ٻيو، ته جذباتي ۽ نفسياتي ماء جي مزاج. هڪ عورت پنهنجي ننڍڙي ٻار جي ڄمڻ ڏانهن منتظر آهي، انهي بابت سوچيو ته هو خوبصورت ٿيندو. پر حقيقت اها آهي ته گهر ۾ ٻار جو ظاهري پڻ اڻڄاتل مصيبت آهي، ننڊ جي دائمي گهٽتائي، گهٽ ۾ گهٽ پهريون ڀيرو لاء، ڪنهن به قسم جي پس منظر ۾ ڀريل آهي. تنهنڪري اشتراڪ ڊپشن موجود آهي.
ٽيون، هتان کان، مختلف سپاهي ۽ معجزا جي عقيدي تي، ظاهر نظر عورت کان اڳ ۾ يقين نه آيو. هڪ ٻار جيڪو بپتسما وٺڻ وارو نه آهي اهو ڪنهن کي ڏيکاري نٿو سگهجي. ڪڏهن ڪڏهن اهو حقيقت ڏانهن اچي ٿو ته والدين دروازن تي اجازت نه هوندي آهي. ائي، پکيء ونڊو کي ماريو، ڪجهه ٻار ٿي ويندو ... پر پکين کان اڳ ۾ ويڙھيل ۽ ڪجھھ ڪجھھ نه ٿي سگھي، شايد اھي رڳو بکھو آھن ۽ اھي سموريدا ونڊو تي ڳولي رھيا آھن. يقينن، هتي ڪيئن ڊپريشن ۾ گر ٿيڻ نه.
پوسٽ ڊپريشن کان بچڻ لاء گهٽ طريقا موجود آهن يا گهٽ ۾ گهٽ هن کي.
هڪ عورت پهرين معاونت جي ضرورت آهي. ٻار جي مدد سان نه ٿي سگھن، هر عورت اڃا تائين ٻار کي ڪنهن تي اعتبار نه ڪندو، جيتوڻيڪ اهو تمام ويجهي ماڻهو آهي. پر هتي پيئڻ لاء، صفائي، ڌوئڻ، استري ڪرڻ وغيره. نوجوان مائر اڪثر ڪري ڪافي نه آهن، نه طاقت، ڪوبه وقت نه. هي ڪهڙو گھر جي مدد جي ضرورت آهي.
بس مهربان ڊپريشن سان مقابلو ڪرڻ لاء، توهان کي هر قسم جي افسانن مان قبول ڪرڻ، قبول ڪرڻ ۽ سپرمين جي نوجوان کي پريشان ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. هر ڪنهن جي وضاحت لاء پئجي وڃڻ نه گهرجي، هو ان تي ڀاڙي ڇڏ.
اضافي پائونڊ تي ڌيان نه ڏيو. جيترو جلدي توهان کي شاديء کي روڪي ڇڏيو، توهان ضرور پنهنجو پاڻ جو خيال رکندو ۽ پنهنجي شڪل کي معمول ڏانهن واپس آڻيندؤ. ۽ گهڻيون عورتون ان کي اڃا به ضرورت ناهي. کلوگرام پاڻ کان پري وڃو. سڀ کان وڌيڪ، ٻار جي پرواهه ڪرڻ، گھمڻ، رات جو دير سان جاهل وزن گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
۽ پنهنجي محبوب جي باري ۾ نه وساريو! ڪڏهن ڪڏهن توهان خريداري کان ٻاهر آهيو، سونھن جي سيلون! وري توھان ھڪڙو سوال نه ڪنداسين: "عدم استحڪام ڇا آھي؟".
اليينا رومواوا ، خاص طور تي سائيٽ لاء