ڪيتريون ئي عورتون، معمولي هجڻ سان، يقين رکجو ته ان کي ڏسڻ لاء ضروري نه آهي، پر اهو هڪ فهم آهي. جيڪڏهن توهان توهان جي جلد جي طبيعي وسيلن کي برقرار رکڻ نٿا چاهيو، توهان جي چمڙي کي ظاهر ظاهر ٿيندو ۽ خراب ٿي ويندي. عام چمڙي ۾، ماحول جي مزاحمت کي سست رفتار سان گهٽائي سگهجي ٿي ۽ نتيجي طور، منحصر غسلن جي فنڪشن کي متاثر ڪري ٿو. سيبم جي صدمي کي وڌائي ۽ گھٽ وڌائي سگھجي ٿو ۽ هن جي توهان جي جلد چمڪندڙ يا سڪل يا تيل ٿي سگهي ٿي.
هر عورت ۽ ڇوڪرين کي مناسب چمڙي جي نگراني ڪرڻ گهرجي ۽ ڄاڻڻ گهرجي ته 25 سالن کان پوء ڪنهن به قسم جي جلد سان گڏ شروع ٿيندي آهي ۽ ان جي لاء وڌيڪ خيال جي ضرورت آهي.
خاصيتون توهان جي چمڙي جي قسم جو اندازو لڳائي سگهو ٿا. عام چمڪندڙ چمڙي آهي جنهن ۾ ساڳيا رنگ ۽ وردي رنگا آهن. عام چمڙي جو منهن صاف آهي ۽ لچڪدار ۽ نرم محسوس ٿيندو آهي. عام چمڙي جي قسم سان، ٿل ۽ نمي به ساڳئي طرح ورهائي رهيا آهن. تڪڙو تڪليف ۽ مٽيء جو ڪو به نقصان نه آهي، پراڻن کي وڌايو ويو آهي ۽ نه ئي جهنم جو شڪار آهن.
جيڪڏهن توهان وٽ عام چمڙي جو قسم آهي، توهان تمام خوش قسمت آهيو، ڇو ته اهڙي چمڙي تمام نااخت آهي ۽ مناسب طور تي محفوظ رکڻ گهرجي. عام چمڙي جو منهن هڪ چمڪندڙ رنگ آهي، اهو لچڪدار هڪ چمڙو اٿس ۽ ڪو عيب نه آهي. هن قسم جي چمڙي جي ڀرسان ماحول ۾ تمام مزاحمتي آهي، پاڻي ۽ صابن کي پڻ تمام سٺي برداشت ڪري ٿو. عام معمولي چمڪندڙ پويان نه ڏسڻ ۾ تمام ڏکيو آهي.
شروع ڪرڻ سان، توهان کي صحيح طور تي ڌوئڻ گهرجي. جڏهن توهان پنهنجي چمڙي کي ڌوئي ڇڏيندا هئاسين تڏهن مٽي، ٻني، ڀري ۽ پسن جي بچت سان گڏ غائب ٿي ويندا آهن. ان ڪري، جڏهن توهان پنهنجو منهن ڌوئي، توهان کي پنهنجي منهن ڌوئڻ ۽ پيٽ ڌوئي هئاسين، منهن چشمي جي صفائي کي پورو ڪندي، رت جي گردش وڌائڻ، ميٽابولزم وڌائڻ، غذائي بهتر ڪرڻ ۽ توهان جي عام جلد جي ڍنگ کي بهتر بڻائي.
منهن کي پاڻي ڌوئڻ سان پاڻي ڌوئڻ، پر پاڻي نل نه ڪريو. ڌوئڻ لاء، پاڻي کي ڌڪڻ ۽ هڪ ڪلاڪ لاء رهڻ ڏيو. يا، 1 ليٽر جي پاڻيء ۾ ڦهلائي، بيڪري سوڊ جي 1 چچون.
ڌوئڻ گهرجي جڏهن توهان جو پاڻي تمام ٿڌي ٿڌي نه پر ٿڌو گرم نه. ٿڌو پاڻي پنهنجي چمڪ سڪي سگهي ٿو، ۽ گرم پاڻي رت جي رڳون ڦاٽي سگهن ٿا ۽ توهان جو چمڪندڙ فلو ۽ فلاڻو بڻجي ويندو.
توهان کي پنهنجي چمڙي کي روزانو ٻه ڀيرا نرم چراغ يا کير سان صاف ڪرڻ گهرجي. اهو توهان جي جلد لاء ضروري آهي ته ان مان مٽي ۽ چٽ ڪڍو. جيڪڏهن توهان کي معمول جي چمڙي آهي ته توهان کي صرف قدرتي شين جي بنياد تي صابن جو استعمال ڪرڻ گهرجي.
عام خيال لاء ايندڙ خيال لاء چمڙي توهان جلد لوشن جي ضرورت پوندي، اهي خيال رکون ٿا ۽ منهن کي بهتر حالت ۾ رکو.
عام چشمي وانگر چمڙي کي گهمائڻ جي ضرورت آهي. تنهنڪري، صرف هڪ هلڪو نمائش واري ڪميشن کي چونڊيو، پر ڪابه صورت ۾ فتحي نوشائشي ڪمن کي استعمال نه ڪندا. ائين ڪهڙو به توهان جي ڪنز کي ڇڪ ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي جلد جي گلن جي سٺي ڪارڪردگي سان مداخلت ڪري سگهي ٿو.
انهي سان گڏوگڏ توهان جي هفتي ۾ پنهنجو ٻه ڀيرا صاف ڪرڻ گهرجي. مٽيء جو خاص منهن ماسڪ ٺاهيو. ۽ سياري ۾، ماسڪ کي نموني ڪرڻ گهرجي. ان سان گڏوگڏ توهان جڙي جي ٻاڦ ٽري جي مدد سان پورن کي صاف ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ حمام هفتي ۾ هڪ دفعو ٿيڻ گهرجي.
بستر تي وڃڻ کان اڳ، ڪڏهن توهان جي منهن تي کريم لاڳو نه ڪريو، جيئن توهان جي جلد سان سولي. سڀ کان پهرين، اسان جي ڏينهن ۾ اسان جو چمڪندڙ سٺي وقت سان ساه نٿو ٿئي، اهو هڪ ڊگهو وقت آهي ته ان تي هڪ مبلغ موجود آهي.
هاڻي، پياري عورتون، توهان جي منهن جي معمولي چمڙي جي مناسب خيال بابت ڄاڻو ٿا.