عورت جي معقول حفظان صحت

هڪ عورت جي زندگي ۾ هڪ تمام اهم ۽ حساس مسئلو مباحثي صفائي واري آهي. عورت جي جوڙجڪ ڪافي ۽ غير لازمي آهي. جيتوڻيڪ عورت جي جان وانگر اهڙي ٽڪر، جيڪا گهٽ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا وڃي وٺن، ڪنهن کان گهٽ اهميت وارو نه آهي.

عورت جي مادي صفائي ۾ پيادا

گئسڪيٽ جو استعمال گھٽجي ويندو آهي جيئن اهو استعمال ٿيندو آهي. ان کان سواء، گئسشيٽ جنهن کي توهان ڊگهي عرصي تائين لباس پوندي، نازڪ جلد ۽ صحت کي نقصان پهچائڻ جي قابل آهي. جڏهن نازڪ ڏينهن ٿيندا آهن، گئسڪي تقريبن هر 5 ڪلاڪن ۾ تبديل ٿيڻ گهرجي. هن حڪمراني کي عمل ڪرڻ ۾ ناڪامي هر قسم جي مائڪروب جي ضبط ڪرڻ لاء هڪ قابل ماحول پيدا ڪرڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪو سوفائٽي عملن کي ڀري ٿو.

اهي ٻئي پتلي ۽ موٽن جا گهڻن مصنوعي مواد استعمال ڪيا ويا آهن. تشخيص جي درجي جو اندازو لڳايو جيڪو توهان اجاگر ٿيل بلپل جي مدد سان ڪري سگهو ٿا. ڇڪ ڇڪيون رات جي موڙي ۽ وڏن پيڊن کي ۽ خاص ڪري هڪ ڊپ - جهڙا بيان ڪن ٿا. پيادا اهڙي رستي تي وڪرو ڪيا ويا آهن ته انهن مان هر هڪ پنهنجي پوسٽنگ ۾ آهي. ان ڪري، انهن جي اسٽوريج برقرار رکندي آهي.

صابن صفائي يا صفائي جي صفائي لاء مائع

عورت جي مباحثه جي حفظان صحت جي قاعدن کي ڏسڻ لاء عام طور تي قسم جي صابن کي ڪافي مناسب نه سمجهيو ويندو آهي. اهو هڪ الفڪائن ماحول پيدا ڪرڻ جي ملڪيت آهي، هڪ دفعي اهو آهي ته ائڊم جي اندام ۾ گھٽجي ويندو آهي. ان جي باوجود، ڪيتريون ئي عورتون ساڳيا صابن کي استعمال ڪندا آهن جيڪي تيزاب جي عام سطح جي خلاف ورزي ڪن ٿيون. هن کي دفاعي نظام جي خلاف ورزي ۽ نقصان جي بيڪرياريا جي پروپيگنڊا تي لاڳو ٿئي ٿو. عورتن جي مباحثي صفائي جي پيداوار لاء هڪ وڏي تعداد آهي، جنهن کي جلدي نازڪ چمڙي تي اثر انداز ٿئي ٿو ۽ جلن کي ختم ڪري ٿو.

ان کي باقاعده گرم پاڻي سان ڌوڪو رکڻ گهرجي، پوئتي موٽ کان هدايتون چونڊڻ گهرجي. اهڙيون هڪ طريقيڪار غذائيت جي مختلف انتن تان حاصل ڪرڻ کان چمڪيون روڪي ٿو. ھن طريقي کانپوء، بھترين طريقي سان صحيح نه آھي، پر آسان طور پر جلد سے نمي کي خارج ڪريو.

نازڪ ڏينهن دوران، تلاء ۾ پاڻي يا سوئمنگ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. حقيقت اها آهي ته هن ڏينهن تي عورت جو جسم تمام خطرناڪ آهي. اهو پڻ بهتر آهي ته هن دور جي مباحثي کان رجوع ڪرڻ بهتر آهي.

ان صورت ۾ ڄڻ ته هڪ ارادي شاور جو اپيل ممڪن ناهي، اهو بهتر آهي ته نيپکن خاص طور تي مباحثي صفائي جي لاء ٺهيل آهي. جيئن ته هڪ ڪيس جو هڪ وشوڙو مثال عورتن جي ٽوٽلين جو دورو ڪري رهيو آهي.

ٽيمپون يا پيادا

ھڪ ٽپپون يا ھڪ گيسٽ کي چونڊڻ، توھان کي پنھنجي ذاتي ترجيحات سان خالص طور تي ھدايت ڪرڻ گھرجي. خاص طور تي فعال عورتن کي ٽپنڊون ڏيندا آهن. ان کان سواء، انهن عورتن لاء دلچسپي رکي ٿي جن ۾ حيض جو دور خاص طور تي ناپسنديده گند جي ساٿين سان گڏ آهي. ٽمپون کي هر شي کي جذب ڪرڻ جي صلاحيت آهي جڏهن ته وانگي ۾. اهڙيء طرح، جيڪي اڻڳندڙ گند کي عاجز ڪري ڇڏيندا آهن ان کان ٻاهر نه نڪتو.

ٽيمپ کي روزمره واري دور جي ڪنهن به ڏينهن تي استعمال ڪري سگهجي ٿو، پر جيڪي سوزش يا ختم ٿيڻ کان هيٺ آهن. ٹيمنن جي نئين قسم کي عملي طور تي زهرجي شڪو ظاهر ڪرڻ شامل آهي. انگور جي مائڪرو فلورا جي ڀڃڪڙي ڪرڻ جي لاء، ٽمپون ٻن ڪلاڪن ۾ تبديل ٿيڻ گهرجي.

روئي يا مينهن جو ڪپڙو

توهان جو قسم جو سينگار چونڊيو آهي ان تي توهان جو جلد ڪيترا حساس آهي. جاگيردارن کي ترجيح ڏيارڻ گهرجي ته پيرن جي هڪ ڪپهه جي ڪپڙي سان خريد ڪيو وڃي. جيڪڏهن اهو غير حاضر آهي، توهان خاص پتلي گاسٽس استعمال ڪري سگهو ٿا. انهن کي تبديل ڪرڻ لاء اهو ضروري آهي ته 4 ڪلاڪن ۾ هڪ ڀيري وڌيڪ نه هوندي. مارڪيٽ تي اتي ھڪڙو قسم آھي جنھن کي غير ناممڪن، مختلف رنگن ۽ شالن جو قسم آھي. اهو سڀ ڪجهه منحصر ڪپڙن تي منحصر آهي.