عصب
توھان جي لاء ڪافي وقت تائين، ھميشھ بلڪل جلدي توھان کي شام ۾ رٿيو، ۽ ڪنھن صورت ۾ پنھنجي پاڻ کي سست نھ ڪرڻ گھرجي. يقينا، ڪيترائي ماڻهو، الارم ڪلاڪ کي ڏسڻ ۾ سوچندا آهن ته توهان ٻئي ڪلاڪ سوچي سگهو ٿا ۽ پوء اهي هميشه ڪامياب ٿيندا. حقيقت ۾، جڏهن توهان کي منصوبي کان پوء بعد ۾ وٺي، توهان توهان جي سڀني منصوبن لاء ڪافي وقت جي ضمانت نه ڏني آهي. تنهن ڪري، توهان جي لاء اهو ڪابه ڏکيو ناهي ته توهان جي الارم گھڙي جي گھنٽي وانگر وڌو.
اهو چوڻ آهي ته "Katerorano وڌندو آهي، جيڪو خدا ڏئي ٿو" مڪمل طور تي سچائي ۽ معقول وضاحت آهي. حقيقت اها آهي ته اٺ کان وٺي دوپ کان، هڪ شخص دماغ جي سرگرمي جي اعلي اشارن سان آهي. انهي سان، هو ڪيترا مفيد ۽ ضروري ڪيسن کي انجام ڏئي سگھن ٿا. يقينن، ماڻهو اوزون اڄ تائين اهڙي معمول سان گڏ ڏکيو ڪرڻ تمام ڏکيو آهي، ڇو ته اهي جلد سوير نه ٿي سگهن ۽ شروعاتي نه ٿي سگهن. ٻئي طرف، جيڪڏهن توهان ڏينهن جي ٻن ڪلاڪن کان پوء پيدا ٿي، توهان محسوس ڪيو ته توهان وٽ وقت نه آهي. تنهن ڪري، انهن ڏينهن تي جڏهن توهان تمام گهڻيون منصوبا پيش ڪيا آهن، شروعاتي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. انهي صورت ۾، توهان حيران ٿي ويندي ته شام ۽ رات تائين ويسسٽانياٽسيا تي آرام ڪرڻ لاء ڪيترو وقت مفت آهي.
لازمي منصوبه بندي
هر شي کي منظم ڪرڻ ۽ وقت صحيح طور تي ورهائڻ لاء، توهان کي هميشه پلان ڪرڻ جي ضرورت آهي. عمل جي منصوبي جي بغير، توهان کي مسلسل لڳاتار ڏانهن ڇڪڻ شروع ڪيو آهي، ۽ آخر ۾ توهان وٽ وقت نه آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي گهڻو مختلف ڪم ڪرڻو پوندو، پنهنجو پاڻ کي هڪ منصوبو لکڻ جو يقين رکجو. جڏهن توهان جي شيڊول تيار ڪري، واضح طور تي ڪجهه سرگرميون لاء وقت جون حدون بيان ڪن ٿيون. شين جي بدولت، بنا، اپ ٺاهيو ۽ ائين ڪرڻ جي باري ۾ نه وساريو. جڏهن توهان لکي سگهو ٿا ته توهان ڪجهه ڪم ڪرڻ وارا آهيو، ننڍڙي طاقت جي مجلس تي غور ڪريو، حقيقي وقت جي فريم ظاهر ڪريو. گهڻو ڪري اهو ٿئي ٿو ته اسان پاڻ کي ڏينداسين، مثال طور، ناشتو لاء، پندرهن منٽن لاء، ۽ پوء کير بند ڪيو يا ڪجهه غير ضروري هجي، ۽ نتيجو، غذائي جو ذرو اڌ ڪلاڪ يا اڃا وڌيڪ آهي. تنهن ڪري، فوري طور تي ٽي منٽن لاء شيڊول ۾ لکن، پوء حقيقت اها آهي ته پريشان ٿيڻ نه گهرجي ته توهان اڳيان ئي توهان جي ڪافي وقت ڪافي وقت نه آهي.
