ڇا لڪائي رهيو آهي ... اسان وٽ گهڻو وقت نه آهي. اسان مڪمل وقت ڪم ڪيو، اهو گهٽ ۾ گھٽ 8 ڪلاڪ آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن به وڌيڪ. خريداري لاء، صفائي، کاڌا، اسان جي وطن هڪ ڏينهن ۾ ٻئي 3-4 ڪلاڪ کنيا ويندا آهن، جڏهن ته اوسط فرانسيسيان يا سنڌيوانوان اڌ وقت وٺندو آهي. تنهنڪري، اها تعجب ناهي ته جڏهن سڀ مسئلا آباد ٿيا آهن، اسين خوشيء سان ٽي وي جي سامهون سووٽ تي ويٺا آهيون. ها، ها! هي اسان مشڪل ٽي وي شوز، ٽي وي شو ۽ ٻين پروگرامن جي ريٽنگ بلند ڪيو آهي. انهي طرح جي پروگرام جو 70 سيڪڙو عورت عورتن آهن.
"هي منهنجو نه آهي"
پر جي روح جي هن ڪمن ۾ هن معاملي جي حالت اسان کي مناسب ناهي. ڪجهه نقطي تي اسان سمجھيو ٿا ته اهو صرف اسان لاء پنهنجي مصروف شيڊول ۾ وقت ڳولڻ ضروري آهي. ۽ گهر کان ٻاهر، جتي هر ماڻهو اسان وٽان ڪجهه چاهيندو آهي. هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن سڄي هفتيوار لاء، گهريلو معمول کان "موڙ" کي چاهيو ٿا، گهرايو ته: "منهنجا پسنديده، پاڻ کي پنهنجو پاڻ کي پيزا امان"، توهان جي پويان دروازه بند ڪري ۽ ... پاڻ لاء رهن ٿا! اسان جي گهڻائي جي حقيقت تي اڃا به اسان وٽ آهن، اسان کي عام طور تي اسان جي پنهنجي گهرج آهي. اسان غفلت کان محروم آهيون، جيڪي اسان جي پنهنجي دلچسپين يا خوشيء تي وقت گذاريندا آهيون. ڪيتريون عورتون ڊڄي رهيا آهن ته پاڻ ڪندي، اهي اهڙي زالون ۽ ماتا نه هجن. اهو ڊپ سمجهي سگهجي ٿو. تنهن ڪري، اسان سڀني کي ڪنهن جي حمايت جي ضرورت آهي، جيڪو اسان کي قائل ڪري سگهندو ته هر شي جي ڀرسان هڪ ٻيو رستو ٿيندو. ۽ جڏهن اسان آخرڪار ان تي يقين رکون ٿا، اسان رضاڪار طور تي اسان جي پنهنجي ترقي وٺي سگهنداسين. اسان گھر کان ٻاهر نڪري رهيا آهيون اهڙو سبق جيڪو اسان کي وڻي. اهو لازمي آهي، ٻين عورتن جي هڪ معاشري ۾، جنهن سان اسان کي گفتگو ڪرڻ لاء آرام ڪيو ويندو. گهڻو ڪري اسان کي پهريون قدم وٺڻ لاء اهو ڏکيو آهي، اسان کي خبر ناهي جتي شروع ٿيڻ گهرجي. ڪيتريون ئي عورتون، جيتوڻيڪ اهي پاڻ تي ڪم ۽ ڪٽنب تي محسوس ڪن ٿا ۽ بغير ڪنهن خاموش زندگي گذاري، اڃا محسوس ڪن ٿا ته انهن کي ڪجهه مليل آهن. انهن کي ڪجهه تبديل ڪرڻ جا موقعا ڳولڻ شروع ڪن ٿا. ڪڏهن ماڻهو اسان جي نفسياتي صلاح مشورو ڪري رهيا آهن ۽ اهي هن کي ڪجهه چون ٿا: "لڳي ٿو ته منهنجي زندگي ۾ هر شي ٺيڪ آهي، پر مون کي خوش نه محسوس ٿئي." ڪڏهن، اهڙي طرح اعتراف جي پويان هڪ سنگين مسئلو آهي. ان کان پوء، مشاورت کان پوء، اسان کي مشهوري ڏيڻ جو ارادو علاج ڪرڻو آهي. پر اسان جا ڪيترائي نفسياتي ماهر طبقن کي، جنهن کي سڏيو ويندو آهي. گروپ ترقي. اهڙا سرگرميون تمام مشهور آهن.
