بجلي جي فراهمي
پهرين جڳهن جي شين تي قبضو آهي. انهن تي صحيح نه ڪريو، معيار تي، ڇو ته اهي جسم جي صحت ۽ رياست تي منحصر آهن. جڏهن خوراڪ خريد ڪري، انهن کي پنهنجي معيار کان اڳتي وڌڻ گهرجي ۽ اڻڄاڻ پروڊڪٽر طرفان خوراڪ نه خريد ڪرڻ ۽ هڪ قابل اعتراض معيار آهي. اهو صحيحيت جي مدت جو قدر آهي، جنهن ۾ ڪجهه ڪجهه نه آهن. نيم تيار ڪيل مصنوعات خريد نه ڪريو، هڪ اصول طور وٺي وٺو - گهر ۽ صحتمند خوراڪ خريد ڪريو. اهو بهتر آهي ته ٿورو، پر قيمتي خوراڪ خريد ڪرڻ لاء، هي هن گهربل نتيجو آڻيندو. نه وڌيڪ ضروري اسٽاڪ جيڪي توهان وقت تي نه کائيندا. ڪنهن به جڳهه تي هڪ دفعو ٺاهي ٿو، ۽ گهر ۾ بس لڳندي آهي. هن بنياد تي، معقول طريقي سان پانچوڪي، يعني معياري ۽ ثابت ڪيل خوراڪ تي توجہ.
توهان جي صحت
صحت، جيئن ڄاڻو، توهان خريد ڪري نٿا سگهو. بهرحال، توهان ڪيترن ئي مسئلن کان بچڻ کان بچي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان روڪڻ جا امتحان پاس ڪري رهيا آهيو. تنهنڪري توهان شروعاتي مرحلن ۾ ڪنهن به بيماري جي نشاندهي ڪندا ۽ انهن کي ختم ڪرڻ لاء اپاء وٺڻ جي ڪوشش ڪندا. روڪڻ هميشه علاج کان سست هوندو آهي خاص طور تي بيڪار بيماري.
صرف ڊپلوما ۽ مشق کان سواء قابليت جي ماهرن، پئسو ۽ وقت کان قابل قدر ڊاڪٽرن لاء وقت کي هٽائڻ لاء پتو ڏيو. جڏهن ڊاڪٽرن جو بيان ڪيو وڃي، ڊاڪٽر جي هدايتن جي مطابق، سخت استعمال جي پيروي ڪريو، انهن کي سستا اينالاگ سان تبديل نه ڪريو.
اهو اندازو ناهي ته اهو سستا دوائن سڀني ۾ شامل آهي، مطابق، سستا ۽ غير موثر اجزاء. هتي توهان کي متوقع اثر حاصل ڪرڻ لاء استعمال ٿيل دوا جي دوز وڌائڻو پوندو، پر اهو ٻيهر پئسو وارو اضافي اضافو آهي. تنهنڪري، توهان به ساڳئي رقم خرچ ڪندا، پر توهان جي معياري معيشت تي نقصان پهچائڻ.
آرام جي اهميت
ڪجهه سببن لاء، هڪ راء آهي ته سخت ڪم زندگي ۾ ڪاميابي آڻيندو. اهو ئي سبب آهي ته ماڻهو پنهنجن آرام کي منهن ڏيڻ ۽ پنهنجن ڪارڪنن ۽ پئسي کي وڌائڻ ۾ پنهنجون بهترين ڪوششون ڪرڻ کان انڪار ڪن ٿا. پر ڇا چئي چڪا هئا، باقي اسان جي زندگي جو هڪ لازمي حصو آهي، ۽ ان کان سواء ڪو به خوش نه ٿي سگهي. هڪ شخص جيڪو نه ڄاڻندو آهي ته ڪير ۽ ڪير آرام ڪرڻ نه چاهيندو آهي، کيچيريا ڏانهن مائل آهي، هو اڪثر ڪري مايوس آهي، تڪليف تي مائل آهي، ۽ ٻين کان وڌيڪ ٻين ڪيترن ئي بيمارين جي تابع آهي. حقيقت اها آهي ته اهو صحيح طور تي بغير آرام سان، بدن کي مصيبت ختم ٿيڻ شروع ٿئي ٿي ۽ ڪنهن به قسم جي انفراشن جي خلاف مزاحمت ڪرڻ کان اڳ ۾ ئي نه آهي. ڪرڻ جو گهٽ کان گهٽ شيء توهان جي ننڊ کي معمول بڻائيندو آهي، مڪمل ڪر. بالغن جي گهٽتائي گهٽ ۾ گهٽ اٺ ڪلاڪن کي لازمي آهي - هي حياتي وحدت ۽ توانائي بحال ڪرڻ لاء ڪافي آهي. ڪم ختم ٿيڻ کان پوء، توهان جي