جڏهن توهان هڪ منصوبو ٺاهيو آهي ته ياد رکو ته توهان کي سختي سان ان جي پيروي ڪرڻ گهرجي. جڳھن ۾ نوڪري تبديل نه ڪريو، جيستائين حالتن جي ضرورت هجي. اهو اسان کي لڳي ٿو ته اهو بهتر ڪرڻ بهتر آهي، ۽ پوء ڪجهه، حقيقت ۾، اهڙي حالتن ۾، سستگي انسان جي ڀيٽ ۾ گهڻو وقت حڪمران ڪرڻ شروع ٿئي ٿو. مثال طور، توهان هڪ ملاقات سان دوستن کي ستو شيڊ ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، ۽ گهر پنجن کي صاف ڪرڻ. آخر ۾، اهو توهان جي ذهن ۾ اچي ٿو ته اهي شيون تبديل ٿي سگهن ٿيون، ڇاڪاڻ ته توهان صرف اٽڪل اڌ ڪلاڪ هئا. حقيقت اها آهي ته اڌ ڪلاڪ ٽن ڪلاڪ تائين وڌائي سگهو ٿا، توهان ضرور سوچڻ نٿا چاهيو. آخر ۾، اڌ رات جو گهر آ، ۽ توهان اڳ ۾ ئي ڪجهه ڪرڻ نٿا چاهيو. ۽ ٻئي ڏينهن، جنهن تي ٻين منصوبن تي لڳايو ويو آهي، توهان سڀني کي پڪڙڻ ۽ شڪايت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري، گهر جي چوڌاري جلدي شروع ڪرڻ شروع ڪيو.
آزمائش نه ٿيو
جيڪڏهن توهان فيصلو ڪيو ٿا ته توهان هڪ ڏينهن ۾ اهم شيء ڪي پورو ڪرڻو آهي، ڪڏهن به پاڻ کي پريشان ٿيڻ نه ڏيو. جئين طور تي مشاهدو ڏيکاري ٿو، ميني قانون سڀني شين ۽ هميشه ۾ ڪم ڪري ٿو. تنهن ڪري، جيترو جلدي توهان جي ڪاروبار وٺي، توهان فوري طور تي دوستن کي شروع ڪيو آهي ته توهان هفتن کي نه ڳولي سگهندا، ۽ بيئر لاء سڏ ڪيو. اوچتو اهو ڦٽو ڪيو ويو آهي ته ڪو به نه ڀائٽيو سان ويهڻ لاء، توهان کي صرف پنهنجي مائٽن جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن صورتحال واقعي اڻ وڻندڙ آهي، ۽ توهان کان سواء، ٺيڪ ناهي، اهو نٿو ڪري سگهي، ان صورت ۾ ڪو به معاملا پنهنجي منصوبن کي تبديل نه ڪرڻ گهرجي. يقينن، تعطيل عظيم آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي دوست توهان کي سڏي، پر توهان کي سکڻ جي ڪوشش سان ڪيئن سکڻ گهرجي. ياد رهي ته توهان کي پنهنجي لاء وعدو ۽ قسم کڻڻ جو ڪو به فرق نه آهي ته توهان صرف ان لاء پري ڪري ڇڏينداسين، آخرڪار، اهي ضرور ضرور هوندا، جيڪو توهان کي قائل ڪري سگهن ٿا. ۽ اوھان جا سڀ منصوبا غلط آھن، ڇو تھ ھڪڙي رٿ رٿڻ جي بدران، توھان سڄي ڏينھن سڄي ڪمپني ۾ گذاريندو، شايد توھان پيئندؤ، ۽ توھان ڪجھھ ڪم ڪرڻ چاھيندس. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته ڪو ماڻهو توهان جي منصوبن کي تباهه ڪرڻ لاء پنهنجي سڏ کي لالچ ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، هن حالت ۾، توهان هڪ واقعي اهم ڪال جو جواب نه ڏئي سگهندو، جنهن ۾ هڪ شخص توهان جي مدد ڪرڻ کان پڇڻ چاهيو، پر اهو توهان تي آهي ته اهو ڪيئن فيصلو ڪرڻ لاء.
