جيتوڻيڪ قديم طبعي دوائن ۾ اهو به چوي ٿو ته: "غصب ذهني حالتن ۾ گهٽ رڪاوٽن سان ڇڪڻ ۽ خرابيء سان ختم ٿي سگهن ٿا." انهي کي روڪڻ کان روڪڻ، لوڪل دوائون کي ڦيرايو. شفا جڙي، قدرتي طور تي ۽ عمل ڪري، امداد آڻيندو، پرسکون، تڪرار وجهڻ، خواب ڏسڻ. خاص طور تي قابل قدر ويرين ۽ ليمن بامم جا فائدي جا مالڪ آهن، ڇاڪاڻ ته اهي بهترين فطري جاندار آهن.
لاطيني معني ۾ والريانا (ويلرانا officinalis) جو مطلب آهي "سٺو محسوس ٿيو، طاقت ۽ صحت مان پورو ٿي." ڊيوسيڪورسس ۽ پليني جي قديم ڊاڪٽر ايल्डर اهو ان جي معنى کي تسليم ڪيو، جنهن ذريعي خيالن جي حڪومت کي، دماغ کي مضبوط ڪرڻ. ويئرين جي باري ۾ اهو چيو ويندو هو ته اهو امن ۽ فضل، معاهدو ۽ فڪر جي هڪ پرائشي ٽرين آهي. ڏند ڪٿا موجب، روس ۾ هي معجزيء وارو ٻوٽو دريافت ايس ايس پيتيلييمون طرفان هيلر دريافت ڪيو ويو آهي.
پودوں جي وچ ۾ هي بهترين جاندار آهي. اهو ھڪڙو مضبوط فڪر وارو اثر آھي (رخصت ڪرڻ جي قابل ڪرڻ، دل جي رستن جي اسپاس کي ختم ڪرڻ، گيسروجنجائنل پيٽ ۽ رلي جي پيٽ ۾ رانديون). ان جي عمل خاص مادي سبب آهي - والپرٽريٽسس ۽ سسريٽرپينوڊس. انهن وٽ هڪ اهم ملڪيت آهي - اهي اعلي گرمي برداشت نه ٿا ڪن. جڏهن گرمي ٿي، اهي شيون بلڪل آسان ٿي ويا آهن، تنهن ڪري والرين جي انفيوش کي پڪي ٿڌي طريقي ۾ پيدا ڪيو.
هتي ڦوڪندڙ لاء هڪ سادي طريقو آهي. خام مال جي ڳوڙها پيڻ ڪريو، گلاس جي گرمي تي پاڻيء جو گرمي پدڻي وجهي، هڪ ڏينهن تي زور ڪريو، پوء ٿڪايو. علاج تيار آهي.
واليرين کي انهن جي پٺيان لڳاء، جيڪي آساني سان ڀريل هوندا آهن ۽ سادا کڻڻ جي ضرورت آهي. انهي کان علاوه اهو ڊاڪٽر جو طبي سببن تي کيمياڻ تيار نه ڪري سگھن ٿا ۽ صرف طبيعي طريقا وٺي سگهي ٿو. سڄو وقت جي گهربل ڏينهن سڄي ويرانين جي انفيويو پيئي. اهو بهتر آهي ته اها رات وٺي انهن ماڻهن کي جيڪو انديشي کان يا اهم ۽ دلچسپ واقعه واقعي کان اڳ آهي. ويريئرين جو مفاد مال مٿي نه ٿي ڪري سگھجي. اهو شاندار طور تي آرام سان، ڌيان جي تلقين کي گهٽائڻ نه ڏيندو آهي. اهو انهن لاء تمام گهڻو اهم آهي جيڪو هلائيندڙ جي پويان مسلسل آهن. رستي ۾، اسان جي وڏي دادي هميشه هميشه ويئرين جي ٺهيل هوندي هئي.
محسوس ڪيو ته صبح جو "غلط پيٽ تي،" 1/2 پي ٽي جي پيڪرن جو پيالو کڻي ويندو آهي، ۽ ٻاهرين اثرن کان "آرمور" کي گڏي سگهندي آهي. باقي ڏينهن جي ڏينهن پيئي. جيڪڏهن صبح آهي "روشني"، هڪ سپ جو ڪافي. باقي اهو خيال رکون ٿا ته توهان ڪم تي يا گهر ۾ پريشان ٿي رهي آهي. رات جو (بستر تي وڃڻ کان اٽڪل 30 منٽ)، شراب جي پيٽ ۾ 1 پيالو پيالين جي ڦيري جو پاڻي پيالو ٿيندو آهي. اهو ساڳئي مقدار ۾ شراب جي ٺهيل آهي. توهان شايد رڳو ان کي سنواري سگھون ٿا، اهو اثر 3-4 جي ڊگهو سانس اثر ٿئي. توهان هڪ مٺي خواب سان مهيا ڪئي ويندي، جهڙوڪ ٻار جيان. توهان کي ويئرين وارو ڪم وٺي سگهو ٿا - 1-3 مهينن لاء. پر هڪ هفتي کان گهٽ ناهي، ٻي صورت ۾ هڪ آخري نتيجو حاصل نه ٿيندو.
