نئين سال جي شروعات. بيوقوف، بور! موڪل جو ڏينهن ڏيو مزو، خوشي، ٽيبل، کاڌي کان ڀڃڻ، ۽ يقينا، ڌڪ. ۽ ٻئي صبح ڇا؟ ها، ها ... منهنجو مٿو تقسيم آهي، رياست کي "ياد آهي، مون کي هتي ياد ناهي،" موڊ - ڀلي نه پڇي. ڇا توهان ڪم ڪري سگهو ٿا؟ پنهنجو پاڻ کي ڪيئن مدد ڏيڻ ۽ ڇا توهان سڀني کي مدد ڪري سگھو ٿا؟ توهان ڪري سگهو ٿا! ۽ اڃا به ضروري! پر، بدقسمتي سان، اسان گهڻو ڪري اسان جي قابل قدر طريقو اسان جي "علاج" تي اعتبار ڪيو آهي. هن آرٽيڪل ۾، اسين انهن سڀني کي نظر ڪنداسين ۽ انهن کي يقيني بڻائي سگهون ٿا. اسان ڄاڻو ٿا ته هنگامي کي ڀلا ڪيئن حاصل ڪرڻ. ڇا توهان تيار آهيو؟ اچو ته اچو!
ھڪڙو وڏو مقدار خشڪ "اڳ" آھي.
ڇا ڪم ڪندو؟ هڪ امڪان آهي.
ڇا راز آهي ڏاڍي ڀاڄيون کاڌو آهي. فاط واقعي واقعي معدنيات جي ديوار تي هڪ حفاظتي فلم پيدا ڪري ٿو، تنهن ڪري شراب کان وڌيڪ تيز ۽ گهٽ جذب ٿئي ٿي. پر ياد رهي ته تيز فاس خوراڪ کاڌو کائڻ لاء وڌيڪ وقت جي ضرورت آهي، تنهنڪري اهو گنجائش سبب ٿي سگهي ٿو. پر اهو کاڌو توهان جي جسم کي شراب جي لاء ڪاوڙجي ٿو جيئن توهان کي ڪيتريون ئي ڪيليئر فراهم ڪنداسين. آڱ ۽ گوشت پڻ ڪجهه سسٽمين تي مشتمل آهي، ۽ اهو زهر کان نجات حاصل ڪرڻ لاء وڏو آهي.
"ايپپلو ميل" رتب: 3/5 - گهٽ ۾ گهٽ، اهو مزيدار آهي!
پاڻي
ڇا ڪم ڪندو؟ ها!
ڇا راز آهي توهان کان پهرين بستري کان پوء بستري تي پاڻي پيئي. اها ڳالهه ٻڌندي ها، تنهنڪري اهو لازمي نه هوندو هو، پر شراب توهان کي تمام ڊيموڪريٽ ڪيو. وڌائڻ واري پاڻي جو ذخيرو، توهان کي وڌيڪ بهتر محسوس ٿيندو جڏهن توهان ايندڙ صبح جاڳندا آهيو. جيترو جلدي توهان اڀري، ٻيهر جسم جي سيال بحال ڪرڻ لاء پاڻي پيئي.
"ايپپلو ميل" ريٽنگ: 4/5 - عادت کي وٺي وٺو.
مٽي جوس
ڇا ڪم ڪندو؟ ها.
ڇا راز آهي هوبوور آهي، ڪجهه طريقي ۾، توهان جو جسم توهان کي ٻڌائي ٿو ته اهو ڪم ڪري ٿو "بيدل،" ۽ توهان کي انهي کي سٽ ڪرڻو پوندو. ميوو جو رس ويتامين سي جو بهترين ذريعو آهي، ۽ اهو توهان جي جگر کي شراب کان جلدي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. شوگر کي رت جي کنڊ جي وڌائڻ ۾ مدد ملي ٿي، جنهن جي کوٽ مان توهان کي صبح جو ٿورڙو "ڦٽو" ڪيو ويو آهي.
ان کان علاوه، ڪيلي واري جسم کي مگنيشيم سان گڏ سڏي ٿو، جيڪو توهان جي سر درد کي آسان ٿيندو، ۽ اهو به قدرتي طور تي پنهنجي پیٹ جي ڪم کي ترتيب ڏيندو.
"ايپپلو ميل" رتبو: 4/5 - هي واقعي توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
ڪافي جو پيالو.
ڇا ڪم ڪندو؟ نه!
ڇو نه؟ شراب توهان کي بيزار ڪري ڇڏيو، ۽ هاڻover هن لاء عهد نامي آهي. ڪوفين کي ڊيڊريشن جو سبب پڻ آهي، جنهن جو مطلب آهي ته "بحال ڪرڻ" جي ڪوشش سان ان کي، توهان صرف ان کي بدترين بڻائيندو! هنگواهل ناقابل برداشت ٿي ويندي، جيئن توهان جو جسم وڌيڪ پاڻي حاصل ڪري سگهندو.
