منهن لاء ٻاڦ غسل جا فائدا
ٻاڦ حمام کي آلودگي جي چمڙيء کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته ٻاڦ جي ٻاڦ جو نتيجو وڌايو، ڪٿان ڦهلندڙ پل ۽ نرميء سان ڀريل ٿڪيون. تنهن ڪري جلد ئي ايذڊرمن جي مٽي ڪٿان کي صاف ڪيو ويندو آهي، اهو بهتر سينه ڏيڻ ۽ کاسمرمڪ ايجنٽ بهتر جذب آهي. ٻاڦ حمام کي چمڙي جي ڦڦڙن تي سوزائتي عناصر، سوزش واريون سيل تي مثبت اثر آهي.
ضابطا
ايجما، چمڙيس، پسمولر ريش، ڊرميتائٽس، چمڙي جي چمڙي تي موجود آهن. جيڪڏهن چمڪندڙ جلن جو شڪار آهي، حساس ۽ تمام سڪل، جهڙوڪ ٻاڦ حمام جي سفارش نه هوندي آهي. ۽ اها ٻاڦ حمام استعمال ڪرڻ لاء پڻ ڦيرايو ويندو آهي، جيڪڏهن عورت جي منهن رت جي رشتن کي وڌائي ۽ بال وڌائي وڌائي. جيڪڏهن اهو رت جي دٻاء هوندي، ٻاڦندڙ سسٽم، ايپليسي، ۽ برونل آتما جي بيماري سان ٻاڦ غسل ٺاهڻ لاء ناپسند آهي.
پروسيسنگ
چمڙي جي قسم تي ٻڌل، ٻن هفتن ۾ هڪ هفتي سڪي جلد سان، هڪ سارو ڏينهن جي 10 ڏينهن ۾، هڪ ڀيرو هفتي سان گڏ هفتي سان هڪ ڀيرو. ٻاڦ ۽ عام جلد سان ٻاڦ حمام ٻاڦ ۽ نواڻ آهن. پر سڪل چمڙي سان، هن طريقي سان ڪتب آندو ويو آهي ۽ ڪيترن ئي ڪارا ڌاڙيلن سان وڙهندو آهي. منهن لاء ٻاڦ حمام ڪرڻ جو مناسب وقت، شام جو وقت، بستر کان اڳ.
ان عمل کان پهرين، توهان کي چمڙي کي ڪاڻرمين کير سان گڏ چمڙي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ محرمن تي نوشائشي ڪمن کي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي. هڪ ٻاڦ تي غسل لاء پاڻي، توهان کي اروماتيڪٽ يا دوائن وارو جراثيم شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. سر کي توليدي سان ڍڪيو وڃي ۽ وڃي برتن مٿان گرم پاڻيء سان لڳائي وڃي. چمڙي جي قسم تي منحصر انحصار تي غسل کڻڻ جو وقت آهي: سڪل جلد لاء 5 يا 10 منٽن، عام نموني لاء 15 منٽن، ۽ تيل جي جلد لاء 20 منٽن.
منهن تي ڌاڙيندڙ برتن کي ظاهر نه ڪيو ويو، گرم پاڻي سان گڏ بلڪل گهٽ گهٽائڻ جي ضرورت نه آهي. ٻاڦ ٻاڦ جي اچڻ کانپوء، نه ٿڌي موسم ۾ ٻاھر نڪتو. اهو گرمي پد جي فرقن جي رت کي متاثر ڪرڻ جو بهترين طريقو ناهي.
ڪئين ٻاڦ جي غسل جو اثر وڌائڻ
ٻاڦ واري غسل جي صفائي جي اثر کي وڌائڻ لاء، توهان کي بعد ۾ اضافي طريقا سنڀالڻ جي ضرورت آهي. مثال طور، لوڻ جي صفائي، ننڍڙي شيئرنگ ڪميٽ ڪپهه سواب تي لاڳو ٿئي ٿو ۽ پوء نموني نموني سان ڀريل پيٽ سان زمين آهي. لوڻ جي بدران، تون پٿر جي ٻٽي گونگا وٺي سگھي ٿو، جيڪو چمڙي جي پور کي صاف ڪري ٿو. انهي جي ڪري جلد چمڙي کي نقصان پهچائڻ نه گهرجي، چمڙي کي صاف ڪرڻ سان گڏ هجڻ گهرجي.
