پير جي سنڀال، گهر تي پيدائش

اسان جي مضمون ۾ "پيرن جي پيدائش، گهر ۾ پيدائش" اسان کي ٻڌائي سگهنداسين ته توهان جي پيرن جو ڪهڙو خيال ڪيئن ڪجي، گهر ۾ پيڊيڪيشن ڪيئن ڪئين. اونهاري ۾ اهو تمام اهم آهي، ڇاڪاڻ ته پيرن پنن هاز يا بوٽ پويان لڪائي نه ٿو سگهي. گھڻي خبر ناهي، يا صرف سست، توهان جي پيرن جو خيال ڪيئن ڪجي. پر جيڪڏهن توهان پنهنجن قدمن تي نا مناسب اندازو ڏنا ٿا، اهو فنگس، درجي، بو، ۽ ٻين مختلف مسئلن جي ظاهر ڪري سگھن ٿا. اسان توهان ڪي ڪجهه تجويز ڏينداسين ته توهان جي پيرن جي، توهان جي پيرن جي چمڪڻ لاء، توهان جي نوڪري جي پويان، توهان جي هڻڻ پٺيان.

شروع ڪرڻ لاء، اسان هن جي ذوق کي ورجايو:
- اسان صحيح بوٽ چونڊيندا آهيون. اها ڳالهه تمام گھڻي يا بلڪل تنگ نه هجڻ گهرجي، هن ۾ بالورن تي جوتن تي ۽ ٺوڪيندڙ هجي.
- اسين وقتي طور تي اسان جي پيرن ۽ جمنازسٽ مساج جي مساجد ڪندا آهيون.
- هر روز اسان جي پيرن جو جلد خيال رکون ٿا.
- هڪ هفتي ٻه هفتي اسان جي رستن جو خيال رکون ٿا.

چمڙي جي سنڀال جو اسٽاپ
هر ڏينهن منهنجي پير، خاص طور تي هي، گرميء جي مدي ۾ وهندو آهي. توهان ڪنهن به کليل، گرما جي بوٽن ۾ اعتماد محسوس ڪنداسين، جيڪڏهن توهان اسان جي مشوري جي پيروي ڪريو ٿا.

اسان جي پيرن کي صاف ڪرڻ لاء، ننڍڙي ٽوڙي ۽ صابن وٺو. دريائن ۾ اسان کي گرم پاڻي اڇلائي ۽ لفاه، صابن ۽ پائيس ذريعي اسان جي پيرن کي مٽي. اسان کي هڪ ڏند برٿش وٺندو، جيئن اهو ڪرڻ گهرجي، ڌڪ تي ڪم ڪريو، روشنيء سان برش کي دٻايو، ۽ ان کي ناخن تي ڪڪڙڻ ۽ ان جي چوڌاري سڀني سطح تي.

- پوء اسان پنھنجي پيرن کي صاف ڪنداسين، انھن کي سختي نه وجھي، پوء ھڪڙي ھڪڙي تيلوي سان گڏ، ٿوري نمي ڇڏڻ. هتي توهان جي آڱرين جي وچ ۾، ان کي ڪڪڙ لڳندي، انهن کي نمي جي ضرورت ناهي. روبرو نه ڪريو، جيستائين ڪڪڙ نه ڪريو ۽ ٿلهي لاء هڪ ڀيرو تي تڪليف نه ڪريو، ٿورو ٿوري انتظار.

- پنھنجو پير مساج. اهو ڪرڻ لاء، اسين هڪ خاص علاج ڪنداسين، يا گرم کير، ليمن جو رس يا زيتون جو تيل استعمال ڪنداسين. اسان کي ڪاميابيء سان ڪاميابي، پير جي هر حصي تي ڌيان ڏيو، پر آڱرين جي وچ ۾ ڪا شيء لاڳو نه ڪريو.

تنهنجي پيرن کي گرم پاڻيء سان ڳاڙهو، جيڪڏهن توهان کير جو استعمال نه ڪيو هجي، نووتي، جيڪڏهن توهان جو رس يا مکڻ کپي، پوء نٿيون نه ڪريو.

"اچو ته پيرا قائل لاڳو ڪريو." لالچ نه ڪريو، جيڪڏھن توھان جو جلد سڪي ويندو آھي، اسين ان تي ڪافي قائدن تي لاڳو ڪنداسين.

"اسان کي بهتر ڪريم کي جذب ڪرڻ لاء جراب پائڻو پوندو."

اسان جي اسان جي انهن جوانن جو خيال رکون ٿا
اهو ناخن جي نظر اچڻ لاء تمام ضروري آهي ۽ ضروري آهي. سڀ کان پوء، فنگس ۽ ٻرندڙ ناخن ناهنن کان وڌيڪ خوبصورت نه ٺاهيندا آهن، اهڙين شين کي نظرانداز نه ڪن، ڇو ته گرمي ۾ ناخن نظر ۾ آهي.

ڇا توهان جيل جي خيال بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟
- 4 ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو اسين پيرن تي ناخن کي فائل ڏيون، پوء اهي بهتر شڪل ۾ اچي ويندا.

هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو اسان اسان جي ميلن ۾ کٽايو. ننڊ ۾ آڱر ختم ٿيڻ کي ختم ڪرڻ گهرجي. اسان اهو ڪجهه جلدي ناخن کي ڪٽي نه ڇڏيندا سين، جيئن ته انڊرل ناهن جو احتساب وڌندا ويندا.

