اهو ضروري آهي ته، ٺاهڻ جي عادت، شراب جي ويتر، معمول جي بدران، ويتامين چانهه. ھڪڙو ڪتو ۽ ڳاڙھي جي ھڪڙي حصيداري ميوو ۾ وٺو، ٻير جو 200 مليلو پاڻي ۾ ھڪڙو چمچ اڇو ۽ پنجن منٽن لاء پچائڻ.
هڻڻ يا ميوو چانهه - ٿڌو علاج ۽ ان کي روڪڻ لاء هڪ معنى لاء بهترين علاج آهي. ٻيو طريقو: توهان وٽ هڪ جيتري رنگ واري رنگ، چماميل گلن، ڳاڙهو يا خشڪ راسبري ٻير، ليمو پائنس، هڪ ٿڌي جو گلاس ٺاهيو وڃي ٿو، تنهنڪري توهان کي ٽڪرائڻ واري شيشي جي ضرورت آهي ۽ 10 منٽن تي زور لڳائڻ جي ضرورت آهي.
استحڪام کي مضبوط ڪرڻ جو مطلب. اڌ گلاس واري گاڏين ۽ گاڏين جو رس مزي سان، هڪ ماکيء جو چمچ يا ڪيريري يا ليمو جوس شامل ڪريو. توهان کي صبح ۽ رات ۾ هڪ چمچ تي پيئڻ جي ضرورت آهي.
هڪ عام ٿڌو علاج ڪيئن ڪجي؟
گھوڙا پالشي توهان کي ٿڌي کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. هڪ چادر ساڙيندڙ گھوڙسوارش ۽ ننڍو ماکيء سان ملائي، تيزي تي رک ۽ کائو.
ان کي جلدي حاصل ڪرڻ لاء مددگار ٿيندو. اهو ضروري آهي ته ٿلهي لوسن کي چيڪ ڪرڻو پوندو آهي، گڏوگڏ مکڻ سان گڏ، گرم ۽ متبادل طور تي هڪ نچوڙي جو هڪ سانس چمي ٿو.
اائياليپپسس جي اضافي سان گڏ ملايا آلو ڪيو ويندو. جڏهن آلو گهڻو مشهور ٿي ويا آهن، تنهنڪري توهان هڪ ايپلليپٽس پٽن جا ٿڌا پاسو (توهان هڪ فارميسي ۾ خريد ڪري سگهو ٿا) هڪ پين ۾ اڇلايو. پنهنجي سر کي تيلوي سان ڍڪيو ۽ 10 کان وڌيڪ منٽ جي ساٿ مٿان ذليل ڪر.
ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا اهو سٺو آهي ته پنهنجي نڪ کي گرم لوڻ وارو پاڻي (1/2 گلاس جي لوڻ جي لوڻ جو ٿلهو). هاڻي دواسازي ۾، ڌيان ڏيڻ، سمنڊ جي پاڻيء تي ٻڌل ٿي ويئي هئي، انهن جي پوزي کي سنسائيائٽسائٽس ۽ رينٽيٽس سان ٺهيل آهن.
هڪ وڌيڪ علاج جو اختيار آهي: هر ڪلاڪن جي ڏينهن ۾، توهان جي نڪ ۾ الاس جو رس دفن ڪريو.
maxillary sinus جي هائيڊرموساس ٺاهڻ جي ڪوشش ڪريو. انهي صورت ۾، هڪ مضبوط جيو، رڳو گرم پاڻيء سان، پاڻيء مان سڌو ڦٽي ڪري، وري نڪ جي هڪ گونج تي، ۽ ٻي نڪ جي نڪ ۾. پاڻي جي تري کي پاڻ کان الڳ ڪرڻ گهرجي، پوء هئس. اهڙيء طرح، سڀ کان وڌيڪ ڏوهن سان گرم گرم ۽ مساج حاصل ڪري ٿي. اهي سڀ انهن ۾ جمع ڪيا آهن، جلدي نڪرڻ شروع ٿيندي آهي.
