پيدائش عورت جي زندگي ۾ هڪ عجيب پل آهي. طبيعت جو انتظام ڪيو ويو آهي جڏهن ته ٻار جي انتظار ۾، جڏهن ته ماء جو ڪم ڪم ڪري ٿو ته اهو ماء ۽ ٻار ٻنهي لاء سٺو آهي. مھرباني ڪري پروسٽرگرسن ۽ فعال مادي جي وڌاء ۾ وڌو، جسم کي مشڪلات سان نقل ڪري ٿو ۽ عورت جي چمڪڻ مخلص، بيدل ۽ صحت مند آھي - اھا سڀ هڪ عورت وڌيڪ خوبصورت بنائي. ۽ اهو ٻار پيدا ٿئي ٿو ۽ ماء پنهنجو پاڻ لاء وقت نه هوندو آهي، بدن کي اڳ ۾ ئي معمولي حڪومتون ڪم ڪري رهي آهي، جيڪي بال سان مشڪلاتن سان گڏ سڪل چمڙي اچن ٿا. پر اهڙي وقت تي، توهان کي پنهنجي پاڻ ڏانهن ڌيان ڏيڻ گهرجي ۽ ياد رکڻ گهرجي ته صحت ۽ حسن جي بحالي لاء ضابطا آهن.
پيدائش کان پوء عورت جي ظاهر ٿيڻ
ڄمڻ کان پوء، عورت جي ظاهري کي بهتر لاء تبديل نٿو ڪري سگهي. پاڻ کي ڏسڻ ۾ ائين اچي، ڏٺو، سڀ کان وڌيڪ، توهان پسند نه ڪندؤ. چمڙي جو رنگ سٺو رنگ نه آهي، وڏن ڪڪرن ۽ ڪنگڻ، اهو سڀ ڪجهه 2 مهينن ۾ ظاهر ٿئي ٿو. اهي تبديليون صاف ڪرڻ لاء ڏکيا آهن. پهريان کان توهان کي پنهنجو "بچاء" ظاهر ڪيو، بهتر. هر روز هڪ ٻار جو فيض آهي جيڪو وڏي پيماني تي مائڪ، microelements، ويتامين آهي. ۽ يقينا، هن سڀني جي گهٽتائي صحت ۽ ظاهر جي حالت ۾ ظاهر ٿئي ٿي.
تفريح
غريب راتين جي ڪري، چمڙي جي حالت خراب ٿي ويندي آهي، ڇو ته ننڊ واري جسم ۾ چمڪندڙ جلد کي بحال ڪري ٿو. اهو ضروري آهي ته سڀني گهريلو ڪمزين کي ٽوڙڻ ۽ ٻار سان سمهڻ لازمي آهي. هي ننڍڙو آرام توهان جي گهر جي معاملن کي نقصان نه ڏيندو، پر توهان جي ظاهر واري فائدي ۾ فائدو ڏيندو.
پيدائش کان پوء غذائي
جسم ۾ معدنيات ۽ ويتامين جي گهڻ سان، جسم مڪمل طور تي ڪم ڪري ٿو. ان کي اندر کان چمڙي کي برقرار رکڻ ضروري آهي، ان کي وسيلن کي بحال ڪرڻ ڏيو. يعني، زيتون جو تيل، سلاد، پندرہ ڪڻڪ مان پادري، ڳاڙهو چانور استعمال ڪريو. ۽ جيڪڏهن توهان کي پيٽ ۾ رڌل هجي، توهان کي پنهنجي غذائي نموني ۽ تماڪ ٿيل ڪتب خانن، ڪافي، چانهه مان نڪرڻ جي ضرورت آهي.
