ٻارن جي osteoporosis، هي هڏن جي ٽائيپ ۾ هڪ ميٽاباب جي خرابي آهي. اهو هڏن ڪاميٽي ۾ گهٽتائي ۽ مائڪر جوڙجڻ جي خلاف ورزي جي لحاظ سان آهي. ھڏا ھجن کي تمام نازڪ بنجي ٿو، فرقن جي خطر وڌائي. اها بيماري گهٽ علامتي آهي، تنهنڪري اهو تشخيص ڪرڻ ڏکيو آهي تشخيص اڪثر ڪري ٿي جڏهن اها بيماري ترقي ڪئي وئي آهي، ڪيترن ئي ۽ بار بار جي ضايع ٿيڻ سبب.
اندروني عمل.
اسان جي هڏن جي ٽوٽ ۾ جراثيمن جو ٺڪرايو وڃي ٿو. ڪجهه مر، ٻيا ٺهي رهيا آهن. نوجوانن ۾، ڪل ميلاپ جو شديد هوندو آهي، نئين سيلز جو ٺهيل مريض بند ٿيڻ کان وڌيڪ تيز ٿئي ٿي. تنهن ڪري، اولاد وڌندا آهن. وچولي عمر ۾، هي عمل برابر آهي. ۽ هن بزرگ ۾، اندروني عمل منجمد، ۽ هڏن جي تباهي ٿيندي آهي. حاصل ڪرڻ آسان آهن، پر انهن سان گڏ غريب هئڻ سان گڏ. تنهن ڪري، ايتري تائين تازو، اوٽيوپروپوس هڪ بزرگ جي بيماري سمجهي ٿي.
عام حالتن ۾، هڏن واري ٽائيس مناسب ايٽرن سان ٺهيل آهي. وٽيامين، مائڪ ۽ ميڪرو عناصر. سڀ کان اهم عمارت جو عنصر کیلسيم آهي. هڏن جي وڏي ۾ وڏو واڌاري تائين پهچندي آهي. ۽ 25 سالن جي ڄمار ۾ ھڪڙو ماڻھو ھون ڪامياب جي 85٪ حاصل ڪري ٿي. جسم ۾ ڪلسيم جو مواد 1.5 ڪلوگرام هوندو. مقابلي لاء، هڪ نون زيورن واري ڪلڪيم رڳو 25 گرام. هونڊ ڪاميٽي جي ڪافي مقدار جي صحت ۽ ڊگهوگي جو عزم آهي.
پر اهو مثالي آهي. هاڻي تصور ڪريو عام طور تي عام تصوير. ٻار هڪ غير متوازن غذا آهي، اڪثر ڪري بکني جي کوٽ کان. گھٽ جسماني سرگرمي. بيحد بي هوا ۽ "خراب" پاڻي. باغ، اسڪول ۽ گهر ۾ درويش (اگر خاندان گهري رهيو آهي). ان جي ڪهڙو فائدو آجي؟ ٻارن جي شروعاتي وقت تي ٻاراڻو بيماريون آهن! ٻارن جي اوستيوپورسز سميت. خاص طور تي ابتدائي عمر ۾ خطري جي اڳوڻي ٻارن ۽ رٽڪن تي. پڻ اوٽيوپروپوس ۾ ڪيترائي دوا آهن، خاص طور تي برونل آتما کان.
ٻارن جي اوستيوپورس جو اندازو ڪيئن ڪجي.
ٻارن جي اوٽيوپورسس پاڻ کي ڊگهي وقت تائين نه ڏيکاريندي آهي. هڏن جي جوڙجڪ سست رفتاري طور تي ۽ غير يقيني طور تبديل ڪري ٿو. مخصوص شڪايتون جيڪي ٻار ڪونه ڏيکاريا آهن، تنهن هوندي به وڻندڙ عمل اڳ ۾ ئي شروع ٿئي ٿي. پهرين علامتون جيئن هيٺيون آهن: ناخن ۽ وارن جا ٿلهي، سڪل چمڙي، ٽوچڻ ۽ عضلتون جي زيادتي، ٿڪ وڌائي، سکيا حاصل ڪرڻ ۾ ڪاميابي. اهي سڀئي علامتون ٻين بيماريون ۾ مبتلا آهن. خاص طور تي - اهو هڪ موقعو آهي ماهرن ڏانهن. جيڪڏهن توهان ڪجھ ڪم نٿا ڪريو، بيماري جي شروعاتي مرحلي پيڊلڪٽر آسٽيوپورسوس جي تيز مرحلن ۾ نه ٿي رهي آهي. ڪارڪردگي جي علامات: پيٽ ۾ وڏو جوڑوں ۽ ڳاڙهن ۾، ۽ انهي سان گڏوگڏ ٻار جي واڌ جي رفتار ۾.