جڏهن ڳلي تي درد ٿئي ٿي.
جيڪڏھن تون گلي ۾ ھڪھت محسوس ڪرين، توھان کي ھڪڙو سيف سائرن جي انگورن مان 2 چٻپڻ وٺڻ ۽ گلاس ۾ گرم پاڻيء سان لڳل رکڻ جي ضرورت آھي. ٽيون حصو شرڪ ٿيڻ گهرجي، ۽ باقي هر ڪلاڪن سان توهان جي ڳچيء کي ڳنڍي ڇڏيندا آهن. اهڙي علاج کان، گلا ۾ درد هڪ ڏينهن لاء نڪري سگهي ٿو.
توهان پڻ لوڻ جي حل سان (گلاس پاڻيء ۾ هڪ ٽسڪ جو لوڻ) سان ڳاڙهو ڪري سگهو ٿا يا ساج ورٿ سان ڳاڙهو ڪري سگهو ٿا. ٻيو ئي طريقو: گرم پاڻي جو گلاس وٺو ۽ ڪا چشمن جي کاري لوڻ ۽ آئوڊين کي ٿڪايو. توهان هڪ ڏينهن 3-4 دفن رلي سگهو ٿا.
کمپڪري، ويدوڪا يا شراب جي پرت سان ڳچيء کي گرم ڪرڻ، توهان کي اهو ڪم ڪرڻ جو معمول هوندو آهي. اهو طريقو هن لاء مناسب ناهي، جيڪو تايرايئر گران کي وڌائي ڇڏيو آهي. اهو ئي طريقو اهو آهي ته: گلي جي پيپر سان گلي کي لپڻ، جيڪو اندر کان ماکيء سان ملي ٿو. هٿيار صحيح.
اتي "شہد" لاء ٻي تلاوت آھي: ھڪڙو خشمي کي آرام ڪرڻ، غسل ۾ 100 گرام ماکيء جي ھڪڙي گرم آھي ۽ ھڪ ليمو سان گڏ، ھڪٻئي تي ڌڪ لڳي. ڏينهن ۾ کائڻ تي 5-6 ڀيرا کائو.
ٿڪيل چانهه پيٽ رلي ۽ نرمي رليف کي ٿڪايو: هڪ چانهه چائے جي ٿانو پتي ۽ ٿانو جو هڪ ٿانو، خشڪ آڱر، تيلون. ننڍو سوڊ پيئي.
سوڊ ۽ ايپلاليٽس انشورنس پڻ مددگار ثابت ٿيندي.
صلاح ڪرڻ وارن جو ٿڌو آهي.
ممڪن جيترو جيترو مائع پيئ، جيڪڏهن اهو بيمار آهي، تنهنڪري هن جسم کان زهر کي ختم ڪري ٿو.
پهرين ڊاڪٽر اچي، توهان حرارتاسيتمول سان گرمي پدڪ ڪري سگهو ٿا، ڇاڪاڻ ته اسپرين جي خلاف، اهو رت گهٽائي نٿو سگهي. ان کان سواء، Paracetamol سر درد ۽ عضلات جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
بئنڪون، گرم پيٽ حمام ۽ سٿري تختن ۾ رت جي رڳن کي وٿائڻ، رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ ۽ جسم ۾ ويجهڙائي ۽ وائرس سان منهن ڏيڻ وارا سڀ تڪڙو تيز آهن. درحقيقت، توهان گرم غسل ۾ گرمي سان چڙهائي نٿا سگهو. توهان صرف پنهنجي حالت کي خراب ڪري ڇڏيندو، توهان جي جسم کي تنگ ڪرڻو پوندو. اهو ياد رکڻ گهرجي ته جسماني گرمي سان لاڳاپيل سموريون طريقا مڪمل ڪيا وڃن ٿيون جڏهن گرمي ڦوٽو ۽ بيمار جي چوٽي گذري ٿي.