ميليسسينسز جو هڪ بهترين طريقو آهي. هي ٻوٽو نه رڳو هڪ عجيب آوما آهي، اهو پڻ سٺو ذوق رکي ٿو. ماڻهن ۾ ڪجھ به ناهي، اهو معلوم ٿئي ٿو ته نيبو، ماکي، مکهه يا مارووڪانن وانگر. ليمن بالم جي زبردست ملڪيت باوجود، هن کي صرف دوا ۾ رسمي تسليم ڪيو. پر اهو معتبر معلوم ٿئي ٿو ته اهو قديم رومن جو ذڪر ڪيو ويو آهي. ان جي پنن ۽ پاڙن تي ضروري تيل شامل آهن، انهن وٽ گهڻو ڪري ويتامين سي، ڪيٿين، مشڪو، ڪچ، رين، ٽينس شامل آهن. اتي پڻ هڪ نامياتي ايڪز آهي - آلانانولڪ، ڪافي، فيسرول. اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو ڊاڪٽر درمياني انداز ۽ مميسي جي ڀڃڪڙي ٺاهي ٿو.
چانهه لاء چانهه!
اعصاب ۽ اندرا سان، مليس چانهه جو ڪم عظيم. اهو ئي کائڻ: پنن جي ٽن چيمن جو، جيڪو پهرين پنڌ سان ڀرجي وڃي ٿو، يو شيشي کي پاڻيء جو ٽڪرائڻ گهرجي. هڪ پيالو يا ٽيپٽ هڪ لڪير سان ڍڪيل آهي، انهي کي اهو 5 منٽن تائين بيهڻ جي اجازت گهرجي. اھم! انهن بوندن کي گڏ ڪرڻ نه وساريو جيڪو ان تي گڏ ٿيو، وري ٻيهر چاء ۾. مطلب اها روايت جي معني کان محروم نه آهي. سڀ کان پهرين لازمي تيل ڦهل ۽ اسپاسولوائيڪ ڪمن لاء ضروري آهن. شراب جي دوران، اهي پهريون ڪڍيا ويا آهن ۽ جيڪڏهن اهو لذت جي لاء نه هئا، اهي صرف آسان ٿي ويندا.
جيڪڏهن توهان پنهنجي معدي جي پس منظر جي خلاف ڀڃڪڙي شڪار ڪيو ٿا، 2-3 چانهه جي چانهه جو پيالو اڄ تائين درد، سوين، احساس جي تڪليف، اسپاس جون سهولتون ڪري رهيون آهن. ان سان گڏ، ليمن بام بڻي کي وڌايو ويندو.
امتحان يا ڪارڪردگي کان اڳ ڊپ ۽ ڏڪي کي ختم ڪرڻ لاء، ڪافي وقت کان اڳ 30 منٽ اڳ هڪ کپ ميزيس چان پيئي پيئي.
واليرين ۽ لمون بامم - تون گڏ ڪري سگھندين!
توهان مڪمل طور تي ملائيشيا جي پتلون کي ٺهڪندڙ بڻائي سگهو ٿا ۽ ٻين فطري جيوت وڌيڪ شامل ڪري سگهو ٿا. اهو صرف انهن جي مفيد پراڊڪٽ کي وڌائيندو ۽ چانهه هڪ خوشگوار نيبو ذائق ڏيو. خاص طور تي مفيد مفيد مجموعي طور تي (برابر حصن ۾) والرين جي ريٽ يا "ٻوٽي جو ضد" سان گڏ. سينٽ جان جي وارت.
آرام سان غسل
ماٿيلي جا مال گولائي سڻندا آهن ۽ مٺيس سان غسل خفيه آهن. انهن کي هڪ منٽ ۾ 15 منٽن تائين 2-3 ڀيرا وٺي وڃي ٿو، پر رات جو ڪجهه ڪلاڪن کان پوء نه رات جو.
500 ليمن بامن واري پنن مان 500 گرام جو 2 ليٽر پاڻي سان ڀريل آهي ۽ اهو 15 منٽن تي زور ڀريو آهي، هر هڪ گونج سان ڳاڙهو آهي. ان کان پوء نتيجي ۾ ڦوڪندڙ پاڻي 38 0 سان غسل ٿي وئي.
۽ ٽائپ ڪار جي سفر کان، هوائي سفر، ڪنهن به ڏينهن ۾ توهان غسل ۾ لامڪ بال (پاڻيء جي گرمي پد جي 30 کان 30 سي کان وڌيڪ) جي گهمڻ سان آرام ڪري سگهو ٿا. هوء روڊ ٿڪائڻ کي ختم ڪندي. 10-15 منٽن کان پوء توهان کي مڪمل حڪم ۾ رکيو ويندو.
بستري جي سر ويجھو
ھڪڙو لفظ، ھڪڙي ھڪڙي پاڪائي کي وڌيڪ آسان آھي. ھڪڙو ننڍڙو ٿانو سڪي پنن مان لامحدود گنھ سان ڀريل آھن. توهان وٽ هڪ مضبوط پختو ننڊ ۾ ننڊ ۾ ويندا آهيو. ۽ صبح جو قسم خوشي ۽ خوش ٿيندو.