ڇا توهان هڪ ٻاراڻي گونگي مان ننڍڙو بچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو؟ توهان جي ڪوششن کي صرف سرگرمين جي ترقي جي هدايت ۾ سڌو نه آهي. مطلب به ڏاڍا اهم آهن!
جيتوڻيڪ ٻار جي منصوبابندي واري مرحلي ۾ توهان فولڪ ائسڊ وٺڻ لاء هڪ سفارش ٻڌي سگهو ٿا. اها يقين آهي ته هي ويتامين مثبت مستقبل جي ذهني صلاحيتن تي اثر انداز ڪري ٿو. پر ويٽامين B9 ۽ پوء، پيدائش کان پوء، تمام ضروري آهي. ۽ ان کانسواء ٻيا ڪي ٻيون مفيد شيون آهن جيڪي ٻار کائڻ سان گڏ حاصل ڪري سگھن ٿا.
پھرين منبع ماء کير پيارڻ جو، ڇا واقعي واقعي نه آهي بابت پنهنجي کير جو ٺهيل ڇا آهي. گھڻا مفيد! جيتوڻيڪ کير جون مونو کي مڪمل طور تي ۽ مختلف قسم جي کائڻ لاء vliyat.Dostochno جي معيار.
جيئن ته ٻارن جي فنڪشنل، انهن لاء ٻارن ٻارن کي بهترين نموني سان ٺهڪندڙ چونڊيندو. کاڌو گهڻو ڪري اهم ويتامين ۽ ننڍي طريقن سان گڏوگڏ ٿي سگهي ٿو، جيڪو دماغ جي بافتن کي مثبت طور تي متاثر ڪري ٿو.
ڀري وارو لالچ
خاص طور تي پيداوار جي چونڊيو جنهن سان توهان پاڻ کي پهرين جاء تي واقف ڪيو ويندو؟ ٺيڪ ڪري رهيا هجو! چشما جي شروعات ۾ اهو ڪجهه ڏکيو آهي ته ويٽامن ۽ محفوظ کي کڻڻ لاء. پر اسان کي پڻ فائدي جي ضرورت آهي! ٻار جي خوراڪ جي پيداوار جو پورو اميد، جو تمام ضروري مادي کي جيري ۽ هڻيون ۾ ننڍو انسان جي ترقي ۽ ترقي لاء هڻڻ جي ڪوشش ڪئي. تنهن ڪري، اسان انهن شين تي ڀاڙي ٿا جن ۾ هيٺين اجزاء شامل آهن، جيڪي دماغ لاء سونيل آهن. انهن کي ڪڻڪ جي ماني وارا ڪڻڪ جي قسمن کان پوء موڙيندڙ ڪارواس ۽ بعد ۾ ميڪسيون حاصل ڪيون وينديون. اهو خوشبو سان لسي شروع ڪرڻ صحيح آهي. ڇهه مهينو اڳڪلهه، بڪواٽ ۽ مکڻ سان ڳاڙهو ويندو.
ياداشتن ۽ يادگيري لاء ضروري آهي. انهن جا وسيلا ڀاڄيون ڀاڄيون، ميون ۽ ٻير، هڻيون، گوشت جي شين ۽ مصنوعات جون آهن.
مائڪيڪليشنز کي ڌيان جي تلقين لاء اهم آهن. ڀاڄيون، ميون، ڊيڊي ۽ ڏند جون شيون، گوشت ۽ سمندري کاڌا - سڀ ڪجهه هن کي ننڍڙي ٻار جي مينهن ۾ هوري هلڻو پوندو.
پروٽين ۽ امينو ايڊس سوچڻ واري عمل کي متاثر ڪن ٿا؛ جيڪي گوشت، هاڻوڪن، سڄو اناج، گرين، گريبان ۽ مٽي ۾ شامل آهن.
انهن شين سان گڏوگڏ ٻارڙو 8-9-10 مهينن ۾ ڳاڙهو ڪرڻ کان پوء شروع ٿي ويندو!
ناپسنديدگي باهه جي عملي ۽ امڪانيشن جي ذميوار ذميوار آهن. سبزي وارو تيل، موٽي مڇي، سمور جو تعارف مڪمل طور تي کاڌي خوراڪ ۾ بيان ڪيو ويو آهي.
آکسيجن دماغ جي عام ڪم جي لاء گهربل آهي. اهو صرف نه رڳو پنڌ جي ذريعي حاصل ڪري سگهجي ٿو، پر گڏوگڏ آلو، غسل، مٽي، مينش، کاڌا، تبو به کائڻ سان.
ايئن آڪسائيڊرن کي سنجڪ ۽ باهمي ذهني صلاحيت کي بهتر بڻائي ٿو. سڀ کان وڌيڪ ڀاڄيون ڀاڄيون ۽ ميوا ۾ ڪارو رنگ ۽ ٻير (نيون ٻيرس ۽ نيلي برريز) سان گڏ هجن ۽ انهي سان گڏ سائي سائي چاه، زيتون جو تيل آهي.
جيڪڏهن توهان بروقت طريقي سان مٿئين شين جو تعارف ڪرايو ويندو، ته توهان کيس ڀاڄين، مڇيء ۽ سوٽي واري شين جي شين سان پيار ڪرڻ لاء سکائي سگهو ٿا، پوء ٻار نه رڳو ترقي ڪري سگهندو، پر هن کي رحم ڪري سگهندو. ۽ حقيقت اها آهي ته هو سمار آهي، جلدي جلدي هر شيء ياد ڪندو، توهان جي نيڪالي هوندي.
اتي جي ضرورت آهي
اهو پڻ چيو ويندو آهي ته ٻار جو اصرار ساڳيو ڊڪ جي لاء پڇي ٿو، ٻين ماڻهن کي پڻ خوشي سان کائيندو آهي، پر اهو خاص آهي، هو تڪليف سان انتظار ڪري رهيو آهي. ماهرن جو يقين آهي ته ٻار مڪمل طور تي جسم جي سگنل ۽ ان جي ترجيحات کي تسليم ڪن ٿا، غذا. ٻار کي پنهنجي پسنديده کاڌي ۾ نه وساريو، پر ذوق جو پيالو متنوع ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. چئو ته هڪ ننڍڙي هڪ ويتامين سي جي خوراڪ تي لڳل آهي. هي اهي سيب، گوباج ٿي سگهي ٿو. پر سڀني کان پوء، ڪوئيا ۾، جبران، ڪرنبربر، ڪلين، توهان هڪ قيمتي ويتامين ڳولي سگهو ٿا. ٿوري دير سان، ۽ مينيو ۾ شامل ڪريو. سوادج کاڌي؟ Poranemnogo توهان جي دماغ تي مشق ۽ ڪجهه ترقياتي راند سکيا!