جنهن مان اسان کي هڪ پيمائش نه آهي، جيڪو هڪ نئين روماناس شروع ٿئي ٿو، ڀرسان هر ڪنهن جي باري ۾، مڪمل طور تي نئين رشتي ۽ ان جي اڳيان پريمس ۾. ان کان پوء، ڪجهه وقت بعد، هوء اوچتو پنهنجي فون نمبر ياد ڪري ٿي ۽ ڏينهن کان پوء اهي ڪلاڪ توهان کي پنهنجي سر جي باري ۾ معلومات جي باري ۾ ڄاڻائي ٿي، هو خود غرق ۽ فانو، ڪيئن هن کي نظرانداز ڪيو ۽ ضرورت جي طور تي رد نه ڪيو. هي. تون، وفاداري دوست وانگر، اهو سڀ ڪجهه ٻڌي، هن حقيقت کي ياد رکڻ نه ڏنو آهي ته केही समय पहिले तपाईंको अस्तित्वको बारेमा धेरै सम्झना छैन. آخرڪار، توهان سڀ ڪجهه سمجهي سمجهن ٿا، مرد اچي وڃن ٿا، ۽ عورتن جي دوستي ۽ هڪٻئي کان وڌيڪ اهم ۽ پختو آهي.
جيڪڏهن توهان مٿين سڀني تي غور ڪيو، توهان حيران ٿيڻ شروع ڪيو ته صورتحال ڇو نه رڳو اسان جي دوستن سان، بلڪه اسان سان گڏ آهي. ۽ اسان پنهنجي لاڳاپن ۾ ڪا شيء تبديل نه ٿا ڪري سگهون، ڇو ته شڪايت جي لاء ڪيتريون ئي سبب آهن؟ شايد اهو ئي سبب آهي ته اسين صرف ايترو پيار ڪندا آهيون ته ڪڏهن ڪڏهن ان کي افسوس آهي. پوء اسان پاڻ کي ڪيترو پيار ڪندا آهيون؟ ۽ هن خراب عادت کان نجات حاصل ڪرڻ جو طريقو؟
1. هيء اسان کي ٿورو ڇوڪري ٻيهر محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي
ڪيترا، ٻارن جو، هن طريقو استعمال ڪيو. ٿورڙي ٿڌڻ، موٽ ۾ موٽندي مدد ۽ تنهنجو. وڌندڙ، ڪڏهن ڪڏهن اسين سڀ کان پهرين جهڙو ٿيڻ چاهين ٿا، تنهن ڪري توهان هڪ خنجر گرام ٺاهي سگهو ٿا، توهان جي گوڏن تي پنهنجي محبوب ماء کي حاصل ڪريو، جيڪو هميشه کان افسوس ڪندو ۽ اهو ڪندس. ليڪن اهو اهو سمجهڻ لڳي ته اهڙي رشتي ۽ خواهش جو تعلق سڀني کان بهتر نتيجو آهي. شروعاتي طور تي توهان جو ساٿي ۽ توهان ۾ هڪ دفعو کي اتفاق ڪرڻ جو اتفاق ٿيو آهي، ڪڏهن ڪڏهن غلبو ٿيڻ جي ضرورت آهي، آخرڪار هن کي توهان کي ترقي ڪرڻ چاهيندا.
2. اهو اسان کي ڪجهه ڪرڻ کان سواء، برداشت ڪرڻ جو موقعو ڏئي ٿو
اسان اهو نه چوندا سين ته هي وضاحتن کي خارجي عوامل جي مثبت تاثر ظاهر ڪري ٿي. زندگي ۾ هر ڪو اهڙا حالتون آهن جنهن ۾ هو ڪمزور محسوس ڪرڻ چاهي ٿو، اهو معلوم ٿئي ٿو ته ڀرسان ڪو ماڻهو آهي جيڪو مدد ڪندي. پر جيڪڏهن خودمختاري جو احساس باقاعده آهي، ڪجھ به سٺو نه ٿو ڪري سگهي. اهو احساس توهان جي پيچيده صورتحال سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد نه ڏيندو، اهي صرف ان کي وڌائي ڇڏيندا. مٿين سڀني کان، فقط اهو نتيجو آهي ته خودمختياري حق موجود آهي، جيڪڏهن اهو غير معمولي آهي، ۽ پنهنجي پويان غير ضروري نتيجو نٿو نڪري.
