نمبر 1.
جيڪڏهن توهان گهريلو وار آهي ته توهان کي غلبي جي ماسڪ جي ضرورت هوندي. اجماع جو گلاس وٺو ۽ عمدي طور تي چوپايو وڃي، ۽ بهترين طريقي سان گوشت جي ذريعي گذرڻ. هن ڪاميٽي ۾، هڪ چمچ قلعي جو تيل شامل ڪيو ۽ رئي ماني جي گوپ. مانيء جي ماني ۾، ٿڪيل موتي ۾ گندم ۽ گڻ واري ڪڪرن مان ٿڪايو ويندو آهي. هن ورور کي تيار ڪرڻ لاء توهان هڪ چمڪندڙ مرچ ۽ چڪري ۽ پاڻي جي 2 پيٽ جي ضرورت آهي.
نمبر 2.
جيڪڏهن توهان سڪل وار آهيو ته توهان مانين ۽ پٽن مان هڪ ماسڪ ملندا. ھن ماسڪ ۾ ھڪڙي مقدار ۾ وائپ ڪريو. هي ڪاميٽي ملازمت کڻڻ سان تيل پاڻي غسل تي گرميو. هڪٻئي کي مضبوط ڪرڻ لاء سڪا وار هاريء جي هڻڻ جو ٻيو مطلب آهي، اوتري بوڻ سان تيل آهي. ان سان گڏ توهان تيل غسل ٺاهي سگهو ٿا، هن لاء توهان کي قنديل جا ٽي چمڪڻ جي ضرورت آهي ۽ ليمن جو رس جي 5 بٽ سان گڏ مزي ۽ هن مرڪب کي ٿورڙو گرم ڪرڻ گهرجي.
نمبر 3.
جيڪڏهن توهان وٽ عام وار آهي، پوء ايندڙ ماسڪ توهان جي وار کي مضبوط ڪرڻ لاء مناسب آهي. ڪافير وٺو ۽ هڪ هاريء جي زردي سان گڏ گڏيو.
تجويز ڪيل طريقا توهان جي وار ڌوئڻ کان اڳ هڪ ڪلاڪ اڳ ڌوئڻ کان اڳ استعمال ٿيل آهن. اهي نموني توهان جي وار جي ڪنڊن ۾ بال ۽ آسانيء سان مساج ۽ رگنگ تي لاڳو ٿين ٿا. پر ياد رکو، انهن جو مرکبات گهڻو ڪجهه لاڳو ڪرڻ جي ضرورت ناهي. انهن ماسڪ کان پوء، پنهنجي بال شيمپو سان ڌوء.
اهو مٿو ڪرڻ لاء ضروري آهي ته سر کي ڌوئڻ 36_37 درجا سينٽي ۾. پاڻي گرم يا سرد ٿيڻ نه گهرجي. هر روز کي وار ڌڪ نه ٿي سگهي، جيئن توهان اڪثر سر سان ڌوئڻ سان تمام مفيد مٽي ڌوء، ۽ توهان جي وار وار جي ٻٽ کي ويران ڪرڻ شروع ڪيو.
ڪٽنب لاء تمام گهڻو مضبوط ٿيندو پاڻي، جيڪو منجهيل ٿي ويندو آهي، اهو صرف ٻن ڏينهن تائين فريزر ۾ ڪوڙ ٿيڻ گهرجي. ۽ هن کي چانديء کي هٽائي ڇڏيو ۽ صاف پاڻي سان غلبو ۽ پنهنجي وار کي مضبوط ڪيو.
اسان جي آرٽيڪل تي توهان کي مضبوط ڪرڻ جي قابل ٿي توهان مختلف رستن واريون مختلف قسم جي بال جي باري ۾ سکڻ جي قابل هئا.
اليينا رومواوا ، خاص طور تي سائيٽ لاء