جديد دنيا ۾، اڪثر ماڻهن کي پيٽ يا اندرين جي دائمي بيماري کان متاثر ٿيندو آهي. اهڙين بيمارين جو شروعاتي مرحلو هڪ گھٽجيدگي واري تنظيم آهي. زهر ۽ زهر جي جسم کي صاف ڪرڻ لاء ضروري آهي ته مختلف بيماريون بچڻ لاء. صافي ڪيترن ئي طريقن سان ٿي سگهي ٿو. عام طريقو اهو آهي ته گهر ۾ لوڪل طريقن سان جسم کي صاف ڪرڻ.
تون شايد تصور ڪر ته ٽئنڪسين ۽ سلگ ڪيئن، وڏيون دھولين، ۽ کوليسٽرول ۽ ڪنهن ٻئي مادي جيڪي اسان جي جسم جي حياتيء سان مداخلت ڪندا آهن سيلن ۽ رت جي رانديون مان صاف ٿين ٿيون. پر تمام ٿورڙو ماڻھو سوچيو ته جسم جي صفائي ذهن سان ڪيو وڃي، ۽ ان لاء انفرادي طريقن کي منتخب ڪرڻ ضروري آهي. ٻي صورت ۾، سڀني ڪوششون ڪجھ به نه ڏسندي.
جسم کي ڪيئن صاف ڪرڻ
جيڪڏهن توهان هڪ وڏي شهر ۾ رهندا آهيو، جنهن ۾ ننڍڙو شهر جي ڀيٽ ۾ ڪيترائي گهڻو نقصانڪار مادو آهن، توهان عوام جي طريقن کي صاف ڪري سگهو ٿا. زلزلي ۽ ٽاسن جي خلاف جنگ بيشمار ٿي سگهي ٿي، ڇو ته توهان هر روز باقاعده کاڌو کائيندو. توهان کي فطرت جو دورو ڪرڻو پوندو گهڻو ڪري، اوپن هوا ۾. جيترو ممڪن جيترو ميوو کائي، تازو ڀاڄين، گئس ۽ رنگ جي بغير گهڻو معدني پاڻي پيئندا، ممڪن آهي ته ٿورو ئي مصنوعي ڊٽرن وانگر. هي سڀ توهان جي جسم کي زهر کان بچڻ جي مدد ڪندو.
صفائي سان گڏ ٿيڻ گهرجي. هن طريقي سان، توهان صرف پنهنجي انتن جي microflora کي ٽوڙيو ۽ ڊيوببرايريسيس کي مضبوط ڪيو، اهو هر شخص جي جسم ۾ موجود آهي. توهان ڪنهن به هيبل ٽاس يا زخم وٺي سگهو ٿا، پر اهو صرف ايترو آهي ته توهان کي جسم مان چوري ڪڍڻ چاهيو ٿا.
توهان کي صاف ڪرڻ واري طريقيڪار کان اڳ، توهان کي توهان جي جسم جي حالت عام طور تي، ۽ توهان جي اعضن جي حالت کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. مثال طور، جيڪڏهن هڪ شخص چنليليڊس کان پري آهي ۽ هو اوچتو اهو پنهنجي جگر کي صاف ڪرڻ جو فيصلو ڪري ٿو، پٿر کي منتقل ڪري ٿو، ۽ هي سخت درد ۽ سنگين نتيجن کي جنم ڏيندو. صاف ڪرڻ لاء ان کي سنجيدگي سان ۽ مسئلن سان جينٽيئرري واري علائقي سان، ٻي صورت ۾ توهان ان ۾ سوزش واري عمل کي مضبوط ڪري سگهو ٿا.
اسان جو جسم ايترو ئي بندوبست ڪيو ويو آهي ته هو پاڻ کي ڄاڻي ٿو جڏهن هو پاڻ کي زهر ۽ زهر کان پاڻ کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو مقصد هن لاء آهي ته فطرت کي گريبان، جگر، ايٽين ۽ ٻين عڪس پيدا ڪيو آهي. ۽ اهو يقيني بڻائڻ ته انساني زندگي جي فضول قدرتي طريقي سان جسم کان مختص ڪيو ويو آهي. جسم هڪ تمام طاقتور خود شفا بندي وارو نظام آهي. سائنسي ڊيٽا جي مطابق، اسانجي جگر تقريبا 300 سال ڪم ڪري سگھن ٿا. ۽ ماڻهو ماڻهن کي ان کي تباهه ڪرڻ جو اڳ ۾ ئي چاليهن سالن تائين تباهه ڪيو. جيڪڏهن هڪ ماڻهو بهترين غذائيت آهي، ان کان پوء هو سڀني عضون سان گڏ صحيح هوندي.