هي ضروري آهي؟
اسان لاء هر هڪ "ذاتي ترقي" جو تصور مختلف معني حاصل ڪري سگهي ٿو. ھڪڙو، اھو ھڪڙو ھڪڙو روحاني دنيا ۾ ھوندو، ھڪ ٻئي لاء - خود اعتمادي جي تربيت، ٽيون نوان صلاحيتن لاء جيڪو ڪيريئر ۾ مدد ڪنداسين. اسان جي گھڻن لاء، ترقي، درحقيقت، مطلب جو مفادات جو واپسي جيڪو اسان هڪ ڀيرو ڇڏي چڪي آهي. عورتن پنهنجن مشغولون آهن، جنهن جي خاندان جي پيدائش کان پوء ڪافي وقت ۽ توانائي نه هوندي آهي. ۽ اوچتو ڪيترن سالن کان پوء اسان کي ياد آهي ته اسان هڪ دفعو ڪڍڻ چاهيندا آهيون، ناچ ... اسين هن سوچ سان اٿيو: "سڀ کان پهريان، مون کي باصلاحيت هئي، مان موسيقي اسڪول ڏانهن ويا يا ڪهاڻيون لکندو. مون کي ٺيڪ ٿي ويو! مون کي هر شي کي ڇڏي ڏنو؟ "هاڻي اتي وڌيڪ هنڌون آهن جتي عورتن کي چاهيندا هئڻ چاهيندا آهن جيڪي انهن لاء روح آهن. صرف اخبار ۾ اشتهارن کي نظر ايندا يا انٽرنيٽ تي ڪنهن عورتن جي پورٽي ڏانهن وڃو. ۽ توهان ڳولا انجڻ ۾ داخل ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان چاهيو ٿا ڪوشش ڪريو. "نون اسڪولن لاء مجسمو"، "ڊانس اسڪولن"، "يوگا" يا "آسان" سان گڏ "ڪورسز" سان گڏ "درخواست" جي درخواست تي توهان کي مختلف قسم جون آڇون حاصل ڪنداسين. ڪهڙا ڪهڙا آهن جيڪي جديد ترين عورتون تمام گهڻي تڪليف چونڊيندا آهن؟
پنهنجو پاڻ ۾ فنڪار ڳولهيو
اضافو، اسان جي آزاد وقت ۾، اسان پاڻ کي فن ڏانهن وقف ڪريون ٿا. ماڊل تي ماسٽر طبقن، مصوري صرف نه پرائيويٽ آفيسرن پاران منظم ڪيا ويا آهن، پر ضلع ثقافتي مرڪز پڻ آهن، جتي طبقا تمام سستا هوندا آهن ۽ ڪڏهن ڪڏهن به مڪمل طور تي آزاد آهن. ۽ حصو وٺڻ لاء، لازمي طور تي ڏاتن جي ضرورت نه آهي، ڇاڪاڻ ته مقصد اهو هڪ شاندار فنڪار نه هوندو آهي، پر صرف پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪرڻ. تخليقيت روزاني جي پريشاني کان پري ڀڃڻ ۽ دماغ جي امن کي ڳولڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي، تنهنڪري اهڙي ڪورسز تمام مقبول آهن. تازو، decoupage خاص طور تي فيشن ٿي چڪي آهي. هي سجاڳي جي فن ڪاغذن جي نمونن تي دٻاء ڪندي، ۽ پوء وارن وارن جي ڪيترن ئي تہن کي لاڳو ڪري ٿي، انهي جو نمونو پس منظر سان ملائي ٿو. هن ٽيڪنڪي سان توهان ڪنهن به سطح کي سجدو ڪري سگهو ٿا: ڪاٺ، ڌاتو، گلاس. ان جي مهرباني، عام شيون منفرد بنجي، ڇاڪاڻ ته هر وقت اسين مختلف طريقن سان نمونن پيون. هتي جا ڪيترائي اندازا decoupage جا طور تي رانديون آهن. توهان تخليق جي راند کي ڊاڪٽرن ۽ رنگين کي گڏ ڪرڻ لاء، روح جي پسند ڪري ٿو.