روب سنسڪرت جو رس يا ليمن جو رس هڪڙو ننڍڙو چمڙو شامل ڪرڻ لاء ۽ ناخن جو رس وڌائڻ ۽ نيل پلين کي ناپاس ڪرڻ.

- اونهاري ۾ وارنش کي لاڳو ڪرڻ نٿا چاهيندا، جيتوڻيڪ اهو رنگارنگ هجي. تنهنڪري اسان پنهنجي پاڻ کي مختلف جراثيم ۽ فنگس کان بچائي سگهون ٿا.

گهر تي پيدائش
هتي ڪجهه صلاحيتون آهن ته ڪئين گهر تي پيڊڪيچر کي ڪيئن:
هن کي ڪرڻ لاء توهان کي ضرورت پوندو: صابن، پياروس، تيلواڙي، خاص نايل فائل، ڪٽي پيٽر، خاص پيڪيجز جي پيدائش جي لاء آڱرين کي جدا ڪرڻ لاء، پائيسائيس، نمائش سازي ۽ وارنش.

اڳوڻي ورين کي هٽايو، ڪنهن کي.

پنهنجا پيرن ٽوٽي ۾ سوزائتي پاڻي سان رکون، ۽ اسين 20 منٽن تائين ويهندا هئاسين.

اسان جي هڪ ناخن جي مدد سان، اسان توهان جي ناخن کي ڪٽي ڇڏيندا آهيون. اچو ته حڪمراني کي ياد رکون ٿا: اسان ڪڏهن به اسان جي ناخن کي ڪٽي ڇڏيندا هئاسين، جڏهن اهي اڃا تائين گندي آهن، اسان انهن کي نقصان پهچائي سگهون ٿا. انتظار ڪريو جيستائين اھي پوريء طرح سڪا آھن، ۽ پوء انھن کي ڪٽي.

- اسان توهان جي ناخن کي ڪٽي ڇڏيو آهي، اسان ڪٽي لاء تيل لاڳو ڪنداسين. اچو ته تيل کي نيل تي، چند منٽن تي، ۽ ڪٽي ڪٽي کي لکين اسپاتولا کڻي وڃ.

"اسان اسان جي ناخنن مان ڀري ڇڏينداسين."

"پوء اسان کي گاڏيون ملنداسين، اسان جا پير اسان کي سڪي ڇڏينداسين." ويارن کي سڪل ناخن تائين لاڳو ڪريو.

- توهان جي آڱرين لاء لاکا ۽ جدا جدا وٺو. اسان کي لازمي بنيادن جو بنياد کوٽ لاڳو ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته رنگارنگي لاکن کي تمام گهڻو سڪل ناخن سڪي ٿو. ۽ هڪ رنگائ رنگ جو رنگ آهي، نيل داخل ڪري سگھن ٿا ۽ پوء انهن جي ناخن کي هڪ بدران بي رنگ رنگ حاصل ڪري سگهندو. بنيادي کوٽ کان پوء، اسان هڪ رنگ لاکن تي لاڳو ڪنداسين ۽ پوء هڪ فيڪر.

اسان ڪٿان تي ٽوٽي ڪيئن ڪنداسين؟
جڏهن ٽڪريون هيلين تي ظاهر ٿين ٿيون، اهو ظاهر ڪري ٿو ته ڪجهه شيء ۾ وڃڻ وارو آهي، ڪجهه غلط آهي. اهو ڪارڻ ذیابيطس، ٻيرائي، فنگس ۽ ايڏو ڪري سگهي ٿو. بابت بچاء ۽ علاج جي شروعات کان اڳ جي سوچڻ گهرجي، بيماريء سان ڊاڪٽر کي علاج ڪيو ويندو. اهو ڪجهه ٿئي ٿو ته ڪجهه ڪيسن ۾، مريض جي مدد ڪرڻ لاء، جراحي جي ضرورت آهي.

پنهنجي ٻارڙي وانگر نرمي ۽ نرمي وانگر، توهان کي هن گهر تي ڪرڻو پوندو.
اسان کي پيرن ۽ هر شام جو اسان کي تمام پيمائمر لاڳو ڪنداسين، اسان کي شاور وڃڻ کان پوء، شاور کڻڻ کان پوء. اسان نتيجن کي بهتر بڻائي سگهون ٿا.

کريم جي بدران، اسين ونس لائين ڪوشش ڪنداسين، ان جي درخواست کان پوء، اسين ڊاکرن تي رکنداسين. ويسيل ۾ توهان ليمن جو رس وڌو ٿا.

- پير کي صاف ڪيو وڃي.

اسان کي هڪ پيڊيڪل ٺاهيندا آهيون.

- اسان کي پيسائي پٿر استعمال ڪيو وڃي.

اسان کاڌو لوهه، کیلسيم ۽ اوماگا 3، زنڪ ۾ مالدار کائيندا آهيون.

هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو، پيرن غسل ۾ غسل ڪريو، جنهن کي اسان ليمن جو رس ۽ لوڻ شامل ڪيو.

اسان کي ماکيء جو ماسڪ ٺاهي، هن ماسڪ کي ٽوٽي جي شفا کي وڌائڻ ۽ چمڙي جي چمڙي کي وڌائيندو آهي.

هاڻي اسان ڄاڻون ٿا ته پياد جي سنڀال پيدائڪچر گهر ۾ ڪئين. اچو ته اهو نه وساريو وڃي ته اسان جي پيرن جو خيال رکڻو پوندو. آخرڪار، اهي اسان هر روز پائڻ لڳا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اسان ان جي لاء انهن جي مهرباني ڪرڻ جي ضرورت آهي.