گنجائش ۽ پويان.
هڪ خوبصورت ريشمي چڪر ۽ جاڳر تي، توهان کي سٺي لڳي. پر هڪ دفعو به چولي ڪنهن تاثر کي نه ڏيندا هئا. ان کان سواء، هن عورتن کي پسند نه ڪيو.
براس لاء فيشن ۽ سينن جي شڪل ۾ تبديل ٿي وئي. مثال طور، فرانسيسي انقلاب دوران، عورتن پنهنجن سينا جي لاء ساڳيو ٺاهيندا هئا جيئن انهن جي منهن جي لاء. اهي شفاف چمڙي جي بيماري ٺاهڻ لاء انهن جي سينن جي حيوانيت کي هر ذريعي ۽ رنگ واري نيري رگن سان زور ڏيڻ تي زور ڏنو.
پر پاپا نيو گني ۾، بالغن وارو عورتون اڃا تائين پنهنجي ساگرنگ سينن کي نه ڍڪيندا آهن، پر فخر ۾ اهو ظاهر ڪن ٿا، ڇو ته اهو زرخيز سان تعلق آهي. هاء سينن کي خوبصورت سمجهيو نه ويو آهي.
يورپ ۾، 1920 ع ۾، اهو ممڪن آهي ته هڪ لوڻ وارو ڇوڪرو سينه، ۽ اهو بهتر آهي ته اهو سڀني کي ڏسي نه سگهيو. پر 30 جي 40 ۽ 40 ۾ سرسبز سينن لاء فيشن آيو. ۽ پوء بچاء چش کي آيو.
چولي ڏينهن.
برصغير کان اڳ، عورتن هڪ تنگ لڌل ڪارنٽ ورتي، جنهن ۾ حرڪت ڪئي، پر کمر ايونپن کي ٺاهيو. پر جيترو جلدي عورتن کي ڪم ڪرڻ لڳا، انهن کي ڪجهه وڌيڪ ضرورت هئي، ڪجهه وڌيڪ مفت. پهريون، هڪ مونو چولي هڪ پيالو سان ٺهيل هئي، جنهن ۾ سينو رکيل هئي. ان کان پوء ڊزائنرز هڪ چولي کي ٻه پيالو ٺاهيا. اهو هن وقت هو، جنهن ۾ ڪپڙي جي پيداوار انڊسٽري کي حيرت پرستيء جي طرف نظر آئي.
دنيا جي جنگ دوران، آمريڪي سپاهي ميگزين خريد ڪيو، ڇو ته اتي ڇوڪرين جي سينن سان ڇوڪريون هيون. جيڪي عورتون جيڪي تيار ڪيون ويون آهن انهن جي چولي ڪيترن ئي تہن سان گڏ محسوس ڪيو ته هنن ڇوڪرين جو نظرين سپاهين جي روح کي وڌائي ڇڏي. ۽ 1970 ۾ هتان جي هڏن سان ڀريل هئا.
توهان ان کي ڪيئن چونڊيو؟
اهو اندازو آهي ته 80 ڇوڪرين کان 100 ڇوڪرين انهن کي چولي جو لباس چٽيندا آهن. پيالو جي قيمت A کان F تائين ٿي سگهي ٿو، ۽ ان جي وچ واري ايراضي پڻ هوندي آهي. جيڪڏهن توهان ٻه ٻين ڇوڪرين جي سسٽم جو 75B چائڻ کپي، توهان نوٽيس ڪري سگهو ٿا ته انهن جي سيني جا مختلف شڪل آهن. ان کان علاوه، جو سينو نازڪ ڏينهن دوران ان جي شڪل ۽ سائز تبديل ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان پيدائش کي ڪنٽرول گولائي وٺي سگهو ٿا ته اڇي جو قد وڌائي سگھي ٿو، ۽ جيڪڏهن توهان انهن کي روڪي وٺو.
نوجوان ڇوڪرين کي ممڪن طور چولي پائڻ لاء صلاح ڏني وئي آهي. ۽ اهو بهتر ناهي ته ان جي بغير ڪنهن ڊگهي وقت وڃڻ لاء، ڇو ته سينه لهي سگهي ٿو.
سينا ڪيئن وڌائڻ
اهي 10 منٽن لاء هي هفتي ٽن هفتن ۾ ٽي دفعا ڪريو، ۽ توهان کي هڪ سائيز سان سينو وڌايو!
1. پنهنجن هٿن سان گڏ توهان جي سينا جي اڳيان گڏ ڪريو ۽ روشني سان ان کي دٻايو، جيئن توهان ڪجھه ڪم ڪرڻ چاهيندا. ڏهن تي ڳڻڻ ۽ پنهنجي هٿن کي آرام ڪر. ھن مشق کي 5 کان 7 ڀيرا ورجايو.
2. اٿو ۽ ھٿن تي ڀت تي وجھو، پر ان کي رکو، تنهنجي پٺي سڌو سنئون آهي. ۽ تصور ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان هن ڀت کي منتقل ڪندا آهيو. هڪ منٽ بعد، آرام ڪريو ۽ پنهنجا هٿ هلو، ۽ پوء 8-10 ڀيرا ٻيهر ڪوشش ڪريو.
3. هڪ گونگا وٺو ۽ تصور ڪريو ته توهان هڪ ماهر آهيو. پوئتي سڌو آهي اپنے ہاتھوں سے ہپ سے آہستہ آہستہ اپنے ہاتھوں کو بلند کرو اور سینے کے سطح تک پہنچ لو، اور، तीन मा गिनती، केवल धीरे धीरे कम गर्नुहोस. ورجائي ورجائي 6 - 8 ڀيرا.
4. آڻيو پنهنجي پٺي تي. گوڏن ڀر واري رياست ۾ گوڏن، فرش تي پير، گونگا کڻي گونگا کڻي ڪنارن ڏانهن پکڙيل آهن. سستيء سان سست اڳيان هٿ ۾ شامل ٿي ۽ پڻ سست رفتار واري پوزيشن ڏانهن موٽڻ. تقريبا 8 کان 10 ڀيرا ٻيهر.
5. ۽ شايد توهان زور ڪڍڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا، جيڪا 8-10 ڀيرا ٿيڻ جي ضرورت آهي.
هڪ به ڪيئن چونڊيو؟
1. سولي کي بيلي ۾ رکيل هجڻ گهرجي انهي ڪري اهي ٿوري ان کي نچوض ڪيو وڃي.
2. هن چولي سان سانس ۾ مداخلت نه ڪرڻ گهرجي.
3. جلد جي طور تي اهو نه هئڻ گهرجي، ان مان باقي ڪو نشان نه.
4. سٿن جي پروسيسنگ تي ڌيان ڏيو: هتان ڪٽي يا ڀريل هجڻ گهرجي. هڪ چولي جي هڏا کي جسم ۾ نه ڇڪڻ گهرجي.