ها، اهي ٻار ... پوء اهي سيمولينا دلال سان گڏ آهن يا نه پنڌ ڪرڻ کان پهرين نٿا چاهيندا آهن، پوء هڪ فرياد سان اهي انهن کي ڪجهه زهر خريد ڪرڻ گهرندا آهن ... اهو ڪيئن ٿيندو ۽ ٻار کي مناسب ۽ صحتمند غذا کي اڃا تائين سيکاريندو آهي؟ هڪ سال کان پوء صحيح طور تي ٻار کي ڪيئن فيڊ ڪيو ويو آهي موضوع جي لاء اڄ تائين بحث.
ڇا اتي ڪي اصول ڪيئن ٻار کي کارائڻ لاء آهن؟
ڪجهه سفارشون آهن جيڪي بنيادي طور تي ٻن سالن کان گهٽ عمر کي ٻار کي کارائڻ لاء ٻڌل آهن، جڏهن هو اڃا تائين آزاديء سان کائڻ نه ٿا ڄاڻن. مثال طور
1. ٻار کي پنھنجي ھٿن سان کاڌي کائڻ کان منع نہ ڪريو - اھو دنيا کي ڳولھڻ جو طريقو آھي (پوء اھو سکيو ته بالغن وانگر ڪئين کائڻ)
2. هن تيز رفتار سان ڪڪرن کي کاڌائين جنھن سان هو کائڻ لاء تيار آهي (اڪثر ڪري ٻار پاڻ کي چمڪيو ويو آهي ۽ هر شيء اڳ ۾ ئي ٿڪجي ويندو آهي، ان جو خانو کلي هوندو آهي).
3. پنهنجي پليٽ تي ڪوڙو آهي جيڪي ٻار کي کائڻ لاء رضامند ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو (ان کي ماني کائي)
4- جيڪڏهن ٻار ننڍڙي راند ۾ مصروف آهي، کيس ميزبان کي ڌڪيل ۾ نه پهچايو، بس اهو ئي چوندا آهن ته اهو وقت کاڌي آهي، ۽ راند کي ختم ڪرڻ جو وقت ڏيو.
ڇا اهو سچ آهي ته ميز تي هڪ ضرورت آهي؟
هڪ سال بعد هڪ ٻار ڪافي معياري خواهشن ناشتو، لنچ ۽ ماني وانگر ناهي. تنهن ڪري، کاڌي هڪ اسٽيشنري ۾ ورهائي سگهجي ٿو، جيڪو ٻار ميز تي کائي رهيو آهي، ۽ مددگار، جڏهن توهان صرف ڪجهه روشن ڪري ڇڏيندا آهيو. خواھش جي وچ ۾ ھڪڙو ٻار راند جي راند ۾ آھي، پوء ان کي (جيڪڏھن اھو اھو چري نہ آھي) اھو ھڪڙو "فيڊ" کي منظم ڪرڻ جو مشورو ڏنو ويندو آھي، جنھن کي فائدي ۽ ڪارائتو استعمال ڪرڻ واري شين تي مشتمل آھي. ننڍڙي بيڪانه پليء تي ننڍڙو بسکٹ، سخت پنيز جيب، سيب سلائسس، گريبان، ۽ ٻيون پروڊڪٽ جيڪي توهان جي هٿ نٿي ڪن، ماشوم ته راځي او هر څومره څومره چي خواړه وي.
کاڌي ۾ ٻار جي دلچسپي کي ڪيئن وڌائڻ؟
ننڍڙي ٻار ۾، چيانگ ۽ نگلڻ جي صلاحيتن اڃا ڪافي ترقي يافته نه آهن، تنهنڪري کاڌي جا ڪجهه قسم ممڪن حد تائين کٽيا وڃن. بهرحال، هو صرف ايترو کاڌو کائڻ حاصل ڪري ٿو، پوء اهي صلاحيتون ترقي نه ڪنداسين. اسان جو ڪم ٻار کي ٻئي قسم جي خوراڪ سان "فيڊ" ڪرڻ آهي، ۽ ان کان علاوه هن پاڻ کي خوشي سان کائيندو آهي. اتي ڪيترائي ننڍيون چاليون آھن جن سان توھان کائڻ ۾ ٻار جي دلچسپي کي برباد ڪري سگھو ٿا.
1. ٻارن لاء خوراڪ جي ٻلين کي ٽوڪ ڪرڻ لاء دلچسپ آهي، تنهنڪري توهان کي ڀاڄين يا ننڍڙو ڪپڙا ذرا ذرا ڪري ڇڏيندا آهن ۽ انهن کي غذائي ساسن سان گڏ ڪرڻ گهرجي.
2. ٻارن کي ڪجهه مشڪل تي کاڌي سمجهه پسند ڪرڻ جهڙو، تنهن ڪري توهان انهن لاء مختلف پادرين تيار ڪري سگهو ٿا (مثال طور، ڀاڄين مان گوشت، ميوو پنيس وغيره وغيره) ۽ انهن سان گڏ ننڍڙو ٽڪرا ماني سان گڏ.
3. ٻارن کي هڪ تري ذريعي ذريعي ڪجهه پيئندو پيارڻ: ميڪير سان گڏ ملاء ۾ مخلوط ٻير ۽ ميو جو ڪيڪڪ تيار ڪرڻ لاء.