منهن صاف ڪرڻ لاء هڪ مرکب سرکلر موشنن ۾ لڪيرن جي مساج تي لاڳو ٿيندي آهي. اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-اي-ايڪا- صفائي کان پوء، پنهنجو منهن پاڻي سان ڪمري جي گرمي تي ڌوڪو ڪريو، ۽ پوء مين پاڻيء سان ڳليل.
ٻاڦ ٻاڦ کي مضبوط ڪرڻ لاء، توھان کي رڳو صفائي ڪرڻ جي ضرورت نھ آھي، پر مٽيء تي ٻڌل ماسڪ پڻ استعمال ڪن. هن مقصد لاء، توهان کي ٻاڦ کان پوء هڪ لينن نيپين سان گلي وٺڻ جي ضرورت آهي ۽ ماس مسڪين تي ماسڪ لاڳو ڪريو، سواء اکين جي چوڌاري. 10 يا 15 منٽن کان پوء، صاف پاڻي سان ڀريل گرم پاڻيء سان بند ڪيو وڃي ۽ مينهن پاڻيء سان ڀريل هجي.
اهو طريقو ڇا آهي؟ گرم ٻاڦ جي اثر هيٺ، چمڙي جا دروازا کليل ۽ توهان کي چمڙي جي سطح کان آسانيء سان ڪارو چوٽي ۽ گري کي ختم ڪري سگهو ٿا. گرم ٻاڦ وارا مئل جلد ڪڻڪ کي ختم ڪري ٿو ۽ ڊرمس جي مٿئين پرت کي نرم ڪري ٿو. هن طريقي سان، ڪمن کي تمام گهڻو جذب ڪيو ويو آهي، ۽ انهن جي اثر جي شدت وڌائي ٿي. اسٽيم غسل صرف عام پاڻي، لازمي تيل يا هبل ڪيڪڻ جي ذريعي استعمال ڪري سگهجي ٿو. هي هڪ جزا اثر ٿيندو ۽ چمڙي جي معذور کي فروغ ڏيندو.
ڪئين آئون منهن لاء ٻاڦ غسل ٺاهي سگهان ٿو؟
گهر تي هڪ ٻاڦ غسل لاء، توهان کي 3-ليٽي برتن وٺڻو پوندو. اهو هڪ ڳوڙهو ٿلهي يا سوسيپن ٿي سگهي ٿو. گرم پاڻيء سان ڀرڻ جي صلاحيت ¾ مقدار، گرمي کان 60 کان 70 درجا. منهن مٿي ٿڪڻ جي فاصلي تي تقريبا 40 سؤ ڪلوميٽرن جي مٿاڇري تي آهي، مٿين سر تي توليدي سان، هن طريقي جو وقت 15 منٽ آهي.
غسل ٻاڦ کان اڳ توھان کي پنھنجو منھن صاف ڪرڻو پوندو، صابن سان ڌوڪايو. اکين جي تحت هيٺ چٽسائي واري ڪمن تي لاڳو ٿئي ٿي، هي ٺهيل چمڙي کي محفوظ رکڻ جي ضرورت آهي. پروسيس کان پوء، مينھن سان ڌوء ۽ پنھنجو منھن ليمن جو رس سان پاڻي کڻي يا پنھنجو چہرہ لوشن سان رڱو ڪريو.
