1. پري يا پري درست ڪري وٺڻ. جيڪڏهن توهان سمجهي رهيا آهيو ته توهان پنهنجي پاڙيسريء جي مدد نٿا ڪري سگهو، بس هڪ ناپسنديده صورتحال ۾ شامل ٿيڻ. تنهن هوندي به اڃا تائين ناقابل محسوس محسوس ٿئي ٿي.
2. مڪمل طور تي نقصان ڪرڻ جي نه، نه ته هو نه ۽ پنهنجي پاڻ کي جلدي انسان جي فرياد تي پاڻيء ۾ ٽپڻ جيان نجات ڏيارڻ گهرجي، بغير سوچڻ يا پاڻ کي ڄاڻو ٿا ته ڪئين سواري ٿو. اهو ممڪن آهي ته هڪ چندي طاقت توهان کي وٺي ويندي، پر اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان ٻنهي کي ٻوڙيو ويندو.
3. سوچيو انهي جي باري ۾ توهان ڪيئن ڏکيو ڪرڻ لاء اهو آسان بڻائي سگهو ٿا. هن کي وضاحت ڪرڻ ته توهان جادوگر نه آهيو، پر صرف سکندو آهي، ۽ هن کي بچائڻ جو واعدو نه آهي، پر توهان جي مسئلي جو خواب بيان ڪري - شايد شايد مدد ڪري. ۽ هڪ نفسياتي سقط سيشن سان گڏ خرچ ڪريو. شوق، يقينا، لفظ کان پيار. آخرڪار، جيڪو توهان ناپسند ڪيو آهي اهو ممڪن ناهي ته حقيقي فائدي آڻين.
شروعاتي پري جو ورڪشاپ. آرام سان ماڻهو هڪڙو ڏکي نه آهي. انهي لاء توهان کي ضرورت آهي: مشغول ۽ حساس طور ان تي ٻڌ. ڳالھائڻ لاء، ڪنهن به اعتماد جي چڪاس ڪندڙ ماڻهن کي رڙ ڪيو - اهو اڪيلو ئي ئي امدادي رليف ٿئي ٿي. "مريض" ڪري سگهي ٿو، پنهنجي داستان جي انداز ۾، پاڻ کي پنهنجي ضرورت جي باري ۾ سمجهي اچي ٿو. گارچ ڄاڻو ته هو هن دنيا ۾ اڪيلو نه آهي. اھو ڪھڙو مثال ڏيو ته ڪھڙن دوستن سان، يا ڀلي بھ ڪھڙي ريت - توھان ھڪڙو ھڪڙو ساڳيو مسئلو پاڻ سان گڏ ڪيو آھي. "سدا پيئرروٽ" عام طور تي موجوده پل جي ناقابل استحڪام ۾ پوندي آهي: اهو لڳي ٿو ته زندگي عام ٿي ناڪامي ٿي ۽ اڳتي وڌڻ جي ڪا به شيء ناهي. پنهنجي پاڙيسري کي مدد ڏيڻ لاء، هن کي هن جي گذريل خوش نصيب ياد ڪرڻ جي قابل آهي. "پوء پوء، مان وسري نه سگهان! ۽ پوء هر شيء ڦري ويندي، اهو صرف اهو ڪاميابيء وارو نه آهي. " آخرڪار، مصيبت تي متمرکز نه، پر بحران جي خاتمي لاء "پروگرام" جي خاص نقطي تي. اھڙين ڪمناما اھم آھن. جيڪڏهن مداخلت ڪندڙ مزاحمت جي احساس سان ترتيب ڏئي، توهان هن کي "هوند" ترتيب ڏئي سگهو ٿا.
غفلت جي حالت ڏانهن وڌڻ لاء "بيٺو رهڻ" صورت حال ۾ هڪ مسڪين طرف ڳولڻ ۾ مدد ڏيڻ . آخرڪار، هڪ شخص جيڪو انهن جي مشڪلاتن تي کلڻ ڪري سگهي ٿو، اڳ ۾ ئي ختم ٿيڻ شروع ٿيندي.
ڪاروائي، پاڻ کي شفا ڏيندو. مڪمل طور تي ۽ پنهنجي پاڻ کي نقصان نه ڏيڻ لاء، پنهنجي پاڻ کي نفعي نفسياتي نفسيات مان ڪجهه سڌو سنئون. توهان عام طور تي مدد ڪرڻ چاهيندا آهيو؟ خوداختياريء کان: سٺو محسوس ڪرڻ سٺو آهي. مدد ڏيڻ ۾، توهان جي پنهنجي خود اعتمادي کي بلند ڪنداسين.
پرسکون ڪرڻ: جڏھن چڱو، ۽ ٻيو ڪو بھ خراب ۽ ڳري، توھان کي ناجائز محسوس ٿيندو. خوشي جي احساس کان وٺي: ڪيترن ئي مسئلي کان ڪجهه حاصل ڪيو ويو آهي، اڳوڻي بدقسمتي سان ڀائرن جي مدد لاء پاڻ کي وقف ڪري ڇڏيو. تجربو حصيداري ڪرڻ جي خواهش: توهان ڪجهه ڄاڻو ٿا - ۽ اهو ڪنهن ٻئي لاء ضروري آهي. اهو پنهنجو پاڻ کي احساس ڪرڻ ۽ دنيا ۾ چڱيء ريت وڌائڻو پوندو. پنهنجي پاڙيسري کي موثر انداز سان مدد ڏيڻ لاء، پنهنجي مصيبتن سان صبر نه ڪريو. اهي چوندا آهن ته توهان سڀني کي بيوقوف آهي. جلدي نتيجن ۽ صلاح سان جلدي ڪريو. "مان پنهنجي هٿن سان ڪنهن ٻئي جي مصيبت کي برباد ڪندس" خاص طور تي مؤثر اصول ناهي.