ڇا هو هن کي کائڻ کان انڪار ڪيو؟
اصل حڪمراني: ٻار کي کارائڻ لاء اهو صرف ضروري آهي جڏهن هن کي بکيو ويندو آهي. جيڪڏهن ٻار بکيو آهي، ته ضرور ضرور کائڻ کان انڪار نه ڪندو. اپيل هڪ فعال هلڻ کان پوء ظاهر ٿيندي. جيڪڏهن ٻار نه کائڻ چاهي ٿو، کيس مختلف چالن طرفان مجبور يا قائل ٿيڻ جي ضرورت ناهي. جيتوڻيڪ اهڙي عام طريقي ۾، "ڪارٽونٽن لاء" رات جو ڊاڪٽرن جي طور تي توهان کي ملوث نه ٿي وڃي: توهان ٻار کي کٽيو هٿ ڪرڻو پوي، توهان کي سنترپشن بابت جسم جي سگنل تي ڌيان نه ڏئي. مستقبل ۾، هو پنهنجي کاڌي جي رويي کي ڪنٽرول ڪرڻ جي قابل نه هوندا ۽ ويهندا ويندا. جيڪڏهن ٻار، جيئن چون ٿا ته "ايزلايا"، اتي کاڌو هڪ کيڏڻ ۾ پنهنجي دلچسپي ڏيارڻ جو هڪ طريقو آهي: ٻار کي ڌڪڻ لاء ڪجهه سادي برتن کي پکڙڻ لاء، هن کي پنهنجي پنهنجي ڪنٽين يا سلاد چاهيندو آهي.
هن کي بري طرح ڇو کائيندو آهي؟
عام طور تي هن صورتحال کي تشخيص سبب آهي. ۽ اهو شايد ٿي سگهي ٿو ته کاڌي جو نظام منظم ٿيندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن ٻار ننڍا کائيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي هڪ بدترين مينيو آهي: انهن شين جو سيٽ جنهن کي توهان هڪ هفتي لاء پيش ڪيو آهي ڪافي نه وڏو آهي. جيڪڏهن توهان مينڊي جي ننڍڙي شين جي مدد سان (اناج ۾ ميوو، سائي پياس سوپ وغيره) وغيره ۾ متان هجن، شايد شايد اهو ٻار وڌيڪ فعال صارف بڻجي ويندو.
ڪجهه والدين جي جرم جي هڪ غير معقول احساس جي گرفت ۾ آهن. انهن ننڍپڻ کان ئي فارمولا کان سکيا آهن: هڪ سٺي ماء کي هميشه سٺي ماء سان کارائڻ گهرجي. ۽ هڪ سال کان پوء ٻار جي صحيح طريقي سان فيڊ تي، بنيادي طور تي ذهن جي سلام تي منحصر آهي. جيڪڏهن هوء هن تي اصرار نه ڪئي ته پوء اهو "خراب" آهي. اها جوڙجڪ حقيقت اها آهي ته ٻار کي منفي سان منفي جذبات آهي.
ڇا ٻار کي ٻاهر ڪڍي وئي آهي؟
انهي حالت ۾، توهان کي کاڌي جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ٻار هن ڏينهن ۾ حاصل ڪري ٿو ته هو رات جي ماني ۾ هو اهي ضروري شيون حاصل ڪري سگهن ٿيون. ڪيريئر گارٽن ۾، عام طور تي سڄو ڏينهن لاء مينيو ڪڍو، اهو پڙهو جڏهن توهان ٻار کي کنڊ گارٽن ۾ آڻيو. جيڪڏهن ٻار ڪنهن ٻئي اداري (اسٽوٽ، خاص اسڪول) ۾ شامل ٿي رهيو آهي، کيس هن سان ڪجهه مفيد خوراڪ ڏيو: پنيج، ميوو، گير وغيره.
ڊسڪ کي وڏي دلچسپي نه رکڻ گهرجي
اهڙا ڪجھه قسم آهن جيڪي هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو ٻار کان وڌيڪ نه ڏنو وڃي. اهڙيون برتن جي تڪليف استعمال وڌندڙ ادغام کي نقصان پهچائي سگھي ٿو:
♦ چربی گوشت ۽ مڇيء (سور جو سور ۽ مٽي، ٻير ۽ ٻڪ، سامونڊي)
♦ استحڪام ۽ گوشت ڀريل،
♦ ڪرم ۽ ڀاٽي ھوم،
♦ مشغولن (سرپرست، گھوڙا پادري)
♦ الرجڪي نموني (ڪاروار، ڪيب، تماڪ مڇي).
مصنوعات جيڪي مڪمل طور تي مهيا ڪري رهيا آهن
اهي شين کي غذائيت پسندن طرفان "کاڌي واري رينج" سڏيندا آهن - والدين کي هر قسم جي ٻارن کي غذا کان خارج ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي:
♦ چپس ۽ چوٿون،
♦ فوري نوڈلس،
♦ ڊونٽ،
♦ تيز کاڌو (گرم ڪتو، هيمبرگر)
♦ فرينچ فرائيز.