هرمون ليپٽين
يوناني لفظ لفاف جو مطلب پتلي. هرمونپولين اسان جي بپتسما ۽ غذا سان تفاوت جو احساس آهي. اهو ئي آهي جيڪو دماغ لاء اشارو ڏئي ٿو ته آيا جسم ۾ ڪافي رزق آهي. ۽ جيڪڏهن ليپٽين جي سطح گھٽجي ويندي آهي ته اسان جي دماغي سگنل ظاهر ڪن ٿيون ته چاء جي ذخيرو کي ڀرڻ لاء ضروري آهي. تنهنڪري، ڪوچ ڪرڻ جي خواهشمند آهي، ۽ جتنا جلد ممڪن آهي.
اهو انهي جي پٺيان لڳائي ٿو ته جيڪڏهن توهان جسم ۾ ليپٽين جي سطح وڌايو، ته پوء توهان کي هڪ ۽ سڀني لاء موٽوتا کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. پر ماڻهو موتميت سان، جسم ۾ سطحي پٿرن جي پتڙن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو آهي. شايد، اهو حقيقت اهو ثابت ٿئي ٿو ته مڪمل انسان جو جسم ڪليٽين جي حساس نه آهي، ۽ ان جي سبب اهو جسم جي ڀيٽ ۾ سڀ کان وڌيڪ مقدار ۾ پيدا ڪيو ويندو آهي. اکڪ صرف وزن وڃائي ٿو، ۽ هن هارمون جي سطح گهٽجي ٿي.
جيڪڏهن ليفٽيننٽ جي سطح تي توهان کي مستقل طور تي ناوسپائيٽ ٿي ويندا آهيو. اهو ماڻهو آهي جيڪو ستن ڪلاڪن کان گهٽ سوء ماڻهن کي موٽوائتي جو شڪار آهي. هن هارمون جي سطح کي واپس آڻڻ لاء عام طور تي، توهان کي مڇي جي غذا ۽ ٻين شين جي شين ۾ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
هارمون جو ايروجنجن
ايسٽروجن اڪثر ڪري عورتن جي گهٽتائي واري انگن جي انگن اکرن جي نشاندهي ڪري ٿو، جڏهن ته پختو مردن ۽ عورتن ۾، پوسٽ مارپانس جي مٿئين حصي ۾، مٿين حصي ۾، ڦٽو علائقي. اهو يقين آهي ته جسم ۾ ايسٽروجن جي هجڻ جي ڪري وڌيڪ وزن حاصل ڪئي ويندي آهي.
هن هارمون جي سطح ۾ گھٽتائي ڪافي قدرتي آهي، اهو هڪ سال جي رجحان جي شروعات کان شروع ٿئي ٿو. اهو نوجوان جي وڌي وڃڻ سان ڏٺو وڃي ٿو. ايسٽروجن مواد جي مقدار ۾ گهٽتائي آهي، انڪري جسم کي ان کي چمي سيلز کان وٺي وٺڻو پوندو، جيڪو ان کي گهڻو وڌيڪ رکندو آهي. هن سان گڏ، عورت جي جسم ۾ ٽيسٽسٽروسن جي سطح گھٽجي ٿي، جيڪا عضلات ڪاميٽي جي گهٽتائي ۾ نوٽيس ٿي سگهي ٿي. ڇاڪاڻ ته اهو ئي عضلات آهي انهي حقيقت جي ذميواري آهي ته باهه ڀڃي چڪا آهن، ننڍا اهي آهن، وڌيڪ فائدي ذخيرو آهن. اهو آهي ته، چاليهن سالن کان پوء، وڌيڪ وزن وڌڻ تي ڏاڍو ڏکيو آهي.
هرمون سنتوسول
هي هارمون ۽ ان جي اثر هر ناجائز نه آهي. اهو هڪ دٻاء جي حيثيت سان ڪم ڪري ٿو پر ان ۾ ڪجهه تحفظ واري عمل شامل آهي، ٻيا اهو بند ٿي ويندا آهن. اهو ئي سبب آهي جو اعصاب جي حالتن ۾ ڪجهه ماڻهن کي وڏي بخشش وڌائي ڇڏيو آهي - اهو زور سان مقابلو ڪرڻ لاء، سيپسيلس جو بنيادي ذريعو آهي. ميابابولوزم جي عمل جي رفتار پڻ Cortisol جي ڪري گهٽتائي ٿي آهي- اهو پڻ توانائي جي تحفظ لاء پڻ توانائي جي تحفظ ۾ مدد ڪري ٿو.
هڪ شخص هارمون ڪوٽيسول جي پيداوار تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو، تنهنڪري جڏهن توهان زور کي پڪڙڻ چاهيو ٿا، توهان کي پنهنجو پاڻ کان بچڻ گهرجي. پڻ ڪنهن آرام جي ٽيڪنسي ۾ مدد ڪندي: يوگا، ناچ يا مراقبت.
هرمون ايڊينسلين
ايڊيناللائن Cortisol جو هڪ تعلق آهي، ڇاڪاڻ ته اهو پڻ ميٽابولزم تي اثر آهي، پر ٿورڙي مختلف طريقي سان. زور تي جسم جي رد عمل کي Cortisolstimulates ڪري ٿو، ايڊينالائن کي انتهائي جذباتي محرک جي ردعمل کي وڌايو آهي.
