طلاق کانپوء نفسياتي مصلحت

يقينا، هر قابل ڌيء، جڏهن شادي ۾ داخل ٿيڻ وقت، طلاق جي باري ۾ نه سوچيو. شاديء واري شادي جي لباس ۽ مهمانن جي مهمانن جي پکيڙ کي جذبات جي طاقت کي شڪ نه ڏيندا آهن.

هوء منصوبا ٺاهي، خاندان جي زندگيء جي سڀني خوشي ۽ بدقسمتي کي حصيداري ڪرڻ چاهي ٿي.

پر، هڪ سال بعد، هڪ پهريون جھڪيل آهي، هڪ بيوقوف جھگڙا، سڀني سموري ڪهڙا آهن، بهرحال، سڀ ڪجهه. ٻئي بيحد آهن! سبب آهي ها، شايد شايد شايد ياد نه ٿي پوي! شايد شايد هڪ ٻلي يا ڪتي جي سبب، جيڪڏهن ان کانپوء ٻه ڀيرا اڃا تائين نه هئا ها. اهي ڏڪار آهن ۽ تمام گهڻو پريشان آهن. ان کان پوء، هڪ ڪلاڪ گذري ٿو ۽ هوء معافي جي طلب ڪندي ... يا هم د هغې ملګري معافي کوي، يا هغه سپي / بلي، غوره سنوکران او د راجستر دفتر ته نيغ په نيغه طلاق ورکوي. بس هن وقت، هن ڳالهه تي محسوس ڪيو ته هوء هاڻي هن رشتي جي قاتل رهڻ ۽ خاندان جي زندگي جي دباؤ کا تجربو نه ڪرڻ چاهيندو آهي، جو اس کي اسٽاپ پاسپورٽ ۾ ظاهر ٿيڻ کان پوء پختي لڳي.

وقت گذري ٿو. ۽ اهو لڳي ٿو ته سڀئي عدالتون رسم الخط اڳ ۾ آباد ٿي چڪا آهن ۽ هوء اهو فيصلو به نه افسوس ڪري سگهي ٿو، مگر اهو سمجهڻ جو هوء هاڻي آهي، پر ٿوري دير آهي، پر دل کي وڌيڪ خطرناڪ بنجي چڪي آهي. هوء واقعن کي ڀڄڻ شروع ٿئي ٿي، ماضي ڏانهن موٽيو ۽ طلاق جي سببن کي ڳولڻ جي ڪوشش ڪندي، پاڻ کي ۽ ٻين کي الزام ڏيڻ. اتي اتي اچڻ جو وقت اچي رهيو آهي. هوء زندگي ۾ ڪا شيء تبديل ڪرڻ کان ڊپ آهي، اميد آهي ته هو هو ڪنهن ڏينهن واپس اچي ويندو آهي ۽ هر شيء اڳ ۾ هوندو. اهو ڪاوڙ، استحڪام، خوف جي جذبات کي ڍڪيندو آهي، پوء سڀ ڪجهه هن کي ڊگهي آزاديء جو روپ وٺندو آهي.

اهڙا مثال سئو، هزارين، لکين ماڻهو آهن! انهي سان گڏ هن جي سبب پڻ. ڪو به طلاق کان بچاء ناهي. ڪڏهن ڪڏهن اها شادي کي بچائڻ لاء ڪو به ممڪن ناهي، پر هن بدقسمتي سان اڳتي وڌڻ ۽ نفسياتي غير موثر تيزيء سان توهان جي هٿن ۾ آهن.

