هڪڙي وزن وڃائڻ جو طريقو لوڻ وارو لپي هو. هن جي دل جي دل ۾ پاڻي کي ڌڪڻ لاء نم جي مال آهي. سولي لفافي هڪ طريقيڪار ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو وزن گھٽائي هڪ اڌ ڪلوگرام جي وزن گھٽائي ٿو. ان کان سواء، انهن جي مدد سان، توهان سيلولائٽ کي منهن ڏيڻ ڪري سگهو ٿا.
نموني لفافي کي صحيح طريقي سان ڪرڻو پوندو؟
ھڪڙي نتيجو جو نتيجو عورتون جي چڪر واري سيڪنڊ جي دوران عورتن پاران حاصل ڪري سگھجي ٿو. وري جسم ۾ عورت کي هڪ مائع جمع ڪري ٿو، جيڪو کاڌي جي لوڻ سان لپي جي مدد سان هٽايو وڃي ٿو. معدنيات جي توازن کي بحال ڪرڻ لاء، توهان کي سمنڊ جي ڪڪر سان گڏ ماکيء جي لوڻ جي ضرورت آهي. اسان اهڙين مسئلن واري علائقن تي ٺهيل زخم، گهٽتائي، کاڌي جي فلمن جي چوڌاري چراغ ۽ چوگرد جي چوڌاري ڦرندا سين. پوء گرم لباس تي وجھو ۽ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن لاء گرم ٿانو هيٺ لٿو. پوء شاھن وٺو ۽ چمڪندڙ ھڪڙو سخت مٽيء سان رڱو ڪريو. اچو ته پيچ کني، گھوٽيليل، چومومائل يا ڪتا جي گلن جو هڪ گلاب اٿو. اهو 2 طريقيڪار نه ڪرڻ لاء وڌيڪ اثرائتو ٿيندو، پر 10 طريقا وارو طريقو مڪمل ڪرڻ لاء، جيڪو اسان هفتي ۾ 2 ڀيرا ڪيو وڃي ٿو.
ڪڪر ۽ لوڻ سان گڏ ڪپڙا
اهڙين لپڻ ۾، سمنڊ گوباج معدنيات جي گھٽتائي جي ڪري، ان جي جسم پاڻي سان گڏ وڃائي ٿو. سلينيم، آئوڊائن، مگنيشيم، پوسٽشيم ۽ ڪيترن ئي مختلف منرل سمنڊ جي جلد جي چمڪندڙ پيٽ ۾ داخل ٿين ٿا.
مٽيء جو 300 گرام لوڻ ۽ خشڪ ڀريل سمنڊ جي 300 گرام.
مٽي سان سڳوري لفاف
ماکي کي سٺي معدني ويتامين ضميما سمجهيو ويندو آهي. چڱي طرح 300 گرام ماکي ۽ مودي نمک جي 300 گرام گڏيو.
ڪافي لوڻ جي ڪپڙي
اسان کي بيچيني ۽ گرائونڊ قافلو وٺي، ٿلهو پاڻي لوڻ، ٿورڙو پاڻي شامل ڪرڻ، سارو ڪشمي جي ٺهڪي ۾ ڪاميابي حاصل ڪرڻ ۽ انگور جي ٻٻر جي ٻلڻ جي ٻلڻ ۾. آرڊر وٺڻ جي لاء نه جلدي، ان مکڻ سان ان کي وڌيڪ نه ڏيو. اسين نتيجو نموني مسئلي جڳهن تي رکون ٿا، جسم کي غذا جي فلم سان لفٽ ڪر، ان کي ٻن ڪلاڪن لاء گرم ڪنٽين ۾ لفٽ ۽ پنهنجي پسنديده پروگرام ۽ فلمن کي ڏسڻ ۾ ايندي. هن وقت، ڪافي جلد چمڙي وانگر ڪم ڪري ٿو، ۽ لوڻ جسم جي سڀني کان وڌيڪ مايع کي ختم ڪري ٿو، پهرين پروسيس کان پوء، چمڙي وانگر هوندو. ڍڪڻ جي مقدار ۾ ڪجهه سينٽر ميٽر ۾ گهٽ ٿيندو، اضافي سيال جي آئوٽ فلو جي سبب.
ماکي-لوڻ جي ڇڪڻ
قافلي جي بدران، ماکيء جو اضافو، جيڪو اسان کي پاڻي جي غسل تي پاڻي جي غسل ۾ گرم ڪري ٿو، لوڻ وارو پاڻي، ٿورو پاڻي، انگور جي ضروري تيل جون 2 ڦڙا ۽ مسئلن واري ايراضيء تي ۽ غذا جي فلم تي هيٺ رکندو. چمڙي سان ويٽامن سان بلڪل سٺي ستي ساکي ڪريو. اسان کي ٻن ڪلاڪن ۾ بند ڪري ڇڏيون.
سٺو نتيجو حاصل ڪري سگھجي ٿو جيڪڏهن لوڻ ضروري تيل سان گڏ لاڳو ٿين ٿيون. پکا ڏيڻ لاء، جاوجو تيل جا 20 گرام ۽ نيم پيالو سمنڊ جي لوڻ وٺي. جيڪڏهن ڪو بهجوجو تيل ناهي، اسان هزيلت آئيل، بادام جو تيل يا زيتون جو تيل استعمال ڪندا آهيون. ان کان پوء لابندر جي لازمي تيل، جونيئر ۽ ليمن ضروري تيل جي 2 بوندن مان 3 بوند شامل ڪريو. پهريون، اسان ضروري تيل کي گڏيو، پوء تيل جو بنياد شامل ڪريو، ان کي ملايو، پوء ان کي لوڻ وڌايو. 20 منٽن لاء ڪپڙو، ميڪو، ۽ پوء نموني شامل ڪريو. اسان 20 منٽن تائين لفٽ ڪريو ٿا، پوء اسين جسم کي تيلوي سان گڏ ڪنداسين ۽ نميٽي ڪرڻ واري ڪميشن کي لاڳو ڪنداسين.
آخر ۾، مشوري جي مطابق صحيح نم لفافن کي ڪئين ڪجي، توهان سيلولائٽ گهٽائي سگهو ٿا، چمڙي کي ويٽيامين سان گڏ ڪري ۽ ان کي نرم، نرم، مخفف پيدا ڪري سگهو ٿا. وڌ ۾ وڌ نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي جسماني مشق، مساج ۽ غذا سان لوڻ واري لفافي کي گڏ ڪرڻ جي ضرورت آهي.