جي ضرورت آهي
مختلف نفسياتي تربيت ۽ ماهر طبقن ۾ تمام مشهور آهن. جيڪڏهن اڳوڻي عورتن صرف پنهنجن جنسي ۽ ترقي لاء انسان جي دل کي وڌائڻ لاء پيش ڪيو ويو، هاڻ هڪ شخص ذاتي واڌ ڪورس ڳولي سگهي ٿو. تربيت خاص طور تي مقبول آهي، هڪ پنهنجي پنهنجي پاڻ سان هم آهنگ ڳولڻ ۾ مدد. هاڻي توهان هڪ ماسٽر ڪلاس ۾ داخلا داخل ڪري سگهو ٿا ته توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان جي ضرورتن ۽ خواهش سان ڪيئن رهندا آهيو، اندروني تضاد کي منهن ڏيڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي جيئن قبول ڪريو. ضابطي جي طور تي، اهڙي ماسٽر ڪلاس ڪيترن ئي ڪلاڪن لاء ٺهيل آهن. پر توهان ذاتي ترقي لاء ٽريننگ ڳولي سگهو ٿا، جيڪا 9 مهينن لاء! اهي مدد ڪنداسين، جيئن نفسيات پاڻ کي ڌمڪيون ڏيڻ، باغ بنائڻ ۽ مختلف بڻجي ويندا آهن. ان کان سواء، اهي ڪورس - انهن عورتن سان ملڻ جو موقعو آهن جيڪي ساڳيون مسئلا آهن، اميدون ۽ شوق. توهان هڪ ٻئي سوال پڇي سگهو ٿا، تجربا حصيداري ڪريو ۽ پسند پسند ماڻهن کي ڳولهيو.
جڏهن ته روس ۾ ٽريننگ تمام عام طريقا نه آهن. پر آئون پڪ ٿيس ته ڪائنات جو هڪ شاگرد نه ناپسند رهجي ويو. ان کان سواء، اسان کي شايد انهي ڳالهه جي لاء سختي ٿي سگهي ٿي ته اسان مدد لاء هڪ نفسياتيات ڏانهن موٽيو. "مان تربيت ڏانهن وڃڻ وارو آهيان" مان گهڻو بهتر آواز آهي "مان هڪ نفسيات وارو آهيان، ڇو ته مان زندگيء ۾ ڪا به شيء نه چاهيندو آهيان، ۽ مان ان سان ڪو به معاملو نٿو ڪري سگهان." عورتن ۾ ڪهڙي نفسياتي تربيت تمام گهڻو مشهور آهن؟ جواب ناگزير آهي: اهي جيڪي ماڻهو ۽ ٻارن سان لاڳاپا بهتر ڪن ٿا، زور سان تيزي ڪريو. ڪيتريون ئي عورتون، جيتوڻيڪ اهي مختلف شعبن ۾ ڪاميابي حاصل ڪن، خود اعتمادي اڃا تائين سمجهي رهي آهي، پاڻ ۾ ڪافي اعتبار نه آهي. اهو مسئلو، شاندار طور تي، خاص طور تي عورتن جي قيادت جي عهدي تي خدشات آهي، جتي اهي پنهنجو پنهنجا ڪمزور نه ٿا ڪري سگهن. ڪيتريون ئي عورتون پنهنجن جسم کي پسند نٿا ڪن، اهي ان کان شرما آهن. ڪجهه ورهاڱي کان متاثر ٿي ويا آهن. جيتوڻيڪ ساڳئي وقت اسان اسان جي ڪم ۾ ڪاميابي حاصل ڪرڻ چاهيون ٿا. انهيء ۾ دلچسپي مختلف قسم جا عملي تربيت - جهڙوڪ آٽو پيش رفت جي فن يا ڪم ۾ دٻاء تي قابو ڪرڻ جي صلاح. پڻ مقبول تصوير جي تبديلين تي ڪورس آهن، جنهن ۾ توهان هڪ بنا فنڪار يا اسٽيڪسٽر سان رابطو ڪري سگهون ٿا ۽ مشوري صلاح مشورا حاصل ڪري سگهو ٿا.
