فاني جو استعمال.
اهو سوال جيڪو سورڪ جي چاء جو نقصان ۽ فائدي تي سنجيده غور جي ضرورت آهي. فائدي جي ڪارڪردگي بايولوجيکي سرگرم مادي جو مطلب آهي جيڪو سورج جي چاء جي ذيلي برقي واري پرت ۾ محفوظ ڪيل آهي. اهو ڪاروتين، ويٽامين اي، ڊي، اي ۽ گڏوگڏ آرچيڊينوڊ اسيد، دل جي معمول جي جوڙجڪ لاء ضروري آهي، دماغ ۽ گريبان، جنهن ۾ اهم پولناسٽسٽيڊٽيڊ فائيٽي ايڪڊ آهي.
مطالعي مان اهو ظاهر آهي ته ڪينسر جي سرطان جي ملڪيت سان لڌا آهن، مڪمل طور تي نقصان پهچائيندڙ کوليسټرول خونريز رستن کان صاف. لہسن سان چڻڻ واري ڍڪڻ جي روايت بيان ڪري سگهجي ٿو ته حقيقت ۾ اهو ئي آهي ته لوسن ڪيترن ئي ڊيمن جو هڪ حصو آهي، جيڪي رت جي وڻن جي پاڪائي لاء آهن. پوک جي ٿوري ۾ غذا شامل آهن، ميڪن ۽ ٽوڪس کي ختم ڪرڻ کي وڌايو آهي.
اهو سمجهڻ لائق آهي ته بڪڪا لاء ويڪسين جو سڀ کان وڌيڪ مناسب نمونو آهي. ان کي تيز رفتار جي نشريات کي روڪيو وڃي ٿو. اهو پڻ، سورڪ جو کاڌو سڪل سرخ شراب سان گڏ هوندو آهي.
ٿورن جي فائدي ۽ خطرات بابت، هن کي ضروري آهي ته هن شين جي مخالف ۽ مخالفين جي تضاد کي، جڏهن "سنئون مطلب" چونڊيو وڃي.
چربی جو نقصان.
هتي اهڙيون راء آهن ته موهه ڀريل آهي، ۽ حصو ۾ اهو سچ آهي. پر، اهو نه وساريو ته توهان ڪنهن به شين مان وزن حاصل ڪري سگهون ٿا، جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ غذا. نقطي خوراڪ جي گھٽتائي جي مقدار ۾ آھي. اهو ٿلهي تي لاڳو ٿئي ٿو- اهو بهتر ٿي وڃڻ نه گهرجي.
اضافي طور تي، ڪيترائي يقين رکون ٿا ته انسان جي ذخيري لاء انتهائي ڳري کاڌي مان هڪ آهي. پر، غدار باهه جي قيمتي موٽن انساني جسم جي حرارت تي، تنهنڪري هڪ صحتمند پوکي هن جي پيداوار بهتر ڪري ٿي. تڏهن به، جيڪي ماڻهو جيڪي پيٽ ۽ ارادي سان پريشاني ڪن ٿا ان جي استعمال کي محدود ڪن.
اهو اڪثر ڪري سگهجي ٿو ته بيڪن هڪ مسلسل نقصانڪار کوليسٽرول آهي. هن شين ۾ کوليسٽرول، يقينا، دستياب آهي، پر گهڻو مقدار ۾ گهٽ مقدار ۾، مثال طور، مکڻ ۾. رقم جيڪو چربی ۾ موجود آهي، ايٿروسوکلرسيس جي ظاهري سبب نٿو ٿي سگهي. فیٹي ايڊس سان گڏ ويسولر جمع ڪرڻ جي صاف ڪرڻ جي ڪري، مٿي ڏنل مٿي ڄاڻايل آهي، فلا، برعڪس، کوليسٽرول ٺهڻ جي جمع ٿيڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
گڏوگڏ، گهڻائي جي مطابق، ڀريل فارم ۾ موٽن جي استعمال ڏاڍي نقصانڪار آهي. اهو معلوم ٿئي ٿو ته ڪنهن به کاڌي کاڌي نقصانڪار آهي. پر، جيڪڏهن توهان کي ٿڌي گرمي نه آئي آهي، ان کي دٻايو ويندو، اهو جسم گهڻو ڪري وڌيڪ جذب ٿي ويندو.
اڪيلو ڪنهن ٻئي حقيقت کي نظر انداز نٿو ڪري سگهي - ماني ۽ چانڊ جي غلط ميلاپ جي راء. پر، هيء راء غلط آهي. پوندڙ ۽ سموزيال ماني جو ميلاپ مثالي طور جسم سان جذب ڪيو ويو آهي. جيڪڏهن توهان بيڪن ماني سان کائڻ پسند ڪيو ٿا، ته اهو اضافي پونڊ جو واضح صاف آهي.
اهو ذهن ۾ پيدا ٿيڻ گهرجي ته سمئون گوشت خاص طور تي نقصانڪار آهي. فاس ۽ گوشت جي ميلاپ (گردن، بيڪون، ڪاربائيٽٽ)، تنهنڪري ڪيترن ئي سان پيار ڪيو، اهو گهڻو فائدو ڪونه آهي. ڌاڙيلن جي موجودگي تي چانهه تي ڌيان ڏي.
چانڊ جي ڪلوليڪ مواد پيداوار جي في سؤ گرام اٺ سئو ڪلوڪاليئرز آهي. يا توهان کي ٿڪايو يا نه استعمال ڪريو، هر هڪ انفرادي ترجيحن تي منحصر آهي. صحيح ۽ سموري ڪمزور کي يقيني بڻائي، توهان پنهنجي لاء اهو فيصلو ڪري سگهو ٿا ته ڇا توهان لاء فائدي جو فائدو يا نه.