جسم کي صاف ڪرڻ
اسان جو جسم مسلسل تيز ٿي رهيو آهي، هن جو بنيادي سبب کاڌو آهي. اسان جي پيٽ ۾ اسان جي مقدار ۾ هر روز پيدا ٿين ٿا ۽ اهو ڌيان نٿو ڏئي ته اهي مفيد يا نقصانڪار آهن.
جسم کي صاف ڪرڻ لاء، توهان کي درست ڪرڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن صورت ۾ غزل جا طريقا تمام مؤثر آهن. روزانو ۽ ٽوڪس کي پنهنجي جسم کي صاف ڪرڻ لاء هڪ بهترين طريقو آهي. اهو عمل جسم کي نقصان ۽ غير ضروري شيون کان نجات حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. پر هن عمل ۾ مداخلت حاصل نه ڪيو، ڇو ته طبيعت به ان جي اضافي آهي. توهان کي صرف ڪجهه ڏينهن لاء اسٽار رکڻ، يا ڦر تي خرچ ڪرڻ يا اڻڄاڻ ڏينهن جي ڪوف ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، توهان ٽي ڏينهن لاء اسٽار ڪري سگهو ٿا. اهو صاف ڪرڻ لاء تمام وڏو آهي. انهي ڏينهن تي توهان زندگي جي مڪمل طور تي معمولي طريقي جي رهنمائي ڪنداسين. هن عرصي ۾، جسم اڪثر طور تي کاڌ خوراڪ کان آزاد ٿي ويندو آهي ۽ انهن کي سليگ کان بچائي سگهجي ٿو.
بکھن جي عمل ۾، ھڪ ڌڪيل مائڪرو فلورو انساني جسم ۾ مري ويندو آھي، ۽ عام مائڪرو فلورو مري ويندو آھي. سوراخ کان سواء نه رڳو جسم، پر پڻ چمڙي، اندروني اعضاء ۽ لفف پڻ. رت کي تمام تيزيء سان گردش ڪرڻ شروع ٿئي ٿو، جسم جي حصن جي تغذي ۽ سڀني اندروني عضب معمول ٿي ويندي آهي. ٻچن ۽ گئس گهڻو تمام لچکدار بڻجي ويا آهن، ۽ جوڙو وڌيڪ موبائيل آهي.
اسان جي جسم جي غلاميء جو سبب
گهڻائي سبب ڪيترن ئي سببن تي جسم ۾ جمع ڪيا ويا آهن. اهو وڌيڪ ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، اضافي پروٽين هڪ جسم تي خراب اثر آهي، نشانن ۽ جانور جي چربی کي استعمال نه ڪريو. انهن مان هڪ سبب خراب عادتون آهن. مثال طور، ڪيترا ئي غلطي سان گڏ گڏوگڏ کاڌي، ورزش جي گهٽتائي ۽ الٽوايوليٽ. ماهرن موجب، جديد ماڻهو تمام گهڻو کائيندا آهن، ۽ ساڳئي وقت ماڻهن کي جسماني طور تي سرگرم نه آهي، تنهن ڪري پروسيس جسم ۾ گهڻو ڪجهه دير سان وڌيڪ لڳندي آهي. سوراخ عام طور تي هڏن ۽ ايڊپڻ جي نسب ۾، ڳنڀير ڪم ڪندڙ مشڪين ۾ ڳنڍي ٽائيم ۾ جمع ڪيا ويا آهن. انهن جي ميلازم بلڪل سادي آهي. پهرين ۾، سيل اضافي توانائي وصول ڪري ٿي، جو استعمال ناهي. هي اهو سڀ کان وڌيڪ عام شين جي پهرين ميڪن ۾ مٽي ۽ پوء زهر وانگر عمل ڪرڻ شروع ڪندا.
پنهنجي جسم جو خيال رکجو. ان کي ممڪن طور تي صاف ڪريو ۽ پنهنجي غذا کي ڏسو.