ايڊيناللائن جي عمل پڻ مختلف آهي، اهو ميٽابولزم جي قوت کي تيز ڪرڻ لاء ڪم ڪندو آهي، جيڪا چت جي گهٽتائي ۾ مدد ڪندي. ۽ باهه جي ڌمڪن جي ڪري، جسم جي حرارت کي ٿورڙي وڌائي سگهجي ٿو. ۽ جڏهن ڪو راسڊوريناللين آهي - اهو ڀاڳ گهٽائي ٿو. تنهن هوندي، هڪ باقاعدي آهي - گهڻو ڪري هڪ ماڻهو گهڻو ڪري، ڪمزور جسم ايڊڊاليلين پيدا ڪري ٿو.
هرمون انسولين
اهو پينسيريا جي ذريعي پيدا ٿئي ٿو ۽ رت ۾ شڪو مواد (گلوکوز) کي ڪنٽرول ڪرڻ جو ذميوار آهي. جسم تي هن جو اثر وڌيڪ ڳاڙهو ٿيندو آهي ڦوٽو ذخيرو. جيڪڏهن جسم انسولين جي پيداوار کي ڦهلائي ڇڏيو آهي، اهو ماڻهو ذیابيطس تي آهي. سادي لفظن ۾، اهو سڀ ڪجهه جسم ۾ سوغر ۽ نشاستي جي ماني هوندي آهي، جڏهن ته پينسيريا overstrains ۽ ان جي ڪم خراب ٿي وئي آهي. مصنوعات جي ڀڃڪڙي نه ڪريو جيڪي هڪ چمڪندڙ رنگ آهن، جيترو اضافي وزن حاصل ڪرڻ ۽ پينسيريا جي معمولاتي عمليات کي.
ٽي هورمون ٽيرا آهن
جيڪڏهن جسم انهن هارمونون جي گهٽتائي هوندي آهي، پوء ٽيئرايڊري گينڊ جو ڪم خراب ٿي ويندو آهي، جيڪو وڌندي وزن ۾ وڌائي ٿو. جيڪڏهن اهي هارمونون پڻ ترقي سان ترقي ڪيون ويون آهن - اهو پڻ ٽيرايريا گرافي جي هائيپرفريشن جي ڪري ٿي، ۽ اهو پڻ هڪ خلاف آهي.
تايراڊ گرڊ عام طور تي ڪم ڪري ٿو، بدن کي آئوڊين جي ضرورت آهي، جيڪو آئيڊينج لوڻ ۾، ۽ گڏوگڏ مختلف ويتامين ۽ آئيڊين سان گڏ سپلاء ۾ موجود آهي. اهو آوڊين ۽ سليمينيم کي گڏ ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي.
گھوٽل هارمون
اهو پيٽ جي پيداوار آهي ۽ بک جي حالت جي دماغ کي اشارو ڏئي ٿو. غريلي جي پيداوار کي ڪلوڪاليئرز جي وڌائڻ ۾ اضافو ڪيو ويو آهي. فرقوس ھن ھارمون جي پيداوار کي وڌائي ٿو. اهو مکڻ جي شربت، جوس ۽ گئس سان گڏ پيئندو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان خوراڪ کائي، جيڪا بلند سطح جي نچوڙ تي مشتمل کائيندا، بک جي احساس کي وڌائي سگهندي ۽ ان جي نتيجي ۾ توهان کي ٿڪايو ويندو.
جيڪڏهن اسان سڀني مادي جو تجزيو ڪيو ٿا، پوء اسان اهو نتيجو ڪري سگهون ٿا ته جيڪي ماڻهو وزن نه وڃائي سگھندا آهن، انهن کي هارمونون لاء خون جي جانچ ڪرڻو پوندو، جنهن کي توهان کي خبر ڏيو ته هارمونون اضافي آهي، ۽ د ارضاء جي عام زندگي لاء ڪافي نه آهي. جيڪڏهن توهان ڪجهه هارمون جي ڪمي کي محسوس ڪريو، ڪڏهن ڪڏهن توهان کي پنهنجي خوراڪ تبديل ڪرڻ، شيڊول ۽ ويتامين ۽ معدنيات شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪو توهان کي ڊاڪٽر مقرر ڪيو وڃي ٿو.
هارمونڊو پس منظر جي اصلاح ضروري آهي، پر خود سرگرمي جي بغير، جيئن ته خراب ٿي سگهي ٿي. دواسازي جي وڏي تعداد ۾ ڊڪٽيٽ مڪمل آهن جيڪي ايڪوگنسن تي مشتمل آهن، اهي پڻ هارمونڊو پس منظر کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، پر جيڪڏهن ڪو واضح اظهار جو اظهار نه آهي. جيتوڻيڪ انهن دواشمن کي نسخ کان بغير خريد ڪري سگهجي ٿو، انهن کي ڊاڪٽر طرفان چونڊيو وڃي ٿو! صرف ڊاڪٽر جي صلاح تي سڀئي ڪم ڪريو!