ڪنهن به مصيبت کي ختم ڪرڻو آهي جيڪو ڏينهن جي دوران واقع آهي، آرام ڪر ۽ هڪ پيالو چانهه وقت يا مائٽن ۽ دوستن جي دائري ۾ ڪافي خرچ ڪريو. هڪ مڪمل آرام، اهو موڪل جو مطلب آهي، پوء اهو پڻ بچائڻ جي ضرورت ناهي. گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هڪ سال توهان کي اجازت ڏيڻ جي ضرورت نه آهي ته پنهنجي زندگيء ۽ خرابي جي مسئلن جي باري ۾ سوچڻ، سمنڊ جي درياء ڏانهن وڃو، جبل جي هوائي چڪر، سج جي وچ تي رتل تي آرام ڪيو. توهان فوري طور تي بيزاري جوش ۽ زندگي لاء وڏي خواهش ڏسي، توهان پنهنجي معمولي معاملن ڏانهن نوان قوت ۽ نئين خيالن سان تبديل ڪري سگهو ٿا. پر جيڪڏهن اهو نڪتو ته اهو سٺو آرام جو ڪو امڪان ڪونهي، پوء توهان هن ملڪ ۾ گهرايو، پر باغ يا پوکي ٻير نه هئڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته فطرت سان ملن، فضائي ۾ هڪ دلچسپ ڪتاب پڙهڻ، شهر کان آرام ڪرڻ لاء.
حفاظتي تعميل
هتي هڪ ٻيو شي آهي توهان سيڪيورٽي کي اقتصادي نه ٿا ڪري سگهو. ۽ سڀني کان پوء، غفلت جي غلطي جي ڪري، هڪ غلطي کي پنهنجي زندگيء کي بنيادي تبديلي آڻي سگهي ٿو. حفاظت، سڀ کان پهرين، ڪارڪنن جي مالڪن طرفان هئڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان جلدي پهچي وڃڻ چاهيون ٿا، ٽيڪسي سڏين، پر بي ترتيب ڪار بند نه ڪريو. توڙي جو اهو ڪجهه وڌيڪ خرچ ڪري ٿو، پر اهو محفوظ آهي. ياد رهي ته توهان جي صحت ۽ زندگي ان تي بچائڻ جو حق ناهي.
روحانيات ۽ خود بهتر
۽ آخري، تمام گهڻو خرچ ۽ وقت جي ضرورت آهي، روحانيات جي ترقي آهي، جنهن کي زندگي جي جدا جدا ڀاڱو ڏانهن مريد ڪيو وڃي ۽ ان کي بچائڻ نه گهرجي. اهو صرف چرچ يا چرچ جي زيارت لاء ناهي، جتي روحانيات ۽ نظم و ضبط کي جڙيل آهي. وسیع وسيع جي سڀني ماٿلن ۾ پوکي وڃڻ جي لاء، علم جي اسٽاڪ کي مسلسل رکڻ جي لاء، ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. انهي تائين، توهان کي مختلف ڪورس، سيمينارن ۽ تربيت ۾ حصو وٺڻ جي ضرورت آهي، انهي لاء پڪ پڪ سان توهان تمام دلچسپ ۽ نئون ڪري سگهو ٿا. دلچسپ نمائشون، عجائب گھر ۽ ڊراما ۾ شامل ٿيڻ، دلچسپ ماڻهن جي زندگي ۽ ڪم سان واقف آهن جيڪي دنيا جي ثقافت ۾ مدد ڪن ٿا. اھڙا واقعا محفوظ نه ڪريو، ڇاڪاڻتہ اھو سڀ توھان جي فائدي ۾ ۽ ڪجھھ وقت مفيد ھوندو. پنهنجن مائٽن سان گفتگو ڪرڻ نه وساريو، جنهن جو اڪثر وقت نه آهي. مواصلات، ۽ ڪڏهن ڪڏهن قريب ماڻهن جي حمايت، ڪيترن ئي طريقن ۾ طاقت ڏيندو، پر اهو سڀني لاء ضروري آهي.
مٿين سڀني تجويزن جي نظرثاني ڪندي، توهان سکڻ سکو ته پئسن کي صحيح طور تي، انهن شين تي غور ڪريو جيڪي زندگي کي بهتر بڻائي، انهي ڪري اهو وڌيڪ دلچسپ ۽ محفوظ ٿيندو. پئسي تي صحيح انداز سان، توهان مطلوب نتيجا ڏسي سگهنداسين ۽ پنهنجي قيمتون ۽ ڪوششن جواز ڏسو.