ناچ جي شاندار عجيب
ڪجھ به نه صحت جي حالت کي تحريڪ طور بڻائي ٿو. ۽ جيڪڏهن اها راند توهان جي شوق ناهي، پوء ناچ اسان سڀني کي قبضو ڪرڻ جي قابل آهي. تعجب جي ڳالهه ناهي ته، سڄي روس ۾ ڪيترائي ڊانس ڪلبون ۽ حلقا آهن. ڪجهه تازي هوا ۾ به طبقي جو بندوبست ڪن ٿا. حالانڪه، سمبو ۽ تانو اڄڪلهه ۾ ويٺا هئا، اڄ، ڊانس فيشن ٽوڪشن جي پٽي تي، پٽي ناچ، موٽي اچي ۽ بال روم روم ناچ. هينئر تائين مقبول ترين بيلي ناچ آهي، جنهن جو تازو ايتري تائين ڪو به سنا ناهي. هن اهو ايترو پسند ڪيو؟ بيلابي ناچ جسماني تربيت ۽ ٿلهيدار شخص جي ضرورت نه هوندي آهي، ان جي برخلاف، ناچاري ڳڀيرڻ واريون ۽ ٽامي هوندي آهي. اها هڪ ناچ آهي جنهن ۾ ناچ نگار جي فخر سندس جسم سان ظاهر ٿئي ٿي، "اسٽرڪٽر ويرونکا گواروارو چوي ٿو. عورتن کي عمر ۽ وزن کان سواء بيلي ناچ ۾ پئجي سگھي ٿو. تحريڪن جي اثر هيٺ، گهٽتائي تنگ ٿي ويندي آهي، پوئتي جو عضون پوشاڪ بڻجي ويو ۽ وڌيڪ لچڪدار. تحريڪن جي تعاون کي بهتر بنائڻ. مشق جي اهڙي قسم جي عورت اندروني ادارن تي سٺو اثر آهي، جيڪي بهتر ۽ آکسيجن سان فراهم ڪيا ويندا آهن. پيارو ڊانس جي مهرباني، عورتن کي پاڻ کي ۽ انهن جي شخصيت کي وڌيڪ قدر ڪرڻ شروع ڪيو، وڌيڪ اعتماد ٿي چڪي آهي. ۽ اهو ڌيان نٿو پوي ته اهي ڪپڙا ڪهڙي قسم جا ڪپڙا آهن! ناچ سان گڏوگڏ، يوگا اڄ تائين پنهنجي فتح جو شڪار رهيو آهي. اهڙي هندستاني سسٽم فلسفو ۽ صلاحيتن کي صحيح طور تي چالو ڪرڻ ۽ مشق انجام ڏيڻ (نامياري اشراڪ) کي جسماني ۽ جذباتي نظر اچي ٿو. ڪيترن ئي لاء، يوگا همٿ کي مڪمل ڪرڻ جو رستو بڻجي ٿو. اڄ يوگا طبقن ۾ به ننڍن شهرن ۾ رکيل آهن. يوگا پيزا ڪيترن ئي طريقن سان ٿي سگھي ٿو جسم جي عمر ۽ حالت جي لحاظ سان. اهي نه صرف روحاني طور تي ترقي ڪن ٿا، پر صحت جي حالت کي به بهتر بنائڻ ۾ مدد ڏين ٿا: يوگا مثبت طور تي هارمونڊو پس منظر متاثر ڪري ٿو.
عورتون ڇانيل
ذاتي ترقي لاء فيشن هڪ رجحان آهي جيڪا خدشات، سڀ کان پهريان، عورتن جي. انسان پنهنجي خوشحالي کي بچائڻ لاء بيئر کيڏڻ يا شراب پيئڻ جي ضرورت هوندي آهي. عورتن کي مسلسل ترقي ڪرڻ جي ضرورت آهي، اسان کي نئين شيء سکڻ ۾ دلچسپي آهي. اسان جي هر هڪ لاء، هن جو مطلب آهي پنهنجي پاڻ جو، پر اسان سڀ ڪجهه پنهنجي ڳولا ۾ بي پناهه بڻيا، جيڪو اسان جي پاڻ کي احساس ڪرڻ ۾ مدد ڪندي!