پر سڀ کان وڌيڪ واضح علامه معصوم حالتن ۾ بار بار خراب آهي. اوچتو تحريڪ سان، ڪشش ثقل جي منتقلي جي نتيجي جي نتيجي ۾ هڪ بي مثال گردي سان. جيڪڏهن هر روز بغير ٻار صحت مند ٻار سڀني کان وڌيڪ ڪري ٿو، هڪ انسائيپلوزس سان گڏ مريض ڪيترن ئي بيماريون حاصل ڪري سگهي ٿو جيڪا زخم جي شدت سان نه آهي.
اوٽيوپولوز جي سڃاڻپ اي ايم ڊي ڊيائيٽائتيٽري استعمال ڪري سگهجي ٿو. ڪمپيوٽر پروگرام جي مدد سان، هڪ اي ايم ري تصويرن کي ڪيترن ئي پيٽرولن ۾ تجزيو ڪيو ويو آهي، جنهن جي هڏن جي ٽائيم جي کثافت جو اندازو آهي. البت، الٹراسونک دائيٽميٽري طريقو محفوظ آهي. تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاء مڪمل هرمونڊي تجزيه هجڻ گهرجي. ڇو ته هڏن جي کثافت ۾ گهٽتائي، ايراضين واري نظام ۾ پيچيدگي سبب پڻ ٿي سگهي ٿي.
پيڊيڪل آسٽيوپورسز جو علاج.
هن سنگين بيماري سان مقابلو ڪرڻ لاء اهو صرف ڊاڪٽر جي سڀني مقصدن جي نظر ۾ ممڪن آهي. وڌندڙ ڪارڻ جي صلاحيت تمام تيز آهي، ۽ اڪثر صورتن ۾ اهو ممڪن آهي ته بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ. علاج غذا ۽ رژيم سان ٿيندي آهي. خاص ڪلسيم دوائن هتي لازمي آهن. اهو ضروري آهي ته ڪيستائين حاصل ڪرڻ لاء ڪلسيم جي حالت پيدا ڪرڻ ۽ مڪمل طور تي جذب ٿي وڃي.
لازمي دستيابي علاج ۽ علاج جي علاج. اهي رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ لاء ضروري آهن، تنهنڪري هڏن ڪاميٽي کي کارائڻ. جڏهن هڪ غذا تيار ڪرڻ سان کیلشيم ۽ ويتامين ڊي ۾ مالدار ڀاڄيون شامل ٿيڻ گهرجن. غير مصنوعي ڪلٿيم جو بنيادي ذريعو ديدي جون شيون آهن. خاص ڪري ڏکيو ڌڪ. هنن جي پيداوار جي هڪ سؤ گرام ۾ تقريبن 800 ملي گرام ڪاسڪ رکي ٿو. خاص طور تي ڪيٿيميم ۾ مالا وارو ميوا: پيداوار جي 100 ميگاهه 100 رپيا. باٿ ۽ آسٽريل، اڻڊيل سويابين، غلبي رشيد ۾ موجود هجڻ گهرجي. فائيٽي مڇي جي استعمال کان سواء سٺو نتيجن حاصل ڪرڻ ناممڪن آهي. ڪلسيم جي علاوه، ان ۾ ڪيترائي مفيد فاسفورس موجود آهن. سامونڊي، حيرت ۽ سردارن کي ننڍي هڏن سان گڏ گڏ کائڻ گهرجي، ۽ چڱي طرح چيانگ. ڀريل سامونڊي سمنڊ ۾، اهو گهڻو ڪري ويتامين ڊي آهي. ڀاڄين مان سبز ڪيل پٽن سان ترجيح فصلن جو هجڻ گهرجي. صرف contraindication جو آهن: سپنچ، سورل ۽ گوبي پٽن. انهن تي مشتمل آڪسالڪڪ اسيد، جنهن کي ڪلسيم بنائي ٿو، ان جي جذب کي روڪيو وڃي ٿو. ٻين سبزيج ميون کان، توهان ٻج ۽ گريٽ جي سفارش ڪري سگهو ٿا. اهو ضروري آهي ته غذا کي پڙهيل پيٽن ۽ مشروبات مان خارج ڪرڻ گهرجي: توانائي، چانهه، ڪافي، چاکليٽ. ڪفائن جي پيشاب ۾ ڪلسيم ختم ڪري ٿي.