جيڪڏهن توهان وٽ ڪارا ڌڪ آهي، ٻڏڻ کان پوء، سڪل منهن کڻي سڪي وڃڻ ۽ ڦر ختم ڪريو. آڱر تي لفافي ڇاڻڻ واري، هائڊروجن پروڪسائيڊ ۾ نموني ڪئي، ۽ اهڙيء طرح چمڙي ڪارو ڊٽ مان هٽايو. اهي دٻاء نه ٿا ڪري سگهن، انهن کي پري وڃڻ گهرجي، جيڪڏهن توهان چمڙي تي مٽي ڪڍو ٿا، توهان جلد کي نقصان پهچائي سگهو ٿا. ان کان پوء انهن کي هٽائي ڇڏيو، توهان کي چمڙي جي پاڻيء سان ليمن جو رس يا هائڊروجن پر آڪسائيڊ سان پاڻي ڀرڻ جي ضرورت آهي. اڌ ٻاڦ ۾ ٻاڦ ٻاڦ کان پوء توھان کي پنھنجي منھن تي ڪماڙ ڪرڻ جي ضرورت آھي.
جيڪڏهن اهو ممڪن آهي ته پهرين وقت کان ڪارو جڳن کي هٽائڻ ممڪن نه آهي، ته انهن ڏينهن لاء اهڙيون ٻاڦ حمام ڪيترن ئي ڏينهن تائين ٿيڻ جي ضرورت آهي. ۽ پوء اهي نرمي سان ۽ هٽائي ڇڏيا ويندا. اهو طريقو عام يا تيل جلد ۾ مشورو ٿي سگهجي ٿو. باراڪ ٻاڦ حمام جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، هن مقصد لاء اهو به cosmetologist کي مشورو ڏيڻ بهتر آهي.
ٻاڦ حمام لاء توھان کي ضروري آھ ۽ جڙي جي ضبط ڪرڻ جي ضرورت آھي. پاڻيء ۾ تيل جا 10 قطرا شامل ڪريو. جيڪڏهن توهان سڪل جڙي ڀائيندا آهيو ته پوء اهي بنو وڃي. 1 ٽيچون في 2 پيالو پاڻي جي ڌاڙي تي ورتو وڃي، چند منٽن لاء فوق ڪيو وڃي، ۽ پوء ٻاڦ ٻاڦ لاء وينجن ۾ شامل ڪيو وڃي. گاوز تيل ۾ ٻٻرڻ يا اٻلندڙ پاڻيء ۾ ڌڪيل اڇلائي سگھجي ٿو، جڏهن پاڻيء کي گرميء جي درجه حرارت سان ٿڌي، ته توهان طريقي سان ڪم ڪري سگهو ٿا.
اهو خاص طور تي چمڙي جي جلد لاء چمڙي لاء ٻاڦ حمام ڪرڻ لاء مفيد آهي. جيڪڏهن توهان باقاعدي طريقي سان اهڙي طريقيڪار ڪندا آهيو، سوسي جلد جلد تازو ٿيندو، مٽيء جا نشان ڌڪندا ويندا، اهي ٻڪرين کي تنگ ڪندو. هفتي ۾ هڪ دفعو هئڻ گهرجي، ۽ طريقيڪار جي مدت 20 منٽن تائين هجڻ گهرجي. آڱر جي چمڙي لاء، توهان سگريٽ، رومامائل، چرچولا، آڪاش، پٽيل، بيلي پٽن کي صلاح ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن ڪو ماڻهو مخلوط چمڙي جي قسم آهي، ته توهان ساڳئي صلاح مشورو ڏئي سگهو ٿا.
جيڪڏهن ڪنهن کي سڪل چمڙو سڪل هئڻ جي باوجود ٻاڦ غسل نه ڪيو وڃي، پر جيڪڏهن توهان هن پروسيس کي ڪرڻ چاهيو ٿا، ته توهان مهيني ۾ هڪ ڀيرو ڪم ڪري سگهو ٿا. پاڻي ۾ توهان گلاب، نارنگي، چامومائل شامل ڪري سگهو ٿا. ضابطن جو وقت 5 منٽ کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. اڳوڻي چمڙي لاء ٻاڦ لاء غسل پڻ بنايا ويا آهن.
عام جلد لاء، جيڪڏهن اهو ڪم ٻه مهينا ٻه ڀيرا ڪريو ته اهو طريقو ڪارائتو ٿيندو. توهان geranium، ٺمي، لچو، چندنڌرو، لوايندڙ، چومومائل ۽ ٻيا استعمال ڪري سگهو ٿا. ضابطي لاء 15 منٽن جو وقت آهي.