قائداعظم کي ڪيئن نه وجهي، ۽ طلاق ويجهي شخص جي لحاظ کان اميدات ۽ اعتماد جي خاتمي آهي. انهي ڪري، اهي سڀ منفي خيالات توهان کي پهريان کان توهان کي پنهنجو سر کان خارج ڪرڻ گهرجي. طلاق جو سڀ کان وڌيڪ شديد امتحان آهي، پر اڃا تائين زندگي جي آخري نه آهي، اهو صرف پنهنجي مرحلن جو هڪ آخر آهي، جو توهان کي تندرست، توهان کي مضبوط ۽ سمجھدار بنايو. تنھنڪري سوچيو ته توھان جي زندگي جي ايندڙ مرحلي کي ڪيئن وڌيڪ ڪامياب ٿي. دل نه وڃائڻ جي ڪوشش ڪريو! طلاق نه آهي ته توهان جي پرواهه ڪرڻ بند ڪرڻ ۽ روئي رهو. هن پوزيشن ۾ ڳوڙها هڪ عام ردعمل آهي، جيڪو توهان پاڻ کي روڪڻ جي ضرورت ناهي، غير متوقع جذبات وڌائڻ ۽ صرف طلاق جي بعد کان پوء نفسياتي اڀرڻ واري دور کي سست ڪري ٿو. مکيه شيون نه ڏيڻ جي لاء سڀ کان پهريان، ذهني طور تي توهان جو اڳوڻو پارٽنر ۽ هر شيء جيڪا توهان سان ڳنڍيل آهي. جيڪڏهن تصوير يا داخلي تفصيلات سان ڳنڍيل نه آهي ته تصوير تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، گهرو تفصيلات، توهان ڪجهه شيون ڦٽو ڪري سگھو ٿا جيڪو ماضي جي ياد ڏياريندو يا ٻئي شهر ڏانهن منتقل ٿي سگھي ٿو. رهائش واري جاء تي تبديلي نوان واقفيت، امڪان، موقعا، ۽ توهان کي اڳوڻي مڙس سان گڏ ممڪن اجلاسن کان بچاء يا ڀائيوارن جي نظريات کي منهن ڏيڻ کان بچائي ويندي. جيڪڏهن توهان سمجهي رهيا آهيو ته ناپسنديده مواصلات کان بچائي نه سگهجي، پوء سڀني سوالن سان آرام سان موٽڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ مناسب جواب ڏيو. طلاق ٿيڻ کان پوء توهان کي هڪ خاص اعتراض آهي، جيتوڻيڪ اهي ماڻهو جيڪي توهان جي زندگي ۾ گهڻو دلچسپي نه رکن. بس هاڻي، توهان بحث لاء بنيادي موضوع بڻجي چڪا آهيو، پر پريشان نه ڪريو، توهان تمام جلد تمام گهڻو ڌيان ڏيندو ۽ توهان کي امداد جي ڇنڊ ڇڪائي سگهو ٿا. پنهنجو پاڻ کي تباھ ڪرڻ، ڊپ تي وڃو يا پنھنجي پيارن جي ننڊ تي عمل ڪرڻ کان ڊپ نہ ھجو، اھو ان کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. توهان جي پسنديده شوق ۾ فلمون، ڊراما، پنيڪ، ڪلاس جا خوش آمديد پڻ آهن.

ايندڙ قدم نئين مقصد ۽ مقصدن جي نشاندهي ڪرڻ آهي. پنهنجو پاڻ کي تمام مشڪلات تي قابو ڪرڻ ۽ روشن مستقبل جوڙڻ لاء انجام ڏيو. ترميمن جي هڪ فهرست ٺاهيو جيڪو توهان کي پنهنجي زندگيء جي ڪم ۾ آڻڻ گهرجي. ھن منصوبي ۾ شامل ٿيڻ جي وس ۾ نه ھجي ته توھان جي لاء فرصتون جيڪي مفت جي لاء چونڊيون آھن. مون کي يقين ڪر، ته هن کان گهڻو ڪجهه ٿيندو! طلاق کانپوء ان جي مثبت پہلو آهي! سڀ کان سواء، ٻيو ڪجهه نه آهي ته اڳ ۾ شادي ٿيل آهن جيڪي گهڻو ڪري پنهنجي لاڳاپن کان وڌيڪ پاڻ کي نه باندائي، پر آزاديء جي ترجيح ڏي.

طلاق نفسيات کان پوء طلاق جو طويل عرصو تمام گهڻو عرصو آهي، جنهن کي اٽڪل سال وٺي سگھي ٿو. يقينا، وقت هر شيء کي شفا ڏيندو، پر جيڪڏهن هن دؤر کان پوء توهان جي جذباتي حالت کي بهتر نٿي ڪري سگھي يا توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي حالت تي مقابلو نٿا ڪري سگهو، توهان کي هڪ نفسياتپسٽ جي مدد حاصل ڪرڻ گهرجي. ذهني صحت جي بيماري جي هڪ غير معمولي رد عمل کان وٺي وڌيڪ سنجيده صحت جي مسئلي کي جنم ڏئي سگهي ٿو.