ڇا توهان پريشان آهيو ته توهان جو وار ٿڌو، گندو، ڦٽو ڪڍي ڇڏيندو آهي؟ سڀ کان پهريان، اينوڊرنولوجسٽ جو دورو ڪريو ۽ توهان جي پنهنجي غذا جو تجزيو ڪيو. ۽ هن مجموعي کان صلاح وٺڻ نه وساريو - تنهنڪري توهان کي جلدي جلدي پنهنجا پنهنجا وار آڻ.
موڙي وار: ماهر مشورتون
صاف ڪرڻ ۽ ماپ کي صاف ڪرڻ
اضافي سيبم، مٽي ڪڻڪ، ڪيريٽينسي خانو، مصنوعات کي اسٽائل ڪرڻ واري بچاء جي خرابي جي لپيد توازن کي ڀڃڪڙي ٿو. نتيجو - چوريائي وڌائي (يا، منفي طور تي، وچ ۾)، ساٿرا، اليپيڪيا. اهڙين حالتن ۾، هڙتال ڪندڙ معمول جي خيال سان غير سلفيل شيمپو ۽ شيمپووس پائرن سان گڏ پيش ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿا. پهرين احتياط سان انسيمينٽين جي پرت کي ڀڃڪڙي ٿو، ۽ سيڪنڊ کي صاف ڪري، چمڙي جي توازن کي معمول ڪري ٿو. نه وساريو: پاڻي جي گرمي پڻ معاملو، گھڻي گرم يا برفاني آھي - بال لاء ممنوع.سامونڊي بٿٿورن جو اسڪالر لاء نيٽورا سائبرڪو: 239 rubles esky.ru تي
ڳاڙهو وار جا ڪنارا
هتان جي قدرتي تيل جيڪي موٽڻ جو اثر انداز ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ، بوڪ، شيعه، ناريل، زيتون. ان کي هڪ آرام سان گرمي پدرئين کي شروع ڪريو، بال ۽ اسڪيل تي لاڳو ڪريو، ٿلهي تيلياڙي سان لپڻ ۽ ننڊ ۾ وڃو. صبح جو، تيل کي چڱي طرح ڪلو ۽ معمول کنڊرن کي لاڳو ڪريو. هن رات جي اسپا علاج صرف نه صرف ڌاڙيلن جي نقصان کي گهٽائي ڇڏيندو، پر انهن کي نرمي ۽ صحتمند چمڪڻ به واپس آڻيندو.اوز - صحتمند ڍل جو راز
وٽيامين شامل ڪريو
ضروري ضروري نموني جي گهڻ، خاص طور تي سياري ۾. فارميسي جي پيچيدگي ۽ شين تي مشتمل گروپ، بي ڊي، اي، لوهار، پوٽشيم جي ويتامين، بال جي ريٽ مضبوط ڪرڻ ۽ الپيڪيڪو کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.بالن لاء ويتامين مضبوط ڪرڻ: shop.evalar.ru تي 470 رگيل