راندين لاء، واضح سببن لاء، خاص ڌيان سان علاج ٿيڻ گهرجي. هڪ ماهرن سان گڏ مشق جو هڪ مفيد سيٽ ٺاهيو وڃي. اسڪول ۾ جسماني تعليم استاد سان ان کي منظم ڪرڻ نه وساريو. جيڪڏهن ٻار کي راندين جو حصو دورو ڪري ٿو ۽ انتهائي جسماني تڪليف تجربو ٿئي ٿو، اهڙي طرح جي مشق جي باري ۾ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکجو. اهو بيمار ٻارن کي وزن جي کڻڻ ۾ شامل ڪرڻ ۽ ڪمزوريء کي اجازت ڏيڻ جي اجازت نه ڏيڻ جي قابل ناهي. ٻار کي وڌيڪ انساني طريقن جي ڪم کي وڌايو.
بحالي جي قدرتي عنصر مڪمل طور تي لاڳو ڪيو وڃي. شمسي ۽ هوائي حملا، پاڻي جي طريقيڪار جسم کي سخت ڪن ٿا. اهي لڪيل رستن کي ڇڏيندا آهن. مثال طور، تيئن ريٽي، ويتامين جي ترقي ۽ انممليٽيشن لاء لازمي آهي. هڪ سينو پيٽ پڻ ٻار ۾ اڌ ڪلاڪ تائين روشني سان روشن ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن ختم ٿيل هجي، توهان الٽرويولي تابيت کي استعمال ڪري سگهو ٿا. ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم - مزي ۾ نه ڏيو! نفس نه ڪريو وٹامن ۽ معدنيات جو استعمال صرف ڊاڪٽر طرفان ڏنل آهي. هن صورتحال ۾، اصول ڪم نه ڪندو آهي: "وڌيڪ، بهتر." بالآخر، ويتامين ڊي جي هڪ ڊاٽ ويجهڙائي سان زهر زهر زهر آهي.
ڪٿان کان بچڻ کان بچڻ.
ٻارن جي اوٽيوپولوز ۾ هڏن جي ڪامياب جي کوٽ آهي، انهي لاء ضروري آهي ته حفاظتي احتياط سان مشاهدو ڪيو وڃي. گھر يا اپارٽمنٽ جي اونداهي ڪنارن ۾ سٺا ڪوريج مهيا ڪريو. عام طور تي اهي سيرا آهن، ڪيريڊنس، بند، ٽوٽل ۽ غسل خانو. پاسورڊ کي اضافي شيون کان هئڻ گهرجي، انهي ڪري جو ٻار غلطي طور تي ڳمڪيون نه ڪندو آهي. سياري ۾، سڀ کان وڏو خطرو برف آهي. انهي کي ڇڪائڻ جي لاء نه، ٻار کي صحيح نموني جي سطح تي صحيح رکڻ لاء سکيو وڃي:
بالغن جي نگراني جي تحت توازن واري ٽرين.
هن کي پنهنجي پيرن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.
- تمام سست ۽ تمام گهڻو ڊگهو نه رکو.
- سڄي اڪيلي تي قدم (ايبل تي نه، جراب تي نه).
اڳ ۾ توهان جي رستي جو منصوبو ٺاهيو، اڻڄاتل علائقن کان بچاء. واڪ چونڊيو، ريت سان گڏ. هي سمجهيو آهي ڇو. اهو سولو آهي ڳاڙهو ٿيل ڀريل سيرپيرٽي کي واحد يا گهٽ ۾ گهٽ باقاعده چپچل پلاس رکندڙ سان ڳنڍيل آهي. بوٽ خريد ڪري غير پرچي. ڇوڪرين کي هاء هڻڻ بابت هڻي رکڻ گهرجي. اونداهي ۾، هڪ ٽارڊو استعمال ڪريو.
ٻارن جو اوٽيوپورسس، هڏن جي ڪاميٽي جي گهٽتائي کان پيدا ٿيو - هڪ فيصلو نه آهي. جيڪڏهن اهو ذميوار ذميواري آهي، جيتوڻيڪ هن بيماريء جي پاڻمرادو طور تي، پوء اهو عام ممڪن ڪوششن سان مقابلو ڪرڻ ممڪن آهي. بنيادي شيء تمام گهڻي اهميت آهي، ڊاڪٽرن ۽ والدين، استادن، دوستن ۽ دوستن ٻنهي کان.