شاھي لاء غسل غسل، يقينا، مفيد شيء آهي، پر ڪجهه حدون موجود آهن. اهو طريقو چمڙي جي تڪليف واري عمل لاء سفارش نه ڪيو آهي، منهن تي ويزولر نيٽورڪ، آتما، هائپر ٽائونشن، منهن تي بال وڌائي، ڊرماتائٽس ۽ ٻي چمڙي جي بيماريون. اهڙين حالتن ۾، اهڙي صافي کي ڪائنات جي ماٿري ۾ ڪم ڪيو وڃي.
ٻاڦ غسل جي ضايع ڪرڻ سان گڏ
اهو جلد غذائي غذائيت حاصل ڪري ٿو، جيڪو ٻاڦ واري غسل مان اچي ٿو، جيڪو هولڊ ڪوڙي شامل ڪيو ويندو آهي. توهان جي هڪ ٻيء جي مهرباني، توهان جلد ئي چمڙي کان ڀري ڊٽ نه ٿا سگهو، پر آرام جي حالت پڻ ٺاهي سگهو ٿا. جڙي جو ٺهيل نرمي سان نرمي ڪندو آهي ۽ چمڙي کي چمڪيندو آهي ۽ اهو مثبت اثر آهي. اهو ممڪن آهي ته لازمي تيل غسل غسل ڪرڻ لاء، جيڪو ڪوڙن کي ڏيندس ۽ ڪجهه ذائق کي ڦهلائڻ ۾. جنھن دماغ جي مرڪزن تي عمل ڪنداسين، جيڪو جسم کي آرام ڪرڻ لاء ذميوار آھن. پاڻيء جي هڪ ليٽر تيل جا 10 قطرن جي ضرورت آهي.
اونهاري ۾ سڀ کان وڌيڪ موثر غسل آهن، جڏهن ڪنڊن جا مٽي سان گڏ هوندا آهن، سيبم، نقصانڪار بيڪٽيريا، جيڪي بالغ ۽ نوجوان ماڻهن ۾ مبتلا ٿيندا آهن. اتي مڪاني طور تي مڪاني قابليت، واه جون سفيدن سان ٻاڦ غسل، ٻوٽي، burdock، ڪاٺيونٺيون، پاڪائي. هن چمڙي تي ٻڙي ڇڏيندو، اهي صاف ۽ ڊاهي سگهجي ٿو.
ٻاڦ حمام مارگولڊ جي گلن کان نڪتل سان گڏ، چمڙي کي سٺي سٺو ڪري ڇڏيندو، زخم جي تيز رفتار کي وڌائڻ، چمڙي جي خرابين جي مدد ۾ مدد ڏيندو.
جيڪڏهن ڪنن کي تمام گهڻو ڌڪيو ويو آهي، ۽ ٻاڦ وارا گلن جي اڀرندي گلن جي اضافي سان استعمال ٿيڻ گهرجي، اهو آسانيء سان مٽي، چکن ۽ ڀٽ تان ڀري ڇڏيندو. ان کان سواء، آبيانگو چمڙي جو چمڪندڙ ڏيک ڏئي ٿو.
آلي جلد جي لاء ٻاڦ غسل
چمڙي نرم ٿي ويندي ۽ گندگي مان آسانيء سان صاف ٿي سگهي ٿو، جيئن هڪ اضافو توهان دوا جو وڪرو استعمال ڪري سگهو ٿا. مفيد انتسابن مان هڪ کي اوڪ، سڪل پنن، چمامومائل، رنگ واري رنگ جي ڇنڊ جي شڪل سمجهيو ويندو. جنهن کي به ساڳيو رقم ۾ ورتو وڃي، ۽ برچ کلي، ڪرامائل، ڪيليڊنلا گلن، جنونر جي ڀت جي ساڳئي حصن کي ٺهرايو وڃي.
