اسان ماحول جي نقصان جي اثرات، ٿڪ ۽ دٻاء کان بچاء نٿا ڪريون. هي جديد زندگي جو هڪ لازمي حصو آهي. ۽ جڏهن توهان پنهنجي منهن تي غير معمولي تبديلين کي نظر انداز نه ڪندي اهو خوشگوار نه آهي. ڳاڙهو، سڪلگي ۽ ڦڦڻ، سوزائلي خيال سان چمڙي جو رد عمل آهي. هي عادتن تبديل ڪرڻ جو وقت آهي!
چمڙو محسوس ڪندو آهي
چمڙي جي خاصيت، "حساس" کي سڏيو ويندو آهي، جيڪو اهو سڄو تنظيم ۾ ڪنهن به تبديلي سان ملندو آهي. خراب مزاج؟ ڳاڙهو اڇو ۽ اسڪيل. ڇا توهان جلدي ۽ اعصاب ۾ آهيو؟ هتي هڪ ڏاڏي آهي. شراب، ڏاڍي چانهن يا ڪافي جو هڪ پيالو اڻ وڻندڙ نتيجا پيدا ڪري سگھي ٿو. هميشه سدا حساسيت الرجي جي نشاني آهي. آل الرجڪ ردعمل تڪڙو نه آهن پر ڪجهه ڪلاڪن ۾. هڪ حساس جلد فوري طور تي ملندو آهي.
خاص خيال
بنيادي اصول جيڪو توهان کي سنجيده جلد جي پرواهه ڪرڻ ۾ هميشه ياد رکڻ گهرجي: توهان کي اعصاب اوورلوڊ خارج ڪرڻ گهرجي. جذباتي وابستگي توهان لاء نه آهن! يوگا يا خودڪار تربيت ڪريو. ھڪڙو ڏينھن تي ھڪڙو ڏينھن پنھنجي مزاج کي بھتر وڌائيندو ۽ دنيا کي وڌيڪ پرائيويٽ ۽ مثبت رويي جي رويي ٺاھڻ. اڻ کليل آٽو ٽريننگ انٽرنيٽ تان ڊائونلوڊ ڪري سگھجي ٿو. ڪوشش ڪريو پنهنجي غذا دلچسپ دلچسپ شيون (شراب، قافيو، نييڪوٽين) کان ٻاهر ڪريو. اهي جلد جي رت جي هڪ مضبوط وهڪري کي ڦيرايو، لالچ ۽ ظاهر واري ڏيک جو سبب بنائي. ساڳئي گروهه تي پڻ ڪاربان بڻيو پيو وڃي. سبز چانهه يا هيرا پائو. تخليق ۾ نگلس سان ڪوشش ڪريو. اهو پڻ سٺائي سان ڪم ڪندو آهي.
سمجھاڻي سان چونڊيو
تجربو مان هميشه کان سنجيده حساس جلد سان ڏسڻ ۾ اچي ٿو. حساس چمڙي کي گھٽ ۾ گھٽ کاسمیٹکس جي ضرورت آهي. توهان جي ذوق غدود جي ٿڌڙي ٿڌي آهي. انهي جي نتيجي ۾، ڪنٽينم جو ڪنڊو تمام ٿڌو ۽ خطرناڪ آهي. صابن سان ڌوئڻ نه ڏيو. الڪالي ان جي جوڙجڪ ۾ حفاظتي پرت کي وڌيڪ تباهه ڪندو. صبح جو چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء گرم پاڻي استعمال ڪرڻ، پر کلور ٿيل نه، ۽ معدني يا چشمي جو پاڻي. شام جو، نرم hypoallergenic کير ٺاهڻ لاء ميٽ ختم ڪرڻ لاء استعمال ٿيندو. گهٽ خيال جون شين جون شيون - بهتر!
تحفظ
چمڙي جي سڪل حساس جلد جي سنڀال سان گڏ هڻڻ تي نقصان پهچڻ واري ٻاهرين خارجي اثرن تي ڏينهن جو ڪمانڊر بنيادي مکيه آهي. هڪ ڏينهن جي ڪمي ۾ سيلولر سطح تي تحفظ. سينٽي ڪيمومائل آرٽيڪل اسٽاپ! سم سم رليف پيچيده پيچيده. ان ۾ تيل جي زيتون (زيتون، سوياين جو تيل ۽ ڪارو وکر)، بيسابولول + انگن اکرن ۾ اوماگا 3 ايڪ سان گڏ تيلون شامل آهن. اهو ٺهڪندڙ حرڪت جي عمل کي روڪڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اڳ ۾ خراب ٿيل چمڙي جي ايمبولنس کي چيمومائل مان ڪڍڻ سان گڏ ويتامين اي ريڊريشن کي ختم ڪيو ويندو آهي، رنگين کي بهتر بنائي ٿو. سمجهه هڪ پياروڪار بيابولولول پيچرو + انگن اکرن وارو آهي. کریم استعمال ڪرڻ جي 7 ڏينهن بعد سوفٽ ختم ڪري ڇڏي. ڪارڪردگي علامه جي ليبارٽري پاران ٻڌايو ويو آهي، جرمني.
اهو روشني ۾ آهي
ڪمپليڪس سمر رليف (بيسابول + انگن جي ڪڍڻ) ننڍڙي زخمي کي شفا ڏيندو، جلن کي ختم ڪري ٿو. ايڪوڪوريا تيل ۾ ڪمن کي ٻيهر بحال ڪري ٿو، ايڪيڊرمس جي سيلولر سيرائيشن کي مضبوط ڪري ٿو. سبزي ٺڪر واري لپيد واري رڪاوٽ کي بحال ڪري ٿو، جيڪا بڪيريا ۽ وائرس کي چمڙي ۾ داخل ٿيڻ کان روڪيندي آهي.
سموري جسم جي بحالي جي لاء نه وساريو، ننڊ ۾ گهٽ ۾ گهٽ اٺ ڪلاڪ پوڻ گهرجي. اهڙين منهن جي چمڙي جي سنڀال ۾، خاص خيال سان پڻ توهان جي چمڪ ڀري، حفاظت ۽ مرمت ڪري سگهجي ٿي.