اسان جي وقت ۾ هڪ گهرايل خاندانن جي تعلقات ۾ وقف ٿي اچي. طلاق هڪ مضبوط ذريعو آهي. طلاق کان پوء، گهڻا ماڻهو روحاني ۽ جذباتي بحران آهي، تنهنڪري هو صرف طلاق لاء نفسياتي حمايت جي ضرورت آهي.
دٻاء دوران ڪنهن شخص کي ڇا ٿيندو؟
ناخوشگوار طلاق کے بعد، کشیدگی بہت مشکل محسوس کی جاتی ہے. هڪ ماڻهو هڪ گہرے ڊپ ۾ اچي ٿو ۽ لڳي ٿو ته اهو سڀ سٺيون شيون هن تي ختم ٿي چڪا آهن. ڦاٽ مايوس، اتي اچي پورو عجيب. مان ڪنهن سان گفتگو ڪرڻ نه ٿو چاهيان، اهو لڳي ٿو ته اهو هرڪو کان لڪائڻ بهتر آهي، تنهنڪري ڪو به پريشان ناهي. جيڪو ماڻهو، هرڪو کان بند ٿي چڪو آهي، ڊپريشن ۾ ڊگهي وقت گذاري سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪنهن کي نٿو ڏسڻ چاهيندو، مائٽن ۽ دوستن کيس رابطو ڪري "جلدي" شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي، نفسياتي مدد لازمي آهي. آخرڪار، توهان ڊپريشن کي ڇڪڻ نٿا چاهيو ۽ توهان پنهنجي زندگي ۾ نئين مرحلي شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. هوڏانهن بيمارين جي سنڀال لاء رابطو ڪريو. هو توهان جي معاملي لاء مفيد مشورو ڏيندو.
نفسياتي طور تي مدد لاء ڪئين محبت لاء هڪ طلاق حاصل ڪري
ان کي لازمي طور تي هڪ شخص کي حقيقت پهچائڻ ضروري آهي ته طلاق صرف هن جي زندگي جو هڪ ناپسنديده حصو آهي. بهتر زندگي لاء ان کي تبديل ڪريو، پهرين قدمن تي ڪئين سفارشون ڏيو. مصائب انسان لاء اهو تمام ڏکيو آهي، پر هن کي قائل ڪيو ته هن کي اهو ڪرڻ گهرجي.
نه رڳو پنهنجي دوستي کي پنهنجي سوچن سان ڇڏي ڏيو. گفتگو، سئنيما ڏانهن وڃو، ڊراما، رستن، مهمانن ۽ ٻين ادارن. هن کي وضاحت ڪرڻ گهرجي ته سامهون واري جنس جي ماڻهن کان بچاء ان جي قابل نه آهي، ته هو هن جي قسمت کي ضرور ملندو. کيس لڪائي نه ڏيو، ڇو ته بس اڳ ۾ پريشان ٿيڻ. اهڙين حالتن ۾ اهو ڪجهه مفيد آهي ته ماهي گيري ۾: مڇي مارڻ، ڪاٺ ۾ يا ڊچا ۾، ڇو ته تازي هوا هميشه هميشه تي زور ڏئي ٿو. خوش مزاج ٽي وي شو سان گڏ ڏسو، هڪڙو پڙهو پڙهندا. هڪ نئين شوق ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو: مطالعه بنائڻ يا ڪٽڻ، ڦرڻ يا ڊراڻ کان ڪڍڻ، وغيره وغيره. هو پهريون ڀيرو هن کي ڪرڻو آهي، پر آخرڪار پاڻ کي دلچسپي وڌندي.
مدد ڏيڻ لاء کيس پنهنجو ظاھر ڪري. خريداري وڃو، نئين سهڻي شيء خريد ڪري. هڪ نئون وارسٽ صلاح ڪريو، مساج لاء سائن اپ ڪريو. هي هن کي اعتماد ڏيندس، ۽ خود اعتمادي زندگي ۾ ڪاميابي جي اهم آهي.
صحت، ايروبڪس، جم، وغيره منفي توانائي کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. سڀ کان پوء، جسماني معنوي وسيلي، منفي توانائي اچي ٿو، ان جي مطابق، دٻاء جو بار بار ريٽيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان هال ۾ مشغول نٿا ڪرڻ چاهيو، ته پوء باس باس بال بال، فٽبال، يا ناچ جي سيڪشن ۾ گڏجي سائن اپ ڪريو. جيڪڏهن توهان ۽ هن کان ڊپ نه آهي، ته توهان پيراچوت کان ٽپو پيش ڪري سگھو ٿا.
جڏهن एक व्यक्ति एक्लै रह्यो، त्यसपछि उसलाई अप्रिय यादृच्छिहरूबाट टाढा राख्नको लागि، तर उनीहरूलाई एक आरामदायक वातावरण सिर्जना गर्न، धेरै स्वादिष्ट तयार पार्नुहोस्، टिभी घुमाउनुहोस्، रमाइलो हेर्नको आनन्द लिनुहोस्. اهو مدد ڪندي کيس آرام سان.
طلاق کانپوء ڪجهه دير کان پوء ڇا ٿيندو
طلاق کان پوء، هڪ عورت فوري طور تي هڪ بيٺل حالت ٿيندي آهي، ۽ گھڻي دير کانپوء انسان. ڪجھ سالن کان پوء، عام طور تي مرد ڊپشن ۾ اچي ٿو. عورتون ھن کان پھريان ئي پھچي ويا آھن ۽ اھو دلچسپ آھي تھ تحقيق کان پوء، عورتن کي طلاق ڏيڻ جو بھترين ذھني ۽ نفسياتي صحت حاصل ڪري سگھي. گھڻي ڏاڍي خوشي آهن ته اهي انسانن جي ظلم کان نجات حاصل ڪن ٿا، ٻين کي نئين خوشيء ملي آهي. بدقسمتي سان، اهڙا ماڻهو جيڪي پنهنجي زندگيء جي بغير هن دٻاء سان ڪاپي ڪري ڇڏيندا آهن، ڇو ته انهن طلاق وارن ماڻهن جي حمايت حاصل نه ڪئي. اهي اهي آهن جيڪي پنهنجي ڏک کي شراب، دوا ۽ ٻين منفي وسيلن جي مدد سان وڙهندا آهن.
ياد رهي ته سڀ کان اهم شيء تڪڙو تڪڙو نڪرڻ ۽ نئين زندگي شروع ڪرڻ آهي، جيتوڻيڪ اهو تمام ڏکيو آهي. توهان کي نفسياتي حمايت جي طلاق دوران ضرورت آهي. هن عرصي ۾ اهو ضروري آهي ته توهان جي ويجهو ماڻهن سان ڳالھ ٻولھ ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي، ان ڪري ان سان مداخلت نه ڪريو. پر طلاق جو طلاق ختم ٿيڻ کان پوء، توهان کي پنهنجي شخصيت ۽ پنهنجي پاڻ تي مناسب نتيجن کي وڌائڻ گهرجي. اهو مستقبل ۾ مدد ڪندي هڪ مضبوط نئين خاندان جي تعمير ڪندو.