هڪ وڏين علائقن ۾ جتي گهڻا ڏينهن هڪ آفيس ۾ ڪم ڪري رهيا آهن جن ۾ عدم استحڪام واري زندگي گذارڻ، فعال رهيل صرف هڪ خوشگوار جسماني ۽ جذباتي مچائي نه رڳو جديد شخص آهي، پر صحت برقرار رکڻ ۽ ٽونس ۾ پاڻ کي برقرار رکڻ لاء پڻ ضروري آهي. ماسڪو ۾ فعال رخصت ڪيئن خرچ ڪرڻ؟ وڏن جي سمنڊ جو وڏو شهر يا گهڻن موقعن جي؟
هر روز، معمولي ڪم ڪندي، مشڪلات ۽ دٻاء منهن ڪڍڻ تي، اسان اهو نظر انداز نه ڪري سگهون ٿا ته اسان جي ڪارڪردگي گهٽائي، موڊ ۽ صحت خراب ٿي. اسان وٽ ٿڪجي، جلدي، ۽ اڪثر ڪري گهر اينديون آهن، اسان ٽي وي ڏسي رهيا آهيون ۽ پريشاني ۽ دٻاء وڌائڻ جي روح ۾ ٻوڙي کائڻ لاء، توهان وڌيڪ وقت گذارڻ لاء وڌيڪ مثبت ۽ مفيد طريقي سان چونڊيندا آهيو. باقي آرام ۾ ڪيترائي طبقا شامل آهن، تنهنڪري توهان ضرور پنهنجي لاء پنهنجي پسند جي باري ۾ ڪجهه چونڊيندا. تفريح جون انتهائي قسمون آهن، جهڙوڪ پيراچوت جمپنگ، پٿر ٽڪرنگ، آٽو ۽ موٽر سائيڪل جي ريس، رفنگ.
پر جيڪڏهن توهان اهڙي نا خطرناڪ دائمي نه آهيو ۽ تفريح جي خطرناڪ قسمن کي ترجيح ڏيو، ته پوء توهان رولر اسڪاٽنگ، سائيڪل، پاڻي جي اسڪيننگ لاء وڃون ٿا. ۽ جيڪي ماڻهو هڪ تازي رخصت تي نسبتا خاموش آرام پسند ڪن ٿا، سواري، جاچنگ، تياري ۽ شڪار جي سڀني قواعد و ضبط سان ڪافي محفوظ ٿيندي. جيتوڻيڪ مڇي مارڻ، ٽينس ۽ گولف کي چالو ڪري ٿي سگهي ٿو تفريحي تفريح لاء. جيڪڏهن توهان وٽ خواهش آهي ته هڪ دوستانه ۽ خوشحالي ڪمپني جي حمايت ڪئي وڃي، توهان هميشه سست تفريح لاء لاء پنٽ بال تي هڪ متبادل طور حاصل ڪري سگهو ٿا.
پينٽ بال توهان کي منفي، گرمي وڌائي ٿو ۽ تمام گهڻو مثبت ۽ بهترين مزاج حاصل ڪري ٿو.
اتي پڻ اهڙي قسم جي تفريح راندين وانگر راندين جي سياحت آهي، جنهن ۾ موڙي تفريح جون سرگرميون شامل آهن، جهڙوڪ گهوڙي سواري، سائيڪل، گاڏيون، گاڏيون. هاڻي ڪيتريون ئي ڪلبون پنهنجون خدمتون راندين جي سياحت کي منظم ڪرڻ ۾ پيش ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان صرف ٻه ڏينهن ڇڏي ويا آهيو، ته توهان هفتي جي آخر ۾ وڌيڪ چونڊ ڪري سگهو ٿا.
پر توهان پنهنجي پاڻ تي راندين جي سياحت کي منظم ڪري سگهو ٿا. ها، شهر جي ڀرسان پنڌ به ناجائز جڳهن ۾ پارڪ يا صوبائي پڻ هڪ قسم جي راندين جي سياحت ۽ يقيني طور تي هڪ بهترين قسم جي تفريح آهي. جيڪڏهن توهان جي شهر يا شهر ۾ هڪ تلاء آهي، انهي جي پڪ ڪرڻ لاء اتي ٻيڙيون ۽ بلياماران وانگر هڪ خدمت آهي. توهان ان قسم جي تفريح، اڪيلو ۽ ڪمپني جي 2-4 ماڻهن جي استعمال ڪري سگهو ٿا. ٻيڙي هڪ مشق آهي ۽ فطرت کي مڃڻ جو هڪ موقعو آهي. پر هن قسم جي موسم سياري جي موسم لاء مناسب ناهي.
سياري ۾ آئون ڪيئن آرام ڪري سگهان ٿو؟ سياري جي سرگرم تفريحي ۾ اسڪس، اسڪاٽس، سنوبورڊ ۽ اڃا به سوراخ شامل آهن. ياد رکو، ننڍپڻ ۾ توهان کي ڪهڙي خوشي ٿي، برف تي ڀريل جبلن يا برفاني گاڏين کان هيٺ اڀرندي! تون ننڍپڻ ڇو نه آهين، ۽ پنهنجي دوستن ۽ محبوبين سان سنوبور بالن سان راند نه ڪريو؟ توهان برف جو قلعو به اڏائي سگهو ٿا. ۽ گهر جي ويجهو هڪ چمڪندڙ رڻ ڳولڻ تمام ڪو به مسئلو ناهي! تازو، اهو هڪ وڌندڙ مقبول نوعيت جو ڪاروبار بڻجي چڪو آهي. ۽ توهان کي اسڪائٽس ڏيڻ جي ضرورت نه آهي، ڇاڪاڻ ته تقريبا تمام رولر اهي نوڪري لاء پيش ڪن ٿا. عام طور تي، ڪنهن به آرام، جنهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٿورڙي تحريڪ شامل آهي ۽ تازي طور تازي هوا ۾ ترجيح ڏني وڃي ٿي، بلڪل مناسب آهي، بنيادي شيء آهي ته توهان ان کان راضي آهيو! هرڪو ڄاڻي ٿو ته مشق سان، خوشيء جي هڪ هرمون پيدا ڪئي وئي آهي - endorphin. ۽ اسان کي زندگي ۾ ڇا پيا چاهيون؟ بهترين مزاج، جيڪو توهان پنهنجي اکين اڳيان هڪ بهتر شخص جي نظر ۾ جنم وٺندو، جيڪو توهان جي فعال آرام جو نتيجو هو. توهان ٻاهر نڪرڻ جو وقت گذاريندو، نه رڳو ڪامل جذبات ۽ خوشي حاصل ڪرڻ، بلڪه باهميت جي ذميواري، ۽ صحت جي فائدي ۾! هاڻي توهان کي خبر آهي ته ماسڪو يا اسان جي ملڪ جي ڪنهن ٻئي شهر ۾ چوماسي چالو ڏينهن گذاريو!