نه ٿيو
اسان وٽ گهڻو وقت نه آهي ڇو جو اسين مسلسل پريشان آهيون. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ڪم لاء ويٺل آهي، پس منظر پس منظر يا ٽي وي شامل نه ڪريو. اهو لڳي ٿو ته اهو ڪم سان گڏ ڪم ڪرڻ بلڪل آسان آهي. ۽ حقيقت تي، گهٽ ۾ گهٽ دير سان هڪ ڀيرو پريشان ٿي وينديون. پوء گيت کيڏي ويندو، پوء دلچسپ دلچسپ ڳالهه ٻڌايو ويندو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جلدي صورت سان ڪم ڪرڻ چاهيندا، ان جي عملي عمل جي لاء گهڻيون آرام واري حالت ٺاهي، بغير خارجي حوصلا کان سواء.
جيڪڏهن ڪو ماڻهو توهان کي سڏي، جلدي هن سوال جي باري ۾ پڇي، ۽ صورت ۾ جيڪو شخص صرف توهان سان چیٹ ڪرڻ چاهيندو، انهن کي فوري طور تي ان کي ٻڌايو ته اهي مصروف آهي ۽ توهان کي قضيه ختم ٿيڻ پر فون ڪريو. تقريبن سڀني عورتن وانگر چيٽ ڪرڻ چاهيو، تنهنڪري جڏهن توهان پنهنجي محبوب دوست کي سڏي، ڳالهائڻ جي لالچ گهڻو ڪري وڌائي ٿي. هن سڀني کي نه ڏيو. جيڪڏهن توهان پاڻ کي انجام ڏنو ته ڪچهري مختصر ٿيندو، آخر ۾. گھٽ ۾ گھٽ اڌ ڪلاڪ خرچ ڪريو. تنهن ڪري، پنهنجو پاڻ کي قاعدو وٺي وٺو: مڪمل ٿيڻ تائين جيستائين ڪم مڪمل ٿيڻ کان پريشان ٿيڻ کان پري نه ٿي. پهرين ته اهو توهان لاء ڏکيو ٿيندو، پر توهان پنهنجي پاڻ کي عاجز ڪيو ويندو، ۽ توهان جي لاء، خاص طور تي ڪجهه غير معمولي ڪمن جي عمل دوران گفتگو کان پريشان ٿي وينديون.
هڪ سؤ شين سان گڏ هڪٻئي سان نه وڃ.
هڪ ڀيرو هر شيء تي ڪجھ ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. تيار ڪرڻ جي شروعات نه ڪريو، ساڳئي وقت صاف ۽ ڌوء. جيڪڏهن توهان سڀني ڪم کي پڙهندا آهيو، اهو نتيجو تمام غريب آهي ۽ وقت بچائڻ جي بدران توهان وڌيڪ خرچ ڪنداسين، ڇاڪاڻ ته هر شيء ختم ٿيڻ، جوهر ۽ ريڪارڊ. ياد رهي ته اهو هڪ وقت ۾ ممڪن طور تي فقط هڪ شيء انجام ڏيڻ ممڪن آهي. توهان کي ڪم تي مڪمل طور تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، ۽ جيڪڏهن توهان ڪيترن ئي مسئلن کي حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ته توهان جي توجه وڌايل آهي، ۽ توهان صرف پريشان ٿيڻ ۽ گم ٿي وڃڻ شروع ڪيو. قطار ۾ ڪم ڪريو، ۽ پوء توهان ڏسندا ته ڪمن جو ڪيترو تيز رفتار وڌندا ۽ انهي جي مطابق، توهان جي مفت وقت جي رقم.