3. اهو توهان کي ذميواري آڻڻ جي اجازت ڏئي ٿي
سڀ کان وڌيڪ، توهان جي مسئلن ۾ سڄي چمڪندڙ کيڏڻ جو ڪيترو آسان آهي، ۽ توهان جي پنهنجن تڪليف کي ڏسڻ ۾ نه ايندي.
4. اهو دوستن کان جذباتي سهڪار حاصل ڪرڻ لاء هڪ بهترين موقعو آهي
هر ماڻهو ٻين کان جذباتي سهڪار حاصل ڪرڻ جو طريقو آهي، ڪنهن کي پنهنجي ڪاميابين جي ساراهه ڏيڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.
توهان ڪيئن هن کي ختم ڪري سگهو ٿا، بهترين عادت نه آهي؟
1. دوست ٺاهيو
تقريبا هر عورتن جي رسالن ۾ توهان موضوع تي هڪ مضمون ڳولي سگهو ٿا "پنهنجي پاڻ کي پيار"، جنهن ۾ ڪيترا اهڙا آهن، پر ڪابه مخصوص ۽ واضح سفارشون آهن ته ڪيئن ڪجي. جيڪڏهن توهان هن سوال کي پروفيشنل کي خطاب ڪندي، اهي توهان کي مشورو ڏيندو ته توهان خود اعتمادي ٿيڻ جي سبب پيدا ڪيو، انهي کي ڳولڻ بعد، اهي توهان کي مشورتي طور تي نظر انداز ڪرڻ جي صلاحيت ڏي ۽ توهان جي ڪيتري قدر ڪيتري اهميت واري کي مشورو ڏيندو. پاڻ جدوجهد ۾ بنيادي شيء تمام مشڪلات پر قابو پانے لاء پوشیدہ مواقع تلاش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري، خاص طور تي مؤثر نتيجن کي ڪنهن شخص جي موجودگي کي مدد ڪرڻ ۾ مدد ملندي، جيڪو توهان کي نٿي ڪري، ۽ صحيح هدايت ۾ توهان کي هدايت ڪري ٿو.
2. هڪ فيصلائتي قدم اڳتي گدا ۾ سٺو لات جو نتيجو آهي
هتي اصلي شيء صحيح "ڳولي" کي ڳولڻ لاء آهي، ۽ اهو هڪ سادو ناهي. انهي صورت ۾، ماپ ڄاڻڻ جو مکيه شيء آهي، ڇاڪاڻ ته انتهائي دٻاء، گهڻو ڪري، صورتحال جي شدت ۽ خودمختياري جي عمل ۾، "ابدي ناڪامي" جي حالت ۾ پيدا ٿيندي. هتي اسسٽنٽ جو بنيادي مهارت توهان کي هڪ فيصلي وار قدم کڻڻ آهي، دٻاء سان زبردستيء سان حوصله افزائي سان گڏوگڏ. وقت سان، جڏهن توهان ذائقي ۾ وڃون ٿا، سکڻ کان سواء بغير ڪنهن کي مدد ڪرڻ سکندا، ۽ پاڻ کي بپتسما ڪارناما ڏانهن ڌڪڻ شروع ڪيو.
3. پنهنجي پاڻ کي ننڍڙن جي ساراهه ڏي
اسان جي ملڪ ۾ ڪنهن به طرح اهو ٻارن کي تعليم ڏيڻ لاء تمام عام ناهي، جيڪي پنهنجي ذاتي طور تي خطاب ڪري رهيا آهن. وڌندڙ ۽ وڌندڙ بالغ، اسين اڪثر پنهنجي پنهنجي ڪاميابين کي ڌيان نه ڏيندا آهن، خاص طور تي ماحولياتي پيماني تي خاص طور تي اهم نه آهي. بهرحال، جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ کي فرق ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا ته اڄ ڏينهن تائين ڌيان جو هڪ ننڍڙو حصو، هڪ ڀيرو زندگي زندگي توهان کي بهتر ۽ وڌيڪ خوشي لڳي.