جنم ڏيڻ کان پوء هڪ سادي خودڪار خيال جو پروگرام
هن پروگرام کي عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- صبح جو اسان هڪ برعڪس شاخ وٺندا آهيون. اهو طريقو 5 منٽن وارو هوندو ۽ اهو ڪنهن کي نقصان نه ڏيندو. تدريجي طور، ڏينهن جي ڏينهن، پاڻي جي گرمي کي گهٽ ڪري آرام ڪرڻ لاء. اسين 30 سيڪنڊن لاء گرم گرم شاور هيٺ رکون ٿا، پوء ٿوريه شاخ کان پوء ٿوري دير لاء دير کان وٺي بيهو. اسان ٿڌو پاڻي سان ختم ڪريون. جيتوڻيڪ اسان شڪ ۾ هونداسين ته ڇا هڪ برعڪس شاخ کڻڻ جي قابل آهي، اسين هن طريقي سان عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪنداسين. ۽ هڪ هفتي ۾، توهان کي خوشي سان ڪندي، ۽ هڪ مهينن بعد توهان پنهنجي دوستن کي مشورو ڏيندو. شاور کان پوء، بند نه ڪريو، پوء جلد کي نمي وٺندو. اسين پنهنجي ڏند برش ڪنداسين، ڳاڙهو ڪانو، اپارٽ ڀرسان وينداسين، مڙس عام طور تي اهڙي عيب کي رد ڪندي. اسان کي منهن نه وجهي، اهو پاڻ کي سڪي ويندو.
- جڏهن منهن ٻوڙي ڇڏيو آهي، اسين نميرازي ڪرڻ وارو ڪمن کي لاڳو ڪندا آهيون، جيڪا چمڪندڙ جو مقصد آهي، جيڪو نمي جي گهٽتائي جي سبب آهي. نمي جي کوٽ جھڙي ڦڙي ويندي آهي ۽ ڄمڻ واري ڄمار جي ڪري ٿي. الندڙ ويرا جي ڪنهن به جئين يا ڪمن ۾ سٺو آهي.
- عورتون گهڻو ڪري سندن ظاھر کي ڏسي رهيا آهن ۽ مختلف ماسڪ ۽ ڪيم ٺاهڻ، انهن جي نسلن جي نسل مان گذري ويا آهن. زيتون جو تيل 3 ڪٿان وٺو ۽ مکھن جو 50 گرام، پاڻي جي غسل ۾ ملا ۽ وجھي وٺو، پوء ھي مرکب ٿڌي ۽ 1 ٽيچ شامل ڪريو. ايل. ڪيفور تيل، ساڍا ٽي. گليسرين، 2 ماڻھو، 1 اسپين. ماکيء ۽ شومومائل جو هڪ نقطو. ھي ڪمي جلد چمڙي تي چڱو اثر پيدا ڪري ٿو، اھو ھڪڙو منٽ ٿيندو آھي، جڏھن مفت منٽ آھي.
- سورج سازي جي جڳهن جي ظاهري طور تي ڪيترائي عورتون تجربا آهن، انهن کي فوري طور ختم نه ٿي ڪري سگهجي. ٻار جي ڄمڻ کان پوء، هارمون جي سطح گھٽجي ٿي ۽ سورج واري هنڌ ڇهه مهينا ۾ ظاهر ٿيندا. جيڪڏهن اهڙن اسپڙن جا نشان آهن، توهان هڪ سادي مرکب، ڳاڙهو ڪسڙي آريسر رس سان گڏ وٺي سگهو ٿا.
- هفتي ۽ ڍانچي کي بحال ڪرڻ لاء اسان هڪ هفتي تي هڪ غذائي ماسڪ ڪندا آهيون، چمڙي کي کولنجن جي ضرورت آهي. ڪنهن به فارميسي ۾ توهان ڪيڪ ۽ ماسڪ خريد ڪري سگهو ٿا جيڪي ڪوليجن ۾ شامل آهن.
جنم ڏيڻ کان پوء، هڪ عورت جي ظاهري بدترين لاء تبديل ٿي وئي آهي ۽ اهو اسان جي هن مسئلي سان مقابلو ڪرڻ ۾ اسان جي دلچسپي ۾ آهي. انهن طريقن جي پٺيان، توهان توهان جي جلد کي چمڪيو ۽ خاص طور تي پنهنجي ظاهر کي بهتر بڻائي سگهو ٿا.