اهو عرصو 30 منٽن تي هڪ ٻاڦ غسل کڻڻ جي پوء، پنهنجي منهن کي ابريل پاڻيء سان ڀريل، گرمي جي ڪمري تي صحيح هجڻ گهرجي. ڪنن کي تنگ ڪرڻ لاء، توهان کي هڪ ننڍي ليمن جو رس شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيئن ته ٻاڦ ٻاڦ غسل کان پوء ٿڪجي پيا آهن. 30 منٽن کان پوء، توهان ڪمن کي لاڳو ڪري سگھو ٿا. آلي جلد جي لاء ٻاڦ حمام هفتي ۾ هڪ دفعو ٿيڻ جي ضرورت هوندي آهي، سڀ کان وڌيڪ وقت صبح جو وقت کان اڳ ٿيندو.
سڪل چمڙي جي قسم سان منهن ڏيڻ لاء ٻاڦ حمام
اهو سڪل غسل کان سواء سڪي جلد لاء کمپرس استعمال ڪرڻ بهتر آهي. هڪ بچاء جي طور تي، هڪ مهيني ۾ هڪ توهان کي نارنجي پيل، althea، chicory، گلاب، چومومائل گلن، بي پاڙي جي مخلوط سان غسل رکڻ جي ضرورت آهي. ان جو عرصو غسل 5 منٽ آهي.
منهن ڏيڻ لاء ڀريل چمڙي جي غسل سان
سٺي نموني ضروري آهي، جنهن ۾ ضروري تڪن، انگور، اائياليپلوس، ڪلوز، اينز، لائسنس جڙ، اضافي پاٽن کان علاوه، ليمن جي پوک جي ٺهيل آهي. اهو طريقو هڪ مهيني ۾ 5 منٽن گهرجي.
سڀني جلد جي قسمن لاء ٻاڦ حمام
"گلابي" غسل
پاڻي جي وڏي گڻ تي باهه وجهي، ۽ پاڻي جو ڪوسو ڪن. هڪ رنگدار وٺو ۽ هڪ پين ۾ وجهي وٺو. هڪ رنگدار ۾ ڪيترائي گلابي پنن ٺاهي، ڪمزور باهه ٺاهيندا آهن ۽ پنهنجو منهن کي 15 منٽن کان وڌيڪ نه خوشبو ٻاڦ کان مٿي رکي.
ماء ۽ ويٽ سان گڏ غسل ۽ گل سان گڏ
پين ۾ هڪ چمچ ڪٽيل ڊيل ۽ 1 مڱوڻي ماء جي ماء ۽ سٿريت واري پٽي وجهي ٿي. ٽڪيل پاڻيء مان 1 ليٽر ٺاهي، باهه تي رک ۽ پنهنجو منهن هڻي ٻاڦ کان 15 منٽ کان وڌيڪ رکو.
لينن سان غسل ڪريو
هڪ ڊگهو ۽ وڏو چشمي پاڻيء ۾ 2 ليٽر پاڻي آڻيو ۽ باهه ۾ وجهي. زور ڏيڻ جي اجازت ڏيو، رنگ جي 2 چمڙن رنگن جو رنگ وڌائڻ لاء، گرميء کي گھٽ ڪريو ۽ منهن کي 20 منٽ کان مٿي اسٽيم مٿان رکي رکبو ته تيلوي سان ڍڪيل.
ڪارو بزرگ جي گلن سان غسل ڪريو
ٻڍو بزرگ گلن جي چمچ وٺو، هڪ ساسن ۾ وجهي، لئي ليکي ٽڪرائي پاڻيء جول وٺو ۽ ڪمزور باهه تي رک. ٿلهي جي مٿان ٿانو، هڪ توليه سان ڍڪڻ ۽ طريقيڪار سان گڏ، سڪل جلد سان 10 منٽ، عام جلد سان 15 منٽ، آلي جلد سان. 20 منٽ.
اهو اعتماد سان چئي سگهجي ٿو ته منهن ۽ وڇائڻ لاء ٻاڦ غسل منهن جي صاف ڪرڻ لاء تمام گهڻا اثرائتي آهن. پنهنجو پاڻ کي ڏسو، توهان جي جلد جي لاء طريقيڪار ڪريو، ۽ پوء توهان وٽ خوبصورت ۽ صحتمند رنگ هوندو.