"ايپپلو ميل" رتبو: 0/5 - ضرور، نه!
جسماني مشق.
ڇا ڪم ڪندو؟ ها.
ڇا راز آهي جسم ذريعي آڪسجن کي ڇڪڻ لاء فاسٽ پنڌ يا سوئمنگ جي مدد ڪري ٿو، جيڪا دماغ کي رت جي وهڪري کي وڌايو ۽ تيز رفتار سان جڙي وڌائيندو آهي. شايد شايد شايد آخري شيء جيڪو ڊسڪشن کان پهريان توهان ڪم ڪنداسين، پر ان جي ڪوشش ڪريو. صبح جو توهان کي تمام گهڻو آسان ٿيندو.
"ايپپلو ميل" رتب: 3/5 - عظيم جيڪڏهن توهان کي مهانگي!
Anesthetics.
ڇا اهي ڪم ڪندو؟ واقعي نه.
ڇو نه؟ اهي منشيون سڌو سنئون پيٽ جي سور تي عمل ڪرڻ لاء ٺهيل آهن. پر توهان اهو ناهي ڪيو! ان کان سواء، توهان جي جگر کي شراب جي خوشبوء جي عمل سان گھڻو اضافو ڪيو ويو آهي، ۽ پڻ شامل آهي پارسياتامول. اهو هڪڙو شيشي آهي! توهان جي جگر تي رحم ڪريو! پنڪيڪاڪ جهڙوڪ ibuprofen پڻ پيٽ جلدي سبب بنن ٿا، تنهنڪري ڪجهه ٻي ڪوشش ڪريو.
"ايپپلو ميل" ريٽنگ: 1/5 - انهن کان بچاء، جيڪڏهن ممڪن هجي.
هڪ لفافي مان گوليون.
ڇا اهي ڪم ڪندو؟ انهن مان ڪجهه - ها، ڪجهه - نه!
ڇو؟ انهن مان ڪجھ ويٽيامين سان گڏ ڀريل هوندا آهن، جيڪي گهڻو ڪري ڇڏيندو جيڪو شراب جي ڪري وڃائي ٿو. انهن ۾ کنڊ ۽ لوڻ به شامل آهي، ۽ اهي پاڻي سان گڏ ڪيا وڃن، تنهنڪري توهان انهن کي هٿان کڻڻ سان چڱي طرح بحال ڪري سگهو ٿا. جڏهن ته، محتاط ٿيندؤ، ڇو ته ڪجهه ٽيبلٽس پر Paracetamol شامل آهي، اهو آهي، توهان جي هوريور کان نجات حاصل ڪرڻ لاء توهان جي جگر پڻ سخت ٿي ويندي.
"Antipohmelny" رتب: 2.5 / 5 - وڏو آهي جيڪڏهن توهان کي "حق" دوا ملي.
ڪوٽا.
ڇا اهو ڪم ڪندو؟ نه، اهو ناهي.
ڇو نه؟ ان ۾ کنڊ ۽ حقيقت جو توهان جي جسم جي دعوت جي دوران وڃائي ٿي ۽ ڪنهن جي شيشي جي احساس کي روڪڻ جو حصو تبديل ڪري سگهي ٿي. پر ڪوٽا پڻ ڪافين تي مشتمل آهي، جنهن جو اثر اهو آهي ته هڪ ٻئي جي سامهون اچڻ جو انتظار ڪري رهيا آهيو - اهو توهان کي گھڻو ڪري ڇڏيو.
"ايپپائو ميلن" رتب: 0/5 - جيتوڻيڪ اهو مشغول آهي، پر وڌيڪ "صحتمند" خوراڪ، جهڙوڪ ميون ۽ پاڻي جي اپيل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي.
شراب
ڇا ڪم ڪندو؟ نه!
ڇو نه؟ مختصر مدت ۾، حقيقت ۾ اهو ڪم ڪري ٿو، پر صرف ان ڪري صرف توهان جو جسم لفافي جي باري ۾ سوچڻ کان روڪي ٿو، شراب جي نئين خوراک کي ختم ڪرڻ تي ڪم شروع ٿئي ٿو. توهان جي هنگامي وارو واپسي موٽندا، ۽ شايد پهرين ڀيري کان وڌيڪ بدترين ٿيندي. اها پڪ ناهي ته سٺو خيال آهي.
"ايپپلو ميل" رتب: 0/5 - ان جي لائق نه آهي!
خواب.
ڇا ڪم ڪندو؟ ها!
ڇا راز آهي اهو شايد پنل ۽ اڃا تائين بيوقوف نظر اچي ٿو، پر هائوڊر کان نجات حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي ... وقت. تنهنڪري هاڻي توهان ننڊ ۾، بهتر. تنهن هوندي به پيئڻ کان پوء بلڪل سادو نه سوڻ کان پوء. پر اسان کي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي. نتيجو اهو ٿي ويندو - بلڪل نقطي تائين!
"ايپپلو ميل" رتبو: 5/5 - بهترين حل.