ڪارائتي ڪجه نه هوندي آهي. اهي ترڪيبون جيڪي انهن لاء آهن، انهن لاء ڪجهه سبب آهن جيڪي فارميسي دوائن جو استعمال نٿا ڪري سگهن.
ماسڪ . ماسڪ اسان کي تمام مؤثر نموني کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ماسڪ جي شين ۾ بلڪل مختلف جزا هوندا، مثال طور، گرٽيڊ ڪڪرن، ٽيما، ڪوباج، گاڏين يا ميشده راسبرز، اسٽراابيون، سٽرابيون ۽ مٽيء جي مٽيء ۽ مختلف مٽيء جي مٽي. حقيقت ۾، کاڌ خوراڪ جي ترڪيبون تمام گهڻيون آهن ۽ توهان خاص طور تي توهان جي جلد جي قسم لاء بهترين اختيار چونڊيندا آهيو.
ٻاڦ حمام . ٻاڦ حمام توهان جي پورن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندي، جنهن بعد پائپ نموني ۽ مٽيء کي ختم ڪرڻ آسان بڻائي ٿي. ماني ۽ مٽيء مان نجات حاصل ڪرڻ لاء، ٻاڦ حمام کي هفتي ۾ 2 ڀيرا وٺڻ گهرجي. پاڻيء ۾ پاڻيء جو ٻٻر، سوڈا، ٺوڪڻن جو هڪ قسم شامل آهي، اهو پڻ انفرادي آهي ۽ هر ماڻهو لاء هن جو وڌيڪ ڪارڪردگي اختيار چونڊيندو آهي. اهو طريقيڪار 15-20 منٽن اندر ٿيڻ گهرجي، جنهن کان پوء توهان کي گرم پاڻي ۽ صابن سان نچڻ گهرجي، پنهنجي منهن کي مسح ڪريو ۽ سلسليل ائس جو حل 1٪ سان رڱڻ گهرجي.
مرض کان مٺي
مرض ۽ مٽيء جو ظاهر ڪرڻ لاء هڪ اهم سبب خوار آهي. مٺي، ٿڌي، نيم تيار ڪيل مصنوعات، ڪارو چانهه جي مضبوط انفيوش سڀ کان وڌيڪ شين جي پيداوار آهن جيڪي مائن جي پيچيدگي کي وڌائيندا آهن.
نموني ۽ مٽيء مان نجات حاصل ڪرڻ، هڪ خاص غذا جي پيروي ڪريو. اڪثر ڀاڄيون ڀاڄيون، ميون، ڊيٽي جي شين، مختلف اناج اناج، ٿانو گوشت، مڇي. ڪابه صورت ۾ توهان جي غذا اجماع، لوسن، ليمن ۽ گاڏين مان خارج نه ڪيو وڃي. پيئڻ جو ڪافي پاڻي، سائي چانهه، تازي نچوض سبزي ۽ ميوو جو رس.
مندن جو اسپيڪس - ڪٿان حاصل ڪرڻ کان پوء ڪيئن توهان کي نموني ۽ مٽيء مان نجات حاصل ٿئي ٿي، هڪ ٻيو مسئلو آهي - ماني جو نشان لڳائڻ بعد. ڪيترا ماڻهو پاڻ کان ڪٿان حاصل ڪرڻ کان ڪئين. سائو مٽي جو ماسڪ - وڏو رستو. ان جي تياري لاء، توهان کي اڌ هڪ چمچ مٽي ۽ ٿڌو پاڻي جي ضرورت هوندي. انهن اجزاء کي ساڙي ڪمي جي استحڪام سان ملائي. نتيجي ۾ ڪاميٽي ڪاميابي سان، چند حصن جو تيل شامل ڪريو. نتيجي ۾ ٺهيل رهڻ وارن علائقن کي جتي لاڳو ڪيو وڃي. 10 منٽن تائين منهن تي هلايو ۽ ڪمري جي گرمي تي پاڻي سان ڳاڙهو ڪريو، پوء نميورورج استعمال ڪريو. انهن ماسڪ هڪ ڏينهن ۾ چار ڀيرا لاڳو ڪريو.
- جيڪڏهن نموني جا اسٽوپا ڳاڙهو ٿي وڃن ٿا، انهن جو چمڪندڙ مٽيء جو هڪ ماسڪ ٺاهيو وڃي ٿو، اهو صرف ليمن جو جوس رسائي جي 2-3 ٿاڻن سان گڏ هوندو آهي.
- توهان اجماع جي سٿري، سينٽ جان جي وارتٽ ۽ مارگال جي ورزش کان وٺي سگهون ٿا، ۽ پڻ مسئلا علائقن سان مسح ڪنس کان ڪوبي جي برف سان گڏ مسڪين کي به مسلط ڪري ٿو.
توهان ڪيترن ئي طريقن سان مٽيء ۽ مٽيء مان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. آزاد طور تي توهان هن کي ڇا ڪرڻ يا ماهرن جي مدد ڪرڻ جو مشورو ڏنو، توهان کي اهو اهم شيء ياد رکڻ گهرجي ته هي مسئلو جسم جي خلاف ورزي کان پيدا ٿيندي. تنهنڪري توهان جي صحت ۽ توهان جي چمڪندڙ نظر ۾ بلڪل شرط هوندي.